「健康早餐」
自製的優格加上新鮮柳丁
自己做的優格無糖最天然💕
💪💪💪💪💪💪💪💪
健康早餐自製 在 瑪姫幸福過日子 Facebook 的精選貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過39萬的網紅Ting's Bistro克里斯丁，也在其Youtube影片中提到，外食族總是大魚大肉太多油，身體腸道有時就是需要來點綠色神救援。這兩杯綠色果昔就可以幫助你在早上的時候按下F5重新整理、換然一新！ 大力水手食譜：西洋芹1條、菠菜1.5把、巴西里些許、檸檬汁半顆、柳丁半顆、蘋果半個拳頭、全脂牛奶半杯、酪梨半顆、奇芽子1湯匙、蜂蜜10克 薄荷甜心：地瓜葉2把、薄荷葉...
「健康早餐自製」的推薦目錄：
健康早餐自製 在 飲食日常 Facebook 的精選貼文
20170315
#厚蛋起司可樂餅吐司
可樂餅用少油煎取代用炸的
1. 一樣是薯泥+栗子地瓜泥
2. 加一點點點低筋麵粉和牛奶（幫助成團）
3. 揉成圓球塞入乳酪絲，壓成餅狀
4.熱一點點油 用煎的
就完成啦～
我又有在再加一層起司，所以會有雙層起司流下來🙈
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我還記得，高中的備審資料
我有寫道：我想成為一個溫暖的人
隨著時間過去，裡面的讀書計畫大概一半沒達到，也忘了😂
但是這句話一直都還記得
不一定要多有錢有權才能成為一個有影響力的人，
每一個人都有能力帶給別人正向的能量，
哪怕是一句話或一個擁抱
我相信 你的溫暖舉動或言語，都有可能帶過別人生活一點美好，甚至能改變他們😌
其實這也是我#當個溫暖的人啊 這個hashtag的初衷，
單純分享生活裡的小感觸，希望能帶給別人一點點的溫暖跟美好☺️
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#當個溫暖的人啊
#debbie吐司創意料理
#eatwizdebbie#debbie早餐吃什麼#營養早餐#健康早餐#自製早餐#早餐#早食#朝食#朝ご飯#2eat2gether#foodporn#foodpic#foodstagram#foodie#food#breakfast#toastie #健康飲食#飲食紀錄#飲食
健康早餐自製 在 飲食日常 Facebook 的精選貼文
20170313
#肉鬆拷克太太
我的蛋黃偷尿尿了🙈
都流光了～～～
冰箱裡沒什麼東西我承認我沒梗了哈哈😂
只好用舊有的東西變化不同菜色
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開始進入了個位數倒數
每天都告訴自己再撐一下我就可以到天堂了💪🏻
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#拷克太太#debbie吐司創意料理
#eatwizdebbie#debbie早餐吃什麼#營養早餐#健康早餐#自製早餐#早餐#早食#朝食#朝ご飯#2eat2gether#foodporn#foodpic#foodstagram#foodie#food#breakfast#toastie #健康飲食#飲食紀錄#飲食
健康早餐自製 在 Ting's Bistro克里斯丁 Youtube 的最佳貼文
外食族總是大魚大肉太多油，身體腸道有時就是需要來點綠色神救援。這兩杯綠色果昔就可以幫助你在早上的時候按下F5重新整理、換然一新！
大力水手食譜：西洋芹1條、菠菜1.5把、巴西里些許、檸檬汁半顆、柳丁半顆、蘋果半個拳頭、全脂牛奶半杯、酪梨半顆、奇芽子1湯匙、蜂蜜10克
薄荷甜心：地瓜葉2把、薄荷葉適量、檸檬汁半顆、哈密瓜2杯、全脂牛奶半杯、酪梨半顆、奇芽子1湯匙、蜂蜜10克
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克里斯丁也在這：
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克里斯丁人氣影片：
■ 【Gordon v.s. Jamie】戈登傑米恩怨史｜克里斯丁聊料理
https://youtu.be/EqRc24aSxtk
■ 檸檬vs萊姆？ 別吃下肚都分不清楚｜克里斯丁聊料理
https://youtu.be/EPVz_5FRceE
■ 〈乾式熟成〉牛排の精神時光屋！吃出"時間的味道"｜克里斯丁vlog
https://youtu.be/QagjbngEsOs
■ 「Al Dente」是什麼？ 煮義大利麵的"三小"秘訣｜克里斯丁聊料理
https://youtu.be/anuxcndD2oM
■ 〈Gordon vs Jamie〉水波蛋要不要加醋？
https://youtu.be/pbIeWn0CUmc
■ 〈簡單〉完美太陽蛋｜一分鐘料理小學堂
https://youtu.be/GjQO2MByiwk
健康早餐自製 在 Ting's Bistro克里斯丁 Youtube 的最佳解答
早上出門匆忙又想賴床又想吃到健康、不油膩的早餐怎麼辦？當然是用喝的最實在啊！簡單的陽光思慕昔可以幫助你解決這些痛點，同時又可以提供你一整天的好精神！
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■ 檸檬vs萊姆？ 別吃下肚都分不清楚｜克里斯丁聊料理
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■ 〈乾式熟成〉牛排の精神時光屋！吃出"時間的味道"｜克里斯丁vlog
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■ 「Al Dente」是什麼？ 煮義大利麵的"三小"秘訣｜克里斯丁聊料理
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■ 〈Gordon vs Jamie〉水波蛋要不要加醋？
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■ 〈簡單〉完美太陽蛋｜一分鐘料理小學堂
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