關於 健康水煮餐盒抽獎中 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🎉🎉🎉抽獎文🎉🎉🎉
🔥此篇抽獎文限ig平台🔥
👉🏻 https://www.instagram.com/p/CLlIqiNHz6p/?igshid=86fbquz1kt55
🥬文末抽健康水煮餐盒🥬
LIFE A+健康水煮💡
近來大家都有了少油少鹽的概念、水煮餐盒掘起～玉玉自己有一段時間都是吃水煮餐盒減肥、可以吃的很飽又可以少油少鹽少負擔、這家LIFE A+
健康水煮、玉玉也吃很多次、本店在北區、也有餐車在西區、菜色都會定期做變化～
#鱸魚餐盒 110 #嫩肩牛肉餐盒 130
#醬滷雞腿餐盒 110 #韓式泡菜豬餐盒 120
米飯採用宜蘭全糙米+紫米 、沒有混白米、話說我以前很不喜歡吃糙米、自己煮真的不好吃餒！米心沒透還有味道 😝所以非常喜歡吃這裡的米飯
悶煮的非常Q、也沒有明顯的糙米味🤣喜歡吃魚的朋友別錯過這鱸魚、鱸魚很嫩、調味我也很喜歡、完全沒有魚腥味、再來這滷雞腿肉很嫩餒！
有淡淡的滷汁香氣、想增加蛋白質也可以選擇這款、個人非常喜歡嫩肩牛肉🤤🤤份量挺多而且真的很嫩餒！吃起來也不會太油、最後限定推出的韓式泡菜很夠味、比較重口味的也可以選擇這一款、配菜都是依照當天食材做變化，菜的份量很多也可以吃的很飽、那個蛋怎麼可以煮的那麼嫩啦！賀甲👍 湯品ㄧ碗$40元、當天是鳳梨苦瓜雞、湯頭也太甘甜了～雞肉也熬煮得很嫩～現在消費滿$200有免費送一碗、有外送服務、大家可以加Line👉🏻 @OPP2152H 詢問訂餐哦！
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🎉感謝店家提供5位名額可獲得👇🏻👇🏻👇🏻
🥬嫩肩牛肉餐盒or醬滷雞腿餐盒 🥬
⭐️活動方式
1，追蹤玉玉 @hanyu_912 與 @lifeplusgram
2，給此篇文章ㄧ個❤️
3，留言：ㄧ起吃健康餐
並標記1位朋友（要標記認識的朋友喔！）
🗣可以重複留言增加中奬機會,需標記不同人
⚠️要全部完成步驟，才符合抽獎資格喔！ ！
🔺活動時間2/22-2/28晚上10點止～
🔺 3/3晚上12點前公佈於限時動態與文章置頂） . .
🔺 兑換期限：110/5/3前
🔺 兑換方式：告知參加抽獎並出示帳號核對身份即可兑換！
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📍 台中市北區青島路三段210號
🈺11:30-13:30/16:30-19:30
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📍台中市西區精明二街65號（餐車）
🈺12:00-13:00/17:00-19:00（假日休息）
#台中#台中美食 #台中餐廳 #yuyu吃台中
#life #健康水煮 #水煮餐 #水煮便當 #增肌減脂
#健康水煮餐盒抽獎中💪 @ LIFE A+ 健康水煮

(文末有抽獎活動)
教大家如何用一包OmniPork新豬肉，做5份泰式打拋豬(素)便當🔥
高效備餐第三集，1小時時間就做出美味、又富有高蛋白的蔬食備餐！

0:00 影片開始
0:20 食材準備
0:25 [事前準備]
1:07 [切菜步驟]
2:17 [烹煮步驟1/3]
3:01 [烹煮步驟2/3]
3:34 [烹煮步驟3/3]
4:08 餐盒講解
6:01 試吃時間

材料：
新豬肉1包(115克)、毛豆100克、豆干5塊、九層塔一小把、番茄1顆、檸檬半顆、四季豆一把、乾香菇4朵、高麗菜1/3顆、紅蘿蔔1根、白米、糙米、薑、紅辣椒、白胡椒粉、醬油、糖、鹽巴

營養計算：
碳水：60.7克
脂肪：11.4克
蛋白質：27.6克

熱量計算；
一個備餐455.8卡

價錢計算；
一個備餐69元

▲事前準備：
糙米2杯、白米2杯，洗淨泡水30分鐘後，電鍋內鍋放5杯水，外鍋一杯水煮。新豬肉泡水退冰，九層塔撕下葉子洗淨，高麗菜撕片下來清洗乾淨，建議擺流水10分鐘。

▲切菜步驟：
高麗菜撕小片，紅蘿蔔削皮切丁、番茄一半切丁、一半切大塊、四季豆切段、豆干切丁、檸檬對切，香菇、乾香菇、薑切碎，紅辣椒切碎(不吃辣挑掉辣椒子)。

▲烹煮步驟：
1.【泰式新豬肉打拋豬】開火加油，加入碎薑1/3爆香，加入豆干、加入新豬肉(新豬肉完全退冰後黏性不強，比較適合下鍋炒)，炒熟後，加入番茄、紅辣椒拌炒，加入白胡椒、醬油、鹽巴、糖做調味，加入九層塔快炒，起鍋前擠半顆檸檬汁進去，完成。

2.【乾煸四季豆】開火加油，加入四季豆，油需要接觸到每根四季豆，油溫不要太高，乾煸到一面四季豆上色，即可起鍋備用。開火加油後，加入碎薑1/3，加入乾香菇，炒出香氣後，加入四季豆拌炒，加入醬油，稍微炒乾，完成。

3.【毛豆炒高麗菜】開火加油，加入碎薑1/3爆香，加入紅蘿蔔丁，拌炒後，加入半碗水，水滾後開小火，蓋鍋蓋燉煮約5分鐘，加入高麗菜，大火快炒，加入一點鹽巴調味，放入毛豆，炒熱後即可起鍋，完成。

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📣最後最後，快來參加FB粉專抽獎：
https://business.facebook.com/watch/?v=271896567425450
Green Monday特別召集【OmniPork新豬肉未來蔬食聯盟】舉辦互動抽獎活動，邀請大家一起「享素」！
🎁 每組獎品包含：
@善良肉圓3顆
@宅庫新豬肉水餃10顆+包子2個
@愛米菜新滷肉醬150ml

🎁抽獎辦法：
❶ 7/31 前 追蹤按讚 Green Monday 粉絲專頁+分享本篇貼文
❷ 貼文留言tag一位好友+告訴他「我最想吃的新豬肉料理是＿!」
ⓔⓧ ： @greenmondayTW 我最想吃的新豬肉料理是泰式打拋豬!

🎁中獎名單公布：
小編將在8/3 於本貼文留言處公佈中獎名單

※本抽獎活動將於Green Monday FB 粉專抽出5組，於Govegan FB 粉專抽出10組

#素食 #蔬食 #備餐 #OmniPork新豬肉 #GreenMondayTaiwan #茹素的力量 #一週健身餐 #OmniPork新豬肉 #新豬肉 #OmniPork #GreenMondayTaiwan #每周一素食 #擇善而食

👉7月新豬肉優惠: https://bit.ly/2ZTM4N4
🔺優惠通路：微風超市、家樂福、city'super、棉花田、全國食材廣場、JASONS Market Place、里仁、大潤發、聖德科斯、心樸市集、SOGO Fresh Mart忠孝館
(註：優惠活動及日期每家通路不同，活動詳情請洽詢各通路門市。）

Green Monday官網：https://greenmonday.org/taiwan/
OmniPork新豬肉官網：https://omnipork.co/zh/home/
更多OmniPork新豬肉食譜: https://icook.tw/users/greenmondaytw

OmniPork新豬肉為創新社會企業Green Monday旗下食物科研公司OmniFoods（前稱Right Treat）研發的一款兼顧個人健康與環境永續的植物性食品，以全植物性材料製成，比傳統豬絞肉更能滿足人體的營養需要。其獨有純素蛋白質配方主要來自豌豆、非基改大豆、香菇和米，提供人體所需的優質氨基酸，而且含零毫克膽固醇、無抗生素、無激素、零殘忍，與真豬肉相比，其飽和脂肪遠低95%，熱量低62%，卻能同時提供更多膳食纖維。
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設備：
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)

攝影：
KUANG studio 光・影像工作室
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