\ 吃甜甜 健康過好年 /
點心達人力瑜的手作【健康年糖】今年也一樣包裝得很喜氣,充滿年味!
平常很少吃糖,唯有力瑜用心手作的健康糕點和甜點,一定會慢慢享用,因為用料實在、健康又低糖,偶爾吃一些也不會有什麼負擔。
過年過節應景,糖果甜點可以吃、而且要開心吃、只要把握住【適量吃】和【少吃2個】的小原則,相信過完年就不用辛苦的減肥和節食囉~
👉大家過年過節會吃什麼年糖
🍬杏仁開心果夏威夷果牛軋糖
🍬純棗泥核桃糕(紅棗、黑棗、核桃)
🍬松子桂圓糖(松子、桂圓、白芝麻)
🍬柿餅核桃片
🍬甜菜根檸檬糖(跟一般糖果不一樣,由新鮮甜菜根打成泥,加二砂糖,加檸檬汁,再加杏仁角製做,火不能大,顏色會變更黑,很費時間,用最小的火,熬了一個小時多)
👉過年DIY點心
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,自從女兒辭工帶許媽媽走出廚房,開健康糕點網創業後,許媽媽每星期都跑遍油麻地、旺角、深水埗,買料整糖果。今日她要教大家弄她最愛的山楂紅棗糕。 ========= 全新副刊,推動知識文化多元。培養品味,立足香港放眼世界。不畏高牆,我們站在雞蛋一方。 《果籽》 栽種品味,一籽了然。 https:/...
健康糕點 在 Facebook 的最佳解答
小孩放寒假,
媽媽不用盯功課,
趕快來和好朋友們約會一下❤️❤️❤️
#高中同學
#大學同學
#媽咪好友(還有好幾個聊太嗨忘了拍照的😂)
#看到大家都好真好
順便幫高中好同學推薦一下她手作超天然,用料好講究的手工餅乾🍪和糕點🧁!有興趣的朋友可以到海蒂愛你Heidi, Love U去看看,好用心的健康糕點!
健康糕點 在 DJ凱莉 Facebook 的最佳解答
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健康糕點 在 果籽 Youtube 的精選貼文
自從女兒辭工帶許媽媽走出廚房,開健康糕點網創業後,許媽媽每星期都跑遍油麻地、旺角、深水埗,買料整糖果。今日她要教大家弄她最愛的山楂紅棗糕。
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全新副刊,推動知識文化多元。培養品味,立足香港放眼世界。不畏高牆,我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味,一籽了然。
https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
健康糕點 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳解答
#健康年菜 #食譜教學 #糙米發糕
#懶人食譜 #簡易年菜 #健康糕點 #糙米發糕
【糙米發糕】 食譜: (成品6小顆)
1. 糙米 2米杯
2. 黑糖 80g
3. 二砂糖 40g
4. 無鋁泡打粉 1又1/2茶匙
5. 冷開水 130c.c.
TIP1: 以金屬容器蒸發糕,會比用瓷碗快上許多。影片中的份量大概可以做6顆。
TIP2: 糖的份量可依個人需求再調整,尤其有高血糖的朋友要再減量。
======月卿的健康4.0======
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影片來源: 健康2.0
||陳月卿||
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