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晚安丞琳～
昨天 聽小賴老師的直播說
不想變「腫」病毒 感染
我們應該慢慢調整
睡眠作息 飲食習慣 運動健身
其中睡眠品質又是最重要的環節喔！
將好的生活習慣
慢慢貫徹到生活中執行
才是真正變美的秘訣
下個月即將迎來而立之年
立志成為小瑜兒🐠的姐姐
不是講假的🧐
所以從今天開始 執行我的
#健康逆齡計劃
希望那天可以穿上美美的衣服
看得見鎖骨留下美好的紀念
#睡前2顆 #薑黃EX夜酵素
#升級版plus
幫助睡眠品質提升代謝
#負擔歸零
#全新升級的獨家版本
#任何通路都買不到
#睡得好人慢老 #羅慶徽 #不失眠
睡覺非常重要！臺灣五個人有一個人失眠！
如何睡得好？花蓮慈濟醫院羅慶徽副院長的話要聽。
睡得愈少，愈容易感冒。
少睡一小時，發生心肌梗塞的比例竟增加24%。美國諺語說，要有健康的睡覺，才有健康的心臟。
身體裡有一種「自然殺手細胞」，可以抵擋外敵，但您若一晚只睡四小時，您的「自然殺手細胞」就只剩30%。
睡覺要規律，就寢要準時。睡眠無法預借，也無法儲存。最好的睡眠時間，晚上11點到清晨七點。
白天要夠累，晚上才好睡。午睡最多半小時！
營造優質睡眠環境。
能吃失眠藥嗎？應該怎麼吃？咖啡呢？
請您仔細聆聽花蓮慈濟醫院羅慶徽副院長提供的良好睡眠策略。
祝福您夜夜好眠，天天健康。
#準累鬆 #褪黑激素 #柴契爾夫人 #雷根 #失智症 #亞力山大 #英年早逝 #逆齡聖品
#美容覺 #膠淋巴系統 #腺苷 #救命覺 #午睡最多半小時 #計劃性小睡 #曼德拉 #原諒他人昇華自己 #前腳走後腳放 #不要當殭屍 #三輪體空 #善待自己 #媽媽下班了 #靜脈雷射
分享時間：2020.10.07
分享地點：高雄靜思堂靜思書軒
發揮心靈力量來改變現實（信念創造實相），例如創富、吸引桃花運、治病，令自己生活美滿，就是所謂「靈性顯化」(spiritual manifestation)，主要是在非意識最深的層面進行的----心理學所謂的潛意識。
潛意識的世界就是信念、情緒、生命經歷的感受等等組成的國度，佔我們意識的90%，那是平日我們無法認識的天地。
不過我們總有辦法去進入這個世界，自己去控制裡面發生甚麼事。這是一門技藝，人人都學得到。不論你生命中想得到甚麼，完全可以用這樣的方法來獲取。這比拼命去爭取更有效、更好玩、更省事。
你也可以靠這種方法活得輕鬆、舒服、精采、滿足。
顯化的原理----
顯化（manifestation）指的是將抽象的理論化的東西變成實在具體的事物。
我們做「顯化」，就是用一門技藝毫不費力地將自己想得到的東西變成事實。
顯化的事實----
這是一門技藝，易學難精，人人都可以掌握。
這是一個自然的現象，其實人人不斷在做，但是大部分人做得非常差勁。
具體來說，這是將內心的意念提升至另一個振頻水平，令到想得到的事物進入生命，而無需辛苦勞碌硬拼。
這其實等於向宇宙落訂單，由宇宙用祂的方式去達成我們的願望。
這和「創造」不同。顯化是用念力進行，配合行動，創造往往涉及不少理性（計算）的成份，要按一套計劃執行完成。顯化是人與宇宙共同創造。
顯化的法則----
它可以應用來得到任何事物：金錢、伴侶、事業、人際關係、健康等等。
它可以帶來福或禍，視乎我們想甚麼講甚麼，都隨而應驗。
祥哥「心想事成」系列：
「心想事成」怎樣可能 --顯化秘笈(1)
https://youtu.be/JIi4qsGguN0
「心想事成」怎樣通天求助 --顯化秘笈(2)
https://youtu.be/fKS7_aUZR7I
「心想事成」成功秘訣 --顯化秘笈(3)
https://youtu.be/-JBU0gtRxaw
「心想事成」為什麼失敗 --顯化秘笈(4)
https://youtu.be/e9Ct2vi9R0g
「心想事成」怎樣向宇宙落單 --顯化秘笈(5)
https://youtu.be/SCbgROeZEjY
「心想事成」具體怎樣進行 --顯化秘笈(6)
「心想事成」怎樣得到真命天子 --顯化秘笈(7)
https://youtu.be/0mFpz-rgjnA
「心想事成」怎樣返老還童 --顯化秘笈(8)
https://youtu.be/MQONZblAp_o
「心想事成」天理何在 --顯化秘笈(9)
「心想事成」怎樣令人生圓滿 --顯化秘笈(10)
「心想事成」怎樣令人開悟 --顯化秘笈(11)
祥哥講決定心想能否事成的是什麼
https://www.youtube.com/watch?v=TP81DafPYas
購買周兆祥博士的有關書籍：
https://www.greenwoodshk.org/greenwoodsstore
找周兆祥博士做個人諮詢療癒課：
https://www.greenwoodshk.org/copy-of
參加周兆祥博士的實體及線上活動：
https://www.greenwoodshk.org/core-curriculum
訪周兆祥博士的個人網站收料：
https://alivewithdrgreen.com/
偶然之下看到了一篇文章
" 當地時間3月27日晚上六點
84歲高齡的教皇對著空無一人的廣場
發表了“致全城與全球”的致辭為全世界祈福
祈禱用的聖像來自於16世紀黑死病時期 "
宛如電影一般的場景，演講的內容讓我格外有感
於是將教皇的講稿和我想說的寫進這首歌裡
想讓更多人知道，讓更多人看到這篇致詞
我沒有特別的宗教立場，但只要是勸人向善的
我認為都是值得支持與鼓勵的
*我看到的文章被下架也都找不到了
以下是我當初複製的演講全文
如果你們願意可以花點時間看
『今晚我想透過聖母代禱，
將所有人的健康托付給上帝，
您的人民，正在波濤洶湧的大海裏，
但是主啊，請您不要讓我們任由暴風雨擺布。
逆境揭穿了我們的脆弱，
叫人看到我們日常行程、計劃、習慣和優先事項中
虛假而膚淺的安全感。
在這現世裏，我們全速前行，
自以為強大又無所不能。
我們貪婪地賺錢，
任由凡俗事物來吞噬我們，
任由倉皇匆促來困擾我們。
面對你的聲聲呼喚，我們沒有停下腳步；
面對世界各地的戰爭和不義，我們沒有蘇醒。
我們沒有聆聽窮人的呼聲、病入膏肓的大地的呼聲。
此刻，我們在驚濤駭浪的海上懇求你：
『主，求你醒醒！』
你召叫我們把這考驗時期視為『選擇時期』：
此時要選擇什麽是重要大事，什麽是曇花一現，
區分必要與非必要的事。
這是個重新設定生命航向的時刻，我們要以上主你和他人為航程的目標。
我們可以註視旅途中許多堪為榜樣的夥伴，
他們在恐懼下作出回應，奉獻自己的生命。
這些普通人經常遭到遺忘，
既不會出現在報章雜志的標題上，
也不會現身在最新表演的大型伸展台上，
但是無疑地，他們今天正在書寫我們歷史的決定性事件。
他們是醫生、護士、超市職員、清潔人員、家庭幫傭、運輸員工、軍警人員、志工、司鐸、修女等人，
以及許多明白沒有人能獨善其身的人。
上主質問我們，而在我們的暴風雨中，
他邀請我們蘇醒並開始團結互助、常懷希望。
在一切似乎將要沈船的時刻，團結和希望能帶來堅毅、支持和意義。
在我們當下的隔離中，
我們忍受著缺乏感情和相遇之苦，
體嘗到處處貺乏的滋味，
我們切莫吹滅將熄的燈芯，它絕不會熄滅，
而我們必須重燃希望。
今夜我渴望把你們大家托付於上主，
藉著天主子民之痊、暴風雨中海星聖母的轉禱。
從這擁抱羅馬和全世界的廊柱，宛如慰藉人心的擁抱，
願天主降福你們。
上主，求你降福世界，
恩賜身體康健、心靈安慰。
你要求我們不要害怕。
但我們的信德薄弱，我們恐懼膽怯。
而你，上主，別放任我們在暴風雨中隨波逐流。』
製作人 / Producer：Zac Rao
錄音 / Recording Engineer ： Teddy
錄音室 / Recording Studio：樹林基地三號房
混音 / Mixing ：Zac Rao
編曲 / Music arrange ：HXRXKILLER
特別感謝/ Sepcial thanks ：Rongrong
*MV 中使用的素材來自Vatican News 以及 三立LIVE新聞
🐻熊孩子 Teddy
Instagram：https://www.instagram.com/rooftopmob__teddy/
Soundcloud：https://soundcloud.com/r32xtj2ffgnk
😈Zac Rao
Instagram：https://www.instagram.com/rooftopmob_zac_rao/
Soundcloud：https://soundcloud.com/jilsivawl7qm
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