近況報告。距離上次發文又過了半個月。🤣
在家上班22天了,板橋還是重災區,全台還是三級,
但是面對這一切,我們其實都可以自由選擇,
選擇要驚慌失措、怨天尤人,還是勇敢面對、相互扶持。
反正不管怎麼樣時間還是在走,日子還是會過,
所以不如讓自己快樂一點,
不論是疫情,或是生活,其實都一樣。
近期小飛必須要去趟醫院做一個身體檢查,
雖然遇到疫情初期時曾經延期,
但現在醫院通知她已經可以如期過去體檢了。
昨天中午吃飯的時候看新聞,
我跟小飛說如果妳死掉了怎麼辦?
我還沒有做好一個人生活的準備,
我甚至沒辦法想像失去妳的話我一個人該怎麼自己生活。
然後自己想著想著我就難過地哭了,一邊哭一邊拿眼淚配飯吃,
小飛已經很習慣我的水龍頭了,
她只是淡定地一邊吃飯一邊安慰我:
「我只是去做個檢查而已…= =」
如果真的要說這場疫情為我帶來什麼影響,
我想就是更珍惜當下的每一件小事了吧。
曾經我們覺得理所當然的與朋友相約聚會、喝咖啡、去KTV、
只是去個醫院健康檢查、端午連假買張車票回老家、
每天出門通勤上下班、口罩只有感冒或醫美雷射時才會用到、
這麼多平凡無奇的時刻,卻突然都離我們好遙遠,變得好陌生。
五月中的那個禮拜六一覺醒來,
我們的一切理所當然都已經不再是必然,
我們兩個可以突然可以24小時都一起待在家裡了、
上班上到一半還能牽牽手、摸摸小臉親一下、
學習簡訊實名制雖然沒有什麼在出門、
開始網購食材在家自己三時三餐、
小飛每天都很認真規劃我們的健康食譜、
有很多時間陪貓咪聊天撒嬌、
可以悠哉地打掃家裡、然後還終於買了switch 😂
跟妳們分享來自電影天外奇蹟裡面的台詞
「聽起來很無聊。」
「但有時最無聊的小事才是我永遠記得的事。」
待在家裡可能很無聊,但在我們覺得無聊的時候,
要記得,
有很多人正犧牲他們可以回家的機會,
努力在工作崗位上守護著我們所有人。
所以我會一直記得這段時間我們有多用心回歸生活,
那些日常上的小事情,會是我們永遠記得的事情。
#疫情期間的飛魚流水帳
#飛魚日常 #飛魚女孩 #飛魚兩個女孩的十年愛情故事
#同性婚姻 #女同志 #同志情侶 #女同志情侶
更多生活記錄在IG 👉
https://www.instagram.com/fish0312/
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,60元台幣有找白吐司創意料理食譜 ► https://smarturl.it/t946v5 主廚 Dan Giusti 回來教我們一罐海鮮和一些獨創料理的搭配。 看著丹準備一天的飯菜,每個人都從平凡的海鮮罐頭到出乎意料的美味。 最棒的部分? 所有 4 道的總成本低於 12 美元。 #療癒廚房 #好家...
「健康食譜 三餐」的推薦目錄:
- 關於健康食譜 三餐 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於健康食譜 三餐 在 Umie Facebook 的最佳貼文
- 關於健康食譜 三餐 在 Umie Facebook 的最佳解答
- 關於健康食譜 三餐 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文
- 關於健康食譜 三餐 在 Yoyo Chow Youtube 的精選貼文
- 關於健康食譜 三餐 在 CHERRY Q Youtube 的最讚貼文
- 關於健康食譜 三餐 在 健康餐單食譜2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的評價
- 關於健康食譜 三餐 在 健康餐單食譜2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的評價
健康食譜 三餐 在 Umie Facebook 的最佳貼文
#umie照護筆記 #umie健康餐
最近早餐都是簡單地瓜🍠、黑咖啡☕️為主,
午餐就是真的吃的超豐盛(但很健康),
因爲不希望生病的家人都只能吃水煮餐,所以我其實在考量菜單上,希望都是多元一點,讓家人能在治療期間也能好好享受飲食。
今天來示範這次團購的富源成「非基因改造、無添加」豆腐製品!
#富源成非基因改造無添加無防腐劑🍲
超優惠團購組合已上線 https://gbf.tw/hxxsh
因此在家料理是最棒的健康養生餐點!因為生病的家人,我們也更加重視食品材料的健康把關。
這次的「胡麻風味油皮菠菜捲」作法都在照片中!給你們參考:)🥬
🙋🏻影片食譜限時動態參考在這
Instagram: umis
—————————————————————
這次團購的 「台灣豆皮世家-富源成食品」全系列商品都是來自 #非基因改造、#無添加防腐劑、#無添加化學添加物,讓我們食用起來非常安心~
而且 #真空小包裝 更適合小家庭,不必擔心一次份量太多、拆封後的保存及保鮮的問題,養成不吃隔夜菜的健康飲食習慣!
富源成的全系列商品,除了無添加外忠於黃豆原味,讓每一口都吃的到天然的植物蛋白質💪🏻
對於正在健身、茹素者、健康概念者、養病中、需要補充蛋白質的朋友們來說,這次團購絕對要跟上🧡🧡🧡
💡具有高營養、高蛋白、高礦物質、低脂肪、熱量低也易增加飽腹感!
//台灣製造,西螺特產
團購優惠期間至4/28到為止,因為我天天都需要負責三餐料理,所以這幾天也會更新使用這次團購商品烹煮的料理,歡迎你們參考我的健康食譜!(當然直播中的泡菜火鍋覺得值得一試,健康美味又簡單!)
🍲直播回放:
https://fb.watch/50U3h1xEE6/
——————————————————————
以下特別分享我特別喜歡的幾款!
🧡非基改腐竹(使用前務必浸泡熱水15分鐘or冷水30分鐘)
涼拌食用:泡開後即可切絲做涼拌調味,加些雞絲,或是加進火鍋中食用,腐竹真的是我認為煮湯(味增湯)、炒菜、涼拌,變化最多最方便的一道食材。滑滑嫩嫩的口感,一吃就會愛上❤️
🧡非基改煙燻百頁豆腐/ 煙燻豆包/生豆包
我個人很愛鹹酥雞的「炸百頁豆腐」,不過最近的健康飲食,想吃炸的,就會在家使用氣炸鍋來料理。再搭配「無添加」的煙燻百頁豆腐、煙燻豆包食材,讓美味跟安心一起獲得。
生豆包/煙燻豆包氣炸過後,也非常適合小朋友課後點心,或餐前點心!
🏆🏆🏆我的冠軍為「生豆腸」
放水加熱後,口感超級嫩!吃起來就像是豆漿上頭薄薄的豆漿皮,超級好吃!!必買!
健康食譜 三餐 在 Umie Facebook 的最佳解答
#富源成非基因改造無添加無防腐劑🍲
超優惠團購組合已上線 https://gbf.tw/hxxsh
最近由於正在照護生病的家人,飲食都需要清淡營養,因此在家料理是最棒的健康養生餐點!因為生病的家人,我們也更加重視食品材料的健康把關。
這次團購的 「台灣豆皮世家-富源成食品」全系列商品都是來自 #非基因改造、#無添加防腐劑、#無添加化學添加物,讓我們食用起來非常安心~
而且 #真空小包裝 更適合小家庭,不必擔心一次份量太多、拆封後的保存及保鮮的問題,養成不吃隔夜菜的健康飲食習慣!
🉐#美味 和 #健康 能一起兼顧就更完美了!
富源成的全系列商品,除了無添加外忠於黃豆原味,讓每一口都吃的到天然的植物蛋白質💪🏻
對於正在健身、茹素者、健康概念者、養病中、需要補充蛋白質的朋友們來說,這次團購絕對要跟上🧡🧡🧡
💡具有高營養、高蛋白、高礦物質、低脂肪、熱量低也易增加飽腹感!
//台灣製造,西螺特產
🉐團購非常優惠外,還有以下組合搭配🉐
🍲火鍋必備組:油皮*3+角螺*3
🥗涼拌組合:煙燻豆包*2+煙燻百頁*2 +白干絲*1
🔥人氣組合:炸豆包*1 +生豆包*1 +炸豆腸*1+生豆腸*1
💪🏻高蛋白組合:生豆包*2 +生豆腸*2 +腐竹*1
🤤老饕首選:全系列各1包
團購優惠期間至4/28到為止,因為我天天都需要負責三餐料理,所以這幾天也會更新使用這次團購商品烹煮的料理,歡迎你們參考我的健康食譜!(當然直播中的泡菜火鍋覺得值得一試,健康美味又簡單!)
——————————————————————
以下特別分享我特別喜歡的幾款!
🧡非基改腐竹(使用前務必浸泡熱水15分鐘or冷水30分鐘)
涼拌食用:泡開後即可切絲做涼拌調味,加些雞絲,或是加進火鍋中食用,腐竹真的是我認為煮湯(味增湯)、炒菜、涼拌,變化最多最方便的一道食材。滑滑嫩嫩的口感,一吃就會愛上❤️
🧡非基改煙燻百頁豆腐/ 煙燻豆包/生豆包
我個人很愛鹹酥雞的「炸百頁豆腐」,不過最近的健康飲食,想吃炸的,就會在家使用氣炸鍋來料理。再搭配「無添加」的煙燻百頁豆腐、煙燻豆包食材,讓美味跟安心一起獲得。
生豆包/煙燻豆包氣炸過後,也非常適合小朋友課後點心,或餐前點心!
https://gbf.tw/hxxsh
健康食譜 三餐 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文
60元台幣有找白吐司創意料理食譜 ► https://smarturl.it/t946v5
主廚 Dan Giusti 回來教我們一罐海鮮和一些獨創料理的搭配。 看著丹準備一天的飯菜,每個人都從平凡的海鮮罐頭到出乎意料的美味。 最棒的部分? 所有 4 道的總成本低於 12 美元。
#療癒廚房 #好家在我在家 #宅料理
0:00 介紹
1:01 早餐 - 鮭魚罐頭義大利烘蛋
4:38 午餐 - 沙丁魚烤沙拉
10:53 小吃 - 烤蛤蜊吐司
16:57 晚餐 - 鮪魚罐頭巧達濃湯
【 其他熱門主題】
讓喜歡的事變生活!Good Job! ► http://smarturl.it/r7si6s
芭蕾舞者們的血淚史 ► http://smarturl.it/uhot5l
唐綺陽12星座深入剖析 ► http://smarturl.it/in8eqp
美容編輯正芳隨你問 ► http://smarturl.it/zf5840
口音、服裝專家拆解經典電影 ► http://smarturl.it/zcbgmf
---------------------------------------------------------------
【追蹤 VOGUE TAIWAN】
★訂閱VOGUE TAIWAN Youtube:http://smarturl.it/xbtuuy
★VOGUE TAIWAN 官網:http://www.vogue.com.tw/live/
★VOGUE TAIWAN Facebook:https://www.facebook.com/VogueTW/
★VOGUE TAIWAN Instagram:https://www.instagram.com/voguetaiwan/
★VOGUE TAIWAN LINE:https://reurl.cc/V66qNn
★美人會不會 FB社團:http://hyperurl.co/rgfitl
▷ Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos → http://smarturl.it/xbtuuy
--------------------------------------------
※關於時尚,VOGUE說了算!自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來,至今已有122年的歷史,始終被時尚專業人士所推崇,因此榮譽為Fashion Bible時尚聖經。
--------------------------------------------
※台灣VOGUE隸屬Condé Nast Interculture Group,相關國外影片皆由國外授權提供給台灣使用,台灣VOGUE秉持服務網友,讓更多中文語系觀眾可以看到國際影片跟中文字幕,所以在此頻道分享給大家,如果喜歡我們的頻道,請訂閱我們,我們將會持續努力帶來更多優質內容。
健康食譜 三餐 在 Yoyo Chow Youtube 的精選貼文
歡迎大家回到我的food vlog🥰
雖然不再是"diet vlog",因為健康的生活習慣不是一味的減脂,
而是平常多吃原型食物,偶爾吃一些你想吃的,無論「健不健康」
直覺式飲食就是可以回歸最基本,讓身體最直覺的感受去選擇食物,享受食物為我們帶來飽足感和學習如何控制飢餓感
直覺式飲食最重要的其實是增加運動量💪🏼
Music by Ashton Edminster - Cool - https://thmatc.co/?l=062760EE
Music by Ashton Edminster - Shades of Blue - https://thmatc.co/?l=73E315E5
Follow My Instagram:Yoc.lifeshare
會有更多健康又美味的食譜分享♡
健康食譜 三餐 在 CHERRY Q Youtube 的最讚貼文
妊辰糖尿的媽媽 不要怕!
只要吃得對 就能控制糖尿 我們一起加油!
? Follow我 ?
- Instagram : https://www.instagram.com/cherry_quahst
- Facebook : https://www.facebook.com/cherryquahlifestyle
健康食譜 三餐 在 健康餐單食譜2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的推薦與評價
1、絕對不吃宵夜,少吃零食· 2、三餐都要吃(八分飽即可),但是不要吃的過飽,並注意吃飯時多咀嚼,細嚼慢可以避免吃下過量的食物· 3、少吃油炸食品或是甜食,這些都有著 ... ... <看更多>
健康食譜 三餐 在 健康餐單食譜2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的推薦與評價
1、絕對不吃宵夜,少吃零食· 2、三餐都要吃(八分飽即可),但是不要吃的過飽,並注意吃飯時多咀嚼,細嚼慢可以避免吃下過量的食物· 3、少吃油炸食品或是甜食,這些都有著 ... ... <看更多>