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我吃素是因为你正是我的菜。
那天我来到了马来西亚公认的有机健康餐厅 @simplelifemy 吃午餐，Simple Life是马来西亚认可的健康品牌之一，他们的餐点都是无添加味精，无色素和无防腐剂，非常健康好吃。
#simplelife
#vegetarian
#healthy
#4ambasadors @ Simple Life Healthy Vegetarian Restaurant
😋😋【KL必吃健康餐】#喊减肥的妹子看过来‼
🔥🔥1月新年，2月情人节吃了那么多好料，是时候来还债了！小编为正在keep fit的人准备了几间好吃的 #健康餐厅！午餐吃这个准没错😯
✅ Mama Kim Sauna Mee
Mama Kim是由Herbaline 旗下的健康面馆，主打招牌suana面先把石锅高温加热，倒入熬煮了5个小时的汤底，可以选择要鱼肉or蔬菜类，小编推荐鱼肉哦，毕竟价钱都一样！再来就选择要蘑菇米线or糙米饭！
🚘#PuchongUtama
No.31, Jalan PPU 2A, Tmn Perindustrian Puchong Utama, 47100 Puchong, Selangor
🚘#PuchongJaya
No.39, Jalan Layang-Layang 4, Bandar Puchong Jaya, 47170 Puchong, Selangor
🚘#CherasSelatan
01-G & 02-G, Jalan Dataran Cheras 1, Dataran Perniagaan Cheras, 43200 Cheras, Selangor
🚘#PandanIndah
NO. 1-3 (Ground Floor), Jalan 4/2, Pandan Indah, 55100 Kuala Lumpur
🚘#SriHartamas
10 & 20, Jalan 31/70A, Desa Sri Hartamas, 50480 Kuala Lumpur
🚘#JalanIpoh
LG & G Floor, No:796 & 798, 4-1/2 Miles, Jalan Ipoh, 51200 Kuala Lumpur
⏰8am-9.30pm
✅ The Fish Bowl
The Fish Bowl不用太过介绍就是一间专门售卖鬼佬杂饭的健康餐厅，分店比其他家还要多！不过The Fish Bowl的价格偏贵，一碗最低从RM18开始起跳！来到这里必须先拿menu打勾你的要配料、肉和酱汁，再去到柜台给钱等待食物就ok了！
🚘#Sunway
No. 73, PJS 11/7 Bandar Sunway, 46150 Petaling Jaya, Selangor
🚘#OneUtama
LG115, Lower Ground Floor, 1, Lebuh Bandar Utama, Bandar Utama City Centre
🚘#Pavilion
Lot No.L1.02.00, Level 1, Pavilion Kuala Lumpur
🚘#IOICityMallPutrajaya:
F-K8A, First Floor, IOI City Mall
🚘#PlazaArkadia
BG – 13, Jalan Intisari, Desa Parkcity, 52200 Kuala Lumpur
🚘#SunwayVelocity
2-27A Sunway Velocity Mall Lingkaran SV, Sunway Velocity
🚘#DamansaraCityMall (DC Mall)
L-1-15, First Floor, 6, Jalan Damanlela, Bukit Damansara
🚘#KLEcoCity
Lot L3-21, Level 3 KL Eco City Mall
🚘#TheGardens
LG223, Lower Ground Gloor, The Gardens Mall
🚘#Kiara163
LG1-07B Plaza Mont Kiara, Jalan Kiara, Mont Kiara
✅ paperfish
据说啊来到Paperfish一定要吃他们的Salmon Poke Bowl！来到这里你会发现每个人都会点三文鱼！不过他们用的是白米，不吃淀粉类的朋友需要告诉店家哦！
🚘26, Jalan Datuk Sulaiman TTDI, 60000 Kuala Lumpur
⏰Mon-Sun: 10am-10pm
✅ Goodness Greens Cafe by La Juiceria
喜欢喝果汁的人都应该喝过La Juiceria，而Goodness Green并不像Poke Bowl那样，他们主打的是减肥餐，所有菜类都是水煮的，肉是煎的！而且啊这里还有营养水果smoothie bowls，一碗里面有香蕉、麦片、草莓、chiaseed等！不过喜欢吃的人会很喜欢，不喜欢吃的人自然觉得很蔬！
🚘32, Jalan Datuk Sulaiman Taman Tun Dr Ismail, 60000 Kuala Lumpur
⏰Mon-Sun: 8am-10pm
✅ Fittie Sense
Fittie Sense会比较适合给刚开始吃健康餐的人！因为他家的健康餐走的不是Poke Bowl类型，有Roast Duck、Lamb、西式早餐、日式Laksa等！这些就比较大众口味，就算不爱吃健康餐的人也可以来try try看！
🚘23A, Jalan Telawi 3, Bangsar Baru, Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan
⏰Mon&Wed-Fri: 11am-10pm、Sat&Sun: 8.30am-10pm
✅ Tail & Fin Malaysia
Tain & Fin并不是100%主打健康餐，因为这里有Katsu Curry、Karaage Curry、Katsu Donburi日式美食，就算你对健康没兴趣也可以order这些来吃哦！他们还有DIY Poke Bowl可以自己选择配料！
🚘#MyTOWN: L1-043 & L1-068, Level 1 (Opposite IKEA)
🚘#THECURVE: G73, The Street (Opposite Little Penang)
✅ LUSHBOWL
LushBowl同样没有100%健康餐，不过如果你真的要吃，一定要点smoothie bowl一碗里面有香港、蓝莓、麦片、芒果、火龙果，比起Goodness Green，相信这个会比较吸引人！至于他们的Poke Bowl有Chilipadi酱汁，适合那些要吃无辣不欢的朋友！
🚘G-0-3 Block G, Plaza Damas Hartamas, Jalan Sri Hartamas 1, 50480, Hartamas, Kuala Lumpur
⏰Tue-Sat: 10am-10pm
✅ Agrain by HALE
再Gardens有The Fish Bowl之外，还有这间Agrain by HALE，午餐时间如果The Fish Bowl没有位子坐，那你可以来这里！Agrain by HALE给的食物分量比较大，特别推荐韩式Korean Bibimbap Bowl而且捏~他们还有意大利面的选择，如果你不爱吃饭就对了啦！
🚘Suite G.01, Lobby, Ground Floor, The Gardens North Tower
⏰Mon-Sat: 10am-9.30pm
(图片来自：IG/若侵权请PM小编！）
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🇹🇭泰国清迈Café Hopping，推荐6家必打卡网红Cafe！😍😍
🇹🇭泰国Chiang Mai有很多漂亮又有特色的网红咖啡馆，最适合就是来一趟Café Hopping啦！特别推荐6家必打卡网红Café，把他们都尝一遍！
❤️Forest Bake
位于森林里的Forest Bake面包店真的超漂亮，可说是仙境面包屋！里头不止面包好吃，甜品也精致得让人惊艳！
地址：8/2 ถนน หน้า ซอย 1 Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50000, Thailand.
营业时间：星期一、二、四到日 10.30am- 5pm
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
❤️Meena Rice Based Cuisine
这健康餐厅受到许多网红们得喜爱，当中最受欢迎的是五色有机饭！食材健康之余，拍起照来也超好看的！
地址：13/5 หมู่ 2, San Klang, Sankamphang, Chiang Mai 50130, Thailand.
营业时间：星期一、二、四到日 10am- 5pm
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
❤️Gopuek Godum
这是十分值得推荐的特色早餐店！他们最为特别的是四色土司！老板在涂酱上花了点心思，加入了一些特别的食材，把涂酱变成4种不同的颜色！
地址：Bann Nam Mae Soi 1,Tambon Chang Phueak,Amphoe Mueang Chiang Mai
营业时间：星期二、四、六和日 7.30am- 2pm ； 星期五 7.30am- 7.30pm
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
❤️SARUDA Finest Pastry
据说这家店最著名的就是他们的橘子蛋糕了！而且每天都是限量供应，卖完就只能等隔天了！
地址：ลขที่ 12 ซอย 3 นิมมาน เหมินทร์ อ. เมือง Chiang Mai 50200, Thailand.
营业时间：星期一至日 10am- 9pm
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
❤️Dom Cafe
想吃冰吗？这冒着雾气的招牌冰沙你绝对不能错过！
地址：165 Huaykaew Rd, Suthep, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50200, Thailand.
营业时间：星期一至日 8.30am- 8.30pm
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
❤️COCO Corner
在清迈想吃椰子冰淇淋肯定是到这经典的网红店！他们售卖各种椰子冰淇淋，而值得推荐的是最可爱的兔兔冰淇淋了！
地址：Suthep, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50200, Thailand.
营业时间：10am- 10pm
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
照片来源：@xiaodoubantravel, @beer_chalermphol, @thyhermosa, @preawwnp, @miaka_zs, @dr.loukbua, @dorisliu_food_travel, @reviewchiangmai, @arindada.k, @Patgals
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すみっコぐらしのリーメント ようこそ! すみっコレストランで遊びました。
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リーメント すみっコぐらし ドキわく健康診断 / Sumikkogurashi Miniature Medical Checkup Re-ment
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【2021竹北免費景點】「幸福滿竹遊樂園」遊城懶人包！Hello Kitty甜蜜見面會、布丁狗卡哇伊見面會。陪伴孩子度過快樂兒童節
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#幸福滿竹遊樂園 #HelloKitty #布丁狗
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艾蛙媽短評
1.魔術表演很精采
2.闖關遊戲很有趣
3.工讀生夠多，服務很親切
4. Hello Kitty和布丁狗拍照很可愛
5.請注意防曬和補充水份
6.今年的闖關禮物缺乏驚喜感
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竹北市2021年兒童節系列活動為期三天，從4/2起至4/4止，主辦單位精心安排「幸福滿足裝扮大遊行」、「Hello Kitty甜蜜見面會」及「布丁狗卡哇伊見面會」等活動，邀請三麗鷗明星至現場與民眾互動，讓民眾感受歡樂幸福氛圍。
搭乘高鐵的民眾請至新竹站下車後步行13分鐘即可抵達會場，或搭乘快捷7號於嘉豐郵局站下車步行3分鐘即可抵達會場。
「幸福滿竹遊樂園」遊城攻略
日期：2021年4月2號 到4月4號
時間：上午十點到下午五點
地點：竹北市嘉豐五路一段與福興東路二段廣場盛大舉行
※期間特別邀請大明星Hello Kitty、布丁狗和大家見面
※現場有主題貨櫃屋、17座遊樂氣墊、刺激的鐳戰、酷炫的VR、美味餐車等多樣設施
※還有讓人瘋狂的魔幻泡泡趴 以及好看的魔術秀、兒童劇場
※現場可報名手做DIY
※參加闖關遊戲有機會獲得可愛酷卡
※遊樂設施每日12:00-13:30為消毒時間
交通資訊：
高鐵：乘坐至新竹高鐵站，出口步行13分鐘可抵達至會場
公車：搭乘快捷7號於嘉豐郵局站下車，步行3分鐘可抵達會場
貼心提醒：自行開車的朋友，建議由嘉豐五路一段進入，經過［行人主要入口］後，{順向右轉}進入會場停車場。
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谢谢家人陪童心庆祝生日｜视频拍摄10号1月2020｜开箱马来西亚著名酿豆腐｜BIrthday Celebration with Family｜Birthday Vlog
这集视频分享我们的家人一起庆祝童心的生日，我们买了酿豆腐，之后再去拿一早订好的蛋糕去爸爸家庆祝。顺便开箱酿豆腐给大家看看! 童心5岁了，感恩她健康成长！
#童心5岁了 #生日快乐 #birthdayvlogs
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号外马来西亚新闻：
【MCO更新】全马6个州属将实行MCO 2.0 行动管制令为期两个星期：并更新SOP以及落实紧急状态
由于国内疫情持续严重，确证病例仍没后下降的迹象，首相丹斯里慕尤丁于2021年1月11日再次宣布实行MCO 2.0 行动管制令。他表示，全国医院的医疗系统和前线人员都承受着巨大的压力，因此必须采措施来防止情况继续恶化。
本来之前的CMCO有条件行动管制令还没结束，首相即于记者会上宣布全马将有6个州属实行长达14天的MCO 2.0（回到去年3月份时的行动管制令），并从1月13日开始至1月26日，为期两周，受影响州属包括：
槟城
雪兰莪
联邦直辖区 (吉隆坡、纳闽Labuan和布城Putrajaya)
马六甲
柔佛
沙巴
彭亨、霹雳、森美兰、吉打、登嘉楼和吉兰丹5个州属将落实CMCO有条件行管令，玻璃市和砂拉越则持续落实RMCO复原期行管令。
最新宣布的MCO行动管制令注意事项（SOP）：
全国禁止跨州旅行，从2021年1月13日起，将在全国范围内设置路障。
所有行动限制在10公里的范围内，如果需要购买日常用品，一户家仅限两名家庭成员（在同一辆车）可以外出。
除CMCO规定的州外，不允许进行节日庆典、研讨会、kenduris和集体运动等社交活动。
政府鉴定只有5个基本关键领域被允许营运，包括工厂与制造业、建筑业、服务业、贸易与批发，种植与原产业。
对于提供非必要服务的企业，必须进行在家工作（WFH）。
餐厅只能外送，不能堂食。（ 除了实行CMCO和RMCO的州属地区）
市场和医疗机构（如诊所、医院和药房）将按照SOP的规定照常营业。
只有30%的行政人员获准在工作场所上班，并需遵守SOP。
面临主要考试如大马教育文凭SPM、SVM、SKM、STPM、STAM和DVM (2020 & 2021)的考生可以豁免，在严格标准作业程序（SOP）下获准到学校去。
所有中小学生的在线学习和教学（中一到中四）将从1月20日开始恢复。
在教育部注册的私立幼儿园可以继续运营。
仅允许家庭成员进行慢跑和骑脚踏车运动，必须保持社交距离（至少2米距离）和遵守SOP。（其他运动不被允许）
宗教场所最多只能有5个清真寺 / 礼拜堂委员会成员从事宗教活动。
被发现违反SOP规则的人将被处以最高RM1000的罚款。
大马落实紧急状态
刚刚宣布MCO 2.0后，国家元首苏丹阿都拉陛下颁布，从即日起马来西亚全国颁布紧急状态，直至2021年8月1日，以遏制疫情进一步蔓延和应对影响柔佛州和彭亨州等不断恶化的洪水形势。马来西亚国家皇宫12日早在公告中指出，最高元首同意政府的建议，成立一个独立委员会，评估疫情情况。如果疫情有所改善，该委员会将向其提出建议，以考虑是否提前结束国家紧急状态。
什么是紧急状态？
紧急状态是指，国家安全、经济与公共秩序问题无法通过一般统治系统来控制。只要三大状况受到威胁，国家元首有权利根据联邦宪法第150（1）条文宣布紧急状态，以及第150条第（2）条文颁布紧急声明。国家进入紧急状态之后，宪法将暂停执行，一切国家行政事务将由特别小组或理事会决定。若有需要，军方可以处理与安全有关事务。
紧急状态注意事项：
这不是军事政变，不会实行宵禁。
紧急状态旨在加强对安全的执法，并确保马来西亚人的安全。
行动管制令（MCO）将照常执行。
在此期间，将不会举行任何形式的国会或选举（包括州选举和补选）。
联邦和州政府的行政机构不会受到紧急状态声明的影响。
紧急状态情况将持续到8月1日，或可能更早结束，具体取决于国内的疫情情况。
经济部门仍然被允许根据SOP进行操作 - 就像首相说的：“马来西亚仍然开放营业”。
私人医疗机构和医院将参与其中，以减轻处于临界点的政府医院的负担 - 这包括资产共享、实验室设施、人力等。
独立特别小组 Jawatankhas Bebas - 由政府和反对党议员以及卫生专家组成的独立委员会将帮助管理新冠病局势。若有可能尽早终止紧急状态，委员会还将提供建议。
