這陣子因為本土疫情嚴峻，全國進入三級警戒，想必讓喜歡戶外運動或習慣上健身房的朋友非常不習慣吧！原本的戶外運動與健身房鍛鍊必須被迫中止，對熱愛運動的大家來說就是一場晴天霹靂的惡夢。
沒關係，我們正向看待（到底要多正向XD
於是自從三級警戒後，我也跟很多人一樣開啟了home gym模式 在家運動！督促自己在家防疫期間，沒辦法練肌肌，但至少不能發胖！開始開啟Youtube，搜尋適合自己的健身影片！不做還好，一做就開始非常認真了每天都維持運動一小時的習慣（居然比去健身房還認真哈哈哈哈哈），果然我骨子還是運動員的血啊！
習慣了在家運動後，當然就會想看看有沒有可以在不打擾鄰居又簡單方便的前提下，有更進階的加強肌肉鍛鍊、幫助燃燒更多卡路里的方式！結果還真的被我發現了一個好物！！！
Lifit 2.0 重量運動環！！！
它很簡單，就是一組可以讓你配穿戴在你手腳上、只有500公克，就能讓你產生負重、加強運動效果的負重帶。產品的概念很簡單：「我們是否可以更有效地利用我們每天寶貴的運動時間？」我想這概念剛好跟現在幾乎只能宅在家運動的我們非常呼應！
我一開始還小看它一組只有500公克的重量，覺得沒什麼，結果穿戴上運動，噢我的天啊！真的不能以貌取人！在配戴短短幾分鐘後即可感受到身體增加的重量，流汗量幾乎是沒穿戴上的兩倍，以往在做的肌力訓練或搭配其他健身器材，穿戴上Lifit 2.0 重量環以後，做到最後肌肉會開始抖，因為你身體要比平常訓練的時候，還要出更多的力量，難怪可以達到雙倍的運動效能！
我們都知道輔助你健身的配件很重要，但如果以錯誤的姿勢和不符合你身體的設備進行鍛鍊，則可能會造成你的身體負擔，進而造成運動傷害。Lifit 2.0 重量運動環全新的穿戴式設計，將配件配戴於手腕及腳踝，可以避免運動時關節拉傷的風險，且均勻刺激受力部位！
而且這應該是我看過最時尚又最好當成日常穿搭的運動配件了吧！還有很棒的一點是即使你平時沒有運動習慣，你也可以穿戴上Lifit 2.0 重量運動環，在家的日常生活不管是做家事、煮飯、跟寵物玩（？或是通勤上班、在辦公室工作......等，都可以穿戴重量手環，幫助你燃燒比平常更多卡路里。而且Lifit 2.0 重量運動環是用韓國的環保有機無毒矽膠防水材料所製成的，運動完流汗，用水清洗很方便！（等解封後我要戴著它去游泳哈哈哈哈）
我覺得之後在家運動的時間和機會一定都會變多，Lifit 2.0 重量運動環視目前我覺得最適合也最方便的健身配件，即使解封後，要戴上它去健身房運動也完全不是問題！
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Photo by : IG@Withyou_photography
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