待在家久了覺得很悶嗎?!
來跟我一起找點樂子吧!!
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天天待在家😁
是最適合放鬆跟回歸健康的生活
轉個念為自己開啟每日的健康行程
在生活中也可以為日常保健找點新鮮感
過去因為工作忙碌都無法好好放鬆休息
身體的營養品補給有時候還會忘記!
趁疫情期間有時間在家
當然要好好的照顧自己啦~~
現在每日都會在運動前先吃薑黃PLUS
也因為日以繼恆的運動維持下
腰臀曲線有了自己看了也開心
在家的儀式感也很重要👍
益生菌也是我現在每天必補充的!
水果上面撒上益生菌粉超好吃又新鮮~
在家讓自己更懂得愛自己
好好做好保養為未來做準備!!
每日薑菌特調佐免疫瘦瘦基因就此開章~
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#共體時艱 #居家防疫
現在疫情嚴重 大家盡量待在家
最怕的就是在家沒運動
就是養了越來越多肉肉😱..
這時候我們的救星就來了!
讓妳待在家 #越宅越so
無法去健身房運動
逆向操作!善用家裡的角落也可以健身運動!
so身不必去健身房!😎
只要搭配➡️薑黃➕益生菌
讓你在家運動也可以達到效果!
平時我也是非常宅的
無論甚麼時候都幾乎待在家
尤其是只要在電腦桌上玩遊戲🎮
我就會開啟我的零食餅乾開始嗑!!
但低頭看看自己!!
還是擁有腰線及平坦的小腹😏
所以決定拯救世人!!
讓大家知道宅也是可以hold的住!
#維持完美腰線靠薑黃
常被許多人推崇是 大餐前後的防禦力
等級最高的C3薑黃素,美國專利黑胡椒萃取物可提升10-20倍的吸收率,
代謝力高達超狂14倍!🔥
新配方第二代plus添加
👉🏻褐藻素:膳食纖維的推手,促進消化道系統蠕動,上廁所不卡卡!
👉🏻酵母鉻:天然的原料,提升基礎代謝率,愛吃澱粉的女生們很需要!
#平坦小腹靠益生菌
當巴豆的壞菌太多!宿便卡卡排不出..
小腹當然會一天一天大起來還會造成免疫力還下降!
這時候一天一包益生菌讓你解決所有煩惱!
上廁所順了廢棄物不堆擠在體內身體就自然輕盈啦~~
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#口袋餐 #咕嚕餅 #限時優惠
千等萬等就等這一刻
等了這麼久終於給我等到了!
想來點鹹的嗎⁉️
這次咕嚕餅推出了新口味 #涮嘴鹹酥雞
還有 #慵懶伯爵紅 讓你有更多選擇!
下午茶搭配個 #慵懶伯爵紅
消夜想來個鹹的就吃 #涮嘴鹹酥雞
這陣子我都是運用 #口袋餐 及 #咕嚕餅 搭配飲食控管
這樣也不怕吃爆卡或是罪惡感滿滿
搭配吃下來很滿足也不會有反彈感!
#口袋餐
我都用它來取代我三餐其中一餐,
💫一包100卡:可以讓我減少一天所需熱量的攝取,
所以晚餐就不怕吃啦🤣
💫日本專利魔芋:遇水膨脹200倍的特性讓我飽到晚餐前😋
💫一餐所需營養:礦物質、維生素A~E、蛋白質,
完全不用擔心營養不足呢(還是營養師監製的)❤️
#咕嚕餅
它就是我吃大餐前的關鍵😏
⚡️Fibersol-2:就是市面上綠茶最常添加的成份之一,
它可以緩解油膩吸收,讓我平衡大餐罪惡感😁
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