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臺灣農產嘉年華直播中！
✨健康教養術：搞定不愛吃蔬果的寶貝✨
直播時間：03/11（四）晚上08:00
均衡飲食對小朋友的成長發展十分重要，
多吃蔬果對小孩子的自尊心和社交能力都有很大的幫助，
但是偏偏很多小孩都不愛吃蔬果😔
面對孩子對蔬果偏食的問題，我們該怎麼做呢？
別擔心～明晚我們就要帶大家做兩道營養方便又省時的蔬果料理👩🍳👨🍳
一起來搞定不愛吃蔬果的寶貝喔😋
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準時收看➕分享直播，
還有機會抽中 #優格製造機 🎁
#臺灣農產嘉年華
#李婉萍營養師
#蔬果料理
我跟老逼今年就在一起17年了
10年交往的日子和7年結婚的日子中
收過的好禮物和壞禮物也是無數個哈哈哈
我自己本身送禮物是個實用派而且還是個觀察系
比方說我就會暗中留意老逼缺啥
最近是包包還是皮夾壞了
應該要買新的時候 就去挑一個送他
所以我買的禮物 基本上不太可能踩雷
老逼相對來說是不太知道我喜歡什麼的人
不過也不能怪他 因為我喜歡的 自己就會買好了
根本就輪不到他幫我買呀
有一個部落客老婆也是辛苦惹xddddd
說真的，送禮物要送到心坎裡
到頭來還是最看重實用性的啦!!!
印象最深刻的還是他有一年竟然送了優格製造機
然後我們試著買牛奶回家做了一次優格以後
結論就是說:還是買現成的比較快(暈~)
有實用性的禮物中
我個人覺得 包包 鞋子 手錶 皮夾都是不錯的選擇
其中自己覺得對錶是交往中的情侶很適合的禮物
因為很有象徵性，重點是天天都用得到
看時間的時候就想起對方，絕對實用🧡
這篇就來開箱MAVEN全新輕軍事風的Urban Scout系列
我自己覺得他們家的錶真的時尚又好搭
🔽🔽🔽
@Maven watches
早安！！
這週讓我來分享＆團購，我們家的小白白
#ikiiki伊崎優格機
#新品上市 #優惠團購
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🎬實作影片分享：https://youtu.be/1CUN7lE3XJw
🔷團購期間：11/30~12/6 23:59止
🔷團購下單連結： https://reurl.cc/9XNAmX
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❤️粉絲優惠碼：20mina
（記得要填寫優惠碼，才能進行下一步去結帳哦！）
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我們家冰箱常備食品-優格
每星期幾乎都要到超市買一次
有了這台優格機之後，發現原來自己在家DIY優格也這麼簡單啊～
省時又省力，還省了荷包😊
而且，自家diy的手作優格，自己看得見製作過程，吃得健康又安心❤️
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市面上大多的優格機都是機械式，價格雖便宜，但可能無法調溫也無法調整時間，ikiiki這台優格機可堪稱專業級的優格製造機了！
時間可設定1~99小時，外加人性化溫度設定25~65°C
主機是大口徑設計，可放入原附的發酵杯或是直接用牛奶盒製作，超便利且成功率100%，輕鬆製作出市售優格10倍的容量（灑花🌸）
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＜ikiiki伊崎優格機＞
專屬配件有發酵杯、長柄勺、量杯和食譜
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✅超高成功率, 輕鬆製作市售優格10倍容量
✅自製成本不到市售價格一半, CP值最高
✅新鮮優格搭配喜好調味, 口感滑順香醇厚實
✅恆溫發酵, 環保節能低耗電
✅精美時尚外型輕巧簡單, 不占廚房空間
✅菌粉或優酪乳均可製作
✅大範圍時間設定1~99小時
✅人性化溫度設定25~65°C, 每1°C為調整單位
✅陶瓷PTC發熱元件, 溫度均勻精準
✅1000ml適中容量, 滿足小家庭每週需求
✅大口徑設計 依喜好選擇發酵杯或市售牛奶盒製作
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除了簡單吃優格，還能變化出各種美味，如：優格麵包、優格生乳酪蛋糕，拿優格做雞肉料理，雞肉會更顯軟嫩多汁喔❤️
此外，用優格機來做醃漬食品，例如泡菜、小黃瓜醃漬，也很方便👍
輕鬆又簡單～
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0:00 精采預告
1:29 關於市面上皮膚藥品的迷思？
2:04 長痘痘如何做及時處理？
3:32 作息對皮膚影響真的很大嗎？
3:53 有甚麼健康食物其實單對皮膚不好？
4:44 用水溫度對皮膚的影響？
5:20 如何挑選合適的洗劑產品？
6:35 戴口罩的期間如何養好皮膚？
7:26 私密處的皮膚如何保養？
8:30 衛生棉推薦
今天竟然邀到皮膚科院長來聊皮膚保養，真的太有榮幸！
用最對的、最溫柔方式愛護自己吧！！！
#蘇菲天然原生棉
6大無添加、#無漂白，肌膚使用舒適不刺激，敏感肌也能安心使用！
吸收好，乾爽不悶熱、安心也不怕外漏
尤其是它的製程未經漂白，棉片呈現天然原生色，就像淡淡的奶茶色，所以小名又叫『#奶茶棉』，少了不必要的添加，回到最原始天然的材質，對肌膚才是最好的，更榮獲 #皮膚科醫師協會Dermatest敏感肌膚認證，超～～～安～～～～心～～～～！
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飛了9667公里只為見到你⇢https://reurl.cc/8G8OKd
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此影片為商業合作影片♡
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#壓力大想吃甜食 #溫優格 #北鼎粉漾壼 #DIY優格 #黑芝麻醬 #天然益生菌
00:17 自己在家做優格
01:38 太極優格
02:55 水果優格
03:29 讓心情變好的食物
03:52 製造血清素的食物
04:06 製造血清素的好幫手
04:16 含好菌的食物
04:24 哪種優格菌比較好?
05:06 用什麼機器做優格---北鼎粉漾壼↘https://lihi1.com/quWEc
【紓壓抗憂鬱 太極優格】
香濃的芝麻醬碰撞微酸爽口的優格，真是絕配。
#優格 每天吃100g優格，持續12週後唾液中的免疫抗體IgA分泌量大約增加了3倍之多。這是因為優格裡的乳酸菌能重整腸內菌叢，增加腸黏膜的免疫力，腸黏膜的免疫力增加了，全身的免疫力也提高，包括唾液腺裡的IgA也會增加。
#芝麻 有好的油脂、恰到好處的甜味，可以安撫想吃高油高脂躁動的腸胃；還有抗發炎、抗老化的維生素E和能安撫神經、平靜心情的鈣，以及造血的鐵，加上優格裡豐富的鈣和好菌，立刻讓腸道菌群恢復平衡，吃完，身心舒暢，壓力也不翼而飛。
再喝一杯營養均衡、膳食纖維豐富的 #綠拿鐵，提供好菌豐富的養料，讓好菌把纖維轉化成短鏈脂肪酸，進一步保護我們的腸道，提高血青素濃度，帶來好心情。
這麼好的 #紓壓料理，當然要放在造型顏色也很療癒的容器裡，都是頂級質料，養眼、安全又安心。
👉吃過太極優格+1
👉沒吃過，想嚐試+2
👉覺得很奇怪+3
👉跟我分享你覺得優格跟什麼食物搭配最好吃~
#舒壓 #憂鬱 #壓力山大 #好心情食物
===超低價料理機詐騙頻傳請勿上當===
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⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️
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||陳月卿||
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
【圖文食譜在文末】酸奶油Sour Cream在日本超市是一項頗為常見的食材，搬到台灣後發現台灣的乳製品價格稍高之外，酸奶油更是難以購得。
Sour Cream無論是拿來做成沙拉醬、俄羅斯料理或是烘焙都很便利。
在家自製酸奶油其實不難，只要給予它好的環境發酵即可，家裡材料的話推薦你試試。
做好的酸奶油可以製成這些料理⬇️
酪梨酸奶沾醬 https://tasty-note.com/avocado-sour-c...
惡魔蛋｜Develed Egg Dip https://tasty-note.com/develed-egg-dip/
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★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★
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如果信件寄出後2天內沒收到回信，
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★詳細食譜★
https://tasty-note.com/handmade-sour-cream
★你需要準備的食材★
鮮奶油(動物性)＿ 200cc
無糖優格（100%純鮮乳）＿1.5大匙
✅請務必使用動物性鮮奶油及100%純鮮乳製造的優酪乳，較不易失敗。
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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★
大家好，我是KAZU（日本人）
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡
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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#自製酸奶油 #優格機 #大同電鍋
優格製造機 在 普羅拜爾生物科技- 優格DIY就是這麼簡單！快來 ... - Facebook 的推薦與評價
製作流程： 1️⃣步驟一、先將市售1000cc鮮奶(不需退冰)倒入優水瓶2️⃣步驟二、加入一包普羅優菌(不需 ... 5️⃣步驟五、將混合均勻的牛奶玻璃瓶置入已插電的優格機內 ... <看更多>