昨天帶小哈波打預防針媽咪也順便復診醫生說傷口跟子宮都恢復的很好✌🏼所以今天來分享我自然產後傷口照顧💚
產後隔天我就照醫生方式先泡坐浴(煮沸溫水加優碘一小瓶蓋)坐在盆子裡30分鐘每天ㄧ次~大概兩禮拜就恢復差不多嘍!
之後清潔我是選賽吉兒潔浴凝露(是林依晨代言的耶)平常就有習慣用日用型清潔維持弱酸平衡,產後改加強型(生理期也是)它成份天然、質地溫和~能舒緩產後的不舒服又能增強防禦力👍🏼而且也可以代替優碘進行坐浴喔~產後惡露持續3.4週真的需要好好照顧!
衛生棉一定要常常更換~我除了前3天用超大張產褥墊像包尿布一樣後面都用衛生棉,在costco買ㄧ大箱~而且也是林依晨代言耶哈哈(喜歡她❤️)
賽吉兒:http://goo.gl/BwOYdG
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