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儲備好重要在 Timtam仔的成長日誌 Facebook 的最讚貼文

2020-09-08 18:40:33 有 89 人按讚

有日我打開個櫃想攞口罩用，比Timtam仔見到：「媽咪一盒盒係咪餅乾黎架？」

其實一盒盒係口罩黎架！唔知大家屋企有冇一個櫃係裝滿口罩？之前買下買下，成個櫃都放左口罩喇！市面開始多左口罩供應，不同level的口罩我都有，我通常會因應去的地方而決定用唔同level口罩！口罩宜家真係必需品，儲備真係必須架！

買得口罩多都已經有d心得，低level其實唔怕買，最怕買左假口罩咋！最近搵到呢隻Maskage三層外科口罩，係 #香港製造，盒上面有2重防偽標簽，用紫外光燈一照就會出現Maskage字，另外盒上開口處的標簽一撕就爛，咁就唔怕買到假口罩啦！重有兒童口罩呀！

口罩有三款包括:
🌈成人3層一次性外科口罩 50個裝（成人170x95mm）
🌈成人3層一次性外科口罩 30個裝 (獨立包裝)
🌈兒童3層一次性外科口罩 30個裝(獨立包裝)
（兒童145x90mm）

口罩規格：
✅BFE(3.0微米細菌)≥ 98%
✅PFE (0.1 微米顆粒)≥ 98%
✅ASTM F 2100-2019 Level 3
✅消菌處理目標EN14683:2019 Type IIR
✅ISO 13485(2016) 認證
✅通氣阻力少於6mm H2O/cm2

Where can Buy MASKAGE🛒🛒
銷售點：UNY、Apita
MASKAGE 網站：www.maskage.com.hk

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Timtam仔的成長日誌

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全職媽媽愛分享一切新事物, 最喜歡用文字分享做媽媽的幸福和辛酸！這裡也是我學習做媽媽的筆記，記錄仔仔成長片段之餘，也分享我作為媽媽的成長經歷！ Email: [email protected]

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By 本土研究社 Liber Research Community

2018-11-08 16:02:32 有 302 人按讚

不要問只要信。

要「相信」的「經濟學家」

經濟學家這種動物，特別是香港那一種，有時真的幾特別。他們往往自我標榜是社會科學中最嚴謹、最重視客觀數據、最講實證，比其他所有理論性的科學或規範性的學科都更接近純科學，所以佢哋講嘅你要信。香港只能夠成為經濟社會，香港人注定只能夠繼續做經濟動物，唔信經濟學家，你哋重可以信邊個？

作為當權的政府，也最鍾意利用「經濟學家」或「經濟學者」這個品牌來提升政府施政的說服力。真係有好多例子。當年，政府說反對推行公積金計劃的時候，總有一批經濟學者出來為政府的政策意向提供理據。「退休金」？梗係破壞自由經濟，大逆不道，十惡不赦啦！但當1995年政府說要推行強積金的時候，他們就會說一大堆甚麼「智利模式好成功」，「私營公積金制度推動金融業發展」這些大道理來說明那個方案有幾好。就連十分不公平的「對沖機制」，都係相當適合香港經濟結構特點。但到了今日，當政府說要搞掂對沖機制，因為機制不公平有問題的時候，佢哋又好似冇乜嘢講。

大家說要搞全民退保，或者說要推行醫療保險，又或者說要改革社會福利制度的時候，經濟學家就會要求大家提出全面的、有說服力數據，還要作出各種模擬分析。實證精神嘛！

當政府面對挑戰的時候，他們就會把傷害說得好比天要塌下來。最低工資會破壞香港經濟，損害中小企；搞全民退保會令香港的發展倒退，令香港出現負債；雨傘運動爭取民主更會令香港的經濟損失幾萬億。經濟學家有時講到狼來了，真係會嚇鬼死人！

但當政府有意推行某種政策的時候，或提出一些極具爭議的施政議題時，他們就總會把前面所說過標榜過的科學精神置諸腦後，還要以經濟學家的權威來唱好。

或者應該咁講，當可以隨時隨政府的需要放開嚴謹的科學實證要求，來支持政府的時候，很多人就會成為得到政府尊重的「經濟學家」。當年有七十幾位學者聯署反對肥彭的「老人金」方案，其中有份聯署的包括我十分敬重的周永新教授。當時他反對也有他的理由。政府最後也沒有推行「老人金」計劃。周教授便被說成是有份支持政府不去推行老人金計劃的「經濟學者」之一。

到了幾年前，林鄭月娥親自請周教授出山研究全民退保，可能就是看準了周教授曾經是那七十幾個反對老人金的「經濟學者」之一。但時移世易，這一次周教授完成了研究報告，還建議了一個全民退保方案之後，從一開始在諮詢之前便不打算推行全民退保，只是把諮詢當場戲做的林鄭月娥便即刻變面，周教授就不再被視作是廣義的「經濟學者」了，甚至成為了是個「不懂經濟的學者」，更還被林鄭月娥公開數落，說成不懂如何搞公共政策，對公共財政也是缺乏認識。所以話呢，識得香港政府講那一套所謂「經濟」，才是最重要。香港就是需要這樣的一種經濟學家。政府唔想做的時候就講「實證」，支持政府去做的時候就要講「相信」。

「明日大嶼」要用幾多錢，政府自己都搞唔清楚。政府在2030+規劃提出那1000公頃填海，為何會變成1700公頃，政府到依家都冇辦法提出科學的、合理的、具規劃理據的說法，來來去去只是得「土地儲備」及「長遠需要」兩個空泛的講法。這似乎跟經濟學家（有時）要求的實證態度相去甚遠。

以前乜唔係話政府的財政儲備及外匯儲備好重要嗎？重要到無論如何都唔可以掂。今次政府可能要花費巨額金錢填海，有可能要動用大量儲備，點解突然間那些儲備便可以填落海，變得咁唔重要？但竟然得到經濟學家支持喎！

說要搞全民退保，政府話係「不論貧富」，會在50年內多花費二千幾億，經濟學家就會話係嚴重危害香港特區政府的財政健康及金融安全，而且經濟效益甚微。這一次可能要花上五、六千億甚至上萬億元去填海，對香港政府的財政健康及金融安全就似乎完全冇影響，起碼冇聽過有香港的「經濟學家」或「經濟學者」提出過這種憂慮（公道啲講，都好似有一位經濟學者提出過這方面的憂慮）。而且，重要講到好有經濟效益㖭！今次就唔使講客觀科學數據，唔使講實證，講信心就得啦。

所以話，香港的經濟學家這種動物真係幾特別！要唱好的時候，就連可以用支付寶叫雞都可以係偉大的經濟成就。至於雨傘運動有冇令香港經濟損失幾萬億，就博大家唔記得咗呢個講法，嗡過就算數啦。

所以話，「我們實在不明白」，這個說法實在幾多餘。「唔明白」就「相信」，經濟學家喎！你睇政府幾相信經濟學家。

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儲備好重要在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答

By SBD Taiwan 邱個

2021-09-22 20:00:14 有 4,990 人看過有 166 人喜歡

#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast
本集節目，由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。
邱個新竹最愛的力量健身訓練中心！大推！👍
/ 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫
/ 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練
/ 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體能訓練
地址：竹北市莊敬七街55號

【烏烏醫師 - 孕婦運動指導教練研習】❤️
日期：2021/11/14(日)
報名：https://lihi1.cc/4HI9u 👈
時間：上午10點-下午五點 (中午12點-一點午餐時間)
地點：竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應)
研習費用：NT$ 6000 (含上課講義研習證書、烏烏醫師彈力帶)
兩人團報價NT$ 11600

【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
■孕期訓練動作分享與建議 ■產後回歸計畫與評估
■產後回歸常見困境
上午課程以學科課程為主，下午則包含學科課程、孕婦經驗分享，以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導，實際將學科課學習的知識應用於訓練中，並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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報名連結：https://lihi1.cc/4HI9u
臉書：Levelup 向上適應
IG　：levelup.zhubei

#52 想瘦腿？切除小腿腓腸肌就好｜想瘦腰？切除腎臟就好？【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲？健身房業者有要倒霉了？
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心？
➤ 研究期刊指出，防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一？Why？
➤ 肌肉是防疫部隊！儲備健康，肌力訓練很重要～
➤ 英國的疫情開放狀況，SBD英國的分享：疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心？我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢，提高GDP。
健身產業讓人民變健康，提高SBD三項數字，卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房，真的是體質不好而被淘汰？？可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動，請大家在家做『仰臥起坐』？WTF？政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍：不要再做仰臥起坐了！NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活：讚的
➤ 肌肉量很重要，肌肉很寶貴！
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享：https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群？真的是一個疾病嗎？
➤ 異肢症？心理症狀｜身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情，讓人們會想要去切除小腿？
➤ 何博士認識這麼多運動員，訓練這麼多專業選手，培訓這麼多體能教練，沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了，那個女生的新症狀叫做：【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉，相反的也有人隆腿，小腿填入矽膠灌大～
➤ 切除肌肉，就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉，其他肌肉會代償回來，人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情，是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義，必須是由自己來決定，並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標？！邱個覺得：
如果有人要去割雙眼皮，去整容，隆乳，打童顏針，請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌，或是有人要去抽脂，請你阻止他！(邱個雙標？)
差別在於，手術是否降低身體功能？
➤ 抽脂手術？同樣費用推薦去買教練課啦！
➤ 身體形象產業，在乎別人的眼光？
➤ 健身產業，到底是不是服務業？
➤ 邱個曾經是韓風紙片男？窄肩人夫？
➤ 建議：【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前，是否還有其他選項？
➤ 地球上有一群人，很強壯，也樂在其中。在乎自己的健康，不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看？很容易觀念扭轉，常常變化。好不好用？則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎？】：https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱，不是健康問題的話，都很簡單。

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SBD怪獸Podcast 向上適應邱個Podcast

SBD Taiwan 邱個

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SBD Taiwan 邱個

儲備好重要在李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文

By 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道

2021-09-12 11:23:02 有 44 人看過有 2 人喜歡

本集主題：「「這樣安排是為你好！」──照顧父母的25個盲點」介紹

訪問作者：陳乃菁醫師／副教授

內容簡介：
你、我無法想像的老後狀況，震撼、揪心，
正每分每秒發生。

為了安全，把長輩關在床上？
為了討愛，奶奶要求掛上鼻胃管？
看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？

　　▌中年子女什麼都幫年邁父母做，並不是真正的孝順。
　　▌孝順是讓年邁父母自立，盡量健康活到最後。

　　以下的狀況，都是照顧父母時，我們容易犯下的盲點。
　　◆中風後的爺爺走路慢，還沒到廁所就尿出來，只好幫他包上尿布？(X)
　　◆因為怕王伯伯危險，看護把他綁在床上？(X)
　　◆外籍看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？(X)
　　◆一年只回家兩次的弟弟對姊姊說：「媽媽被你照顧，好像變瘦了？」(X)
　　◆爸老了，什麼都做不好，所以什麼都不要讓他做？(X)
　　◆用藥當然是照顧父母的第一選擇？(X)
　　◆子女無法照顧父母，當然就請外籍看護？(X)
　　◆住院的奶奶想下床走一下，當然要禁止她：「不行」、「很危險」？(X)
　　◆我們三個兄弟要「公平」照顧媽媽，所以媽媽輪流在我們三兄弟家住？(X)
　　……

　　當我們對年老的父母說：「這樣的安排都是為你好！」
　　但，我們與父母討論了嗎？
　　我們了解父母的想法與感受嗎？
　　因為，「尊重」與「將心比心」才是最好的照護。

　　你、我都會老。
　　今天我們照顧父母的方式，就是我們未來被照顧的方式。
　　老後的「獨立自主、尊重生命品質」
　　是父母與子女都該學習的功課。

　　高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任陳乃菁醫師，對於照顧父母，除了提出相互尊重與良好溝通的想法外，她認為「自理與自立生活」更該是台灣年邁父母與中年子女都需要學習的一門新功課。

　　台灣社會普遍重視孝道，中年子女也容易因為孝順，而以年齡來限制父母能做的事，又或對年邁父母過度保護，但當剝奪了父母的自理能力，在中風、生病後因過度保護而失能、臥床。雖然父母壽命極長，但那卻不是一個人該有的生命品質。如何如同北歐長者獨立自主，往生前臥床僅數週，乃菁醫師期待所有人可以一起為有自主的老年而努力。

　　因為，我們愛著這些老去的父母，我們多麼希望他們不要因為藥物而沉默不已、整日昏沉；我們多麼希望他們還可以叫叫我們的名，跟我們說說一天內發生的事情，甚至一起唱歌、聊天，或憶著過往，這些都是人與人間的親密交流。我們不該只期望讓父母安靜、睡著。

　　只有呼吸的照護，不是真正的照護啊。

作者簡介：陳乃菁醫師／副教授
　　‧高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任
　　‧高雄第一個失智共照中心「高雄失智共同照護中心-長庚」執行長
　　‧公共電視「熟年台灣」節目主持人
　　　
　　國防醫學院醫學系畢業，曾服務於屏東基督教醫院、高雄榮總等單位，現為高雄長庚神經內科系主治醫師，並取得老年醫學專科醫師資格，醫療業務領域包含：老年醫學、居家醫療、失智症、癲癇等。

　　自二○一六年起，擔任高雄長庚智能與老化中心主任，開始推動醫院與社區間醫療能量之交流。重要發展包括以全人照護的精神，定期開辦失智照護人才培訓課程。後於二○一七年起，以執行長身分，承接高雄第一個失智共照中心執行計畫，協助失智據點之開創與建立，連結在地資源，並積極協助患者和家屬之照護需求。

　　其他相關職務包括；二○一九至二○二一年高雄區域醫療網（醫療區域輔導與醫療資源整合計畫）委員、第四屆台灣臨床失智症學會副祕書長、第八屆社團法人台灣失智症協會「國際關係委員會」委員、醫策會疾病照護品質認證（失智症）委員、衛生福利部預防及延緩失能照護計畫儲備審查委員、第七屆屏東縣政府老人福利推動小組外聘委員等。

　　日常忙碌於醫療領域，回家後就是五個孩子的母親，體會到照護小孩和老人的過程，頗多可相互照映之處，更相信失智照護的推動，必須回歸到對社會大眾發聲，因此積極透過媒體傳遞照護理念，舉其要者包括；大量投入社區和醫療單位演講、主持公共電視「熟年台灣」節目、製作方便外籍看護工理解的《雙語對照版失智照護手冊》、編製國小學童得以理解的失智照護繪本等等。

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儲備好重要在營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答

By 營養師Ricky's Time

2021-07-17 21:00:33 有 12,252 人看過有 275 人喜歡

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/
■TDEE計算機：https://ricky.tw/bmr_tdee/

颱風天就是要泛舟啊！
不是啦！颱風天要乖乖待在家
但是除了泡麵還可以吃什麼呢？

今天介紹5種適合颱風天的食物
簡單料理也好保存！

▼ 影片目錄 ▼

00:00 開場
01:05 5種適合颱風天的食物-燕麥
02:12 5種適合颱風天的食物-根莖類食物
03:13 5種適合颱風天的食物-三色豆
04:37 5種適合颱風天的食物-水煮鮪魚罐頭
05:25 5種適合颱風天的食物-乳清蛋白
06:06 結尾
07:13 問題QA

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單！

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d

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▼ 相關影片 ▼

夏天來襲！冰淇淋不能降溫！還可能讓你發熱？！試試5種富含水分食物幫助你補水消暑！｜營養師這樣說
https://youtu.be/tVO5B6WKGYs

更年期這樣吃開心度過第二個青春期！哪些可以多吃哪些需要多注意呢？｜營養師這樣說
https://youtu.be/LIlMClNYPHQ

換季過敏吃優格？打噴嚏流鼻水好困擾 7種增加免疫力減緩過敏症狀的食物｜營養師這樣說
https://youtu.be/pPLjdF5rJ78

老闆在後面！上班好想睡？6種幫助提起精神的食物｜營養師這樣說
https://youtu.be/DR6DURe2qjc

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
 https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

營養師開箱9款明星拌麵，熱量、鈉含量、脂肪大評比｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y

②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ

③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg

④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）

⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE

⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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#30. 儲備幹部計畫 - 廣達電腦人才招募網站

長期以來，廣達電腦以領先群倫的技術與堅強卓越的研發團隊，雄踞高科技市場的領導地位，也成為全球各頂尖科技品牌最重要的設計製造服務夥伴。除了在筆記型電腦的領域 ...

#31. 寀奕國際股份有限公司2021海外儲備幹部計畫(柬埔寨/越南/緬甸)

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#32. 儲備人才養成實戰演練更有效-HR好朋友專區 - 1111職涯論壇

最佳的作法為安排MA輪流擔任各高階主管一日或一週的貼身助理，跟著高階主管開會與拜訪客戶，透過親身體驗高階主管的每日或每週行程，了解身為公司重要幹部 ...

#33. 防台海衝突經濟部政次陳正祺：最近增加儲備關鍵物資 - 自由財經

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(儲備幹部,便利商店,管理,主管,零售業,咖啡店,餐飲,基層,職場) ... 都是平起平坐的，重要的是，要幫自己設定目標，「很多人覺得培訓過程很苦，若沒看 ...

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對社會關注度高的重要改革方案、重大政策措施、重點建設項目等，在決策前應廣泛徵求各方意見，並將各方合理意見體現到決策中。進一步推進人大代表建議和政協委員提案辦理 ...

#36. 扎實做好糧食和物資儲備改革發展工作牢牢把住糧食安全主動權

新華社北京6月8日電中共中央政治局常委、國務院副總理韓正7日在國家糧食和物資儲備局主持召開座談會，深入學習貫徹習近平總書記關於確保糧食安全的重要 ...

#37. 全面加強機關黨的建設為糧食和物資儲備改革發展提供堅強政治保証 ...

堅決踐行“兩個維護”，出台《關於進一步做好習近平總書記等黨中央、國務院領導同志重要批示件辦理工作的意見》，把中央經濟工作會議、中央農村工作會議、中央一號文件等重要 ...

#38. 人氣飲料店，釋出重要職缺「儲備幹部」 - 米堤銀行 - 小雞上工

MTB米堤銀行總店創始於2017，持續以高評價累積知名度與粉絲。「一杯濃厚的鮮乳茶與最有溫度的銀行」✳️釋出重要職缺一名✳️工作內容：櫃檯收銀結帳、調製飲品、 ...

#39. 廣達儲備幹部計畫MAker (@quanta.ma) • Instagram photos ...

78 Followers, 0 Following, 67 Posts - See Instagram photos and videos from 廣達儲備幹部計畫MAker (@quanta.ma) ... 你是不是還有一件很重要的事還沒做呢？沒錯.

#40. 籲儲備重要物資林伯豐認澤倫斯基不合格 - Yahoo奇摩新聞

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另外，卵磷脂是建構神經細胞膜的重要成分，有助於改善大腦功能、增進專注力，富含卵磷脂的食物，包括雞蛋中的蛋黃、黃豆與豆漿。訣竅4：增加抗氧化食物的攝取. 當生活不 ...

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#43. 推動我國外匯儲備經營管理高質量發展

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#44. 蝦皮購物海選招募儲備幹部，百萬年薪人人有機會！

蝦皮的儲備幹部(MA)到底考什麼？外語能力、學歷很重要嗎？第2屆的「蝦皮購物儲備幹部計劃」招募將在1/31截止，想要在跨國電商公司一展身手的人投履歷了嗎？

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#48. 面試官請你自我介紹，想聽到哪些重點？4 步驟打造滿分自我介紹

最好能確切以先前的職掌範圍、團隊定位、社團經驗等具體案例說明。 ... 對於很多新創來說，求職者的價值觀和公司文化是否契合，是非常重要的事。

#49. 国家发改委：在元旦春节等重要时段加大猪肉储备投放力度

国家发改委新闻发言人16日表示，元旦、春节是我国重要节日，也是居民消费旺季，做好重要民生商品保供稳价工作尤为重要。近期重要民生商品供给充裕， ...

#50. 信義代書｜儲備代書/地政士、主辦代書招募

用最溫暖的服務，把關最重要的資產. 簽立不動產合約買賣，提供地政法令、稅務建議; 承辦信義房屋成交案件，案源穩定; 搭配代書助理員協同服務客戶，建立小型服務團隊.

#51. 儲備幹部MA計畫 - 玉山菁英甄選網站

玉山金控MA儲備幹部培育計畫，矢志打造全方位金融專業與科技創新人才，我們歡迎多元領域背景的優秀人才加入，透過完整的培育制度與璀璨的跨領域舞台 ... 重要金控專案.

#52. 防範中國對台封鎖陳正祺：台灣正儲備關鍵物資 - 公視新聞網

... 這回的俄烏戰爭是很好的借鏡，讓我們充分了解，整個關鍵物資的運用，且台灣又是海島，為確保電力不中斷，能源物資的囤積就更顯重要。

#53. 自傳範例| 儲備幹部| 3年以上經驗| 行政人員 - yes123求職網

yes123 | 特聘顧問| 如果你想應徵主管職務或儲備幹部，過去的工作心得很重要，你能為新工作提出的理念也很重要，但可惜這份自傳都沒讀到，而只是不斷重複強調自己的 ...

#54. INTERIVIEW | GU 台灣儲備幹部| FR集團徵才資訊 - Fast Retailing

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重要消息; 媒體報導. 國防部ROTC專業大學開訓儲備建軍備戰人才(今日新聞) · 南亞技術學院儲備軍官訓練成效好學生有機會赴英進修(聯合新聞網).

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