前一陣子因為搬家,就必須面對一件事:斷捨離。於是我出清了一些:
已經老舊的衣服
不知往那裡擺的玩偶(再見了尤達大師,希望你在新家過得很愉快)
書籍(代表物就是之前曾經在粉絲團尋找有緣人的《敗走千里》)
防毒面具(別驚訝,這也是我的收藏)
搬進新居住地並且完成整頓後,我突然覺得:過極簡生活真是挺不錯的。
當朋友聽到我這個念頭,一開始覺得是我這老粗在美學上開竅了,立刻興奮地跟我說:「極簡風可以有哪些元素當布置,另外如何用便宜的價格買......」
我立刻說:「我想過極簡風,不是因為美學,最直接的原因有兩個:我懶得整理,還有我想省錢少買東西呀。」
東西少,我打掃起來就輕鬆,而且也不會有太多縫隙讓小強有機會藏匿。
扣除飯量大,我平常也想不到要買什麼,或是說我想買的東西:書籍、光劍、運動器材......都需要再買額外的東西去安置他們,所以這又回到第一個原因,就是我懶得管這些。
這樣看下來,我的理念真是很適合極簡生活呀。話雖如此,我最近還是在動腦筋買調劑我心靈的玩具,比如:三國志14威力加強版(好處是他沒有實體)、光劍(對,這依舊是我的目標)。事實上,現在擺在我家裡最佔空間的也是眾多玩具,如果有一天我被淹沒在玩具之中,我會覺得......這也是一種滿足的生活方式呀。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,多年來《星球大戰》的粉絲都會想自己成為絕地武士揮舞光劍,光劍對決劍來劍往,電影畫面上確是精采,粉絲又是否知道,原來光劍對決慢慢已發展成一項運動,法國擊劍總會今年初宣佈將光劍列入正式運動項目,並有機會成為2024年巴黎奧運的項目。 ========= 全新副刊,推動知識文化多元。培養品味,立足香港...
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#抽獎 #抽薑黃錠 #正品 #增加代謝
有發露我限時動態的同學們應該知道
我前一陣子因為要拍周年婚紗和漢服寫真而在飲食管理
老實說拍完瞬間失去動力開始大吃大喝
也停止了原本為了爆汗玩的VR光劍運動
不過過了一陣子正常飲食甚至沒節食大部分外食或吃外賣
但發現竟然沒有因為外食變多負擔很多
後來才發現是因為這陣子都有吃"薑黃錠"的原因
(我當初會吃就是因為覺得自己極度需要促進新陳代謝🙄)
薑黃素(Curcumin)存在於薑黃莖部中
自古以來被視為保健植物並廣泛應用。
在印度被視為身體保健及家庭必備的重要植物;
在日本沖繩更把薑黃作為奉獻給天皇的神聖貢品
認真研究了以後才發現薑黃其實好處多多欸
能幫助調整體質、增強體力,促進新陳代謝
還能使精神旺盛,維持健康狀態🤘
我這樣算下來已經開始吃了兩三個月
第一個月沒特別的感覺
再來慢慢感覺好像運動時特別有效果
整個人的代謝跟著變好
尤其是推薦大家去健身房或去運動前吃
那天出的汗會比平常還要多1.5倍喔
結果大概是因為開始每天吃薑黃的關係
我連睡覺都有睡得比較好 比較熟睡
對平常其實很難入睡的我是福音阿
打算長期吃下去了!!
我現在對於吃的保養品滿研究的
這兩款是由台灣優杏出廠的保健食品
在2004年通過ISO 9001國際品質認證
2010年通過ISO22000及HACCP食品衛生安全管理認證。
我覺得老字號的保健食品廠商
果然還是比較讓人放心💪💪💪
我現在吃的有兩種
一種是平常吃的
✅【優杏-薑黃錠II 300粒】
這款對我來說就是日常款吃的薑黃
一罐300錠其實很划算欸
這個數量每天兩顆都可以吃半年以上了
添加美國專利USP黑胡椒萃取-胡椒鹼成分
能幫助入睡、維持健康
是現代人忙碌生活最強而有力的健康支持。
另一種是我運動前會吃的
✅【運動紅薑黃膜衣錠】
注意一下這個一組有三包喔~
最近恢復了一周一次的重訓
有請私人教練的那種
主要是希望幫助增強體力
也比較能讓運動力提升
我自己是覺得吃了滿有感的!
有運動就會提醒自已吃一下
成人每日早晚各2粒,飯後食用
35歲以後真的很擔心自己代謝力
就算沒有吃很多也容易有負擔感
薑黃不是減肥食品
但又可以幫助促進新陳代謝
還可以調節生理機能
對我來說會是想要持續食用下去的囉~
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光劍運 在 馬可多本部 Facebook 的精選貼文
炫炮的光劍運動不用跑去法國,台灣就玩的到歐
還北中南都有固定聚會 https://www.facebook.com/Tnn.today/videos/290275991666538/
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光劍運 在 果籽 Youtube 的精選貼文
多年來《星球大戰》的粉絲都會想自己成為絕地武士揮舞光劍,光劍對決劍來劍往,電影畫面上確是精采,粉絲又是否知道,原來光劍對決慢慢已發展成一項運動,法國擊劍總會今年初宣佈將光劍列入正式運動項目,並有機會成為2024年巴黎奧運的項目。
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#光劍運 #劍擊教練 #果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
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即將前往LA星際大戰園區,當中有個重要的部分是自己做光劍
成品可參考這影片14:17
https://www.youtube.com/watch?v=eDIWirJJXHk
是個full size的光劍(我原本以為只有做手柄而已)
影片後面可以看到,在園區能購買揹袋,是一個長形的可肩背的背袋
請問這個"玩具"是可以背在身上,隨身攜帶過海關的嗎?
不可能放在行李箱託運裡面讓它摔碎阿Q_Q
如果有曾經前往並且帶回來的人拜託分享一下心得,感謝
--
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