【灌溉我的小樹苗】
「媽媽,你的興趣是什麼🤔?」👦小肉包把克寧國小生高鈣牛乳的鋁箔包,吸得扁扁,8歲的他連喝牛奶都會想跟我聊人生的話題。「嗯?」突然間我愣了一下。不知道為什麼,結婚生子後的這些年,我幾乎從來沒有想過「興趣」這件事,也許更嚴格來說,我把工作當成興趣,無論是當音樂電台的DJ、主持人或是自媒體行銷公司的經營者。
我是幸運的,還能做自己喜歡的工作,只是,被小肉包這麼一問,仍然瞬間停頓了3秒。
「我的興趣是🎨畫畫!以後我想當漫畫家!」小肉包瞇著眼說。我心想:「你半年前不是才說要當五月天🎤,然後上個月說想當醫生⋯⋯喔!不是爸爸那種的,要當⋯醫生的老闆。」😂心猿意馬果真是小孩的專利。
無論如何我都忍住某些想法,比方傳統父母會說的:「什麼!?當漫畫家,誰想看你的畫?不怕餓死喔?」「什麼!?玩音樂,你能玩出什麼前途?」
我回想起自己曾經好喜歡🎸彈吉他唱歌,享受在手指間流動的音符,那種純粹的喜歡是不用考慮會不會帶來金流的,卻也讓我體驗到什麼是心流。而踏上DJ、主持這條路,又轉變成現在的我,回首來時路,每一段也都有它的價值,現在的自己都是過去的累積。
難道什麼事都只能先以功利角度出發?如果和孩子聊興趣,他講到了夢想,你跟他說人生哪有夢想,那聽久了他大概連追夢的勇氣都沒有了,我卻覺得在這個多變又競爭的年代,有勇氣追求自己要的目標、頭腦動得快、不斷調整策略努力前進,會比姿態消極、胸無大志更有生存優勢。
「很好喔!人一定要做自己真心喜歡的事,才能持續啊!」我覺得傾聽與支持是第一步,日後很多實際面可慢慢再討論❤️
其實媽媽能給你的就是成長的養分及祝福,就像早上趕時間常讓你帶去學校的 #克寧國小生高鈣牛乳🥛 ,它不怕退冰變質,也沒有加色素、香料、防腐劑,讓媽媽很安心,每一瓶都有鮮奶2 倍的鈣質,還有維生素D來幫助鈣質吸收,而蛋白質含量幾乎等同於是一顆雞蛋,更適合正在成長發育的你。
用心灌溉我的幼苗🌱,但不特別設定你未來的模樣。身心健康、充份被愛被支持的孩子,將來內在也會更有力量面對這個充滿挑戰的世界。
我是這麼相信著。
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#放心喝保久乳因為沒防腐劑
#每天一到兩瓶補充一天所需的六成鈣質
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#克寧國小生高鈣牛乳
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【威力醫師如何幫孩子補充鈣質】
大家一定不知道,在台灣,有一種營養素,從學童到成人,竟然幾乎都攝取不足。這個重要的營養素,就是【 #鈣 】。很多家長一定不敢相信,因為天天都有給小孩喝鮮奶啊~不過因為我們的飲食習慣,這樣還是不太夠。
根據國民健康署的調查,台灣學童從國小、國中到高中,九成以上鈣質的攝取量都不足,成人也有八成以上缺鈣。鈣質是身體骨骼跟牙齒主要成分,攝取不足會造成兒童骨骼成長不良,每日建議鈣質攝取量,在7-9歲是800mg、10-12歲是1000mg、13-18歲是1200mg,成人則是1000mg。而台灣大部分學童,鈣質的攝取量竟不足標準的一半!
學齡時期的孩子,除了鈣質需求,跟生長發育有關的 #維生素D和 #蛋白質,也是威力醫師會建議家長在幫孩子補充營養時,不可忽略的。我是兒科醫師,同時也是三個孩子的爸爸,在幫孩子挑選保久乳飲品的時候,我選擇擁有「#鮮奶兩倍鈣質」的【 #克寧國小生高鈣牛乳】,作為三個孩子早餐的營養飲品,因為它每一瓶約可提供國小學童一天37~47%的鈣質需求,每天一到兩瓶,搭配日常飲食就可以輕鬆補充足夠的鈣質。它還有維生素D幫助人體鈣質吸收,確保孩子生長發育時足夠的鈣質攝取。【 #克寧國小生高鈣牛乳】同時有良好的蛋白質(每瓶大約有一顆蛋的蛋白質),同樣是生長時不可或缺的元素。其他還有 #葉黃素、 #益菌生 ,這些都是維持學齡孩童健康的好東西。而且它不含防腐劑、無色素、無香料,主要的糖分都來自牛乳中的天然乳糖,可說是家長給孩子聰明又健康的好選擇。
而且【 #克寧國小生高鈣牛乳】,方便保存好攜帶,帶孩子出門時,不管上山下海,隨時隨地都可以補充營養。濃郁的奶香,常溫或冰過都好喝,不只三個孩子喜歡,連威力醫師看診時也常常來一瓶。滿滿的乳香,帶來滿滿的元氣〜
我是兒科醫師,同時也是三個孩子的爸爸,給孩子充足的鈣質和營養,我選擇【 #克寧國小生高鈣牛乳】!
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剛才爬了一下文,發現大家在寶寶一歲後的選擇不是配方奶不然就鮮奶。很好奇的是,如
果直接換大人奶粉呢?是不可以的嗎?還是會有什麼問題嗎?求解
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