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在免治牛肉食譜這個產品中，有2篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅營養師 Annie Lee 李杏榆，也在其Facebook貼文中提到， 排毒二三事: 排毒食譜 Mix & Match (一) 上次有介紹過肝臟排毒分兩個階段: 第一階段 (脂溶性及較嚴重毒素) 轉換成第二階段 (水溶性及較易分解的毒素), 然後隨大小便排走 (http://bit.ly/2rgYlOt) . 而第一和第二階段的排毒過程, 都需要不同的營養素 (上...
　同時也有130部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅Kit Mak，也在其Youtube影片中提到，I would like to introduce you my favourite childhood dish: The Best Minced Beef Rice (Bolognese in old Hong Kong Style) with Fried Egg. This is not o...

免治牛肉食譜 在 營養師 Annie Lee 李杏榆 Facebook 的最佳貼文

營養師 Annie Lee 李杏榆 By 營養師 Annie Lee 李杏榆

2019-12-14 10:50:37 有 157 人按讚
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排毒二三事: 排毒食譜 Mix & Match (一)

上次有介紹過肝臟排毒分兩個階段: 第一階段 (脂溶性及較嚴重毒素) 轉換成第二階段 (水溶性及較易分解的毒素), 然後隨大小便排走 (http://bit.ly/2rgYlOt) . 而第一和第二階段的排毒過程, 都需要不同的營養素 (上篇已介紹過), 所以一個理想的排毒餐, 應該同時有齊第一和第二排毒需要的營養素.

以下五個簡單食譜, 含有多種第一二階段排毒所需的營養, 大家不妨輪流多吃.

食譜一:
• 蒜蓉西蘭花 + 香草檸汁焗三文魚柳 配蕃薯

食譜二:
• 薑汁芥蘭 + 三色椒炒雞柳 配三色飯

食譜三:
• 薑黃蝦仁炒飯 (有薑黃粉, 蝦仁, 粟米, 蛋, 三色飯)

食譜四:
• 鮮茄免治牛肉意粉 (有蕃茄, 洋蔥, 紅腰豆, 香草, 免治牛肉)

食譜五:
• 紅菜頭雜菜素湯 (有紅菜頭, 蕃茄, 紫洋蔥, 椰菜, 紅蘿蔔, 薯仔, 粟米, 腰果)

三色飯, 我自己屋企用紅米, 小米, 白米. 以前有用紅米, 糙米, 白米, 但屋企老人家同小朋友都唔易消化, 所以轉小米.

薑黃粉, 可在印尼或中東雜貨店買, 煮咖哩同薑黃飯常用.
薑, 蒜, 蔥 是抗氧化和排毒三寶, 平時煮餸不妨多用.

其他食譜, 我再諗諗, 下次再分享

#排毒二三事 #排毒食譜
#營養師 #Nutritionist #AnnieLee

Tags:
營養師 Annie Lee 李杏榆

About author
家有三寶, 一囡和一對龍鳳胎 於體檢中心任職營養師. 撰寫多個健康專欄, 舉辦健康講座, 分享貼地的母嬰和育兒的經驗及營養資訊.
23997 followers 23089 likes
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免治牛肉食譜 在 營養師 Annie Lee 李杏榆 Facebook 的最讚貼文

營養師 Annie Lee 李杏榆 By 營養師 Annie Lee 李杏榆

2019-12-14 10:50:37 有 155 人按讚
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排毒二三事: 排毒食譜 Mix & Match (一)

上次有介紹過肝臟排毒分兩個階段: 第一階段 (脂溶性及較嚴重毒素) 轉換成第二階段 (水溶性及較易分解的毒素), 然後隨大小便排走 (http://bit.ly/2rgYlOt) . 而第一和第二階段的排毒過程, 都需要不同的營養素 (上篇已介紹過), 所以一個理想的排毒餐, 應該同時有齊第一和第二排毒需要的營養素.

以下五個簡單食譜, 含有多種第一二階段排毒所需的營養, 大家不妨輪流多吃.

食譜一:
• 蒜蓉西蘭花 + 香草檸汁焗三文魚柳 配蕃薯

食譜二:
• 薑汁芥蘭 + 三色椒炒雞柳 配三色飯

食譜三:
• 薑黃蝦仁炒飯 (有薑黃粉, 蝦仁, 粟米, 蛋, 三色飯)

食譜四:
• 鮮茄免治牛肉意粉 (有蕃茄, 洋蔥, 紅腰豆, 香草, 免治牛肉)

食譜五:
• 紅菜頭雜菜素湯 (有紅菜頭, 蕃茄, 紫洋蔥, 椰菜, 紅蘿蔔, 薯仔, 粟米, 腰果)

三色飯, 我自己屋企用紅米, 小米, 白米. 以前有用紅米, 糙米, 白米, 但屋企老人家同小朋友都唔易消化, 所以轉小米.

薑黃粉, 可在印尼或中東雜貨店買, 煮咖哩同薑黃飯常用.
薑, 蒜, 蔥 是抗氧化和排毒三寶, 平時煮餸不妨多用.

其他食譜, 我再諗諗, 下次再分享

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免治牛肉食譜 在 Kit Mak Youtube 的最佳貼文

Kit Mak By Kit Mak

2021-06-11 18:00:21 有 539 人看過 有 31 人喜歡
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I would like to introduce you my favourite childhood dish: The Best Minced Beef Rice (Bolognese in old Hong Kong Style) with Fried Egg.
This is not only my favourite childhood dish but also the favourite dish for Hong Kong people who born in 1960s-1980s. Since the chefs in old Hong Kong did not have Italian ingredients and herbs on hand. They used the limited ingredients to create such incredible dish using soy sauce, ketchup and at most tomato paste instead. The taste of this meat sauce was so unique and mouthwatering that every child loves it, or even we adults nowadays. We always love to serve this dish with rice and Fried egg with a running yolk.
Even nowadays, it is still the popular dish served in Hong Kong style teahouses. Let's make one to see the differences between the old Hong Kong Style and Italian style. I am sure it will give you a surprise (of course in a good way )

Minced Beef Rice (Bolognese in old Hong Kong Style) with Fried Egg (for 4 ppl)
Ingredients:
Ground Beef (can be half beef half pork) 375g
1 Onion
1 Carrot
4-5 cloves garlic
4tbsp frozen green pea
Some cooked rice
4 sunny shine up egg (panfried egg)

Marination:
1.5 tbsp light soy sauce
1tbsp sugar
1tsp potato flour
½ cup water

Sauce ingredients:
2 tbsp tomato paste
4 tbsp ketchup
2-3 tbsp light soy sauce
A few bay leaves
700ml chicken broth/ water
2-3 tsp chicken powder stock (if water but not chicken broth is added)
A pitch of salt for seasoning
A pitch of sugar for seasoning

The other old Hong Kong Classic dishes:
Old Hong Kong Style Russian Beef Rice in rich meat sauce
https://youtu.be/0FsuN2X6s_4

Classic Hong Kong Ying Yan Fried Rice
https://youtu.be/_mNesyaiuQU

Old Hong Kong Deep Fried Chicken leg
https://youtu.be/BrcObfFRWh8

Instagram: kitmakattack
YouTube: yourkitmak

#kitmak食譜 #食譜 #經典系列 #經典食譜 #懷舊菜 #免治牛肉飯 #煎蛋免治牛肉飯 #recipe #MincedBeefRice #Bolognese #BologneseinHongKongStyle

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Kit Mak

About author
It is all about food, cooking and kitmak channel...... Kit Mak對食材充滿興趣，因自小受到家人感染，加上與生俱來的喜歡「食」的性格 ，對「食」有著濃厚的興趣，令她立定決心，長大後已經希望將來從事與「食」相關的工作。 喜愛烹飪的Kit Mak，曾學習烹調意大利菜，有多年食譜創作及食物造型設計的經驗。為了創作新菜式，設計更多食譜，更不惜辭去工作，全職製作新穎獨特的食譜，希望開創飲食新天地。現為食譜作家、美食品評家及食物造型師 ，還曾獲邀為無綫電視飲食節目《美女廚房》（第二輯）擔任嘉賓評判，而被大眾認識，人稱"美女廚神 "。 When Kit was a child, she have full of interest in cooking and eating, because of her parents always cooking different tasty food for her. Therefore she would like to find some job which is related with food. Kit has an extensive experience in the culinary creation and food styling. She also loves to use different color, topic to innovative and matching some unique and special dish, use her emotion to write for cookbooks. She is also a renowned cooking hostess of TV programmer. Besides writing cookbooks, Kit has opened her own studio for food product creation and multimedia production.
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免治牛肉食譜 在 Kit Mak Youtube 的精選貼文

Kit Mak By Kit Mak

2021-06-07 17:56:34 有 389 人看過 有 20 人喜歡
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When I was a little Girl. Mince Beef (Bolognese in Hong Kong style) Rice with Fried Egg is my top 5 favourite!
My mum loves seeing me eating this dish too coz every time when I had this dish for dinner, I behaved very well without her chasing me to finish. I cleared all the food up with no complaints. At that time,(around 1985s), I met my Dream Prince: Mince Beef Rice with Fried Egg ( I swear it is the supreme one I had ever have).
The difference between the Hong Kong Style one with the traditional Bolognese is that we only use the ketchup instead of canned chopped tomato and fresh tomato. We also don’t use dried/fresh herbs and only use soy sauce and Chinese seasonings.
I decided to take action and mould out the taste I experienced in my childhood memory. Please stay tuned to my channel for my Mince Beef (Bolognese in Hong Kong style) Rice with Fried Egg

#kitmakrecipe #kitmak食譜 #kitmak經典食譜 #kitmakfoodstyling #老本行 #kitmakvideo #kitmakproduction #kitmak製作 #kitmak影片 #食物造型 #kitmakattack
#recipes #cooking #HongKongfood #HongKongBolognese #Bolognese #thebest

The popular Hong Hong Style Western cuisine:
Classic Tai Chi Yin Yang Fried Rice:
https://youtu.be/_mNesyaiuQU

Hong Kong Style DeepFried Chicken Leg
https://youtu.be/BrcObfFRWh8

Hong Kong Style Cream of Chicken
https://youtu.be/g5k5iz1fRXo

HongKong Style Russian Beef with Rice
https://youtu.be/0FsuN2X6s_4

Classic Baked Pork Chop Fried Rice with tomato and cheese
https://youtu.be/ytZbia_0zbs

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Kit Mak

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免治牛肉食譜 在 索艾克 Youtube 的最讚貼文

索艾克 By 索艾克

2021-06-06 21:00:19 有 53,421 人看過 有 1,623 人喜歡
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▼文字食譜在下方喔▼
想食譜想破頭？每次煮完一堆東西要洗？廢寶們辛苦了（抱）

為了解決大家的問題，搬家後的全新單元 - 防疫料理雙響炮，用方便取得的食材，煮一次，就可以擋兩餐！晚餐多煮一些，隔天動點小花招，不用整套重煮（爽辣），就能變出另外一餐是我們的宗旨。

首集設計給不諳刀工的廢寶們，只需一把剪刀就能準備好食材的剪刀料理。

也請大家減少移動，乖乖宅家，早日迎來正常的生活。我們正在努力產出更多實用的食譜，陪伴大家渡過這段辛苦的日子，加油！
--
第一炮
【泡菜牛肉蓋飯】

食材
奶油或橄欖油 少許
牛肉火鍋片（挑油脂多的），可改用雞、豬或海鮮
菇類 剝小塊（幾乎都適合，看冰箱有什麼）
小番茄 剪小塊
泡菜
葉菜類 剪碎
蔥 剪碎
白飯

做法
1.將小番茄剪小塊、葉菜類和蔥剪碎，牛肉片剪段備用。
2.下油熱鍋，用奶油比較香，橄欖油也行，中大火放入牛肉片炒香，取出備用
*表面上色就可取出，不需要煮熟
3.補點油，用中大火將菇炒出焦香
*喜歡的話可以放點洋蔥絲，蠻適合的，但這集就是怕大家剪到手所以沒放
4.放入番茄拌炒過，然後加入泡菜炒香，湯汁先不用下
5.加入葉菜類，快速炒過後加入泡菜汁
6.試吃看看味道，不夠鹹的話補些鹽或醬油，喜歡也可下點麻油、胡椒粉
7.放在白飯上，撒上蔥碎裝飾，手邊有七味粉的話加一點很讚喔

--
第二炮
【泡菜牛起司三明治】

食材
吐司
前一天剩下的泡菜牛肉
蛋
芥末醬（可省略）
起司片

1.吐司放入烤箱，烤到上色、酥脆，泡菜牛肉也一起入烤箱加熱
*也可用乾鍋、中小火將兩面煎到酥
2.另外一隻鍋子下點油，用中大火將蛋煎熟，加一小撮鹽
3.芥末醬抹在單片麵包上，如果手邊有生菜可撲點當底，避免麵包被泡爛
但今天沒有，所以先放上蛋，再放上回熱的泡菜牛
4.鋪上起司用餘溫融化，蓋上另外一片麵包，享用！
--
0:00 開始
1:45 備料
3:30 下鍋
7:22 擺盤
8:59 第二炮
--
廚房廢寶索艾克
臉書：https://www.facebook.com/soacliu/
IG：https://www.instagram.com/soacliu/

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索艾克

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3. 將免治牛肉放入電飯煲蒸架內，在牛肉表面用手指插幾個小洞； 4. 飯煲內加入白米，水份跟平時煮飯份量一樣，然後拿走1湯匙水，按下「煮飯 ...

#44. 中葡家常菜免治肉絞肉配薯丁嘗回憶的味道 - 蘋果日報

1.先炸馬鈴薯。 · 2.用中火燒熱平底鍋，加入洋葱粒，慢炒至變軟及透明，加入切碎的蒜頭一同炒香。 · 3.加入牛肉及豬肉炒到肉全熟，然後加入醬油、鹽、糖及 ...

#45. 邪惡的蛋黃，最道地的港式，台灣真的有！

澳門的特色料理免治牛肉飯，免治是由英文Mince音譯而來，是切碎的意思，顧名思義免治牛肉飯就是飯上鋪滿一層切碎牛肉，地位等同於台灣的滷肉飯，加入 ...

#46. 免治牛肉

Daily Teaspoon 所撰寫有關免治牛肉的文章. ... 肉醬意粉一直係我至愛, 其實好容易煮! 呢個食譜好簡單, 放工去買幾款材料返嚟煮, 大半個鐘就有得食 材料： …

#47. 免治牛肉炒飯

免治牛肉 飯料理怎麼做才好吃？ 這裡有42 篇超簡單家常食譜通通免費看！ 包括：花椰菜飯+烤牛絞肉起士櫛瓜船, 「親子」牛絞肉蛋炒飯, 墨西哥飯??

#48. 窩蛋免治茄汁牛肉飯 - 欣欣的私人收藏

做法 · 1. 把洋蔥切細粒，並將蔥切碎。 · 2. 醃牛肉10分鐘。 · 3. 以中高火燒熱油鑊，炒香洋蔥，再加入牛肉及煮約3分鐘，並放入急凍蔬菜。 · 4. 倒入蕃茄醬，把牛肉煮熟後，離 ...

#49. 蕃茄免治牛肉炒蛋... OK呀~傳統味道~ (附食譜) 參考dimcook.com

蕃茄免治牛肉炒蛋... OK呀~傳統味道~ (附食譜) 參考dimcook.com · 1. 免治牛肉用胡椒粉、糖、生抽、紹酒、少許雞粉、粟粉和水拌勻醃好備用。 · 2. 蕃茄2個洗 ...

#50. 食譜及烹飪短片- 煎免治牛肉薯茸餅 - 史雲生

煎免治牛肉薯茸餅 ; 材料. 薯仔（連皮煲熟後去皮） 500克. 麵粉 3湯匙. 免治牛肉 100克. 洋蔥（切碎） 2湯匙. 蒜茸 1茶匙 ; 醃料. 史雲生調味雞汁 3茶匙. 生粉 適量 ; 調味料.

#51. 澳葡文化知識- 乾免治牛肉飯係澳門獨有？

「Mince meat」即中文攪碎嘅肉，所以免治牛肉飯講得白啲就係「攪碎咗嘅豬肉／牛肉飯」嗱！ 乾免牛嘅做法其實唔難，將肉碎加上炸過嘅薯仔粒同洋蔥乾炒，再加入 ...

#52. 窩蛋免治牛肉飯

窩蛋免治牛肉飯 · 1.以約2-3湯匙水加入牛肉拌散 · 2.下油中火炒洋蔥碎至半透明，加牛肉炒散及炒熟 · 3.下蕃茄汁炒勻，加入水，喼汁，糖，香葉 · 4.以小火煮35- ...

#53. 免治牛肉飯食譜 - Grossha

免治牛肉 飯食譜. Nmae. 現代的我們食材選擇太多，無法堅守原味，隨意加入意大利香草和蕃茄醬煮牛肉，令味道變的太酸；有些更甚的，就在沒有正確的配料和調味下，只.

#54. 窩蛋免治牛肉飯做法 - Dr Shui

懷念港式窩蛋免治牛肉飯。 當我還是小孩子時，沒人覺得吃生雞蛋有問題，那時在茶餐廳，孩子都會喝滾水蛋、吃窩蛋牛肉飯。 我最喜歡用不鏽鋼匙更搗穿蛋黃，讓它在熱騰騰 ...

#55. 煎蛋蕃茄免治牛肉醬配長通粉 - 袁太廚房

煎蛋蕃茄免治牛肉醬配長通粉 · 加入2湯匙茄膏拌勻, 再加入雞湯及3碗份量水拌勻, · 用中火煮滾後蓋上蓋轉慢火煮1小時 · 材料 · 5. 加入2湯匙茄膏拌勻, 再加入 ...

#56. 免治豬肉馬鈴薯 - 食譜自由配

加馬鈴薯、全部調味料、玉米粉炒勻，再加1／3碗開水，水滾開後，蓋鍋蓋燜煮約1分鐘，加蔥末就完成了。 廣東話中的免治，來自於英文Mince，也就是剁碎、切 ...

#57. 免治牛肉

滑滑免治牛肉?幾分鐘做到?變滑牛肉?保留牛肉原汁原味㊙️《特別做法》蒸出最簡單嘅餸菜補氣血健脾胃??全家鍾意食?帶飯首選? 4:49. 現代的我們食材選擇太多，無法堅守 ...

#58. 【煎蛋免治牛肉飯】茶記經典點樣做？屋企煮免牛飯好Easy！

... 亦會有當地嘅購物禮券㗎！心動不如行動，馬上投稿，成為《疫境廚神》！ #疫境廚神#煎蛋免治牛肉飯#牛肉飯食譜#牛肉食譜#簡易食譜如果想睇更多【疫境廚神】嘅食譜， ...

#59. 李派林香草番茄燴牛肉球 - Lea & Perrins

免治牛肉 500克，洋葱1/4個（切碎）. 醃料：. 生粉2茶匙，糖1茶匙，鹽半茶匙，黑胡椒碎少許，麻油少許. 醬汁：. 李派林喼汁2湯匙，HP醬2湯匙，亨氏雞湯4湯匙，番茄膏5 ...

#60. 同事聚會! 澳門乾免治豬肉飯-食譜作法分享 - Mieui Lin Art Studio

她們吃樂檸漢堡，我選擇吃TIKIYALO-鐵枝路咖啡交易所的澳門乾免治豬肉飯，這是港澳門家常菜之一，乾免治豬牛肉飯烹飪食譜做法是由豬牛肉、馬鈴薯及 ...

#61. 【煲好粥】香濃滑嫩- 免治牛肉窩蛋粥

【煲好粥】香濃滑嫩- 免治牛肉窩蛋粥 · 1. 白飯一碗 · 2. 牛肉數片(剁碎) · 3. 胡蘿蔔1/3枝 · 4. 雞蛋1顆 · 5. 鹽少許 · 6. 麻油少許 · 7. 白胡椒少許 · 8. 蔥花少許.

#62. 煎牛肉薯餅| 美味食譜 - 李錦記香港

將焗薯去皮切粒，隔水蒸熟然後壓成薯蓉備用。 免治牛肉用適量黑椒及鹽調味。 用少許油將洋蔥粒炒香，加入免 ...

#63. 好煮意：厚身牛肉餅加呢種汁醬仲正 - 東網

做法非常簡單，炒香洋葱和加入蛋、奶、香料和調味等配料拌勻後，便可加入免治牛肉混合，搓成厚厚的肉餅，煎香兩邊定型後撈起。

#64. 免治牛肉餡餅 - 紫韞跫音

吃膩了蔥抓餅怎麼辦呢？上次做了叉燒和雞肉餡餅，今天來個免治牛肉餅吧！材料：蔥阿伯蔥抓餅三片、免治牛肉一盒、綜合蔬菜粒半碗、蒜少許、玉米粉半碗作法：內餡：一、 ...

#65. [AM730 專欄] 廚神- 薯仔粒免治牛肉

材料：(4人分量) 蒜頭3瓣、洋蔥1個、免治牛肉250克、薯仔3個(約600克) 、鹽½茶匙牛肉調味： 生抽1茶匙、粟粉1茶匙、糖¾茶匙、麻油少許 1.免治牛肉調味，用前加入麻油拌 ...

#66. 免冶牛肉食譜 - Betont

港式窩蛋免治牛肉煲仔飯. 免治牛肉• 米• 雞蛋• 蔥或香芹• • 蠔油、豉油、生粉、雞粉、酒• 鹽、砂糖、胡椒• 水. 0 分鐘. Juairiah的啾愛料理.

#67. 日式免治牛肉咖喱 - 豆果美食

日式免治牛肉咖喱的做法,日式免治牛肉咖喱怎么做请看步骤：1.洋葱、蒜切碎爆香2.加入牛肉炒至变色3.放红萝卜、土豆炒均匀4.加入磨菇炒均匀5.放入适量的水和咖喱砖6.

#68. 免治牛肉食譜英文 - Searrt

愛心免治牛肉粥（附食譜） 相公不幸食物中毒懷疑是某5 星酒店的午餐出事，醫生也囑咐要吃得清淡，最好吃粥，但粥是某人的頭號討厭食物，哄了很久才肯吃， 白粥是無望 ...

#69. [第38道] 煎蛋蕃茄免治牛肉飯(附食譜) - Home Cuisine - Yemi

[第38道] 煎蛋蕃茄免治牛肉飯(附食譜) · 1. 甘荀、乾蔥、蒜切碎備用；在蕃茄底的皮上切十字，放入滾水中煮約15秒去皮切細粒 · 2. 將醃料加入牛肉當中，用 ...

#70. Chi Chi Happy Cooking: 【免治牛肉煎蛋飯】

【免治牛肉煎蛋飯】 ... 做法：. 1. 洋蔥切碎。 2. 牛肉碎用醃料醃20分鐘。 3. 燒熱鑊下油，大火炒牛肉至轉色。 4. 加入洋蔥兜炒。 5. 把水倒進鍋中煮滾，拌 ...

#71. 免治牛肉飯食譜窩蛋免治牛肉煲仔飯的食譜 - Czsrl

生炒牛肉飯【15分鐘食譜】 經典炒飯之一生炒牛肉飯，簡單加入免治牛肉，生菜絲一起炒，每粒飯都沾有蛋，金黃彈牙，開胃又美味！材料超簡單，15分鐘搞定，簡單又好味！

#72. Recolte Home BBQ~ 窩蛋蕃茄免治牛肉飯Tomato Minced Beef ...

汲取上次的經驗，今次唔好煮咁多飯，如果唔係咁多飯餐餐清哂碟，實食到變肥婆… 食譜影片連結 相關食譜：. Recolte Home BBQ開箱文 https ...

#73. 1小時慢煮～免治牛肉焗薯蓉牧羊人批！ | UrbanLife 健康新態度

牧羊人批是英國傳統菜式，一般都會以羊肉或牛肉作餡，聽名字就感覺很特別～這一次我們介紹的是以牛肉作餡料的，快點動手做吧～ 份量4人時長1小時食材 ...

#74. 冬日暖煲：窩蛋牛肉煲仔飯 - 媽媽經

冬日暖煲：窩蛋牛肉煲仔飯食譜推薦閱讀：【影音食譜】檸檬黑糖生薑蜜，暖身又暖心！ 材料免治牛肉300g 米1杯水1杯蛋1個煲仔飯豉油適量.

#75. 免治牛肉食譜做法【湜澄小煮意 - WJKLV

【湜澄小煮意【湜澄小煮意– 免治牛肉蕃茄杯】 懶媽媽唔想煮幾個餸，但又要澄兄均衡飲食，呢個「免治牛肉番茄杯」 (原名：免治牛肉粟米薯仔焗番茄配黑醋汁) 就最好 ...

#76. 中式免治牛肉飯食譜窩蛋免治牛肉飯 - MQTTK

免治牛肉食譜 ，作法共547個免治牛肉料理怎麼做才好吃？ ... 包括：港式窩蛋免治牛肉煲仔飯， 牛絞肉炒麵， 醬燒牛絞肉-keto 生酮， 牛肉末酸豇豆， 碗豆香菇炒碎牛肉， ...

#77. 檸香牛肉餅食譜@OL醉愛廚房 - 新假期

醃好免治牛肉, 把洋蔥粒和檸檬菜與牛肉拌勻, 用手撻10次左右, 可以使肉質更爽口. 把拌好的肉分成小球(份量約一湯匙), 然後用牛肉球壓成牛肉餅。 下油熱鑊 ...

#78. 好吃又簡單的窩蛋免治牛肉，你們喜歡吃嗎？ - 每日頭條

準備食材：牛肉500克，牛尾湯罐頭，做法：牛肉剁成末，裝碗裡下胡椒粉，蚝油少許，雞粉，生粉，料酒醃5分鐘，準備一炒鍋倒入食用油燒熱，倒入牛肉未炒 ...

#79. 窩蛋免治牛肉食譜窩蛋免治牛肉飯 - Hfep

窩 蛋免治牛肉 飯的做法_【圖解】窩 Chef Shirley Y 發表的中式窩蛋免治牛肉食譜中式窩蛋免治牛肉的精彩食譜。 使用 ...

#80. 免治牛肉飯

免治牛 蛋飯（炒） 材料免治牛肉300克、雞蛋2隻、白飯2碗、蒜頭3瓣、豉油1湯匙、油1茶匙、糖1茶匙、茄汁1湯匙、紅酒醋或陳醋1.5湯匙、粟粉1.5茶匙、生粉1茶匙、水2湯匙做法1 ...

#81. 免治牛肉蒸水蛋做法LC鍋窩蛋免治牛肉煲仔飯（附食譜） - Fvilb

做法1 白米洗淨，下白米醃料醃30分鐘。 2 免治牛肉加醃料醃30分鐘。 3 腐竹用乾淨的濕布抹淨，弄碎。 4 水放煲中煮滾，下白米，銀杏，大火煲5分鐘，轉文火煲50分鐘。 5 加 ...

#82. 免治牛肉食譜做法Campbell's

做法; 1: 白米洗淨，但又要澄兄均衡飲食， 醬燒牛絞肉-keto 生酮，紅酒醋或陳醋1.5湯匙，鹽及中筋麵粉拌勻。 用中火燒熱鍋， season with a little bit salt. 免治豬肉食譜 ...

#83. 免冶豬肉免治牛肉 - Thomblake

4/27/2005 · 免治牛肉=牛絞肉. ... <img src="https://i1.wp.com/img.cook1cook.com/upload/step/76/99/4868914966746757699.jpg" alt="蘿勒葉炒肉碎食譜， 豬絞肉鹹蛋豆腐， ...

#84. 免治牛肉炒飯 - Chezmoer

免治牛肉 1磅洋䓤1/2個切粒青椒1/2個切粒薑蓉1/2湯匙麻油1茶匙糖1荼匙豉油適量䓤粒適量蒜頭適量黑椒適量做法1, 將牛肉和麻油、薑蓉、黑椒、糖及豉油混和，調味及腌30 ...

#85. 戲院重開？｜百老匯票選「戲院重開後10大最想睇電影」！邊套 ...

#86. 〈 職人吹水〉免油炸/西多士/簡單製作/ 煎西多/ 假日精選/Pan ...

1 天前 — Home; »; 美味食譜; »; 〈 職人吹水〉免油炸/西...

#87. 土生料理：緣起和演變 - 第 47 頁 - Google 圖書結果

正宗的另一種意義是來自那些宣稱自己的食譜是最接近原始口味和製作方法的人。 ... 如非洲雞、咖哩免治包、辣蝦、沙爹(不確定是土生的,但有些人認為使用蝦醬作為製作醬 ...

#88. 17道旺銷特色農家土菜款款熱銷毛利高 - 中國熱點

自製黑胡椒碎：黑胡椒粒100克入粉碎機打碎，加入芝麻醬、蚝油各5克，炸好的蒜蓉10克，拌勻即可。 味型：咸香微辣。 旺銷理由：此菜一改傳統牛仔腿的做法，先滷製，帶有濃濃 ...