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免費教練課程諮詢與體驗在 Eason 健身教練 Facebook 的最佳解答

2020-10-13 17:52:41 有 2 人按讚

啟動團隊抵達園區時浪浪們真的非常的熱情，各種想要撲倒及想要討摸摸，而現場工作人員也會準備手套及雨鞋提供大家更換，如果大家有興趣想要當義工的話小編建議可以多帶一件圍裙喔～
來一起看看啟動教練一日志工做了些什麼吧～
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再次感謝捐款2000元的吳兆凱先生及其他會員的愛心捐贈，有你們的支持浪浪不再感到害怕❤️
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Eason 健身教練

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本來是一個健身教練，後來踏上創業家的身分，目前創立兩家健身中心品牌#啟動健身中心，分享創業健身房的過程及經驗，給試圖想要走上這條路的朋友有一個方向及建議！曾受邀大學生了沒製作節目單元救命！我的女友快被「它」搶走啦！ https://www.youtube.com/watch?v=kCKDpq10xLQ 曾參與黑星STAR節目教導藝人拳擊 http://v.youku.com/v_show/id_XODY2NzUzNzI4.html?from=s1.8-3-1.2

分享創業後的心得與過程分享國內外健身相關知識及資訊歡迎追蹤 https://www.facebook.com/KeepgoingEason

免費教練課程諮詢與體驗在 Eason 健身教練 Facebook 的精選貼文

By Eason 健身教練

2020-09-09 14:21:22 有 2 人按讚

【銀髮族健身該注意什麼？- PART.II】
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
「如何正確且安全的增加或維持一定的肌肉量」
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
老年人常見疾病——退化性關節炎，其中一個原因就是肌肉強度下降，使得關節受力不平衡而造成關節磨損，因此有必要進行重訓來維持一定的肌力與肌肉量。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
銀髮族健身該注意：
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1.頻率- 一週進行2-4次重量訓練且一定要配合48小時以上的休息（休息是非常重要的階段因為那才是肌肉成長的時候）
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2.訓練時間- 每次訓練時間應介於20-45分鐘
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3.動作- 綜合年長者的體能、目的與時間，建議以多關節動作為主要訓練較佳，因為多關節動作可帶動的肌肉群較多
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
4.進階時機- 在沒有任何醫療需求的前提下，當相同的運動強度可以連續三天都完成的很輕鬆時，就可以考慮減少休息時間或提高重量
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
第一篇：【銀髮族可以健身嗎？】
錯過的話可以到主頁上找到喔！
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By Eason 健身教練

2020-08-30 19:59:40 有 2 人按讚

【銀髮族可以健身嗎？】
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
「不只能健身，甚至可以做重量訓練！」
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
但是，銀髮族再健身之前必須先讓醫生評估是否適合健身，並且多加了解身體狀況，這樣健身教練才能依個人的身體狀況給予適當的運動處方，不過老人練重訓和年輕人練重訓的差別在於，超負荷和進展都要比年輕人慢，必須採取「微調」的方式才能避免老人受傷。——JOHNSON教練
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免費教練課程諮詢與體驗在輕易豐盛學苑 Jamie 賺錢小宇宙 Youtube 的最佳貼文

By 輕易豐盛學苑 Jamie 賺錢小宇宙

2021-09-28 17:30:13 有 1,203 人看過有 77 人喜歡

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#輕易豐盛學苑 #習慣養成 #好運跟著來

能量理財｜9個生活養成讓你好運滾滾而來

自從有了3C產品
多久沒有好好觀察身邊的人事物了?🌻

大家都有聽過一句話「習慣成自然」
至於如何創造出快樂的習慣
一切就看你如何用「習慣」造就自己❤️
因為所有人皆由『習慣』所造就出身、心皆然😆

因此想要打從心底快樂健康❤️
生活習慣的養成很重要
而最重要核心便是你要懂得給自己正面的能量😆

分享世界上最快樂人的九大生活習慣
就讓Jamie老師來告訴你！
🎬https://youtu.be/txHMlpdmeAU

剪輯- 黃惠琦

00:00 能量理財｜9個生活養成讓你好運滾滾而來
00:26 九個會讓人快樂的生活習慣
00:36 第1個習慣-活在當下
01:10 第2個習慣-讓正面環境包圍你
01:45 第3個習慣-學會獨處
02:10 第4個習慣-具備成長型思維
02:29 第5個習慣-懷有夢想並實踐
03:07 第6個習慣-不求回報的付出
03:43 第7個習慣-把錢花在體驗上
04:19 第8個習慣-良好的適應力與恢復力
04:57 第9個習慣-活到老學到老

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💡 #順流致富 GPS：https://youtu.be/19iIYB9xbQY

📍#理財達人秀
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🔹打造富腦袋！從零累積被動收入Ms.Selena專訪：https://youtu.be/MeeSmrWg35U
🔹2020房地產投資？李同榮老師房產趨勢分析：https://youtu.be/UzztESwbr60
🔹共居美好房東生活-時尚包租婆Gina姊姊：https://youtu.be/1cbFb6Jvepc
🔹投資基金搞懂投資3個基本觀念賤芭樂老師：https://youtu.be/RuVZ1W_c9hs
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輕易豐盛學苑 Jamie 賺錢小宇宙

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哈囉❤️大家好我是Jamie 這是天賦賺錢、能量理財、商業模式、自我成長的頻道也是輕易豐盛學苑創辦人打造線上結合線下與老師互動零距離，並能有效幫助大家人脈資源整合擁有多重身份：理財、天賦諮詢師、房地產、作家、部落客專長：業務培訓，組織經營，主持人和講師培訓，且是獨家的天賦認證羅傑．漢彌頓官方認證天賦諮詢師並著有「小資賺千萬人脈理財術」以及「不窮忙，年輕夫妻的五堂千萬致富課」一起成為有情有愛的有錢人❤️ ●超強理財投資攻略#小資理財：https://reurl.cc/8lKQDb ●了解自己天賦，幫自己加薪上萬元！ ‣ https://reurl.cc/5l2LRv ●免費領取?有錢人獨家理財表?https://reurl.cc/keyQr // Jamie給你正能量? // IG ‣ https://reurl.cc/0K1ax FB ‣https://reurl.cc/VLoWR YouTube ‣http://bit.ly/2WWUv7A ⬇️變有錢秘密在這裡⬇️ ‣ 啟動天賦三步驟：https://reurl.cc/5l2LRv ‣ 輕易豐盛粉絲團：http://bit.ly/richjamie ‣合作邀約：[email protected] 更多推薦影片： ?#關於天賦 ?必看！財富翻倍找到自己的財富流：https://youtu.be/l_PXoJdY09Y ?為什麼你一定要了解天賦？：https://youtu.be/ptIS97NGdpk ? #順流致富 GPS：https://youtu.be/19iIYB9xbQY

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By 輕易豐盛學苑 Jamie 賺錢小宇宙

2021-08-14 17:30:11 有 1,517 人看過有 85 人喜歡

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如果有一款沙盤能夠帶你快速體驗人生
你願意體驗嗎？😍

人生中必然起起伏伏，跌跌撞撞
我們面對挫折、疾病及意外
如何應對，是每個人必修的學分💦

九哥說過：「越推演越富有,越察覺越自由」✨
這款殺盤用短短三小時快速體驗人生
從中洞察到自己對金錢的看法💰
及對意外的反應能力
考驗自己的財商、情商及逆商📝

你也好奇財富留能帶給我們什麼樣的啟發嗎
快點開影片觀看囉
🎬https://youtu.be/wp_-E6NzKqg

剪輯:卓浥淳

00:00 財富流沙盤推演覺察人生3件事心得分享
00:31 風靡全球財富流
00:57 財富流與我的緣起
01:33 初次遇見財富流
02:51 學習財富流的契機
03:24 財富流的崛起
04:07 九哥成功的原因
04:54 從沙盤中的收穫
05:16 再次體驗財富流的覺察
05:49 對財富流的總結

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By 輕易豐盛學苑 Jamie 賺錢小宇宙

2021-08-07 17:30:14 有 1,537 人看過有 88 人喜歡

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如何逆境中翻身創造風靡全球的財富流締造千萬的成功商業模式
如果能夠人生擁有試用期,你願意去試試嗎?🤔

今天Jamie老師非常榮幸🏆
邀請到一位非常崇拜的企業家-九哥
透過我們的對談交流
帶給大家對未來的目標有著不同的啟發🎯

九哥，本名唐乾九
財富流沙盤的發明人及創立財富流教育學院📚
包含營隊及培訓教練等不少課程
而財富流沙盤是一套讓你在三小時內推演人生的桌遊
透過紙上人生會遇到大大小小的困難及挑戰🧗‍♂
不僅可考驗玩家們的財商、情商、逆商
且用寓教於樂的方式顛覆自己理財觀的主題性桌遊🧩

Jamie自從體驗過後也非常喜歡
也曾和學員們也多次練習❤️

今天就先簡單聊一下
彼此初印象和創立財富流課程的心路歷程
🎬https://youtu.be/8IeJlWJYpL8

剪輯:李文秀

00:00 如何逆境中翻身創造風靡全球的財富流締造千萬的成功商業模式
00:47 財富流發明人九哥介紹
01:41 Q1:創造財富流沙盤的起心動念是什麼?
04:44 Jamie老師對於財富流沙盤的感想
06:12 Q2:對Jamie老師的第一印象是什麼?
07:49 Q3:經歷哪些挫折?又是怎麼突破的?
12:54 下集預告

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免費教練課程諮詢與體驗在 [問題] 健身工廠送的教練課- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊的推薦與評價

作者CaliforCat (加州貓)

看板MuscleBeach

標題[問題] 健身工廠送的教練課

時間Wed Mar 23 22:07:37 2016

前陣子第一次加入健身工廠
教練最近打來約要上一堂免費的教練課
說量Inbody, 測心肺能力之類

老實說沒有很想上那堂課
以前在統x運動
有一天突然接到陌生教練電話
說想幫量Inbody

量完就開始批評，說我的數值雖然不錯
但練了幾年應該要不止如此，應該是我方法有錯
推銷我買教練課

感覺真的蠻不舒服的
不知道健工那堂量教練課會做哪些事情
也會推銷嗎？謝謝！

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.116.20.107
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1458742060.A.F00.html

推 sky6566988: 自己碰過是推銷課程，就當作免費測一次inbody 03/23 22:09

→ jaannddyy: 就拒絕就好,有些人臉皮薄,用了inbody就不好意思推掉 03/23 22:12

推 IHSAHN: 健工禁止推銷就只有那堂可以推課所以就會用生命推銷囉 03/23 22:17

推 HAL10000: 看到禁止推銷...突然慶幸離開伊士邦後第一家找的是健工 03/23 22:23

推 hshow: 我覺得是看教練我今天也在健工檢測我沒有覺得被推銷或是 03/23 22:24

越巨越不可能被推銷吧之前看教練幫一個巨巨量
量完後是說有機會可以一起運動啊不知道是什麼意思
※ 編輯: CaliforCat (140.116.20.107), 03/23/2016 22:32:56

推 bonny61132: 我上完體驗課後表明沒意願教練就沒再煩我了耶 03/23 22:40

推 isley196: 不會再煩+1 放心上吧 03/23 22:41

推 kmte019: 那堂課當然會推銷強硬的拒絕吧 03/23 22:49

推 jackhan: 我量完教練也是說可以交換line交個朋友 03/23 23:12

→ jackhan: 以後有機會一起練 03/23 23:12

推 s859012: 我健工遇到的教練測完之後只問我你還想了解什麼嗎？ 03/23 23:37

推 shiang0114: 體驗課雖然沒買課但教練有給訓練安排的建議還不錯 03/23 23:49

推 antu1019: 健工好像知道你有在練，而且又明確說不買教練課，就會幫 03/23 23:58

→ antu1019: 你量inbody，然後不會繼續推銷ㄌ 03/23 23:58

推 j4ijp: 那堂會被推銷的很煩...好像沒馬上說要購買就不放你走的感 03/24 00:30

→ j4ijp: 覺。不過之後再去就完全不會被問了～ 03/24 00:30

推 iversonpop: 一直跟教練喇賽瞎聊，聊到他無法跟我推課...XDDD 03/24 00:46

推 flysky198408: 我連問我要不要體驗課都沒（泣 03/24 08:43

推 weidersin: 我沒被推銷耶0.0 真不錯 03/24 10:44

推 deck: 自從我聽健工員工說一天增肌一天減脂超有效之後 03/24 14:25

推 linchiai: 會 03/24 19:49

推 legend41269: 其實部份教練自己量inbody都… 03/24 19:50

推 DaHahn: 會 03/24 23:06

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推 fsi6227: 鳳山廠遇到瘋狂批評又推銷的，超怒 07/18 16:05

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