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【週末好去處】日日運動身體好
#免費入場 #超放電 #體驗多種運動

曾經身為一個運動員，自然明白做運動嘅好處喇，好多媽媽都想幫小朋友培養一技之長，但又唔知點入手好，宜家機會嚟喇‼️

今日我就率先帶左阿桃🍑去到香港體育學院開放日，入面有好多攤位遊戲玩，由比較common嘅單車🚲網球🎾乒乓球🏓保齡球🎳欖球🏈甚至係輪椅劍擊都可以俾小朋友親身試玩體驗😆
阿桃仲有幸俾專業運動員捉住手教佢擊球，超級開心呀😁😁

但最令我Surprise嘅係呢度仲有4⃣項體能測試，完成測試之後可以憑成績發掘小朋友嘅運動潛能，阿桃🍑原來肌力好好，可以向d需要力量嘅運動發展💪

我地仲參加左導賞團，參觀體育學院嘅設施同配套，實在令我眼界大開👀設施專業就唔在講，就連膳食到傷患治療都有專人跟進，令到運動員可以專注訓練同準備參加國際比賽，全力為港爭光✨

同時，體育學院仲同各大中學及大專院校合作，令到在學運動員可以同時兼顧學業同運動訓練✌包括彈性嘅番學時間，額外補習時間及課堂支援，支持佢地考DSE入大學📖為未來多加一重保障👍體院仲會為運動員提供經濟支援，咁家人就可以更加放心，全力Support佢地力爭獎牌🏅

好多人都會覺得做運動員將來養唔起頭家，好唔贊成小朋友做職業運動員，但經過左今日的確令我改觀左🧒👧每個小朋友嘅潛能都唔同，家長可以發掘仔女嘅長處，加以裁培，如果真係發現小朋友有運動天份，就唔應該埋抹佢，積極參加康文署舉辦嘅兒童訓練班，為未來踏入體院鍛煉好基礎，香港運動員加油🇭🇰

如果你地有興趣參加開放日，聽日仲可以免費Walk-in，時間由上午11時至下午6時，千奇唔好錯過呀👋

#香港體育學院 #香港體育學院開放日 #假日好去處 #香港運動員 #香港加油

下集: 得閒去飲茶

得閒去飲茶

一個人也許只是微細的一點，點點連結在一起，就是一條線。
李嘉雯從事法律工作, 最初是為媽媽寫一本書。媽媽十三歲開始當「點心妹」在酒樓賣點心，經驗人生各種困難，後來成為很受歡迎的「腸粉姨姨」。寫著寫著，由一個人寫到一個行業，從酒樓文化和歷史故事，紀錄香港的變化。
嘉雯的丈Alan To在商界工作，透過香港社會聯會知道一些小型社會服務機構，因為知名度低無人無物。他把太太的書《得閒去飲茶》變成一個平台：定期在網上公開約去一間特色茶樓，與一個小機構飲茶，「茶客」之後可以捐錢或者做義工。
上星期我就去了「飲茶」。

先去深水埗一間機構「愛苗行動社區服務中心」，創辦人是兩位太太。李姑娘以前在大公司做人事管理，孩子長大後開始空閒，就和同在家教會認識的周姑娘一起發夢：有可能成立一個機構結合職業介紹所和托兒所？一方面介紹工作給家長，改善生活，機構可收取小量佣金，另一方幫忙帶孩子，除了看功課還顧及成長教育，提供各種開眼界的興趣班。
還在發夢，突然「中咗六合彩」──某大機構得到政府撥出新地方，原有地方要退租，那單位裝修有大量兒童教育的設施包括鏡房大廚房，業主說一個月內找不到有興趣的租戶，就會把所有裝修拆掉。兩位太太於是拍拍心口，上馬！
去年底拿鎖匙，今年初開班，英語唱遊、扭氣球、乒乓球訓練班……深水埗的基層家長都很高興可以帶孩子來參加；可是找工作的部份，卻沒想像中容易。「其實好多工作，有些洗碗公司甚至說可以二十四小時運作，遷就街坊的時間。可是結果仍是有工無人返，有人無工返。」李姑娘說有孩子的家庭很難長時間上班，她嘗試撮合兩位家長，一位可以上早班，一位可以下午上班，但公司不肯請兩個人，如果由機構提供人手，就要變成兩位家長的僱主，要買勞工保險、行政費等，公司卻也拒絕支付更高人工。
「我們想過把五位家長變成一組，四天去辦公室清潔，輪流一天去洗碗。可是公司和家長都不太願意。」李姑娘說。上月這專欄也提過有日本老人院嘗試這類「彈性上班」，例如五位婆婆一組為院舍提供膳食，就算體力不足，每個星期仍可工作一至兩天，但這計劃有市政府、大學等作支援，「愛苗行動」只得兩位太太顯然有點吃力。
煩惱事很多，但這天Simply Happy HK一班年青義工來到，和一班家長孩子玩遊戲，大人細路都笑到咔咔聲。這群年青人希望透過遊戲及活動帶給香港人開心快樂，他們和不同組織在不同地方玩，三月曾在添馬鑑舉辦快樂節。Simply Happy HK起初就是一個臉書群組juz chill ;)兩年來定期約見面吹水，慢慢一些人吹出來的。
然後？
然後，大家就一起去「飲茶」啊！
在深水埗一間屋邨酒樓，二樓還有昔日「跳茶舞」的大舞池，李姑娘、周姑娘、一群家長小孩，Simply Happy HK的年青人，足足三圍枱一起飲茶吃點心。嘉雯和Alan把種種舊式茶酒的故事變成遊戲，小孩子一時出來猜啞謎，一時又分組比賽，非常熱鬧。
飲完茶，一條線能否變成一條路？唔知架。今天中午，又有另一班有心人和「香港特殊學習障礙協會」去飲茶。

原刊蘋果日報