關於 兒茶素減肥 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 喝茶對減肥真的有幫助嗎？營養師來為你解答 - 關鍵評論

讓多數研究顯示茶具有減肥效果的幾個主要成分，包括有茶多酚類（如綠茶多酚、兒茶素等）、茶鹼、咖啡因等等。 一、茶多酚. 茶多酚類跟減肥有什麼關係？在 ...

#12. 女星喝「綠茶咖啡」體脂降3% 專家：3種人別亂喝 - 康健

綠茶咖啡助減肥3要素：咖啡因、綠原酸、兒茶素. 「綠茶咖啡減肥法」指的是將綠茶和黑咖啡以1：1的比例混合，並於每日3餐飯前飲用一杯（ ...

#13. 運動前喝茶「兒茶素」助燃脂肪17% 減肥 TVBS新聞網

運動減重的人注意了！想要加倍效果，國外期刊研究發現，運動前喝綠茶，可以幫助脂肪多消耗17%，因為兒茶素，能避免體內酵素分解掉腎上腺素，提升燃脂 ...

#14. 有否發現身邊愛喝茶的人,特別是綠茶,大多體形適中腰間無肥脂 ...

運動+茶多酚事半功倍? 營養師陳勁芝找到不少研究數據,發現綠茶所含的抗氧化物. 質「兒茶素」(Catechins,是茶多酚的一種),在科研中對減肥. 有明顯效果。 她說:「一項由日本 ...

#15. 喝綠茶有2大最佳時機！輕鬆享受減脂、抗衰老5大好處 - 健康010

綠茶是台灣人熟悉的茶葉飲品，我們都知道喝茶養生，也聽說過兒茶素對身體有益或多喝綠茶減肥、抗老，但為何兒茶素綠茶含量最高？綠茶功效具體有哪些？

#16. 綠茶素/兒茶素|代謝好幫手 - 東森購物

推薦各種綠茶素兒茶素代謝好幫手例如日本味王防彈咖啡強效版輕飲強效版5盒8包盒PAUL 咪咪代言ivenor塑崩SNEP有酵菌威瑪舒培纖綠素強效代謝爆燃搶孅組各種綠.

#17. 兒茶素利減肥、防失智、助防癌！營養師：不只綠茶 - 新浪新聞

兒茶素 利減肥、防失智、助防癌！營養師：不只綠茶，這些都吃得到。喝茶有利身體健康，當中關鍵營養之一包括了兒茶素。兒茶素許多人會直接聯想到減肥， ...

#18. 減肥綠茶- 優惠推薦- 2021年11月| 蝦皮購物台灣

【正品現貨免運】 出口slimming tea 荷葉茶減肥茶綠茶beauty and detox 養生茶 ... Mary Kay 玫琳凱白腎豆粉末白腎豆促進代謝體重管理減肥減重去油去脂兒茶素茶花綠茶 ...

#19. 真實案例！飯前一杯綠茶咖啡，1個月減6.2公斤！這個喝法太神

「咖啡因」：綠茶及咖啡都含有咖啡因～適量的咖啡因能活化脂肪分解酵素，讓脂肪轉換為熱量，是減肥的好選擇. 「兒茶素」：綠茶本身含有豐富的兒茶素， ...

#20. 喝茶減肥有效嗎？掌握五大秘訣助燃脂 - 良醫健康網

茶含有豐富的多酚類、咖啡因、單寧、維生素A、C、E、礦物質鈣、鋅、鉀、鎂，「多酚類」是茶被認為具有健康功效的成分，「兒茶素」則是多酚類當中最重要的 ...

#21. 儿茶素（Catechin）真的可以减肥和对肠胃有好处么？ - 知乎

儿茶素 和咖啡因同属茶叶中的两大重要机能性成分，但是又以儿茶素为茶汤中最主要的成分。临床实验调查显示，儿茶素可以通过血液循环进入全身，加强新陈代谢，增强脂肪的 ...

#22. 綠茶減肥法全靠兒茶素2種日韓明星追捧飲品人氣Idol水袪水腫 ...

兒茶素 有助減少多餘脂肪，咖啡因有利尿效果，飲用後自然有修身效果。現在就一同看看綠茶減肥法中的兩種人氣飲料，或者也是一個效果不錯的好方法。 撰文： ...

#23. 綠茶養顏美容又遠離癌症！多喝綠茶的5大功效 - Bella儂儂

喝「綠茶」好處多多，不只日本人風靡喝綠茶，這股風潮更一路吹到歐美去！綠茶還有豐富的兒茶素，減肥瘦身、養顏美容、抗氧化都能解決。

#24. 兒茶素功效與5大推薦品牌比較-如何挑選、吃法、副作用全解析

兒茶素 和減肥. 國外研究表示，兒茶素中的EGCG(Epigallocatechin gallate），能抑制腸中脂肪吸收，有助於 ...

#25. 加料完美組合! 綠茶這些兒茶素暴增6倍！

台灣人愛喝茶，又以綠茶最受歡迎；原因在於綠茶有去解油膩的功效，有助於減肥。但你知道，除了無糖喝法，綠茶加入這6種料，可以讓燃脂率激增嗎？

#26. 新「高兒茶素綠茶」減重法小資女2個月狠甩6公斤！ - ETtoday

台灣肥胖醫學會醫師鄭鈞云找來10名有體重困擾的女性進行觀察，利用「高兒茶素綠茶減重法」，每天飯後喝一瓶高兒茶素綠茶來加速體內脂肪的代謝， ...

#27. 兒茶素減肥有效嗎？ - SH100k

綠茶既是飲料，也是一種草藥保健品。這種草藥包含叫做兒茶素的活性成分。研究發現綠茶中的兒茶素是沒食子兒茶素沒食子酸酯（EGCg）。目前，已證實兒茶素對減肥很有效。

#28. 日本女生瘋傳「綠茶」瘦身法狂減小腹！研究證實：有效降低 ...

近期有一項來自巴西的研究指出，綠茶中含某種兒茶素，具有強大的生物活性，可以幫助剷除內臟脂肪。什麼是內臟脂肪？人體脂肪又分為皮下脂肪與內臟 ...

#29. 健康無副作用的減肥藥成分——綠茶兒茶素

其中更加需要提及的是兒茶素的減肥功效。經常喝綠茶不僅能加速新陳代謝，加快熱量的分解和消耗，還能降低人體脂肪堆積、消除腹部脂肪以達到減脂的功效。

#30. 補品須知：綠茶膠囊也可能吃出嚴重肝病- BBC News 中文

同時，吉姆非常注意健康，經常運動、吃健康食品，並試圖減肥等。 ... 但如果你每天服用的綠茶膠囊中的兒茶素劑量等於或大於800毫克時「就可能引發對 ...

#31. 【兒茶素（綠茶素）保健食品推薦】兒茶素功效多多

十大兒茶素保健食品 · 活性克得清 新綠茶複方膠囊Ⅱ（茶多酚） · 喜樂纖膠囊 · 綠恩複方兒茶素錠EX · 立塑孅纖塑膠囊 · 娘家好綠孅膠囊 · AK-48 防彈綠拿鐵 · 美國BestVite 必賜力 ...

#32. 【綠茶營養】幾時飲減肥最好？記住5個最佳時間飲錯會減鐵質 ...

綠茶成分及功效：. 1. 兒茶素（Catechin）可抗氧化，促進新陳代謝。 2. 維他命A和C可以協助清除體內 ...

#33. 「兒茶素減肥」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

兒茶素減肥 資訊懶人包(1)，日前台灣肥胖醫學會醫師鄭鈞云找來十位有體重困擾的受試者進行觀察，透過「高兒茶素綠茶減重法」來管理健康，受試者每天飯後喝一瓶兒茶素 ...

#34. 喝對茶真的能減肥營養師：喝茶瘦身5大祕訣

1.挑對茶種. 茶含有的「多酚」被認為具有健康功效，「兒茶素」則是多酚類當中最重要的一種。 · 2.持續飲用足量. 根據國外研究，每天喝350毫升的茶，12週後 ...

#35. BH營養保健室喝綠茶也能減肥- 飲食與健康

過去研究指出茶兒茶素有許多好處，具預防和治療許多疾病，如抗發炎、抗氧化、抗癌、降膽固醇、預防肥胖。兒茶素(Catechins)是指綠茶裡所含的多元酚(Polyphenol)的物質 ...

#36. 兒茶素是個什麼鬼？沒想到除了抗癌還能減肥

除了抗氧化作用，學術界對兒茶素一族的熱點研究之一就是它們是否有助於減肥。先說一個生活中常見的例子： 在喜歡喝茶、經常喝茶的人當中，身材苗條、 ...

#37. 健康網》紅茶、綠茶功效大不同！ 想減肥選「它」就對了

李婉萍在臉書粉專「李婉萍的營養天地」與個人平台發文說明，綠茶因為沒有發酵，比較生，所以保留較多植物性物質，像是單寧酸、兒茶素、茶鹼等，抗氧化 ...

#38. 兒茶素減肥 - 台灣公司行號

標籤: 兒茶素減肥. 綠茶「加料」比單喝更瘦！兒茶素多6倍、燃脂率暴增|早安健康. 2019年5月16日· 減重飲食食材 ☀ 瘦身 ☀ 綠茶中的兒茶素具有幫助瘦身的效果，能夠 ...

#39. [討論] 兒茶素可以增加基礎代謝率- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

如題小弟在爬文網路上爬文綠茶裡的兒茶素可以增加基礎代謝率跟燃脂效果請問有人是喝綠茶在減重的嗎.

#40. 兒茶素被爆不足廠商緊急下架- 華視新聞網

市面上最近流行的減肥茶飲料，標榜裡頭含兒茶素成份可以消除脂肪，不過台南科技大學的張承晉教授，自行...

#41. 兒茶素| 蔡怡瑄營養師| 營養科| 線上問答 - 5914呼叫醫師

黑巧克力、黑葡萄、可可粉、黑莓也含有兒茶素，不過許多研究皆指出，能提高肪酸 ... 建議您可以採取均衡飲食搭配運動的方式減重，比起花錢買減肥藥還要有效與持久喔!

#42. 兒茶素可以幫助減肥嗎？吃雞排配綠茶就不會胖嗎？營養師根據 ...

兒茶素 與減重相關已經紅了好多年，相信大家都不陌生，而且因為已經是很久以前的議題，所以這十年的paper其實不多，大多都是集中在2010年以前。這麼古老的 ...

#43. 蔡明劼醫師健康。瘦身- 【喝綠茶真的可以減肥嗎？】 『一篇 ...

『一篇2009年的文獻挑選了11篇兒茶素研究作綜合分析， 介入的兒茶素劑量從270至1207毫克。 結果發現有攝取兒茶素的實驗組在介入的12-13週間， 可以多減掉1.31公斤體重。

#44. 什麼是兒茶素？兒茶素的好處與功效，抗氧化、減肥效果一級棒

台灣的茶葉非常有名，紅茶、綠茶、烏龍茶……等，種類繁多，品茗也成了不少人的興趣之一。有人說，喝茶能夠抗氧化、降血脂、預防心血管疾病，這是為什麼呢？喝茶前不能不 ...

#45. 兒茶素是什么？沒想到除了抗癌還能減肥功效!

綠茶抗癌眾所周知，綠茶能有這樣的作用，依靠的是綠茶中的茶多酚。茶多酚并不是單純的一種化合物，而是茶葉中所有多酚類物質的總稱。茶多酚的主體活性成分是兒茶素類 ...

#46. 降血脂，還能減肥？ 研究：綠茶兒茶素有效幫助降低內臟脂肪

體內累積過多自由基，可能會造成細胞內DNA的損害，進而導致癌症的發生。要對抗自由基，我們可以補充抗氧化食物，如維生素C、花青素及綠茶中的兒茶素等 ...

#47. 飲茶減肥要注意的八大禁忌 - 濟民中醫診所

茶含有的「多酚」被認為具有健康功效，「兒茶素」則是多酚類當中最重要的一種。綠茶、烏龍茶、紅茶的兒茶素，以綠茶最多。 綠茶擁有油切的效果眾所皆知，想要喝綠茶 ...

#48. 綠恩兒茶素減肥 - 藥師家

「綠恩兒茶素減肥」+1。日前台灣肥胖醫學會醫師鄭鈞云找來十位有體重困擾的受試者進行觀察，透過「高兒茶素綠茶減重法」來管理健康，受試者每天飯後喝一瓶兒茶素含量 ...

#49. 綠茶(兒茶素)的功效及副作用(第1種令人期待) - 營養新知

減肥 是個從未退燒的話題，尤其是對於坐辦公室的的上班族來說。坐太久不僅影響新陳代謝，還會造成腹部及臀部脂肪堆積，增加數倍 ...

#50. 兒茶素能減肥嗎? - 茶葉Culture 與佛法Sanskrit - 痞客邦

由於曾經的誇大宣傳使減肥產品的信譽幾近掃地，對於這類添加了兒茶素的食品，多數人的第一反應是不相信。的確，如果這類產品宣傳其不用節食，就可以減肥，那一定是欺騙 ...

#51. 兒茶素 讓你喝進健康@ FIT怡天然

坊間盛傳兒茶素可瘦身減肥的說法， 使很多愛美的女性都很熱衷於喝茶， 但到底是不是真的呢？以及大家有沒有喝對呢？ 我們現在一起來一探究竟綠茶是當今茶飲中使用量 ...

#52. 兒茶素真的那麼神？ 研究：過量反而傷身

油切、減肥等字眼經常與茶類飲品連結在一起，兒茶素對人體的功效更被拿來研究、討論近30年，究竟喝茶真的有益健康，甚至可以抗癌、減緩糖尿病嗎？

#53. 健康智庫- 體重管理- 瘦身飲料暴紅，喝了真的能瘦？

想要健康而有效的減重，先當個聰明的消費者，了解各飲品成分的特性。 1.兒茶素：. 茶裡面最主要的成份－兒茶素，被標榜為能分解脂肪，研究發現 ...

#54. 喝綠茶真的可以減肥嗎？兒茶素與減肥 - 營養麵包的部落格

（圖、文：呂孟凡營養師） 為什麼要減重呢？除了為了外表好看之外，研究已證實，肥胖會增加心臟疾病、胰島素拮抗與第二型糖尿病、非酒精性脂肪肝、膽 ...

#55. 烏龍茶減肥功效?健康喝好處多 - 清友明心

綠茶的兒茶素比較高，是不是更適合作為減肥的飲品呢?單靠喝茶就能夠達成理想體重?除了減肥功效外，適量的飲茶對人體其實也有許多其它的優點與好處。

#56. [今健康採訪]兒茶素利減肥、防失智、助防癌！營養師：不只綠茶

對於體重控制、預防慢性病、抗癌、抗病菌都有好處！. –. ⚠️ 不過需要特別留意！綠茶粹取保健食品或兒茶素保健食品！

#57. 綠茶和什麼搭配喝可以大幅提升燃脂效率呢？ - 壹讀

綠茶不僅口味清爽好喝，還蘊含豐富的兒茶素、維生素等對身體有益的物質。一般來說每天喝三杯綠茶就達到瘦身效果，同時可以試試本文推薦的泡茶方法來 ...

#58. 喝咖啡減肥？醫曝這樣喝最燃脂 - 工商時報

減肥 門診醫師表示，過去研究顯示，咖啡、綠茶各自有提升瘦身效果成分，若兩個加在一起成為「綠茶咖啡」，讓咖啡中綠原酸和綠茶的兒茶素、茶胺酸同時 ...

#59. 兒茶素是個什麼鬼？沒想到除了抗癌還能減肥 - iFuun

再概括說一遍，兒茶素就是茶葉提取物-茶多酚的特徵性活性成分。 ... 除了抗氧化作用，學術界對兒茶素一族的熱點研究之一就是它們是否有助於減肥。

#60. 喝茶，可減脂減肥？ @ TMC701 的園地Blog - 隨意窩

到底是茶中的什麼成份有此魔力？我們一起來探討。 茶為什麼可減脂？ 是因茶中的兒茶素可抑制細胞中脂肪酸合成酶的活性，因而減少細胞中三酸甘油酯，酯化膽固醇， ...

#61. 茶飲料眼花撩亂，誰真能減肥？ - 天下雜誌

而這些生理功能主要都來自茶中所含的多元酚化合物，特別是兒茶素，它在 ... 只比不喝茶的人小了1公分，就表示喝茶減肥的效益可能不若想像中來得大。

#62. 韓國兒茶素的價格推薦- 2021年11月| 比價比個夠BigGo

還有韓國柚子茶、發現茶兒茶素、綠恩兒茶素、發現茶兒茶素綠茶、美國兒茶素。現貨推薦與歷史價格一站比價，最低價格都在BigGo！ ... (2+1)綠茶兒茶素500mg飯後減肥食品.

#63. 兒茶素 - iFit 愛瘦身

找兒茶素?立即查看iFit愛瘦身精選2篇文章。有瘦身減肥喝綠茶那「奶蓋綠茶」呢？，以及黃金比例_低卡減肥食譜.

#64. 號稱保健瘦身綠茶錠在歐美傳服用後器官衰竭案例 - 鏡週刊

由綠茶提煉的兒茶素或是綠茶錠，是坊間流行的保健食品之一。由於被認為具有抗氧化、燃燒脂肪等功效，許多人趨之若鶩，甚至照三餐吃。

#65. 女星喝「綠茶咖啡」體脂降3% 專家：3種人別亂喝

綠茶咖啡助減肥3要素：咖啡因、綠原酸、兒茶素 ... 同樣試過此方法、並在10個月瘦下5公斤的營養師陳嫚羚補充說，兒茶素有活化脂肪代謝、增加腸道好菌 ...

#66. 夏天減肥大作戰兒茶素、薑黃素幫助減脂 - LIFE生活網

夏天要到了，想到海邊嶄露好身材，很多人最近急著甩肉。根據統計，台灣人肥胖問題嚴重，人數不斷增加，身材走樣外，更衍生出不少疾病。

#67. 兒茶素迷思 - 心。茶。旅。

依含量來說綠茶的兒茶素最高、烏龍茶次之、紅茶最少主要是以烘焙成度來分烘焙成度越低的茶類含兒茶 ... 持續規律的運動搭配飲用綠茶，才是最健康最省錢的減肥方式喔！

#68. 儿茶素功效被验证绿茶减肥风靡日本瘦身族 - 凤凰时尚

为何只要喝含有儿茶素的绿茶就能瘦呢？儿茶素的功能有提升脂肪的代谢、增加良质胆固醇和整顿肠内环境等等，让我们一一检证这些作用对瘦身的好处吧！

#69. 兒茶素功效被驗證綠茶減肥風靡日本瘦身族 - 人人焦點

導讀：日本人真的很愛綠茶！日本著名雜誌曾做個實驗，驗證了兒茶素使減去脂肪變得更容易的神奇功效。 日本狂愛綠茶減肥.

#70. 很有感！運動前補充有助表現林彥君151推冷泡綠茶

邱正宏也提到，綠茶裡頭有兒茶素單寧酸，還有少量的咖啡因，兒茶素對於健康不僅有幫助，而且還能抑制糖份跟脂肪在腸胃道的攝取，對於減肥及維持體態有 ...

#71. 綠茶減肥兒茶素 - EDLV

日本有研究指出，綠茶中的兒茶素具有抑制糖分吸收的效果，能夠幫助控制血糖，如果在攝取碳水化合物如白飯時喝綠茶，能夠有效緩解糖分吸收，達致減肥效果。

#72. 減肥喝茶真的會有幫助嗎？ - 理財寶

就會使棕色脂肪維持活性進而維持一定基礎代謝。 在另一篇2010 年的研究也幫大家整理出喝茶是如何有減肥效果的. 兒茶素不同 ...

#73. [減重]綠茶可以幫助減重、降血脂肪嗎?用科學研究告訴你

綠茶(green tea)是亞洲國家最受歡迎的飲料之一，因裡面成分兒茶素由於可能有益於心血管疾病及代謝症候群，…

#74. 兒茶素讓人喝茶也瘦？ - 全民健康基金會

大姐，你不是說喝茶可以瘦身，怎麼現在改喝白開水了？」小敏促狹地問姐姐。 「我想減肥還是得靠少吃、多運動，渴了喝白開水，省 ...

#75. 減肥界紅什麼？ 有國家雙認證的營養品《雙樂纖》成分大揭曉！

市售健康營養品五花八門,歸納減肥瘦身系列,<雙樂纖>可說是目前市售保健 ... 主要成分有兒茶素、山苦瓜、山茶花三項指標成分，都是跟體脂肪及血脂有 ...

#76. 減重小常識_幫助運動消脂】助燃！運動前喝綠茶多燒脂肪17%

一般人都認為喝綠茶可以消脂減肥，但國外研究發現證實，綠茶當中所含的兒茶素確實可以提升燃脂效率，比沒喝的人多燃燒17%的脂肪，但前提是，必須搭配運動才有效！

#77. 『兒茶素』讓你擁有好身材 - NiSORO

兒茶素 具備抗氧化的特性，本身又是天然成分、已是許多商品和食品的天然抗氧化劑，那喝茶到底能不能減肥呢？

#78. 健康新知 - 享受享So

日減肥門診醫生效果解析，網友親測這樣喝，免運動、不斷食，月瘦6公斤！ 工藤孝文指出，咖啡中的綠原酸和綠茶所含的兒茶素一樣，都有著促進脂肪燃燒的作用。

#79. 兒茶素 - A+醫學百科

兒茶素 及其氧化產物都是碳氫氧三元化合物，是由糖類經一系列酶的作用，通過莽草酸 ... 由於曾經的誇大宣傳使減肥產品的信譽幾近掃地，對於這類添加了兒茶素的食品， ...

#80. 飲綠茶不只抗炎抗氧化減肥護心腦！兒茶素EGCG可降低冠心病 ...

綠茶-抗炎-抗氧化-減肥-兒茶素-EGCG-. 圖片: unsplash. 提到綠茶你會想到什麼？是《三十而已》裡的林有有？還是古早些的《情深深雨濛蒙》裡的如萍？

#81. 減肥喝紅茶還是綠茶呢？ - 爵士範

分享：其實很多人都有聽說過喝茶減肥吧，但是喝茶減肥也要注意正確的選擇 ... 紅茶經過發酵的程序，原本的兒茶素經氧化後，轉爲茶紅素和茶黃素，能溫 ...

#82. 補對綠茶可以有效分解脂肪、幫助瘦身、預防三高！但把無糖 ...

原來她看到報章雜誌報導，飲用無糖綠茶獲取當中的兒茶素，有幫助抗自由基、降低體脂肪的好處。因此，原來不愛喝水的她便天天以茶代水，每天都喝下3大杯的700～800 c.c. ...

#83. 減肥用喝的就行！這4種超常見的原味茶就能控制熱量 - 嬰兒與 ...

其實有4種超常見的原味茶，只要不加糖喝，就能幫助瘦身喔！ ... 富含兒茶素，目前已知的兒茶素類型有十餘種，其中最主要的兩大類型為「酯型兒茶素」 ...

#84. 兒茶素EGCG 擒拿自由基高手 - 啟新健康世界-專業健康檢查 ...

茶的好處不勝枚舉，近幾年又以機能性大於口感的生茶(未烘培過)最為醫學界肯定。生茶中的綠茶被全世界認定為養生必備的重要飲料。每年為了抗氧化、抗癌症、減肥、去油膩..

#85. 喝茶減肥有效嗎？ 破解飲茶燃脂的奧秘 - 健康醫療網

茶含有豐富的多酚類、咖啡因、單寧、維生素A、C、E、礦物質鈣、鋅、鉀、鎂，「多酚類」是茶被認為具有健康功效的成分，「兒茶素」則是多酚類當中最重要的 ...

#86. 關於兒茶素，你還有什麼不知道？ - 大家健康雜誌

兒茶素 除了可以抗氧化、抑制癌細胞生長，近來又有新發現，找到可以減肥的證據，而去除咖啡因的綠茶萃取物，還能減輕洗腎副作用。只是，茶性微寒且含有 ...

#87. 綠茶中的兒茶素攝取充足可幫助減重消脂 - 鄭醫師的部落格

WHO世界衛生組織宣布：肥胖是一種疾病肥胖是一種病，WHO更指出肥胖已是全球流行的現象，此肥胖風潮不僅出現在高收入的國家，甚至低和中等收入國家也 ...

#88. 兒茶素綠茶減肥延伸文章資訊 - 最佳國民健康局

兒茶素 綠茶減肥，你想知道的解答。廣告強打，吃完大餐後喝杯綠茶，有助降低體脂肪，是真的嗎？確實，茶葉中含有不少成分有助於維持體態，其中名氣最響亮的就.

#89. 一粒麥子雙月刊電子版 - 台東基督教醫院

減肥 呢？ 大家都知道茶葉有去油膩的作用，但真有減肥的效果嗎？茶葉中以綠茶的「兒茶素」含量最高 ...

#90. 活化脂肪代謝，日本減肥名醫靠「綠茶＋咖啡」鏟25公斤

咖啡、綠茶各自有瘦身效果. 利用咖啡因×綠原酸×兒茶素就能瘦！ 「綠茶咖啡」最重要的一點是，咖啡 ...

#91. [減肥!!!!] 這4種超常見的原味茶就能控制熱量

1）綠茶富含兒茶素，目前已知的兒茶素類型有十餘種，其中最主要的兩大類型為「酯型兒茶素」與「游離型兒茶素」，可協助身體抗氧化、清除自由基。2） ...

#92. 綠茶配兒茶素補充品 - 蘋果日報

楊氏減重診所醫師李定茂表示，餐後喝綠茶只可增加代謝、去油脂，但如果搭配兒茶素補充食品，如錠劑、粉劑等，能更加速新陳代謝，減肥效果佳。

#93. 喝茶能減肥嗎？Angela營養師告訴你！ - Mokimews

1.每朝健康綠茶：兒茶素和菊苣纖維 研究發現，每天喝650毫升(一瓶)，維持8週，可降低體脂肪。 · 2.双健茶王：難消化性麥芽糊精 每天喝1180毫升(二瓶) ， ...

#94. 認識兒茶素 - 健康博士部落格

其實那是因為在綠茶中含有兒茶素的關係，今天就讓我們好好認識神奇的兒茶素吧。 ... 所以兒茶素被認為有抗氧化、消除自由基、預防蛀牙、抗菌、除臭、抗腫瘤、減肥、 ...