關於 內心戲未交足 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「爸爸我知錯了」嘅樣 😆

#有人掟嘢飲落地
#表情都有一絲內疚嘅
#不過都係冇眼淚
#內心戲未交足
#算啦霞姨俾個飯盒佢啦 🤣

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以下為本段內容文稿：

這幾個月因為準備線上課程【自信表達力】，所以呢，讀了很多資料，也讀了很多書。

其中有一本書我個人就非常推薦，這本書叫做《五十堂最療癒人心的說話練習》，它的作者呢是曾寶儀，就是我們認識的那位曾寶儀，曾志偉的女兒。

因為這樣的一個緣分，除了讀他的書之外，我也有機會跟他做訪談，各位可以好好的期待，我們的另外一個節目「誰來作客」，其中有一集就是我跟寶儀的對談。

那麼寶儀在這一本《五十堂最療癒人心的說話練習》裡面，有一篇文章非常的吸引我。

他的文章標題叫做「畫面很重要」，其實我們平常在聽別人說話，為什麼有些人說的話，就特別的吸引人。

然而呢，有些人就是把話說出去了，而你也聽到了；但是你心裡卻不會有任何的感覺。

所以呢，把話說得讓人有感覺，它在最低階的層次，起碼會讓別人想要聽；然而如果再進一步的話，這也是怎麼樣去溝通、說服別人一個很重要的關鍵。

所以呢，寶儀在這一篇「畫面很重要」裡面就提到，在說任何話之前，腦子如果都能夠先有畫面，就能夠避免無效的溝通。

敘述一件事情之前，先讓那件事情在腦子裡有具體的呈現畫面，當畫面的細節越多，能夠形容的面相也就越多，這是我在演戲時領悟出來的一個道理。

在演內心戲的時候，有個資深的演員曾經教過我，假設只是說出我很難過，那只是表面的難過；如何讓我很難過，在臉上有具體的呈現呢？你心裡要先有那樣的畫面，必須是你真的很難過的畫面。

比如說吧，你家裡的狗狗死掉了，你抱著牠痛哭的畫面，當你想到那個畫面，自然而然臉部的表情就會呈現這個畫面；即便難過不需要到這種程度，但想像這個畫面之後，就會讓表演呈現某種張力。

然而如果回到我們的生活，就算不是演戲，只是想跟某個人描述一件事情，我們也應該在腦子裡面，先把這件事情的來龍去脈跑過一遍。

比如說，這件事情發生時當天的溫度、濕度，當事人身上穿的衣服，你自己穿什麼衣服？而你到底看到了什麼？

讓這些細節越多越好，當細節夠多的時候，我們在陳述事情的時候，就有許多元素可以補充說明。

其實呢，寶儀在這一本書裡面提到的很多部分也很呼應，我在【自信表達力】裡面要帶給你的，就拿我今天節錄的這篇文章來說吧！

在【自信表達力】這門課裡面分成四個部分：敢表達、說清楚，一直到讓別人聽得進、會去做。

然而呢，在【自信表達力】裡面，關於「聽得進」這個篇章裡，我就會提出讓人沒有抗拒的五個表達原則，而其中有一個叫做「說出畫面感」。

其實我們要能夠說出畫面感，很多人會以為是要去雕琢自己的詞句，其實完全不是這樣的，一個人要能夠讓自己的表達有畫面感，他一定要心裡有畫面。

而他要能夠心裡有畫面，一定是他先觀察清楚那個畫面，有太多時候，我們都在自己的想象裡面不斷的翻攪著。

但是我們事實上沒有把眼睛真正的打開，當你沒有真正的觀察，你就沒有足夠的資料讓你做深度的思考。

所以呢，在【自信表達力】一這門課裡，我特別強調哦，「怎麼說」其實不是關鍵，而是在於你會不會思考？然而在「思考」的部分，我們怎麼樣讓自己具備有能夠說出畫面感的前提？

在【自信表達力】的學習裡，我會陪伴你去建立一個叫做「進入現場」的能力，讓你去還原真實狀況的脈絡，運用你的感官，讓你能夠重建流程式的概念。

你就會很快的發現，有時候你能夠用相對短的語言，說出別人有感的話；事實上真的不是語言的技巧，而是因為你有看透、看懂這件事情是怎麼演變的。

然而呢有這個基礎，自然而然你說出來的話，自然就會是比較有畫面感，別人也比較能夠聽得進的。

那麼當你聽到這裡，現在你的心中或許可以去構織出一個畫面，那個畫面，就是你面對一個你在乎的表達情境，你可以自然流暢完整的表達你自己。

然而這份自然流暢完整，在你想像之前，或許你可以先離開你的座位、打開你的感官、打開你的眼睛，去觀察那個你在表達的時候，要訴求的對象，他平常是怎麼過日子的？

或者是去逛逛，你在表達情境裡面，會發生的那個物理空間，那裡的空氣聞起來感覺是如何？

甚至於你要表達的內容，如果是指涉一樣商品，上一次你打開眼睛去看清楚這個商品，到底是什麼時候？

如果你是賣一個服務，那麼你是否可以用適當的方式，不是去想這個服務是什麼，而是去再次體驗這個服務流程。

所以啊，為什麼有些人說的話總是能抓住別人的耳朵？其實真正關鍵在於它打開了感官，並且知道如何思考，而最後說出畫面感，則是完成他表達的最後一哩路而已。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

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然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同我們近期力推的【自信表達力】這一門課。

我相信哦，透過這一門課，只要在你的生命裡面需要把自己說清楚，需要透過表達讓別人正確認識你，或者是完成說服的任務，那麼這門課就是為你量身設計的。

詳細的課程資訊，在我們的影片說明裡都有連結，期待你的加入，更期待你的發現，那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。

陳柏宇(Jason)一向諗頭多多，近日他接受了一個新挑戰，就是執起導演筒，擔任導演，而他的首次作品，就是他的新歌〈七折〉的MV。〈七折〉是結合Wyman的貼地歌詞以及Cousin Fung的曲，再由 Jason唱出坊間男女對愛情的自愛愛情觀【過去愛得太深卻得不到回應，於是乎再遇上另一個喜歡的人，便愛得有所保留，打了折扣】。監製Edward Chan表示：「 Cousin的旋律向來流麗優美，本已做到耐聽的感覺，但Wyman寫詞時用上的一些韻是Jason較少唱的，所以我與Jason便刻意研究〈七折〉的唱法，特別是尾音的演繹，好等Jason突出歌詞那份晦氣感覺之餘，也增加歌曲的個性。」

做歌手或演員時被人「導」得多，今次首次要孭起重擔去執導，Jason 坦言心情很迷惘，他直言：「以往做演員時，有時會唔明導演嘅要求，點解要咁演？到自己執導時，有時知道自己想要乜嘢，但唔知點樣拍到或表達出嚟，所以係超級迷惘。」幸好，與Jason合作無間的MV導演阿權今次全力支持他，給他不同意見和支持，又給 Jason很大的自由度，Jason說：「其實都幾開心，因為可以自己話事，阿權又好配合，佢俾咗好多信心我，可以從自己嘅vision（視覺）去做，尤其是當做到嘅時候，係好開心嘅！」

雖然Jason以看似輕鬆的心情去迎戰，但他的功夫做到足，由MV的構思、籌備到拍攝，Jason都親力親為參與其中。既然歌詞晦氣，MV也帶點暗黑感，故事本身是個sad story，有多場複雜的內心戲。今次邀得好戲之人周俊偉及蔣祖曼來為Jason演繹故事，周俊偉在MV中演出陪伴女友走過悲傷、但自己卻走不出陰霾，他坦言今次的演繹有一定的難度，周俊偉說：「因為個故仔講發生咗件事，hit到我傷心處時，因為唔會有太多動作同劇情去交代，所以我要靠表情同情緒上嘅爆發去表達角色，係比較內心啲嘅戲。」

曲：Cousin Fung
詞：黃偉文
編：Cousin Fung@emp / Edward Chan
監：Edward Chan

愛的人 時常認錯 揀錯 某種人
時常自己 踩進了黑暗
遇過太多蜜運 非蜜運 那叫禍不單～行

從前為愛 慷慨到不能
連場浩劫 若留下悲憤
也給我 煉成寶訓

舊時是我 愛得太轟烈
現時學會 最多愛七折
以後就算輸 也剩下廉恥
經得起你 盡情洗～劫

舊時是我 愛得太轟烈
讓流淚那 器官也衰竭
來年 愛少點 傷少點 很計較 捐幾滴血
好過在 谷底再跌

太孤寒 猶如俗語 所說 太孤寒
從前任意揮霍 那好漢
做過太多善事 收獲是 會吃掉心的～狼

情人若要 傷我 我怎防
明明被你 絕情地生葬
我難道 沒有權擋

舊時是我 愛得太轟烈
現時學會 最多愛七折
以後就算輸 也剩下廉恥
經得起你 盡情洗～劫

舊時是我 愛得太轟烈
讓流淚那 器官也衰竭
來年 愛少點 傷少點 很計較 捐幾滴血
只怕亦 難逃一劫

可惜有時再難愛 不想避開

若全力愛 會招致毀滅
未來遇上再好 也不必～
有限度愛戀 有限度危險
初哥的勇字頭 我不必～

力圖避免 愛得太轟烈
若還受挫 再低至一折
來年 冷冰冰 孤伶伶 不再有 一身熱血
省到令 諸君咋舌

何妨 遠一點 疏一點 深愛一般 多波折
最愛便最早夭折

Piano by Cousin Fung
Acoustic Guitar by 溫翰文
Additional Acoustic Guitar/ Electric Guitar by 鄺梓喬
Bass by Chan Siu Kei
Drums by Crotus Chan
Additional Programming by Edward Chan

Strings arranged by Cousin Fung
Strings transcribed by Dick Wong
Violins by Leslie Ryang/ Miyaka Suzuki
Viola by Zhang Shuying
Cello by Richard Bamping

Backing Vocal Arranged by Edward Chan/ Cousin Fung
Backing Vocal by Jason Chan/ Cousin Fung

Protools Editing by Edward