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堅持，是一種強大的力量。
記得我們每一天的堅持，
都是為明天做好了充足的準備。
它能讓迷茫的人看見希望的光芒，也能讓沒有目標的人漸漸看到遠方。
當我們每一個人可以為了夢想去堅持，並且不捨棄自己的初心，這堅持就有了不同尋常的力量。
凡事感恩，常想美好。
每天早上記得照鏡子
記得對自己說
您是最棒的喔。
每天都要為自己加油喔。
金龍加油加油💪
#金龍教練ㄧ對一健身專業指導分享
上課地點：新竹、中壢、桃園、新北市、台北市。
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台北市內湖店、八德店
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#感謝桃園市中壢區肌情煮義餐廳
長期贊助
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Maccanti馬卡諦義大利冰淇淋
桃園市大有路368號
新竹沈總裁家。到府上課。
只要願意開始，ㄧ切都不晚。
人生這一趟路要想活出值得，
全靠自律這兩個字。
透過持久不停的習慣，讓我們最終成為想成為的人。
美不能持久，但是美可以養成。
給限量版的你
不要耽誤自己變成更好的人。
你怎麼對待你的生活，它就會不多不少地還給你。
凡事感恩，常想美好。
每天早上記得照鏡子
記得對自己說
您是最棒的喔。
每天都要為自己加油喔。
金龍加油加油💪
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你自律的強度，
決定你成功的高度！
自律就是堅持達成最好的自己。
我常想⋯⋯
我都不能100％地控制自己，
又怎麼去要求別人事事正確。
凡事感恩，常想美好。
自律的人也自由，
因為他可以掌控生活中的每一分鐘。
你怎麼對待你的生活，
它就會不多不少地還給你。
自律難在它要自己督促自己
只有內心強大的人。
才能做自己的老師，
使自己不走偏而能走高。
我們一起努力成為更好的自己。
每天早上記得照鏡子
記得對自己說
您是最棒的喔。
每天都要為自己加油喔。
金龍加油加油💪
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#妮飛 因你決心而起飛!! 台北健身 #妮飛大安健身空間 Nifei Fitness 在台北市區大安店也有拓展分店了!! 之前就知道妮飛總店在內湖，相比之下~ 妮飛大安店的交通，應該較妮飛內湖店方便些呢! 來分享我體驗妮飛健身空間(大安店) 的私人教練一對一課程運動經驗及環境照 📣有新客體驗價!! 之後再來看看要來買幾堂課好咧? 🤩 運動是要持之以恆的!! 我就是那種繳了錢，才會督促自己運動，不然很浪費欸 哈哈哈 fighting!!
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地址：台北市大安區復興南路二段130之2號
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營業時間：週一至五11:00-21:00 / 週六日 09:00-17:00
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民生活動中心:台北市民生東路五段163-1號10樓
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【潘若迪星級教練團隊】
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🔸台中：9月7日 🔸高雄：9月21日
🔸桃園：10月5日 🔸台南：10月12日
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【潘老師上課時間】
每週一、五 PM 7:40-8:40 台北西湖教室
每週三 PM 8:10-9:10 民生活動中心
每週二 PM 7:30-9:00 台北西湖教室 「進階課程」
【星級教練團 課程時間】
每週四 PM8:00-9:00 台北西湖教室 安安老師
每週六 PM1:00-2:00 台北西湖教室 Celia 老師
每週日 PM1:00-2:00 台北西湖教室 安安老師
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