小弟跟幾位志同道合的朋友創辦的健身工作室即將在9月底到十月初開幕,學生們終於有自己的場地可以上課了!!!另外有提供自由教練的場地租借,有任何問題都歡迎詢問
!!!千呼萬喚始出來!!!
三健客Muscletears預計在九月底十月初開幕,內湖地區喜歡健身的朋友有福了:)
想要享受大型連鎖健身房的教學環境,同時又有公家運動中心的價格嗎?三健客就是您最好的選擇!
服務項目:
1.體態雕塑/肌力體能訓練/TRX懸吊訓練
2.場地租借服務/一對一課程及團體課程
3 特殊族群訓練-專業醫療人員提供諮詢及訓練
4 飲食及營養諮詢
就像小說《三劍客》一樣,你們都是我們的達太安,三健客會是你們最好的健身夥伴:)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅潘若迪_Funky Dance,也在其Youtube影片中提到,這段有氧動作進階 不想出門就把握時間 少往外跑共體時艱 別找理由運動為先💪💪💪 If you like my video, you can find me on 📢 👉Facebook:潘若迪_Funky Dance https://m.facebook.com/funkydance 👉Web...
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內湖運動中心場地租借 在 Shean尚恩璇 Facebook 的精選貼文
#文末直接送免費體驗兒童直排輪體驗券20張
【台北室內直排輪教學-內湖環球兒童運動學院】全台唯一為兒童打造的室內運動場
暑假即將來臨,家長們紛紛交頭接耳該在這歡樂假期帶孩子們去哪裡玩?
若單純只是玩樂,又無法借此在遊戲中學習,這樣對於孩童成長的助益是否就有點美中不足?
然而又要如何能避暑,才能不畏颱風及梅雨季的掃興呢?
玄媽有一個五歲的女兒玄玄,平衡感不佳,單腳站立穿褲子對她來說非常有難度,導致玄媽我一直不敢給她玩太過訓練平衡的遊戲。
但以她的年紀,是該適時給她一些遊戲上的刺激,便可以找尋她隱藏的平衡感與自信心。
玄媽上週在大雨滂沱之際,發現了內湖這間兒童運動中心-【環球兒童運動學院】。
全台唯一一間專為兒童打造的室內運動中心,建地300坪,空間寬敞,內有兒童直排輪、曲棍球、足球等教學。
玄媽帶玄來體驗的是兒童直排輪教學,年齡層建議是3歲半至10歲,雖然場地不是很好找,但意外的發現小朋友好多啊!!!
而且門口就擺放了許多小朋友得獎獎盃,據說獎盃太多,只有擺放全國及國際賽的曲棍球冠軍獎盃,真的太厲害了!
活動遊戲場的部分,被明顯的與外區隔開來,擁有安全的防撞護欄及防摔仿冰專用地板,讓一開始擔憂玄是否會摔傷撞傷的我,更添一股安心感。
由於玄完全沒有玩過直排輪,而且初次體驗會有專人介紹環境,在場外有專門設置的櫃架,是給已報名的孩童放器具及防護設備用的喔!
玄一開始非常緊張,因為她不懂為何很多小朋友跌跌撞撞還能笑得這麼開心?
在她還帶著恍神的表情時,老師就過來幫她穿上全套直排輪配備嘍!!
穿得非常仔細,因為擔心孩童受傷,所以每一道安全措施都會再檢查一次。
因為我們毫無準備就來玩了,所以當然什麼都沒帶,但是他們配備齊全,有符合各年齡層之直排輪鞋跟防護,現場租借只要花費100元,就能進場體驗了。
進場還會一一帶著第一次來體驗的小朋友用提抱的方式進防護活動區,不會讓小朋友在外就直接溜進去。
場內有分級上課教學-初級、1級、2級、3級,總共有20多位教練;每場約12名左右的教練在場內,平均每一位老師帶4位兒童,而且分級區塊清楚,不會強迫孩童一進去就要自己溜直排輪。
由於我進場前不斷跟體驗級的導師說:
玄平衡感極差,沒有溜過直排輪,要請老師耐心教導。
老師卻非常有耐心及溫柔的回覆我:
我們都是以【家長的需求】來設計各項服務與設施,所以請放心,會讓她玩得安全又開心的。
這段話讓我倍感窩心,他們清楚知道家長的擔憂,也很清楚如何帶動初次體驗的孩子們,讓他們覺得這個運動是項樂趣。
體驗區在入口右邊的位置,第一次上課不建議讓他們自己溜,而是層層分級,先將基礎打好,多次上課後才能更穩健的溜出好的直排輪。
當孩子進場後,本場設有家長悠閒的休息區,可以隨時關注孩童的動態外,也能好好的放鬆休息喔!
老師教導了初次上課體驗的孩童們基本站立的方式、跌倒如何站起來才不會使腳受傷或二次摔倒。
但其實這麼安全的場地及防護措施,就算小朋友一直跌倒,仍能感受到她們積極想學會溜直排輪的雀躍。
教學方式以遊戲活動進行,玄旁邊是個約4歲的妹妹,雖然時常站不穩,但老師非常溫柔及細心教導,沒想到後來也能穩穩的用直排輪走路呢!
重點來了,我家的玄如何呢!?
真是讓玄媽跌破眼鏡,一直誤以為她的平衡感極差,還擔心她會跌倒不想玩,沒想到老師才教兩個步驟,她可以不動如山的站在那聽講,甚至走路。
由於她學得很快,她一直想偷偷開始溜,但老師清楚初次體驗若是太快開始溜會造成許多身體上的負擔,課程便安排“老師抱著體會腳上滑輪”的樂趣,一一帶著孩子翱翔,非常特別。
很快的體驗一小時就結束了,玄帶著不捨與失落的心情默默的說:“我好想再玩喔……”
聽得出她的渴望,很少有讓她能熱衷的運動,仔細想想,這不但能訓練她的自信心、平衡感,還能輕易消耗她的體能……呃不,是培養她的體力(笑)。
多一項運動,比放著孩子在家看電視要好得多,不是嗎?
所以玄媽特別詢問專人關於課程的規劃,上課時段每週三、六或日有十幾個時段任選,得知報名後可採用學習卡扣課制,有上課才有計次扣除。
這項非常得我心,因為不是每週都有時間帶孩子來,可保留課程計次最高兩年,不過我覺得我們家玄應該半年內就會用完了(笑)。
報名課程的費用都有含直排輪配備費用,若是自己有配備,可扣除金額來報名課程;沒有配備的家長們也不必擔心,配備都是符合兒童運動安全規範的運動器材。
若是直排輪在此購買,孩童未來長大了,腳與鞋不合,可以“免費”舊換舊,完全不必加費用,換新品也有5折優惠呢!
課程也有兩種費用,平均單堂課只要380~450元,每堂課程90分鐘,非常划算。
文末附上玄在此體驗的影片及廠商影片,切身感受,連玄都捨不得離開了。
若你曾猶豫不知要給孩子培養什麼健康運動,不妨可以帶你家寶貝來免費體驗兒童直排輪。
對了,課程與體驗都是採取【電話預約制】,記得千萬不要直接去,他們為了教學品質,每個場次的體驗人數都有預先安排的。
●所以玄媽爭取到【留言前20名單次免費體驗券】!!
#只要到留言以下內容並分享貼文再標註三個家中孩子的朋友……
【帶孩子來內湖環球運動學院溜直排輪吧!】
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趁著暑假將近,趕緊帶孩子來【內湖環球兒童運動學院】玩吧!
<<優惠券僅適用於北部朋友>>
環球官網: www.kidsports.com.tw
FB粉絲團: 環球兒童運動學院-直排輪/曲棍/足球https://goo.gl/VHyXpG
電話: 02-2793-5333 (採電話預約制)
地址: 台北市內湖區星雲街150巷32號B1
捷運: 捷運內湖站2號出口,步行5-7分鐘
附近設有四個收費停車場,停車方便。
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