關於 內燃機優缺點 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

<卡特韓綜推薦-Street Woman Fighter>

🔥 #街舞角度全力賞析 🔥

看完第一集就可以直接下總結了

近幾年看過...

#最兇最火爆的競賽類韓綜

說實話我完全沒想過會這麼兇~哈哈哈

本來以為會就是知名 Dancer 排舞競賽

挖賽~沒想到整個變成 => #女子恩怨情仇大戰

哈哈哈~猛到有點失去控制

第一集韓網口碑爆表、收視率突破1%

(非週末黃金檔，這成績已經算非常好)

明天第二集有機會挑戰2%

大家趕快來追一波!!!

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中字線上看: https://reurl.cc/9rMDrn

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以下跟節目內容有關

推薦大家看完之後再來回味

畢竟這是全新節目~怕暴雷

卡特會全力分享 #節目優缺 跟 #彩演出演

希望能幫助對街舞完全沒概念的親辜

剛好卡特孝連時也是混街舞圈一陣子 ><

大大小小比賽沒比過也看過

可以跟大家分享一些東西

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應該百分之95的觀眾都沒真正練過街舞

所以首先要有個觀念

🌠 #排舞跟Battle完全是兩回事 🌠

很會跳排舞的不一定會 Battle (solo)

因為訓練跟邏輯方式完全不同

街舞圈有一派認為會 Battle 才算真正會跳舞

也才能真正獲得街舞圈尊重

這次節目第一個單元就拉 Battle 進來

我是真的有嚇到

(電視台放送主要還是以娛樂性排舞為主)

但這次 Battle 的確為節目帶來前所未有的效應

接下來就來講節目設計的優缺點

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<先來講缺點>

1. #很怪的中間換歌

一般 Battle 交換邊時不會換歌

都是同一首歌看彼此如何詮釋

但這次節目都有切

應該是為了節目多樣性所以故意這樣做

雖然 DJ 放歌都是隨機放

但看起來是有針對選手風格來放適合的歌

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2. #各種切畫面

一般 Battle 比賽拍攝都是一鏡到底

因為切畫面會打斷觀賞情緒

而且會看不清楚動作

但電視台為了畫面豐富~能夠理解

但我就是看得蠻不爽的 哈哈 一直被打亂

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3. #平手後一起跳

這設計也是真心很怪啦

一般比賽平手就是分兩邊再加賽

一起跳這設計搞得很像在 Audition

節目方可能是怕時間太長+增加趣味性

所以變成這種單元設計

但就是看了很怪~老師們也無法全力施展

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<再來講優點>

1. #加入各種恩怨情仇

我覺得這真的蠻屌的~哈哈哈

故意找街舞圈裡面有恩怨

或者平常就互看不爽的

這點可以很快速幫助觀眾帶入情緒

而且平常圈子內不敢碰的話題

直接在節目上一次點燃 🔥🔥🔥

Dancer 老師們的反應都很真實~這點很讚

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2. #Battle氣氛超兇

還是要跟大家講

一般比賽完全沒這麼火爆~哈哈哈

但真心節目氣氛很讚

"Battle 就是要幹掉對方"

光看到雙方燃起來的眼神就很 High

像 Monika 老師就完全真心不爽~哈哈哈

平常比賽真的不會碰觸對方身體

我也很害怕那段會打起來

各種碰觸才是"真 no respect"~太兇太兇 ><

後輩老師們害怕的表情絕對真實

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🌠 #關於偶像出演街舞節目 🌠

這禮拜在韓國討論最高的話題之一

包含參賽的彩演和擔任評審的寶兒和泰容

就節目製作來說

#人氣明星絕對是必要的

因為不管你請了再猛的世界級舞者來當評審

國民性和話題度絕對沒有明星高

但偶像有沒有 #專業街舞實力

排舞方面或許還有得比拚

Battle 方面肯定就是沒有的

等級還是有一定落差

韓國偶像百分之95以上都無法即興聽音樂跳舞

因為從小就是只練排舞，為了舞台各種雕細節動作

動作資料庫不夠多，聽音樂不夠廣，也不會去拆解歌曲

訓練模式完完全全不同

(我當年去韓國時對這點很震驚~身旁練習生大多不是街舞圈出身)

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#關於彩演參賽節目

很清楚節目方想複製宋旻浩、Bobby 成功模式

但第一集就這樣打擊 "KPOP 頂級舞蹈擔當" 形象

也不確定對彩演的未來是好或壞

尤其播出她戰 #LEEJUNG 這麼強的老師

Battle 來說完全不是同一個層級

就"偶像包裝"上來說~真心非常傷

也會打擊粉絲的自傲感和信心

可能就要看後面擅長的排舞單元

彩演跳排舞真的很有自己的味道~這點非常認可

看她能不能力挽狂瀾

完成節目方想要的 #偶像逆襲劇本

(還幫她配一公升的眼淚 BGM~真的很北爛)

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以上先寫這些就好~太多可以分享

尤其看到 Lip J、Honey J..幾位非常有名的老師出戰

而且竟然這麼 Drama!!!

真的覺得超級好看~哈哈哈

如果平常看慣偶像競賽類

真心推薦這次 SWF ~也能認識一些街舞文化

未來如果有第二季，應該很難再這麼 HIGH 跟好看

明天第二集大家追起來!!!

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更多 SWF 資料放在留言區

#StreetWomanFighter
#스트릿우먼파이터 #스우파 #SWF

🌸 #週五和菓子抽獎時間 🌸

週五到了，和菓子抽獎時間又到囉❤️

這次，和菓子要送親愛的讓我們布克在一起2021年的超級重磅經典食譜書：《Rea手繪食譜：是便當也是餐桌料理，88道零失敗減醣食譜，食材好買、調味料現成、做法簡單，一看就上手，讓人吮指回味！》，趕快動動手指呼朋引伴分享好消息一起拿獎品唷！

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減重權威美女營養師 宋侑璇
審訂推薦

食材好買、調味料現成、做法簡單，
手繪步驟圖，一看就上手，
88道減醣料理
義大利麵、韓式、日式、泰式與台式、
充滿愛心的家庭桌菜料理，每道都令人吮指回味不已，
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本書特色：
手繪風格，簡單易懂又療癒。
減醣主張，愛心美味又健康。
主題便當，安心好吃又簡單。
食材易買，輕鬆方便又不敗。

【自序】邊畫邊做菜，手繪食譜記錄媽媽對家人的愛

2013 年決定離開職場後，兩個還在念小學的兒子對我提的第一個要求竟然是：「媽媽請妳幫我們做便當！」想來是孩子看到同學每天中午吃媽媽送來的便當都很羨慕，完全沒考慮自己的媽媽因為工作很少下廚其實不太會做飯啊！然而回歸家庭的初衷是為了孩子，我硬著頭皮答應了。

四十歲才新手下廚，從小遇到不會的事必定先找書研究的我，開始每天和兒子們一起翻食譜讓他們點菜，只要食材好買、調味料現成、做法簡單，我就會試試看。有時成功有時失敗，失敗時只好12 點前趕去買兩個便當充數。要是小孩便當盒空空的回來，就有無比的成就感。

我從小喜歡畫畫，但走的是一般的升學路，高三以後就沒有拿過畫筆了。當主婦後上過一陣子水彩課，可惜沒時間固定上課就停了，但被燃起的畫魂總想再畫點什麼，想起老師畫的手繪食譜，一時興起也把常推薦給朋友、簡單又好吃的菜色畫出來。按在職場做PPT 時讓人一張圖看懂一件事的習慣，2017 年9 月用水彩畫出第一張手繪食譜後掃瞄上傳臉書。朋友們鼓勵我去臉書社團發表，進而設立【Rea 手繪本】這個粉專，畫著畫著就畫出這本書了。

本書收錄的手繪食譜（含延伸食譜合計88 道），大部分是我在大兒子高三時為他做的常溫便當菜色。上高中起中午一直吃外食的哥哥，在認同減醣但外食很難不吃到澱粉的情況下，高二下開始請我幫他做不放米飯的減醣便當帶到學校蒸。一學期下來發現很多青菜不適合蒸，有限的菜色很快也吃膩了，我因而在他升高三的暑輔開始，改成每天早上5:30 起床準備當天的便當，讓他中午不加熱直接吃。天冷或寒流時，就改用保溫便當盒，或者用保溫罐多準備一罐熱湯。

雖然有點辛苦，但想到這孩子吃媽媽做的便當也沒幾個月了，就能打起精神做下去。每天都很認真想新菜色，儘量遵守減醣、使用原食物的大原則，從他接受的食材裡變化不同的組合和口味。在孩子備考之際，這些便當就是媽媽愛的應援。這些食譜能畫到現在，也要謝謝兩個孩子一路以來向我回饋當日菜色的優缺點、調味是否需要調整。畫食譜的時候，我總想著他們將來在異鄉求學時，或者出社會後無論是在哪裡工作，在想家的時候，是不是也能照著我畫的食譜自己做一頓飯，吃到媽媽的味道。

這些菜除了給孩子們做便當，也是我家餐桌的日常菜色。沒有功夫菜，每一道都是食材易取得、使用家中現有調味料、步驟簡單不繁複、口味也得到先生兒子們認同的簡單食譜。網友們說看了這些圖就有種很想立刻動手做做看的衝動，希望它們也能讓您願意動手做做看，讓自己和家人吃得開心又健康。

PART 1 元氣主菜
014 沖繩塔可飯
016 照燒金針菇漢堡排
019 延伸菜單→椒鹽金針菇漢堡排
019 延伸菜單→金針菇肉丸湯
020 義大利肉醬櫛瓜麵
023 延伸菜單→簡易義大利肉醬燉飯、焗烤飯
024 蒜味鮮蝦櫛瓜麵
026 打拋豬
029 延伸菜單→打拋豬櫛瓜麵
030 泰式拌肉
032 泰式風味炒肉片
034 蒜泥白肉
037 延伸菜單→皮蛋豆腐
038 蜂蜜醬燒五花肉
040 味噌野菜炒肉片
042 咖哩洋蔥炒肉片
044 韓式燒肉
046 紅糟燉肉
049 延伸菜單→紅糟排骨
050 紅糟桂竹筍燒肉
052 番茄燉肉
054 蜂蜜芥末籽嫩煎豬排
056 三杯菇菇雞
058 豉汁彩椒雞球
060 檸香雞球
062 起司嫩雞塊
064 咖哩美乃滋嫩雞塊
066 嫩煎香料雞胸
068 泰式涼拌柚香雞絲
071 延伸菜單→家常涼拌雞絲
072 沙嗲雞肉串
075 延伸菜單→Gado Gado 沙拉
076 安東燉雞
078 秋栗燒雞
080 延伸菜單→秋栗南瓜燒雞
082 香滷棒棒腿
084 奶油雞腿燴鮮蔬
086 泰式椒麻雞
088 檸香鹽麴醬烤雞腿排
090 蔥燒雞腿
092 醬香奶油蘿蔔燒雞腿
094 咖哩生薑燒雞腿
096 蜂蜜芥末照燒雞腿排
099 延伸菜單→照燒雞
100 蜂蜜味噌醬烤雞腿排
102 塔香味噌鹽麴雞腿排
105 延伸菜單→塔香味噌鹽麴金針菇
106 香煎雞腿排佐莎莎醬
109 延伸菜單→香煎雞腿排
109 延伸菜單→迷迭香雞腿排
110 紅糟醬烤雞腿排
113 延伸菜單→鹽麴醬烤雞腿排
113 延伸菜單→味噌醬烤雞腿排
114 洋蔥雞翅
116 延伸菜單→洋蔥子排
118 蜜汁雞翅
120 啤酒雞翅
122 甜辣醬雞翅
124 美乃茄醬烤雞翅
126 咖哩優格烤雞翅
128 咖哩烤雞翅腿
130 青檸可樂雞翅腿
132 黑胡椒檸檬醬烤雞翅腿
134 蜂蜜芥末籽烤鮭魚排
136 奶油香炒鮭魚杏鮑菇
138 蒜香味噌烤鮭魚

PART 2 開胃配菜
142 水煮蛋
145 延伸菜單→味噌醬漬溏心蛋
146 肉絲筍片
148 豆干肉絲
150 豆腐飯
152 香料鹽洋芋
154 涼拌干絲
156 涼拌黑木耳
158 蜂蜜檸檬梅漬小番茄
160 醬燒南瓜
162 醬燒嫩豆腐
164 櫻花蝦炒蘿蔔絲
166 醋漬紫甘藍白蘿蔔

PART 3 暖心湯品和飲品
170 竹笙山藥雞湯
174 泰式排骨湯
176 豚汁蔬菜湯
178 麻油菇菇雞湯
180 義大利蔬菜牛肉湯
182 蒜頭洋蔥雞湯
184 韓式海帶芽排骨湯
187 延伸菜單→韓式海帶芽牛肉湯
188 蔬果綠拿鐵

作者簡介

賴佳芬 / REA手繪本
2013年決定離開職場後，兩個還在念小學的兒子對我提的第一個要求竟然是：「媽媽請妳幫我們做便當！」於是開始學做菜。

四十歲才新手下廚，從小遇到不會的事必定先找書研究，開始每天和兒子們一起翻食譜讓他們點菜，只要食材好買、調味料現成、做法簡單，就會試試看。有時成功有時失敗，失敗時只好12點前趕去買兩個便當充數。要是小孩便當盒空空的回來，就有無比的成就感。

從小喜歡畫畫，但走的是一般的升學路，高三以後就沒有拿過畫筆了。當主婦後上過一陣子水彩課，可惜沒時間固定上課就停了，但被燃起的畫魂總想再畫點什麼，想起老師畫的手繪食譜，一時興起也把常推薦給朋友、簡單又好吃的菜色畫出來。按在職場做PPT時讓人一張圖看懂一件事的習慣，2017年9月用水彩畫出第一張手繪食譜後掃瞄上傳臉書。朋友們鼓勵我去臉書社團發表，進而設立【Rea手繪本】這個粉專，畫著畫著就畫出這本書了。

【Rea手繪本】臉書粉專：ReaWatercolor

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🌸獲獎名單將在週一台灣時間中午十二點留言截止後公佈，獲獎者請於指定時間內以指定方式聯繫，逾期未收到中獎人完整收件資料者視同放棄中獎資格，抑不得補贈且不另行通知。

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和菓子聯合主辦的贈獎說明、活動時間與注意事項：
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之前介紹過各種氣氛燈具，不過都有優缺點。
火手燈怕摔跟體積大，需要保護跟用燃料瓶。
瓦斯燈方便，但是如果要煮食同時使用，需要多帶瓦斯罐。
如果希望背負攜帶或者機車攜帶，目前整體含燃料最小的的是UCO蠟燭燈，
燃料(蠟燭)可以在本體內，不用擔心使用液體燃料外露，金屬外殼可以折疊收納，包覆玻璃燈罩，
一根蠟燭可以燒兩晚，絕對是講究輕量化又裝B的好選擇。

只要留言的朋友就可以抽營火部落反光車貼，雙平台各抽出3位朋友得獎。

剪輯設備：
MSI GS66 (i9, 64G,4TB,2080S)

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【茜茜與人夫謙EP.19】8種副食品好用工具｜超輕鬆準備零壓力｜7天份食材一次備齊
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【茜茜與人夫謙EP.20】0-6m新生兒成長歷程｜4m自己喝奶｜6m爬得比我還快
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[狂人日誌] Those Mean Machines：E60 M5，引爆你血脈裡的高轉速崇拜！

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#狂人：
　　這是一個全新的單元：一個關乎於那些年陪伴著你我一起成長，或是曾懸掛在你房間的牆壁上、讓你每每幻想著有一天能駕著她揚長而去的海報主角？或是曾象徵著汽車工藝前所未有的突破和高度、不曾隨時代的巨輪而殞落的昨日經典，那些曾讓你我拍案叫絕的＂Those Mean Machines＂ - 一個屬於那些硬派經典們的試駕單元；首部曲，就由這架搭載著直上8200rpm、師承方程式的自然進氣V10的超高性能房車 - E60 M5，作為勾起你我靈魂深處對內燃動力機械的悸動和純粹渴望的單元主角！
　　身為搭載著有史以來最多缸數動力系統、早已成為車壇絕響了的E60 M5，一直都是私心最有憧憬的M Power之一 - 或許是這個組合的概念實在太過浪漫？也或許是實驗性的配置總有著旁觀者難以輕易領略的優缺點使然，即便M5的譜系裡不乏公認更出色也更受愛戴的型號，這評價兩極的V10巴伐利亞火箭在我心裡卻有著無可抹滅的地位，遑論那空前絕後的存在又有多讓人心存敬畏；為了一解心中的思慕之情，我決定...
　　
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