【 課程類別: 骨架歪斜系列人體力學研習】】
🌞骨架歪斜系列 level0: 骨盆歪斜自我矯正術
🎥線上直播場次: 9/12 上午09:00~17:00
(本直播線上影片將會留存,學員也可擇日觀看)
🕵♂實體課程場次:
1.台北場: 2021/9/12 (限額10位)
2.台中場: 2021/10/3 (限額10位)
3.高雄場: 2021/10/17 (限額10位)
(如屆時疫情未穩定,實體課程將改線上直播課程)
👉👉課程簡章: https://forms.gle/KaKKQqKkTfy5GaKM9
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【 課程類別: 筋膜失衡系列人體力學研習】】
🌞筋膜失衡系列系列 隱藏2.0版: 內臟筋膜呼吸鬆動術
🎥線上直播課程時間: 8/22
(本直播線上影片將會留存,學員也可擇日觀看)
👉👉課程簡章: https://forms.gle/KaKKQqKkTfy5GaKM9
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【 課程類別: 人體力學疼痛分析專家認證 系列】
🌞課程名稱: 人體力學痛源評估策略(FPES) part1
1.上課程次:
🎥 線上直播場次
(本直播線上影片將會留存,學員也可擇日觀看)
🕵♂實體課程場次(限額10位)
(如屆時疫情未穩定,實體課程與線上直播課程)
2.線上直播與實體課程-上課日期(共四天):
2021年09/ 25-26(週六、日)
2021年10/ 23-24 (週六、日)
👉👉報名簡章: https://forms.gle/KaKKQqKkTfy5GaKM9
🌞報名線上直播優惠活動:
1.線上直播課程提供電子講義,研習結束之後,會寄送電子研習證明
2.上課前5-7天會寄上課直播網址至email,並以簡訊通知提醒
3.上完本直播研習課程的學員之後可免費參加後續同門實體課程複訊一次
4.上完本直播課程將贈送一張課程折價卷
5.參加直播課程可享永久線上諮詢課程內容問題(以FB私訊)。
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【 課程類別: 骨架歪斜系列人體力學研習】】
🌞骨架歪斜系列 level0: 骨盆歪斜自我矯正術
🎥線上直播場次: 9/12 上午09:00~17:00
(本直播線上影片將會留存,學員也可擇日觀看)
🕵♂實體課程場次:
1.台北場: 2021/9/12 (限額10位)
2.台中場: 2021/10/3 (限額10位)
3.高雄場: 2021/10/17 (限額10位)
(如屆時疫情未穩定,實體課程將改線上直播課程)
👉👉課程簡章: https://forms.gle/KaKKQqKkTfy5GaKM9
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【 課程類別: 動作失能系列人體力學研習】】
🌞動作失能系列 特別專題: 三段式肌肉能量放鬆術
🎥線上直播課程時間: 8/1
(本直播線上影片將會留存,學員也可擇日觀看)
👉👉課程簡章: https://forms.gle/KaKKQqKkTfy5GaKM9
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【 課程類別: 筋膜失衡系列人體力學研習】】
🌞筋膜失衡系列系列 隱藏2.0版: 內臟筋膜呼吸鬆動術
🎥線上直播課程時間: 8/22
(本直播線上影片將會留存,學員也可擇日觀看)
👉👉課程簡章: https://forms.gle/KaKKQqKkTfy5GaKM9
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【 課程類別: 人體力學疼痛分析專家認證 系列】
🌞課程名稱: 人體力學痛源評估策略(FPES) part1
1.上課程次:
🎥 線上直播場次
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(如屆時疫情未穩定,實體課程與線上直播課程)
2.線上直播與實體課程-上課日期(共四天):
2021年09/ 25-26(週六、日)
2021年10/ 23-24 (週六、日)
👉👉報名簡章: https://forms.gle/KaKKQqKkTfy5GaKM9
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1.線上直播課程提供電子講義,研習結束之後,會寄送電子研習證明
2.上課前5-7天會寄上課直播網址至email,並以簡訊通知提醒
3.上完本直播研習課程的學員之後可免費參加後續同門實體課程複訊一次
4.上完本直播課程將贈送一張課程折價卷
5.參加直播課程可享永久線上諮詢課程內容問題(以FB私訊)。
內臟筋膜鬆動術課程 在 飛教練 Facebook 的精選貼文
什麼!?疤痕會影響肌肉的功能和動作!?
首先,我要先感謝知道疤痕對我身體的影響,並且幫助過我的醫師以及治療師,事後我也才知道,原來這對他們來說是常識,然後我還被笑🤦
我的腹部總共開過兩次刀
猶記得我18歲那一年,開始訓練,一直到我23歲去比賽的那個時候我覺得我自己很強壯,後來才知道原來以前訓練的訓練方式有誤,由於扛大重量一直憋氣,當時醫師跟我說可能是這個原因所產生的努則效應,讓我中了運動型的疝氣
所以在我比完賽過沒幾個月我就去開刀了,開完刀之後狀況好轉很多,但我的兩側鼠蹊部還是有隱隱作痛的感覺,醫生跟我說,可能是開刀時有動到神經,神經修復比較慢,多休息一陣子就好了
但是這個隱隱作痛的問題跟著我一直到我27歲的時候,突然有一陣子就一直很痛很不舒服,去看醫生才知道有靜脈曲張,所以需要再動一次小手術,所以我的肚子上一共有五個洞,手術都是用內視鏡開的,所以疤痕跟傳統手術比起來都不大,第二次手術之後這個問題就沒有再發生了
直到五年後的2020年,也就是去年的年初,那時每天生活非常的忙碌,幾乎全年無休,突然有一天那個不舒服的感覺又出來了,而且連走路都會痛,教課有時會跟學生溝通說我需要坐著,醫生說你怎麼又靜脈曲張了,但是不建議開第二次刀,建議保守治療
這時透過跟認識的醫師和治療師諮詢才知道,訓練上的問題好像不大,但我從來都沒有處理過我肚子上那五個手術疤痕所造成的沾黏,雖然之前聽過,但是沒真正重視過,而且疤痕還很麻煩,當下處理完了也並不表示之後不會再出問題
還記得當時我除了無法維持腹內壓以外,內收肌和核心肌群,在徒手肌力測試時都沒什麼力氣,甚至連肩膀也是
請大家想像一件事情,如果你現在穿著一件很緊的衣服,是不是舉手會有困難,這件衣服,可以想像成是我們的筋膜,也就是我包裹在我們肌肉外側的一層膜,所以筋膜太緊會影響你的動作
再請大家想像一件事情,如果衣服破了,我們把它補起來,是不是除了縫補的地方以外,周遭的衣服是不是也會被拉過來靠近,也因為這個拉力,所以改變了周圍附近衣服的張力
筋膜也是一樣,如果有手術過,這個疤痕也改變筋膜的張力,如果包裹著肌肉的那層膜張力改變了,也會影響肌肉的功能,那更不用說,如果是侵入性的手術治療後,所影響的範圍就有可能會廣
而且我的疤痕在肚子上,所以核心出了狀況,身體在不穩定的狀況下,也會有很多地方出現代償,所以你看有一些剖腹產後的孕婦媽媽們,在請治療師處理時,很多治療師也會把肚子上的疤痕列入評估項目之一
經過醫療端的協助,在疤痕上打針、一些內臟的鬆動手法、和徒手的疤痕治療,大概已經好了將近八成以上了,也讓我的日常生活減少了不少困擾,剩下的就是我自己好好的練習呼吸和保養自己的身體了
其實有時候發現了一些自己不知道的事情,是一件非常開心的事情,沒辦法一直進步其中最重要的原因,我認為是“不知道原來自己不知道”
我覺得需要對自己的客戶,說出自己不知道需要查資料需要一些勇氣,當我跨出這一步,我也發現我正慢慢的在進步,雖然在很多大神眼中我還是一個小廢物,所以我也只能繼續努力了
如果有人也懷疑自己有這個問題,可以試著找身邊的醫療端溝通看看,說不定真的能省下不少麻煩,治療的過程中好好的溝通,也有可能不一定是疤痕,還有其他的問題存在
這邊分享自己的故事,希望能幫助到更多人
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