📌10月份KimiBarre線上直播課程來囉~
本月美型課程目標🎯
體重:-2kg/體脂:-1%
周一全身燃:降體脂 💦 無需美型棒!久違的非洲舞🔥
周三夾鼠蹊:細大腿 🦵🏻 需美型棒! 全新超累組合
周五關肋骨:瘦肚子 👙需美型棒! 入門搾油組合
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四、本課程之價格為單人計價,上課連結請務必妥善保管切勿外流,以免影響您的上課權益。
五、主辦單位保有活動更改、異動、停止之權利;如有任何爭議,主辦方將保有最終解釋權。
#健康安全免責聲明及注意事項:
KimiBarre美型運動團體有氧課程為自願性參加之活動,本人於報名參加KimiBarre美型運動團體有氧課程(下稱本課程)前,已經充分瞭解下列事項:
一、參與本課程需要穩定之體能狀況、本人應充分評估身體狀況是否適合參加本課程,如有年齡過高、懷孕、患有包含但不限於高血壓、心血管疾病、腦部疾病、呼吸疾病、皮膚性疾病、內臟疾病、代謝性疾病、氣喘、癲癇及其他疾病之患者,應經過醫生同意後,再進行報名。如因參與本課程導致受傷或其他損害,本人同意應自行負責。
二、應於安全及舒適之環境中運動,包含但不限於地上無障礙物、保持通風或空調。
三、運動中應穿著有彈性、吸汗、透氣為原則之衣物、攜帶適當長度之毛巾,並適時補充適當之水分。
四、勿空腹運動,如因饑餓而有腹部不適、消化不良、嘔吐等現象,可攝取些微流質食品緩解。
五、課程進行時應隨時注意自身狀況,如有不適應馬上停止活動,並視情況以原地踏步或休息喝水緩解。
六、本課程為網路團體課程,如因可歸責於個人事由致網站系統畫面暫停、中斷、無法連線或其他相類似情形而未能準時或全程參與本課程者,恕無法另行補課、退費。
七、如因場地或教師突發狀況無法提供指導,本課程有權調整活動時間、日期、場地及授課教師,本人絕無異議。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅公視新聞網,也在其Youtube影片中提到,由台灣公共電視新聞部製播,提供每日正確、即時的新聞內容,以及多元觀點。 詳細新聞內容請見【公視新聞網】https://news.pts.org.tw/ ■ 按讚【公視新聞網FB】https://www.facebook.com/pnnpts ■ 追蹤【公視新聞網IG】https://www.ins...
全中運補課 在 Poppy的育兒日記 Facebook 的最佳解答
其他學校都已經放寒假了,但因為今年全中運要在雲林舉辦,而孩子們得補課的緣故,小燒賣他們明天才是這學期的最後一天。接下來終於可以每天都睡得晚一點,不用一大早就起來做早餐了~~
寫了篇記錄小燒賣的護脊書包的文章,是MIT的BaMo書包,老闆很貼心的提供一個月的新品試用,但小燒賣一揹上,我們就決定要買下了!
會這麼晚才發現原先幼稚園畢業送的肩揹書包不OK,可能是因為我小時候家裡買給我的書包是最傳統的側背帆布書包,我覺得那書包背起來很不舒服,很重,走路時為了想跟書包的重量相抗衡,身體就會想往另外一邊歪,所以我很羨慕用肩背式書包的同學們,肩背式書包感覺揹起來比較輕鬆。上國中後,學校發的統一書包也是那種傳統側背帆布款式的,不知道是不是國小國中都用那種書包,所以我後來有點脊椎側彎和高低肩,長大後給中醫治療了好幾次才治好。
有了小燒賣的經驗後,才知道肩背式書包也是要好好挑選,才能照顧孩子正在快速發展的身體。
文章中有揹新舊書包的使用照片,有興趣的人再點來看看吧~
https://bit.ly/3c2y8Ii
全中運補課 在 公視新聞網 PNN Facebook 的精選貼文
國中小將在21日開始放寒假,但雲林縣為了配合4月將舉辦全國中等學校運動會,21日起要補課4天;學校這幾天也忙著發放下學期教科書。針對全中運籌備工作,也會特別針對防疫工作做萬全準備。
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