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一位運動員的養成🏃♂️ 除了與生俱來天分、大把訓練時間
生活中還得面對種種難題 如果有人能鋪平前路
成為強大後援那就太好了！
現今許多企業投入培養運動員，今天 #幽浮Sports秀 邀請贊助東奧桌球銅牌『小林同學』林昀儒的背後推手－#金石建設 董事長柯建利 柯董
一起聊聊贊助桌球選手的背後原因及不為人知的成長故事
跟著黃丹尼一起看看吧！
節目時間 每週日 1600-1800
重播時間 每週六 1100-1300
黃丹尼唯一粉專 543男方基地 飛碟聯播網-幽浮sports秀
#飛碟聯播網 #黃丹尼
https://youtu.be/3_vqgB_RNus
大家猜猜我手上的鉛球有多重？我身旁是成德高中的少豐同學，他在今年全國中等學校運動會高中男子組鉛球項目推出17米15的好成績，摘下金牌，帶回榮耀。
今年，新竹市在運動賽事上屢創佳績，不僅在全中運奪下14金8銀9銅，全小運在競走項目也帶回2面金牌！光復高中籃球隊更在HBL賽事奪下隊史最佳的季軍榮耀！
為了感謝教練和選手們的努力、表揚大家的豐碩戰果，我趁著時間邀請大家來到市府，順勢向他們討教各項運動的訣竅所在。但我明白，賽場上的榮耀是靠著平日一次次的練習累積，用汗水和淚水交織而成。
今年受到疫情影響，大家的訓練也更加辛苦，新竹市體育有功人員共表揚22位運動員、教練及志工，感謝所有體育夥伴的努力，新竹以你們為榮！
＃體育有功人員
＃新竹之光
「我」
田基森27歲、基督徒、新北市民🤗
故鄉南投武界、純純的布農族、已婚☺️
皮膚黝黑、性格幽默對外很內向😙
從小我就比一般男生還要瘦小⋯
(沒在開玩笑但只有國小時期😂）
國中及高中開始接觸田徑，專項鏈球 副項鉛球
但全中運卻是以鉛球晉級！(我自己也沒想到)
那些年，成績依然平平，沒有很弱也沒有很強
但也讓我身體運動學習能力補強了許多！
到了高中畢業前夕，某位恩師建議我轉項目
於是我開始走上了「健力」這條不歸路！
何為健力是不歸路？
因為我不會再回頭也不會放棄
大一、大二在台中體院就讀，剛上大學的我哪顧得上練習兩個字，當然就是拼命玩享受大學生活🤣🤪
一個北部小屁孩來到台中生活就是很嗨！
但我必須告訴現在的年輕選手or體育班的你們
別玩啦別瘋啦～你們會後悔的！
就這樣浪費了整整兩年，辜負了我當初轉項目的熱忱！
大三時期，父母決定把我轉到台北體院(現今:北市大)
因此放蕩的生活就此結束，開始認真踏上我的健力人生
身為一個轉學生的我人生地不熟，認識了我的第一個好兄弟好戰友「Joe楊晉嘉」
也因為專項需要專門的健力鐵片及槓鈴
走進了「健而美健身院」真的很感恩很幸運！
當初懵懵懂懂的兩人，我跟著Joe相依為命
雖然我真的很懶惰，但很感謝他每次都提醒督促甚至刺激我該訓練了😅😅
直到如今大學畢業也五年了
我們都成長了許多，也經歷了大大小小的賽事
我一直都想著「莫忘初衷」四個字
如果當初我沒有選擇轉項目；
或許我現在是一個普通上班人士
如果當初我沒有選擇回台北；
或許我現在就是一個還沒收心的大屁孩(現在還是😂？)
回頭看看這些人生的轉折點
「選擇」很重要
如今看看正在進行式的每一天
「堅持」更重要
我越來越熱愛健力
不是它給了我榮華富貴
而是它給了我超越自己的無限可能
我的極限在哪？
說真的我也不知道，到目前我或許還沒到極限
這幾年來⋯
我站過世界的最頂端
也跌過人生的最谷底
但只要還有力量還有勇氣還肯拼
最頂端在哪？最谷底又在哪？誰知道？
當自己走到一半選擇放棄
那才是句號。
我非常後悔當初浪費了兩年時間
(最熱血的時期浪費了)
所以要用兩倍的時間補償曾經的年輕歲月
你我一起努力成為強者💪
「堅持」「拼命」會是你我最好的「導師」！
#TienChiSen
#SBDTaiwan
#健而美健身院
#Holdon舉重床
#Powerlifting
今年三月，在公衛學院的同學介紹之下，我有幸一起去觀摩「腎臟病防治基金」至地方社區推廣健康促進的任務。希望用影片記錄下這份美好跟大家分享。台灣一直都有人在默默為不同事務付出著，減輕人民得慢性病的風險~!
雖然最近疫情讓我們心情又緊張起來了，
但也別忘記慢性病的存在!
平常就邀請你身旁的家人養成好習慣，一起預防慢性病找上門。
了解更多腎臟保健知識 / 腎友專欄 ➜ https://www.tckdf.org.tw/Main/Kidney04
創作歌手/唱歌老師鍾鎮宇臉書粉專 ➜ https://www.facebook.com/bestzhone
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｜影片出品/製作 ｜黃小玫 Sandy H. & YiroYiro 醫柔健康
｜特別感謝｜財團法人腎臟病防治基金會 ＆ 宜蘭縣大同鄉英士社區發展協會
*本片拍攝時間為2021年3月24日
*本片無任何業配合作
#黃小玫開箱台灣美好
#Taiwan #KidneyDisease #HealthPromotion
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☀️小玫的原創ＭＶ Music Videos by Sandy H. ☀️
・【Dream to Nantou】 https://www.youtube.com/watch?v=Hn5kWDw39Ls
・【台湾で会おうね！】我們在台灣見吧! https://youtu.be/MtHwzjZSJxk
・【屏東 KEEP GOING！】（2020全中運主題曲) https://www.youtube.com/watch?v=We7x6WIGS9E
・【海與光】(我們在屏東見吧！）https://youtu.be/SMXyXMKUBdM
☀️Listen to my original songs on: https://backl.ink/142537281
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ABOUT SANDY: www.hxmofficial.com
☀️Collaboration inquires: [email protected]
上次去 #中興新村 一日遊還不夠過癮，
這次特別安排住了兩天，聽了更多故事，吃了更多美食，推薦大家找時間來這裡走走！
🌿 影片出現景點：
☀️台灣省政資料館（歷史建築）
☀️原台灣省政府大樓（歷史建築）
☀️小花園夢想生活家（住宿）
☀️光明市場希谷早餐（早餐美食）
☀️陳爸爸陳媽媽麵攤（美食）
☀️55號烘焙室（麵包/咖啡）
☀️e92依舊愛咖啡（咖啡廳）
☀️丘山茶（咖啡廳）
☀️深度遊趣（腳踏車/文創）
☀️大美生活提案所（文創）
☀️1985音樂公寓（音樂/輕食）
🌿 背景音樂：黃小玫 - 我在南投心自由
https://www.youtube.com/watch?v=khpSzzevhVU
☀️小玫的其他影片 Other videos by Sandy H. ☀️
・【台湾で会おうね！】我們在台灣見吧! https://youtu.be/MtHwzjZSJxk
・【屏東 KEEP GOING！】（2020全中運主題曲) https://www.youtube.com/watch?v=We7x6...
・【海與光】(我們在屏東見吧！）https://youtu.be/SMXyXMKUBdM
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（本片與南投縣縣政府合作拍攝）#日常散策
我們算是板橋的小在地人了！
曾住在板橋一小段時間，經歷了新北耶誕城的吵吵鬧鬧，
也嘗試了許多板橋在地美食，
今天就先挑選幾間簡單好入手的店推薦給你們喔！
✔運動傷害小教室
什麼是運動防護員 https://youtu.be/Rwh5_YyOJmY
膝蓋痛-跑者膝 https://youtu.be/Xt5odBxI6uo
膝蓋痛-跳耀膝 https://youtu.be/RYSmT-wx39M
足底筋膜炎 https://youtu.be/lLKU_guveZc
腰痠背痛 https://youtu.be/YNfWPrxKe9A
運動猝倒 https://youtu.be/fUucw53atIE
腳踝扭傷 https://youtu.be/FIb0bm7k9Yw
核心運動 https://youtu.be/K36oZ822F_w
✔社群媒體
Instagram https://www.instagram.com/if8sleep/
E-Mail alaki25977919@gmail.com
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全中運 時間 在 112全中運in竹縣 的推薦與評價
相信他們的經驗將會啟發和激勵更多的人！ 直播時間： 4/27 14:00-14:30 收看直播完成抽獎三步驟： ... <看更多>