🗣學員成長紀錄片👣
《107年全國菁英盃健力經典錦標賽》
怎麼描述這位學員呢⋯🤔
個性活潑、非常熱愛健力🏋🏽♂️愛到無可救藥😂
健力這運動項目,只要試過了就會愛上❤️每一天都想突破昨天的自己🤜🏻🤛🏻
基森教練雖然已帶過許多學員出賽⋯
不過,這是第一次帶著學員👉🏻台北➡️高雄
參加一年一次的全國健力菁英盃🏆
盲目的練習沒有用,比賽過後才知道‼️
比賽為的不是得名次得榮耀,為的是紀錄自己成長多少⋯實戰經驗比教學更重要!
短短不到四個月,健力三項總和進步神速!
你在進步,別人也在進步👀
👣差別就在前進的速度👣
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《小編👧🏻私心小小廣告》
現在健力非常熱門✨相信你我皆知⋯
要的是什麼?比重量🔥爆發力🔥技巧更重要‼️
我相信很多人練到一定程度,重量卡住了上不來?
不要猶豫👉🏻來找基森教練就對啦‼️
By小編👧🏻
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如題 士倫最新的影片
https://www.youtube.com/watch?v=tE59JDOVfEE
說了他這次菁英盃 每把的策略、心態
要拼總和、要拼單項成績
所以報的數字也要仔細思考
成績也從630公斤(去年11月) 進步到650公斤
最後恭喜士倫
在74-獲得第三名的佳績
題外話
74-第一名的范神好強@@
看他那把臥推190公斤的全國紀錄
https://www.instagram.com/p/CgpW6pFvd4k
輕輕鬆鬆就推起來了
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