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午安各位🧡🧡
今天也是自己在家吃😬
而且最近的天氣真的是非常夏天耶～～～☀️
沒想到五月就已經那麼熱了
竟然這麼熱就趕快把病毒殺死吧😝‼️ 哈哈哈
天氣熱大家除了吃冰、在家裡吹吹冷氣
還會做什麼呢🧡
我在夏天超愛找涼的食物吃（完全吃不下熱食 燥熱的我🤣
最近因為宅在家 超愛前一天就去全家買食物放著隔天吃～
這次要來推我最愛的全家涼麵與沙拉啦🥗‼️
平常因為愛運動 也會控管身材的關係
所以我買的是清淡可口的「日式蕎麥風味沾麵」和「十品目田園沙拉」&「凱撒沙拉」～
（整個超愛這個搭配哈哈哈哈
他的沾醬鹹度剛好 在配上哇沙米調味
讓你享受美食的同時 也能兼顧身材啦😘
而且這樣一餐算下來也才400卡左右
超適合現在因為疫情無法運動的大家啦😫！
當然他們的「大滿足麻醬涼麵」也超好吃～
份量很夠 很划算😝
🌟現在全家有『輕涼一下集章趣機制』
👉🏻5 / 5-6 / 1 購買涼麵、沙拉、夯番薯、蒸香等任一品項集一個章～
集8個章享好禮3選1呦‼️‼️
超優惠😋😋～～～
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#仲夏輕饗宴 #涼麵 #沙拉
【氣炸鍋料理】
簡單吃>>https://vivawei.tw/sweetpotato/
疫情期間減少外出！烤地瓜這種小事就自己來唄！家中有氣炸鍋真的超方便～只要把溫度和時間設定好～開鍋翻面一下再加熱～成品吃起來完全不輸給全家的夯番薯啊！非常簡單又方便！
#氣炸鍋料理 #氣炸地瓜 #烤地瓜 #夯番薯 #防疫新生活
💪 運動前後這樣吃，包你健康有感 💪
全家邀請營養師監製開發以健康為導向的🍳 蛋白纖食餐，包含餐盒、飯糰以及漢堡，若想吃的再澎湃點，媽媽煮藝的湯品、無糖豆漿、咖啡、沙拉、夯番薯和茶葉蛋也可任意搭配哦！
#全家健康志向 ＃健康星期一 #全新開始在全家
#AnewMe #蛋白纖食餐 #媽媽煮藝
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