#美燕工作日誌 ▍110.9.27 建設部門業務報告及質詢_衛生局&環保局
#衛生局
美燕在衛生局質詢時表示,指揮中心建議莫德納第二劑間隔為4周以上就能打第二劑,但許多幼兒園老師在7月8日已打完疫苗後,至今已超過11周,一直 #苦等不到第二劑,防護力持續下降,恐對老師與孩童健康和安全都造成隱憂。
對此,建請衛生局向中央爭取盡快幫幼兒園老師、教保員、國小老師、公托老師 #施打第二劑疫苗,以確保師生安全,家長也比較安心。
美燕也關心 #憂鬱症防治,建議衛生局加強相關衛教資訊,透過完整的資源,讓有需要的民眾得到最適合的治療方式。
#環保局
全台垃圾處理量能不足情況下,短期內無法進入焚化爐處理堆置因而 #衍生垃圾去化問題急迫,美燕建請環保局應協助制定緊急應變措施。
店家向我陳情反映,委外清運廠商因垃圾沒地方處理拒收垃圾,每天上百公斤的垃圾量就只能堆置在閒置空間,天氣炎熱情況下,#憂心造成衛生疑慮;而清運業者也向她陳情,雖有申請一個月約350噸焚化廠的進場量,但各焚化廠限量,再加上疫情影響導致 #造成一次性垃圾量暴增,也無法自行囤放,無奈表示垃圾處理真的無處可去。
建議政府 #儘速協助處理焚化處理量能,並協助業者對於垃圾無法轉運過渡期間進行垃圾打包處理,#避免惡臭及垃圾飛散問題外,進而減少其體積,方便運輸及堆疊,規劃出明確的垃圾處理短中長期計畫,以期有效處理目前暫置垃圾問題。
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#台南市議員林美燕
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅福爾思庭,也在其Youtube影片中提到,以上的減肥經歷都是我個人經驗~不用吃仙女餐+規律運動~肚子就看起來小了很多!!! 大家都說會不會吃不飽?真的不會XD~~~只要有吃夠蛋白質真的很有飽足感 而且我每天最少都有吃到超過自己體重克數的蛋白質,所以有想看我吃什麼的可以再到我IG精選動態看唷!!💪🏾💪🏾💪🏾 00:00 開場 00:27 控制...
全家 短期 在 營養師 Nuturefit Facebook 的最讚貼文
#文末抽InBody家用版體脂計
中秋連假後覺得變胖嗎?很多人都會跟營養師說連假後就想要斷食來恢復身材🤔
今天帶大家來認識做斷食之前
要了解的三要&三不要🤔🤔
⭕️評估斷食的需要性
斷食是短期的減重方式,例如要拍攝商業合作或是拍婚紗
短時間快速減少體重是可以的
但是如果想要長期維持就會有一定的難度
⭕️恢復飲食後先以清淡飲食為主
斷食後會有微脫水現象
造成電解質不平衡
這時候要慢慢地恢復正常飲食
例如減糖的運動飲料 慢慢增加到牛奶豆漿
⭕️適時監控自己的體重體脂
執行任何計畫必須知道自己的狀態
要記錄自己的數據 是否有沒有下降的太快
❌恢復飲食後馬上大吃大喝
容易會造成電解質不平衡
❌被數字綁架
因為會受到很多人說:一週瘦5kg等等話語
讓你會產生數字迷失
應該要清楚自己現在的狀態就好
而不是追求數字
❌體重回升後又開始斷食
很多人斷食後出現腹胖
復胖之後又開始想要段時
最後造成惡性循環
還是要回歸正常飲食是最好的喔!
那平常要如何好好的監控自己的體重體脂呢?!
這次和InBody合作
要送給大家一台家用版體脂機
讓大家在家裡也可以好好的了解
幫助減脂計畫好好執行
InBody是專業身體組成分析儀,它透過電流通過人體,測出體脂肪率、肌肉量、含水量等等的數據,進而讓你更了解身體狀況
這台「家用版體脂計(H20B)」讓你在家也能測InBody,五秒鐘就能完成測量,連線App還能直接儲存和追蹤身體數據!且支援全家共用分別儲存,超級適合放在家裡大家一起使用!
那多久要量一次體重體脂?!
通常會建議大家可以一週量一次就好
每天量的話容易受到數字影響
因為每天的活動量 以及水分含量都不同
所以同一時間去量測 盡量在同個狀態下量
且一週一次就可以了
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1️⃣獎品:InBody家用版體脂計(H20B)一台
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4️⃣Tag兩位朋友(可重複留言,但不可重複Tag)
5️⃣9/23 22:00 截止,9/24公佈得獎者
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不想抽獎的NUNU
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全家 短期 在 GM日韓女裝 Facebook 的最佳貼文
感謝中平商圈理事長劉柏成的用心
也感謝Gm日韓女裝一直以來在中平商圈的付出🤣
#今日店長把我們的夥伴蜘蛛人賣掉了😂
一直以來很多人想要把它買回家
但我們始終沒有把它賣出
畢竟它也是我們招牌 咱的夥伴
今天不知道哪根神經不對 就給它賣掉了
店長說 之後再把它買新的回來
也許是太想給蜘蛛人換新衣了吧🤔
#認蜘蛛人模特兒的水兒可能短期間要改認招牌了
#我們是gm日韓女裝❤️
#我們在中壢中平路136號❤️
#王品以及全家對面❤️
全家 短期 在 福爾思庭 Youtube 的精選貼文
以上的減肥經歷都是我個人經驗~不用吃仙女餐+規律運動~肚子就看起來小了很多!!!
大家都說會不會吃不飽?真的不會XD~~~只要有吃夠蛋白質真的很有飽足感
而且我每天最少都有吃到超過自己體重克數的蛋白質,所以有想看我吃什麼的可以再到我IG精選動態看唷!!💪🏾💪🏾💪🏾
00:00 開場
00:27 控制熱量
02:52 進食時間
03:35 遠離過多糖分及炸物
05:03 減少澱粉攝取
08:46 居家運動
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全家 短期 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最佳貼文
‼️ 更正:影片中10分27秒處 台汽電誤植為台積電 ‼️
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✓ 各公司財報變異係數:https://drive.google.com/file/d/1Ntd7vez7CVeVBBw_OC-Nf8EV0bJQP-s1/view?usp=sharing (資料來源:cmoney-算利方程式)
2020年下半年正式到來,上半年金融市場詭譎多變,下半年你做好準備了嗎?本週節目將由算利教官楊禮軒以及風傳媒財經主編周岐原帶你一起分析最新財經資訊,首先跟你分享現在多數散戶的入市狀況,再來不藏私分享幾個選股參考指標,即使有些指標你知道,但你未必真正了解,在節目的尾聲,一起來了解如果要投資興櫃股票的話,你要注意什麼事項呢?就由教官以及岐原帶你一起深入了解吧!
#下班投資學 #下班經濟學 #算利教官 #楊禮軒 #財報
00:29 苦主柏妤公開持股清單 高手體檢竟猛搖頭?
00:48 買四檔就賠三檔!新手柏妤買股慘住套房!
02:01 苦主柏妤公開持股清單 高手體檢竟猛搖頭?
03:29 火山頂上開趴 散戶瘋炒美股當心樂極生悲!
05:16 靠財報挖成長好股!看懂月營收成關鍵要素!
06:38 拒當股市冤大頭 學會二數據檢驗獲利來源!
07:21 月營收≠獲利能力?達人曝散戶看財報盲點!
08:07 拒當股市冤大頭 學會二數據檢驗獲利來源!
09:03 不看月營收股怎解?高手兩招告別獲利迷障!
10:39 營收不好就要砍?高手親授2指標避免錯殺!
13:04 進可攻退可守 這一隱藏好物解救投資新手?
13:27 從合約負債中挖寶 別再說你跟賺錢無緣!
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22:25 高價差引爆熱潮 過來人曝超有感抽籤心理!
24:07 掌握三大交易特性 買賣興櫃潛力股不吃虧!
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本節目與來賓所推介個股無不當財務利益關係,資料僅供參考,投資人應獨立判斷,審慎評估並自負投資風險
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全家 短期 在 升旗易得道 Youtube 的最佳貼文
【2.23時事分析!】升旗易得道 2020年2月23日
主持: Tony Jaa 1.5, John Connor (賽浦路斯廣播)
【2.23時事分析!】突發第一節:北京瘋傳習近平受感染武漢肺炎,市委書記蔡奇全家被隔離,北京衞戊部隊(8341)進入一級戒備| 升旗易得道 2020年2月23日
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【2.23時事分析!】突發第二節:中共要錢不要命,急於復工挽救瀕臨斷崖的經濟,短期內勢必爆發第二波更大的疫症!
| 升旗易得道 2020年2月23日
https://m.youtube.com/watch?v=XUUmqpDWEgU
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**【升旗易得道最新通告 - 星火事件、 官司事件】**
政治打壓, 無日無之! 香港港共政府對所有支援抗爭的團體予以強烈政治打壓, 近日星火同盟竟因洗黑錢罪名拘捕並凍結其戶口資金, 我們對政府及警方行為予以強烈譴責! 我們促請警方盡快解封其戶口資金。 現時, 香港抗爭形勢危急, 我們希望各位團結一致應對, 我們不能讓香港人打輸這場公義之戰! 本台及本台前主持同樣因政治評論陷入官司之中, 我們相信, 我們並不是唯一的打擊對象, 一但倒下, 對其他團體的打擊只會有增無減。在這危難當中, 本台定當聯合所有可聯合的力量對抗, 同時運用政治智慧應對! 希望所有支持者能在各方面支援本台擴播!
本台一直致力提供日報式的時事節目予大家。 日前, youtube 局部恢復了廣告, 但是無理打壓依舊。 廣告收益難以維持本台營運及支援工作。故此, 我們仍然希望聽眾能月費支持本台擴播!
我們經營困難, 因此本台必須改變舊有方式以繼續維持營運。 經商議後, 我們將向聽眾及支持者收取自願性的“每月贊助”。 初步將每月收取贊助港幣200元 (考慮到我們節目集數比同類型網台節目多更多)。 我們致力於降低營運成本,不希望謀取任何暴利, 以達到聽眾及支持者以合理公平的成本即可聽取時事節目。 我們不希望阻止一般大眾繼續收聽節目。 因此, “每月贊助”, 是完全自願性的。我們會在一段時間後檢討計畫內容, 希望各位有能力的, 能盡力支持!
“每月贊助”支付方法:
(1)Paypal: tuesdayroad2019@gmail.com
(2)https://www.patreon.com/tuesdayroaddaily
(本月“每月贊助" 由 1月5日開始實施到 2020年2月6日計算。)
升旗易得道
節目月費贊助截數日是每月5號,
大家敬請留意
【新】支持我們6步曲!!
1. 節目月費贊助
2.收看廣告,
3.訂閱節目Youtube頻道,
4.俾like,
5. facebook share
6.建設性留言,痛擊五毛
警察暴力不斷升級, 什至恐怖襲擊市民, 年青人。 我們必須追究8.31太子襲擊案!!! 我們, 退無可退。 我們絕不可以再讓警察殘害市民!
不惜一切, 拯救所有被捕義士! 齊上齊落!
團結一致, 不分割, 不譴責! 一致對準林鄭月娥暴政, 黑社會, 白衣人!!
千萬不要悲觀! 我們大家在一起, 一個都不能少! 我們不能沒有你!
*** 我們全力支持前線抗爭者! 希望提供飯劵和其他物資資助抗爭者、年青人、義士! 同時, 我們希望聯絡及支援流亡海外的抗爭者並給予支援。 自6月以來, 不斷有抗爭者自殺。我們認為, 基於港共政權的魔爪及打壓, 與其付出寶貴生命, 流亡成為前線者退卻的其中一個選項。我們目前正聯絡台灣的香港人支援所有可行之逃亡方法, 萬一面對嚴峻打壓, 抗爭者必須保留退路。 即便我們不是革命組織, 但我們同意前線一部分抗爭者的看法, 考慮所有可行之對抗極權策略。回顧歷史, 歷史上所有重大的變革都由一部分意志最堅定的人而作出。我們認為, 2019年的反送中運動是世界歷史的重要關口, 能和近代歷史中的重大變化相比較。 2019年的事件顯示出香港人對於民主、自由價值觀的追求, 並同時令這股浪潮捲進全世界, 不可逆轉!
光 復 香 港 時 代 革 命 !
*** 一起削弱建制力量! 一步步爭取五大訴求! ***
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*** 本台就逃犯條例, 6.12, 7.21事件進一步聲明 ***
1. 我們要求政府立即撤回條例
2. 立即無條件釋放被捕人士
3. 馬上收回6.12暴動論
4. 追究6.12, 7.21警方及交出指揮官
5. 林鄭立即下台
6. 追究警黑勾結!! 白衣人!
我們呼籲各位, 青年人, 逐步進迫! 保留實力, 用智慧跟暴政爭鬥!
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升旗易派米行動! 2019年1月19日(星期六)派米完成, 感謝一眾善長仁翁支持!
皇牌時事經濟節目!
逢有突發新聞, 立即和大家分析局勢! 關心香港! : 嬉笑怒罵, 分析時事, 經濟, 政治, 歷史和心得!
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