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關於 全息圖下午茶 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在全息圖下午茶這個產品中，有15篇Facebook貼文，粉絲數超過368的網紅Mandymanlovefood，也在其Facebook貼文中提到， 💕「iJolly」下午茶🍱 🔸全新「全息圖」🌎 及分子料理概念下午茶🔸 — 🏞全息圖(Hologram)是使真實3D圖像再現🌃獲得諾貝爾物理學獎的物理技術📡眾多科幻電影中的投射景物技術用的就是全息圖技術🔦而DK Cuppa Tea將這個科幻概念💡結合到精緻優雅的下午茶上，希望為你帶來驚喜👻 ...
　同時也有21部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time，也在其Youtube影片中提到，■瘦身營養學｜減脂金字塔： https://lihi3.com/KB2Ez 正確的減脂觀念 減肥不走歪路 健康餐盒 適合你嗎？選擇 健康餐盒 要注意什麼呢？ 一共有4個注意事項需要注意！ 相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時 都會直接選擇健康餐盒 便當～ 雖然價格相對比較高，但是可以兼...

全息圖下午茶 在 Mandymanlovefood Facebook 的精選貼文

Mandymanlovefood By Mandymanlovefood

2019-07-24 01:26:35 有 2 人按讚
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💕「iJolly」下午茶🍱
🔸全新「全息圖」🌎 及分子料理概念下午茶🔸
—
🏞全息圖(Hologram)是使真實3D圖像再現🌃獲得諾貝爾物理學獎的物理技術📡眾多科幻電影中的投射景物技術用的就是全息圖技術🔦而DK Cuppa Tea將這個科幻概念💡結合到精緻優雅的下午茶上，希望為你帶來驚喜👻
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Teaset精緻可人😍加了及分子料理概念🍴還添加功能性食物成份😜功能性食物是經科學證實🔬能有效改善身體機能的食物🍃在製作食材的時候😚加入了螺旋藻🌿藜麥🌱紅麴🍃和煙薰甜椒粉☘️令人食得健康💃🏻
—
「iJolly Tea Set」引入了功能性食物 - 藜麥🍃和有機螺旋藻💚功能性食物是指營養含量非常豐富😛正確食用下😜有助改善健康💃🏻
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.
⏰營業時間：星期一至日
👉🏻中午12時半至晚上8時半
💰價錢：$298/位（兩位起）
記得📞卜位先😝
.
📌店名：DK Cuppa Tea’
📍地址：上環新街市街19號地舖

#mandymanlovefood上環

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全息圖下午茶 在 信義藍星札記 Facebook 的最佳貼文

信義藍星札記 By 信義藍星札記

2019-06-27 09:47:23 有 22 人按讚
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#信義手作

實用工作坊 ~ DK Aromatherapy ~
夏天為大家帶來雨水之外， 仲會為大家帶來一大堆蚊與蟎~~~ 熱愛大自然的大家，成為蚊蟎大餐就少不免。所以除咗做好防曬，防蚊蟎都會係信義妹必備技能之一。當今有好多產品都有好多添加劑，信義妹都唔太方心俾小朋友用，始終都想天然啲。

DK Aromatherapy 就有得整驅蚊磚同驅蚊水，成份天然適合老人家，寵物，小朋友使用。

導師細心了解大家的需要再加上邊類型精油。當中亦都會細心講解制作過程和注意事項。

大家輕易就可以做到美美的蚊磚同蚊怕水啦~~~

仲有其他課程可以俾大家選擇~~~

喜歡自家制既可以來呢度放鬆沉澱加做手作啊！

#instablog #instablogger #diy #craft #hkdiy #instagood #incredibleshunyeemui #信義妹 #instadaily #信義藍星札記 #かわいい #美しい #hongkongmami
#magicofhappiness #happymagic #開心法術 #katlai #katsijolly #dkaromatherapy #dkcuppatea #ijolly #全息圖下午茶 #分子料理下午茶
#慈善網台 #opencreativesolution
@ DK Aromatherapy

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愛手作80後，係某年某月某日毅然投考另一個專業～～～全職媽媽～～～呢個非比尋常又異於常理既專業唔知幾時先成功畢業～希望係分享瘋瘋癲癲日常生活下有更多啟發！
自理虎媽，學術貓媽。同時係瘋狂DIY 二寶媽。只想好好「育兒」，拒「馭兒」。不論係外人眼中我係乜媽，只求做孩子心中最好的媽。 總結媽媽呢份工係 「錢少事多不放假，晚睡早起肝硬化」
3839 followers 3584 likes "https://www.instagram.com/incredibleshunyeemui/"
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全息圖下午茶 在 信義藍星札記 Facebook 的最佳貼文

信義藍星札記 By 信義藍星札記

2019-06-26 02:27:56 有 19 人按讚
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#為食信義

I Jolly 大家微笑吧 ~ DK Cuppa Tea ~
之前提到的都係環境，今次真係講食啦~ 為食係信義妹本性，有得食就當然開心啦~ 今次更有好多微笑陪伴啊！因為呢個 Tea Set 叫 I Jolly。係精緻既分子料理透過全息圖，向各食客傳遞快樂訊息。而DK Cuppa Tea將收益的10%捐給 www.iJolly.org 慈善網台。

精緻的食物除咗好睇，可以俾你狂打卡外，仲可以食得健康。食物當中加入了螺旋藻、藜麥、紅麴和煙薰甜椒粉，令大家食得健康。

甜蜜巴黎
茶飲由覆盆子，雲尼拿等沖劑而成，清香之餘不澀不甜。唔駛驚飲得多會肥~ 每飲一啖都有心情放鬆一下既感覺。

香草蕃茄凍湯
用試管飲湯， 令我諗起飲酒的shooter~~ 哈哈~~ 飲凍湯既時候，記得唔好一次過飲曬呀~~要留番啲撈鮑魚水晶啊~~~
凍湯有濃濃的蕃茄酸甜味，正好開開胃。濃稠度適中，湯唔會掛係試管內，飲的時候亦可以好好飲到茄肉。口感細緻順滑。西式濃湯配上陳年陳皮，中西合璧，別有一番風格。

螺旋藻薯蓉
螺旋藻係SUPER FOOD，其健康價值超乎你想像。含優質蛋白質，維生素等等。味道唔會有濃烈的草青味，呢個應該係廚師做得好！味道比想像中淡，食到少少藻的味道。薯蓉軟滑。

黑松露鮑魚配紅麴薯蓉
有一片黑松露係原隻鮑魚上面。呢個味道稍濃，由於黑松露的甘香細味，跟鮑魚的鮮甜味混合，配上藜麥薯蓉。鮑魚煙韌，薯蓉軟滑，多層口感味道，滿足味蕾。

阿根廷紅蝦配藜麥薯蓉
隻蝦~ 好大大大呀～ 帶有陣陣鮮味，肉質結實，無過多既調味。薯蓉混上藜麥，帶上粿粒口感。

迷迭香鮮茄醬肉丸
呢個簡直視覺享受，美美的容器，一打開就有陣陣香烟飄出來。烟薰味怖滿肉丸。肉丸彈牙，並不乾身，肉汁鮮甜美味。除咗烟薰味濃外，基本鹹味跟蕃茄既酸甜味都係適中。蕃茄醬唔會搶咗肉丸本身應有既肉香甜。

檸檬馬卡龍
馬卡龍係信義妹心目中係一種甜到嘔既甜品，但呢個檸檬馬卡龍擺脫咗呢個印象啦！檸檬味清新芳香，微酸，甜只係屬少甜。感覺相當良好。

笑哈哈黑朱古力
黑朱古力信義妹最愛，因為唔會好甜又帶少少澀味。食完馬卡龍食佢就可以平衡番個味覺啦！

檸檬蛋白芝士蛋糕
蛋糕軟綿，入口即溶。檸檬清香不膩口。甜度適中正正適合信義妹甜度。杏仁脆片混上檸檬醬，帶微酸，口感帶脆又綿，正平衡蛋糕甜味。

水果乾
健康推介，水果乾有楊桃，士多啤梨，無花果。

上甜品既時候係用全息圖以故事形式呈上。全息圖係獲得諾貝爾物理學獎的技術，令3D圖像再現。係不同天氣下，你帶著的心情係咩呢? 雖然片只得短短的時間，信義妹想播多次呢~~~ 對信義妹而言，而家不論晴天雨天都是孩子天~~~~~

每位收費$298（另設加一），兩位起

DK Cuppa Tea
地址：上環新街市街19號地下-西港城旁邊，北園酒家轉入。上環地鐵站B出口
預訂及查詢：23863588
Whatsapp : 97889378
www.aroma.com.hk

DK Cuppa Tea Sheung Wan
DK Aromatherapy

悠媽是但噏．當祕笈
John媽日記

#magicofhappiness #happymagic #開心法術 #katlai #katsijolly #dkaromatherapy #dkcuppatea #ijolly #全息圖下午茶 #分子料理下午茶
#慈善網台 #opencreativesolution

#hkfoodie #foodoftheday #hkfoodblogger #foodporn #foodlover #incredibleshunyeemui #信義妹 #吃貨 #手機食先 #foodbeast #foodspotting #igfoodie #foodshare #信義藍星札記

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信義藍星札記

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愛手作80後，係某年某月某日毅然投考另一個專業～～～全職媽媽～～～呢個非比尋常又異於常理既專業唔知幾時先成功畢業～希望係分享瘋瘋癲癲日常生活下有更多啟發！
自理虎媽，學術貓媽。同時係瘋狂DIY 二寶媽。只想好好「育兒」，拒「馭兒」。不論係外人眼中我係乜媽，只求做孩子心中最好的媽。 總結媽媽呢份工係 「錢少事多不放假，晚睡早起肝硬化」
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全息圖下午茶 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答

營養師Ricky's Time By 營養師Ricky's Time

2021-09-08 19:00:15 有 24,518 人看過 有 518 人喜歡
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■瘦身營養學｜減脂金字塔：
https://lihi3.com/KB2Ez
正確的減脂觀念 減肥不走歪路

健康餐盒 適合你嗎？選擇 健康餐盒 要注意什麼呢？
一共有4個注意事項需要注意！

相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時
都會直接選擇健康餐盒 便當～
雖然價格相對比較高，但是可以兼顧減脂目的又方便
影片中我們也選了4款 健康餐盒 與便當開箱給大家～
分別有：兩個超商（7-11、全家）販售與健康便當店所販售的（低GI、水煮）


▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:50 健康餐盒 開箱
01:49 健康餐盒 四款介紹與評比項目
02:41 健康餐盒 健康語言大挑戰
03:25 健康餐盒 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當
06:14 健康餐盒 全家 烤多蛋白餐盒
09:26 健康餐盒 72度C蔬肥健康餐
12:42 健康餐盒 Mr.嚕微卡低GI廚房
16:17 健康餐盒 挑選注意事項
19:20 問題QA

（拍攝時間為109年04-05月）

健康便當 適合你嗎？ 如何挑選適合自己的 健康便當 4個注意事項｜營養師Ricky開箱
#健康便當 #雞胸肉 #營養師 #開箱分享 #低GI #便當挑選準則

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單！

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d

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▼ 相關影片 ▼

營養師開箱9款早餐漢堡 大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡！這樣吃漢堡四原則｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/9dKakEWF9so

中秋月餅大評比！教你用簡單運動消耗月餅熱量｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/h_HR15WMOMA

下午茶這樣吃其實超爆卡 你以為的健康一點都不健康 營養師告訴你最放心的下午茶組合｜營養師開箱 feat. @福爾思庭
https://youtu.be/klGcRLEAl3o

外國人吃台灣零食，猜猜哪樣是台灣之光｜小泡芙、鳳梨酥、麻糬
https://youtu.be/jWBC_hj8gNw

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

營養師開箱9款明星拌麵，熱量、鈉含量、脂肪大評比｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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* 擁有營養師+醫檢師 兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道：營養師Ricky’s time * Yahoo ＴＶ 專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》作者
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全息圖下午茶 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文

營養師Ricky's Time By 營養師Ricky's Time

2021-08-11 19:00:11 有 131,239 人看過 有 1,850 人喜歡
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■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/

為什麼你以為很健康的 好市多 costco 點心 營養師不推薦呢？
精製糖的含量是重點！又該怎麼判斷糖含量多還是少呢？
衛福部建議每日攝取的糖，是總熱量的10％
營養師標準來看，如果可以控制在5%以下會更好！
以2000大卡舉例，每天糖攝取量建議不超過25克
因此零食、點心、下午茶以不超過10克為主

▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:19 好市多 營養師不推薦零食
00:40 好市多 點心、零食 200大卡原則
01:10 好市多 營養師不推薦點心-科克蘭 藍莓乾
02:57 好市多 營養師不推薦點心-櫻桃爺爺 南棗核桃糕
03:33 營養師Ricky吃零食點心 小tips
05:19 好市多 營養師不推薦點心-珍珍 戲院口魷魚
06:42 好市多 營養師不推薦點心-Jack Link's 煙燻原味牛肉乾
08:36 好市多 營養師不推薦點心-DJ&A甜辣厚切馬鈴薯條
10:07 結尾 （包含 好市多 營養師 點心零食挑選原則）
11:13 問題QA

當然 好市多 costco 營養師不推薦點心 共有五樣
每個也都有各自的原因，趕快看影片吧～

好市多 營養師 不推薦點心｜你以為健康的好市多點心 其實糖含量超高!? 長輩超愛款｜營養師帶你買
#好市多 #costco #營養師 #開箱分享 #不推薦點心 #你以為健康 #糖含量超高

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d

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▼ 相關影片 ▼

營養師帶你去 好市多 買減醣食材｜這款泡菜可是地雷啊｜營養師帶你買EP-3
https://youtu.be/Pb9JdSKcZiQ

營養師減脂 好市多 買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

外國人吃台灣零食，猜猜哪樣是台灣之光｜小泡芙、鳳梨酥、麻糬
https://youtu.be/jWBC_hj8gNw

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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這裡找的到營養師Ricky

營養師平常在吃的_ IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky...

專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJi...

內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/

有問題都來這_ Line＠
►@cd8013 （記得加上＠與我一對一詢問問題）

跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/99861...
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合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com

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全息圖下午茶 在 跟著領隊玩 Youtube 的最讚貼文

跟著領隊玩 By 跟著領隊玩

2021-01-19 19:21:48 有 1,696 人看過 有 13 人喜歡
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這老闆超佛心，滿滿的紅蟳+活蝦+田雞砂鍋粥，讓你吃到翻過去，再送你日式半露天湯屋，竟然只要400元/人，就算等２小時，大家還是一直排！
完整影片：https://youtu.be/Zxy9ky9c_kU
全文閱讀：https://taiwantour.info/taipei-hot-springs/
～～～～～～～～～
皇池溫泉御膳館地址
地址： 112台北市北投區行義路402巷42之1號
電話： 02 2862 3688
公司網址：連結
Facebook 粉絲專頁：連結
*皇池一館(男湯.女湯大眾池/雙人湯屋)
用餐-中午12:00 ~凌晨03:00 (最後點餐02:00）泡湯 -24H
*皇池二館(男女泳裝大眾池/雙人湯屋)
泡湯 -下午13:00~晚上23:00（清場時間22:30）
*皇池三館 (男湯.女湯大眾池)
泡湯-早上07:00~凌晨01:00AM(清場時間凌晨00:30）
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跟著領隊玩

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我是Sky， 部落格客兼食尚玩家駐站作者 曾做業務領隊５年，從看風景到陪客人玩， 從陪客人玩到帶客人一起玩， 本來ＢＬＯＧ只是偶爾寫寫， 不過我的老婆迷糊芳，經常忘記我們去哪玩， 所以我決定寫下我們的足跡，當哪天我們老的時候， 可以在這好好的回味︿︿現任專職部落客及總編輯！ 跟著領隊玩部落格：http://taiwantour.info/ (日流量&總流量:30000up/22,494,368) 跟著領隊玩粉絲團(39,076人)：http://goo.gl/RDt7PT 跟著領隊玩~更多國內外旅遊資訊(專屬好康)： https://www.facebook.com/groups/traveler168/ Youtube頻道：http://www.youtube.com/c/Skyinfo IG：https://www.instagram.com/huang0415
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