#今天就去買個酪梨ㄅ
之前看日本《全民家庭醫學》節目🩺
研究驗證墨西哥人愛吃酪梨讓膝蓋保持年輕🦵🏼
我本身就很喜歡酪梨
知道這個後我今年更常吃
因為我的卡ㄊㄠ乎也不好左膝特別容易有痠痛
連帶影響到腰椎很像老人
唯一想到很可能是我大學參加🏐️系隊
打排球一直蹲抬練球
連帶影響的...除了大腿變粗還有這個毛病
酪梨拿來做眼膜面膜乳霜等保養品🧴
也是很常見因為有絕佳保濕的效果
📅現在就是台灣大出酪梨的時候
真的要好好品嚐太新鮮太划算了
健康美麗不只靠外擦敷塗抹
也靠吃食物攝取營養
由內到外的保養都很重要嗚♡
🥑酪梨的營養：https://www.google.com.tw/amp/s/health.tvbs.com.tw/amp/nutrition/316715
🥑維他命CC酪梨蘋果牛奶怎麼打(內有台灣酪梨時價資訊)：https://bit.ly/32qCNxh 連結已更正謝謝^_^
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#酪梨牛奶 #酪梨食譜
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