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以前上班時總是Monday Blue，現在Monday很值得慶祝。
將這隻猴子送進學校後一轉身，我不是媽媽是自己。不疾不徐慢慢騎著小折沿途哼著歌，回到家先播放Morning Jazz然後沖個澡，出門前弄的水煮蛋和烤地瓜都好了，搭配香噴噴的拿鐵是最棒的早餐。
和過去上班時一樣習慣邊吃早餐邊逛臉書腦補最新資訊，九點一到工作mode就開啟，精準地分配每日工作，哪一些企劃適合早上完成、哪一些事項要等同仁都在才能開會討論，每一分每一秒都必須充實地運用，在家工作其實更講究紀律，而效率是公司用來衡量你的標準。
已經到了可以一個人工作也不感到孤單的年紀，一封簡訊、一通電話就可以達成有效溝通。或許是因為當過全職媽媽，時間管理和同步進行多元工作都不是太大的問題，就算客人盧小小都可以看得雲淡風輕，因為沒有人比吵偉難搞，相信我。
闊別職場快四年終於回來了，除了感恩還是感恩，但更多的挑戰其實在後頭，其中一個是如何讓外子理解在家工作不等於閒閒沒事，全職媽媽如此職場媽媽亦然。
#以前上班時都在煩午餐吃什麼沒想到如今也是 #吳博弈大概會變成我的好友 #今天叫了麻辣鍋吃到內牛滿面但很爽 #明天午餐吃什麼快給我建議
#全職媽媽也適用 #不運動也不節食 #健康瘦身不復胖
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瘦身的時候就算是0.1公斤也是要斤斤計較😂
有在發摟茜茜臉書跟ig的捧油們應該都知道！茜茜已經瘦到56.7公斤了（錄影的時候還是56.9）！
其實生了三寶，每天要照顧小孩，工作又很忙碌（大家都知道茜茜為了工作都沒在睡覺），遇到疫情期間，平常不運動就算了，現在連假日出門走走的機會都變得少之又少，擔心健康打折扣，也擔心這樣的生活會讓肚子越來越大（沒懷孕肚子也可以變大😭）。
好加在茜茜疫情之前就逼著人夫謙一起參加這樣的瘦身計畫，真的沒想到跟著營養師的計畫，茜茜也可以靠著不運動、不節食、不抽脂，當然也絕不吃減肥藥，瘦到8公斤，不只如此，身體也變得健康，人夫謙還瘦得比我多1公斤，就算計畫結束，他還是每天都很認真執行飲食管理😂
茜茜一開始沒有公佈營養師的資訊，就是希望親身體驗，確定連茜茜這樣的生活習慣跟狀況都有機會瘦身成功，希望這樣的瘦身方式不影響生活，也可以真的幫助正在因為產後瘦身而困擾的媽咪們，帶著老公一起瘦身成功❗
#回顧前四集才知道茜茜的瘦身秘訣❗
#茜茜會公布營養師課程在茜茜的FB粉絲團❗
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7月4號公佈茜茜的瘦身計畫課程：https://ababa.tw/1enYe/yt210702
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#產後瘦身 #輕鬆瘦身 #外食族 #婚姻生活 #新手爸媽 #孕婦 #媽媽 #瘦身
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#工程師離職 #媽媽創業 #個人品牌
嗨～我是工程師媽咪Jean，顧名思義，我是一名二個孩子的媽媽，我以前在科技業當工程師。
現在創立《工程師媽咪的斜槓實驗室》品牌
希望能推廣網路上做斜槓事業，
尤其是針對忙碌的工程師上班族和全職媽媽。
能在下班後，或是小孩晚上睡覺後，每天花一點點時間，
學習網路行銷，幫自己建立個人品牌，增加一些收入。
我有粉專、podcast, youtube頻道，
主要聊的是我個人的自我成長，包含媽媽或上班族如何做好時間管理。
今天想要跟大家聊聊
工程師媽咪如何在育兒和事業中進行斜槓，提升執行力與專注力，
給想創業或斜槓的你。另外也回答一些粉絲常見的問題：
👇🏻大綱👇🏻
03:58 個人品牌理念
06:26 轉職心路歷程
19:55 如何提升執行力
27:37 如何跨出舒適圈
34:25 如何擺脫拖延症
38:35 如何提升專注力
41:56 給想創業的你一些建議
【你需要一個引路人嗎？】
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或直接與我聯繫：
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