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即使豔陽天也能擁有逆光肌
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前陣子終於入手網路上很夯的肽白～～
買二送一的活動，
讓已經觀察一陣子，默默放在心裡購物清單的我，
真的是看到身邊朋友跟網友狂推忍不住買來試，效果超驚艷的！！！！
只用單擦的保養方式已經不夠了
保養真的是內外都要兼具啊～
隨著歲月增長真的是無敵摧殘😂
吃的保養能全身保養到✨
誰不想要全身有Q彈又透亮的肌膚呢！
我是GREEN GOLD肽白+ 冰晶番茄一起吃
因為想要效果能更快更明顯，
我通常都睡前吃效果好而且還能讓我安穩入睡。
GREEN GOLD肽白
✨有最高含量穀胱甘肽、珍貴吃的保濕賽洛美，專利以色列蝦紅素、橙皮苷、
專利認證葡萄籽及維他命C添加，超強大的保養成分全部都加裡面阿😍
專利冰晶番茄
✨半胱胺酸內涵20種胺基酸，能讓肽白的穀胱甘肽轉換比較快，達到更好吸收，專利類胡蘿蔔素、余甘子萃取物、冰晶番茄，讓我有著隱形的保護陽傘！
現在出門忘了帶傘也不怕，
而且現在有了肽白+冰晶讓我更能享受太陽的沐浴，
一起吃出逆光肌，任性過夏季。
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想要擁有好肌膚，一定也要從體內做起～
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除了勤勞保養平常也很喜歡嘗試一些不一樣的保健食品，因為已經年過25😅
如果不保養，真的會隨著時間流失更多～
尤其是可以讓肌膚變更好的都喜歡，不過當然也要有感才可以
看到很多人推薦肽白，決定入手肽白+冰晶蕃茄，因為這樣的組合是 #極速淨白
吃了一個月的時間，膚況更穩定透亮
白色膠囊👉🏻穀胱甘肽x賽洛美
紫色膠囊👉🏻葡萄籽x蝦紅素x橙皮苷
穀胱甘肽是利用可食用級天然圓酵母發酵生產的天然型高濃度穀胱甘肽
除了能加強保濕還能改善睡眠品質，難怪我這陣子哄芮芮睡覺，自己也不知不覺跟著睡著😅，以前都要翻來覆去好一段時間
還有號稱用吃化妝水-賽洛美，能夠維持保水度和彈性
另外專利認證葡萄籽及維他命C添加可強化穀胱甘肽2.5倍的綜效吸收唷！
讓每天起床的我照鏡子，都會很滿意自然散發出的好氣色❤️
🍅冰晶番茄內含的半胱胺酸，讓穀胱甘肽轉換比較快，達到更好的吸收效果，獨特添加的余甘子萃取物，含有高含量的維生素C，可以提高80%的力量阻擋對肌膚的傷害，是肌膚完美的防護罩🌂
肽白+冰晶蕃茄兩款一起吃就是double 效果，想要淨白透亮一定要試試看😘
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#49 奧運太好看了吧！奧運的業餘主義？運動產業化？台灣2金4銀6銅【SBD怪獸Podcast】
➤ 非台灣選手的比賽，邱個最推薦女子攀岩！好看！好正！
➤ 邱個推薦Netflix紀錄片：《垂直九十度的熱血人生》The Dawn Wall
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➤ 何老師大學也參加過登山社，主要都在跆拳道社～～(台大體育系｜跆拳組)
➤ 自行車公路賽｜奧地利數學博士/教授金牌！Anna Kiesenhofer
➤ 邱個都在看Netflix的電影預告而已.... 我們都活在拼經濟等於拼性命的年代....
➤ 奧運的業餘主義？業餘精神？
➤ 何老師推薦老片《火戰車》奧運紀錄片。
➤ Winning? Struggling? 不要金牌正義？重點是【Struggling】
➤ 【人生就像競技比賽，結果不可預測，你唯一的選擇是奮戰到底。而且從此，你會相信奇蹟。】
➤ 奧運的選手成績越好，我們越不會在勝負上糾結。
➤ 我們從民族自卑感跨出了一大步，對於勝負的探討到了新的境界，讚的。
➤ 選手心理素質，冠軍特質性格。
➤ 敏迪選讀分享：不計勝負的全力求勝。
➤ 體育的切身特殊性：決策者，與執行者都是自己，上場比賽自己負全責。
➤ 運動應產業化導向，逐步脫離政府支援。兩千萬/七百萬/五百萬國光獎金？
➤ 論功行賞，賞金獵人？
➤ 商業運動產業化，才是選手最大利益所在？你只願意支持，不願意掏錢？
➤ 群眾廣泛參與，高手浮現，政府培養變成輔助的角色。
➤ 運動員悲歌？國家對不起我？
➤ 『輸』經驗教育，才是最重要的人生經歷。
➤ 奧運流量紅利經營。
➤ 冷門運動項目？熱門運動項目？是區域性的差異。
➤ 2018的國民體育法，民眾參與。
➤ 政治歸政治？體育歸體育？別傻了。
➤ 國家訓練中心的薪資結構，執行長年薪三百萬？政府資源配置問題？市場價值產業化
➤ 競技運動，人生的實況轉播，而觀眾的人生也大有可為。
➤ 奧運 v.s. 帕運 (殘障奧運)：只有你認輸，才是真的輸。
➤ 你就算四肢健全，也不定能贏得過帕運選手。
➤ 世界級的表現，世界級的努力。
➤ 人生的本業？to be a better man。自己過得好，還也能示範給其他人看。
➤ 過去，選手的家長哭喊，請求政府提供教職給自己兒女？產業失衡？
➤ 養老的穩定教職是選手最好的出路？穩定的低收入在業界是一件危險的事情。
➤ 運動員大膽築夢，努力追夢，挑戰極限就是你的專長。
➤ 比賺錢更庸俗的事？是威權。
➤ 運動員，在現今流量為王的社群時代，更有機會靠自己創造商業價值。
➤ 台灣選手可愛，出於不俗。But賞金獵人經不起考驗？
➤ 中國跳水夢之隊？中美陣營對壘：威權 v.s. 民主：國家資源 v.s. 市場經濟。
➤ 中國北京奧運之後，演化到今日的小粉紅出征。
➤ 國家主義，民族主義，地區主義。
邱個Podcast片頭曲片尾曲歌單：https://youtube.com/playlist?list=PLsxpq5icvbBTIwdHCzlEQcvpaKhApYqIV
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