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關於 全 聯 三餐 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在全 聯 三餐這個產品中，有2149篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 沒想到知本老爺一晃眼20年後再相逢。 當年帶著僅2大的兒子跟太太第一次本島度假就是來到知本老爺，那也是兒子第一次撘飛機✈️的人生初體驗。兩歲的孩子現在什麼都不記得，反而是再回知本老爺的爸爸比較有感。 老爺酒店的總經理祖寧兄是三鐵好手，我一到酒店他已經在大廳等我，相聊後才知道他跟曾公一起騎過北高來...
　同時也有129部Youtube影片，追蹤數超過12萬的網紅處女座媽媽的瑣碎日常，也在其Youtube影片中提到，這週日我們一家人在家，因為颱風來 真的敲久沒去露營了⛺️ 我想露營啊，21露遙遙無期 輕巧便攜，拍攝穩定，還可以加長 你也可以很會拍的DJI OM5這邊手刀購入！ DJI品牌旗艦館：https://dji.momoshop.com.tw/main 適用於 DJI OM 5 的保障計畫 DJI ...

「全 聯 三餐」的推薦目錄：


全 聯 三餐 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-09-29 08:26:00 有 589 人按讚
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沒想到知本老爺一晃眼20年後再相逢。

當年帶著僅2大的兒子跟太太第一次本島度假就是來到知本老爺，那也是兒子第一次撘飛機✈️的人生初體驗。兩歲的孩子現在什麼都不記得，反而是再回知本老爺的爸爸比較有感。

老爺酒店的總經理祖寧兄是三鐵好手，我一到酒店他已經在大廳等我，相聊後才知道他跟曾公一起騎過北高來回，也見證過曾公226的歷程。劉總在這三天三的訓練中不止熱情招呼我們團的所有跑友跟教練工作人員，更兩度陪大家一起訓練，當然以他的身手跟腳力，這點距離算小菜一湯。住宿期間我看到老爺的服務人員都很親切負責，而且沒用絲毫服務業的怨懟情緒。這不是吹捧，而是很真切的感受。我想這跟一個充滿能量又愛好運動的總經理有很大關聯。（連大廳電視牆都整體播著環法賽🤣🤣🤣)

老總邀請我們明年二月再來參加知本馬拉松。原本對這個活動完全沒概念，問了才知道前一年舉辦時人數已經破千，規模越來越大，而知本馬就是由老爺主辦的。

來知本老爺是為了參加了Garmin的跑出傳奇移地訓練活動。據說也是因為疫情緣故，活動延期到9月底終於能夠成行。第一天下午就來了一個6公里的小跑，在三位專業教練帶領下，我們依照跑量以及個人狀態分成兩組前進，其實都沒跑太快，而是邊跑邊聊天，享受著難得的知本沿途風光跟清幽的環境。

隔天一早的重頭戲就是沿著海岸線一路跑到太麻里，還在最知名的灌籃高手平交道留念。我因為手臂痛未完全復原，只參與了後段8公里的路程，心中滿是抱歉，好懷念健康隨時能跑個long run的日子。不過看到愛莉兒跟黑哥奮力完成18K，特別佩服他們的毅力。

跑友是很容易打成一片的，大家都很正能量、願意分享跟互相鼓勵，從下午田徑場上的大隊接力就看得出來。跟著媽媽一起來的姐弟跑兩隊的最後一棒，在終點🏁前團員們大聲吶喊替他們加油💪 玩得超開心的。

一個同行的媽媽說，這次活動一人8000超划算的，讓你包三餐吃到飽，還有溫泉♨️泡湯跟飯店設施。聽說很多團員回去後已經訊息朋友快來玩。

我想說的到不是CP值，而是一直以來在台北過著節奏飛快生活的我們，都值得放慢腳步👣，從不同的視角出發，順便結交更多朋友，聊聊自己也聽聽他們的故事。

相隔20年再去知本，還是充滿了美好的回憶。我覺得這趟三天兩夜旅程很值得，也推薦大家。（後面幾個月還有自行車跟跑步團喔）

走出去，會有很多意想不到的收穫！

Garmin Run Club #Fromzerotohero #跑出傳奇移地訓練 #GRC

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全 聯 三餐 在 全聯福利中心 Facebook 的最佳解答

全聯福利中心 By 全聯福利中心

2021-09-29 07:30:49 有 183 人按讚
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全 聯 三餐 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-09-25 20:30:47 有 31 人按讚
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#帶自己寫的屏東書遊屏東110年09月25日
#全台各實體店鋪與網路書店販售屏時三餐

帶著《#屏時三餐》出門推薦屏東美食，想想已經是好幾個月前的事了。隨著疫情趨緩，降至二級之後，就有規畫著要再繼續分享屏東美食的工作行程。

而今早上，先放下寫文的工作，找了間位於屏東市華正路上的「 探柵TanZha 」早午餐店好好吃一波！一次嚐鮮舒肥雞花園沙拉(選巴薩米可醋)、炙燒龍蝦沙拉蛋餅套餐及台9號花生厚片吐司，共三道餐點，物超所值，東西尤其美味，很驚豔的味蕾感受，加上舒適的空間與氛圍，讓我們找到了過去輕鬆享受美食的幸福感，儘管目前仍注重著防疫措施，實名制、噴酒精、戴口罩等，但現在能坐在店內吃頓早餐，已是滿足！

凱南帶著自己寫的這本《屏時三餐》介紹屏東的美食日常，終於要開始吃起來囉！先從這家「#探柵TanZha」揭開序曲。

★地址：屏東市華正路231號
★食記：http://blog.udn.com/ssss01298/168414172
╴╴╴╴╴╴
【賣自己寫的屏東書】我是作者凱南(Kenan)，屏東人，我的第一本屏東新書《屏時三餐：走走屏東，國境之南的台灣滋味》已於2020/01/21正式出版，全台各大實體店鋪與誠品、博客來、金石堂、樂天、晨星等網路書店通路販售中！

📣這本書用我5年多的青春歲月，分享家鄉屏東市的美好樣貌，帶你深入走訪屏東市區美食散策！

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『自畢業後回到家鄉 #屏東市，朝夕相處，愈發熱愛這片土地，期許能為自己的家鄉盡最大心力。五年來絕大多數的時間都奉獻在大屏東的各個鄉鎮，致力傳播分享 #屏東美食、在地文化、季節活動與人文歷史。』
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全 聯 三餐 在 處女座媽媽的瑣碎日常 Youtube 的最佳解答

處女座媽媽的瑣碎日常 By 處女座媽媽的瑣碎日常

2021-09-22 20:00:32 有 88,024 人看過 有 1,454 人喜歡
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這週日我們一家人在家，因為颱風來
真的敲久沒去露營了⛺️
我想露營啊，21露遙遙無期


輕巧便攜，拍攝穩定，還可以加長
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第2露：https://youtu.be/S0l_ajKSo4Y
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第4露：https://youtu.be/Jgep_O7m1Ow (上)
https://youtu.be/PU9ZXT91Afs (下)
第5露：https://youtu.be/jDXTPLKDpNQ
第6露：https://youtu.be/yqitnl82DQo
第7露：https://youtu.be/StPVQJKnsS8
第8露：https://youtu.be/Qbuz5wtEI8M
第9露：https://youtu.be/moqHjU1kRL8
第10露：https://youtu.be/nD5nyBl6ksE
第11露：https://youtu.be/Nioe9SdGND4
第12露：https://youtu.be/ZTz0zt6nFJo

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合作邀稿信箱📬:
kaori@pressplay.cc

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處女座媽媽的瑣碎日常

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hello,我是kaori 這裡是白色控居家生活和一個A型處女座媽媽的龜毛理家分享頻道，並且也是3個兒子的5口之家 不定時拍攝陽春的生活日常.簡單料理.家庭生活.居家收納.白色小物.斷捨離經驗分享或是vlog ? 歡迎訂閱我的頻道❤ 合作邀約信箱? [email protected] 追蹤我ig:mypink0911
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全 聯 三餐 在 黃氏兄弟 Youtube 的最佳貼文

黃氏兄弟 By 黃氏兄弟

2021-09-08 18:00:14 有 170,525 人看過 有 6,942 人喜歡
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*疫情期間大家還是要嚴謹遵守相關防疫規定，戴上口罩勤洗手喔！
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#黃氏兄弟#thankyoulego #台灣樂高 #挑戰

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黃氏兄弟

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『做一個有溫度的人。』 ►實測、公益、整人、都市傳說、VLOG、單曲、大型企劃(什麼都拍?) ►影片有日常生活、小企劃、大企劃(輕鬆看就對了) 歡迎訂閱、分享以及開啟鈴鐺～ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 副頻道： 遊戲頻道：https://reurl.cc/ebAZW 開箱頻道：https://reurl.cc/N89EQ 哲哲日常：https://reurl.cc/xGOyKE ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 主頻道訂閱： 2017.04.04：The first video 2018.01.31：100,000  2018.04.26：200,000  2018.06.19：300,000  2018.07.19：400,000  2018.08.17：500,000  2018.09.09：600,000  2018.10.26：700,000  2018.12.01：800,000  2019.02.01：900,000  2019.03.31：1,000,000  2019.07.04：1,100,000  2019.08.17：1,200,000 2019.11.01：1,300,000  2020.02.07：1,400,000 2020.05.26：1,500,000 2020.10.02：1,600,000 2021.06.08：1,700,000 Subscription ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 業務諮詢： [email protected]
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全 聯 三餐 在 公視新聞網 Youtube 的最讚貼文

公視新聞網 By 公視新聞網

2021-08-31 15:07:04 有 290 人看過 有 2 人喜歡
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為了照顧弱勢家庭孩童，雲縣府在北港鎮北辰國小成立首座住宿型溫馨家園，提供學童住宿免費，三餐、學雜費、課輔及生活相關費用也全免，每月還發1500元零用錢。希望透過全方位照顧生活，讓孩子能感受家的溫暖。

詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/542479

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全 聯 三餐 在 Re: [難過] 全聯買食材自煮也是貴死啊！ - 看板WomenTalk 的推薦與評價


作者mason710 (我不是妳想像的那麼勇敢)
看板WomenTalk
標題Re: [難過] 全聯買食材自煮 也是貴死啊！
時間Sat Apr 29 05:21:11 2023

※ 引述《oldmangoes (喝一杯憂鬱的咖啡)》之銘言：
: 如題啦！
: 一個人不敢去外面吃
: 所以去全聯買了
: 兩盤肉 250多
: （豬肉漲價 幹！）

250你在傳統市場

可以買快要一公斤切好的豬肉片




: 高麗菜半顆 20幾

市場高麗菜一顆15元

: 紅蘿蔔 20幾

一條5元

: 舞菇 鴻禧菇 40幾

鴻禧菇20

: 竹輪 黑輪 60幾
: 家裡還有海底撈湯底半包 算40
: 窩窩菜 60幾
: 加起來就破500
: 買東西多花半小時
: 煮加收拾又花了一小時
: 雖然可以吃兩餐
: 但怎麼算都不比外面吃划算啊

你自己挑了一堆貴爆食材然後說自煮貴
那你真的比較適合去吃「經濟實惠」的外食

: 誰說自煮比較便宜的
: 又貴又累又浪費時間
: 根本 吃了個寂寞！

我家兩大兩小一個月伙食費10000元搞定

小孩跟著吃一點不算，只算兩個大人

大人一個月早中晚三餐伙食5000-6000

一個人一個月伙食只花5000多，有夠寂寞





你覺得你那「乾淨」「衛生」又「健康」
的外食能省錢的話

你就儘量吃啊

順便貼點傳統市場的價格

讓你知道你吃的外食有多麼「實惠」


無骨鹽酥雞1kg 170元
照市售一包150g計算 自煮一包26元


鮑魚一顆12元
照熱炒店一盤4-6顆計算
自煮一盤50-80元


柳葉魚一包300克約10-12隻 60元
自煮一隻6元


炸蝦排6塊130元
自煮一塊22元


去骨雞排150g 一片50元




想必你家附近外食一定能屌打這些價格對吧？



另外幫你算算排骨便當自煮的價錢

白飯3元


滷排骨一片22元

配菜三格

豆干或豆腐
板豆腐1/8板8元，可煮4口份量
便當一格約一口，2元

豆干一斤600g 30元
便當一格份量約20g，1元

青菜三把50，炒一大鍋
便當一格約一口，2元


自煮排骨便當食材成本30元

想必你家附近排骨便當也是這個價錢




--

推 Agneta: 自煮一人份不會省 一個家庭四個人就不一180.217.130.180 04/28 20:14
→ Agneta: 樣了180.217.130.180 04/28 20:14

自煮一個人一樣能省錢 而且一樣省爆
重點是採買

→ s2500205: 誰叫你偷懶買肉片，當然是買肉塊自己切111.71.22.206 04/28 20:29
→ s2500205: 片，胛心肉一盒約300g還沒破百111.71.22.206 04/28 20:29

市場肉片一樣便宜

→ dodoru: 外食比的話，也要看是什麼基準。42.79.188.196 04/28 21:06
→ dodoru: 假如你一定要跟那種廉價便當自助餐比，那42.79.188.196 04/28 21:07
推 dodoru: 說真的就不用比了，那種廉價便當就是更便42.79.188.196 04/28 21:09
→ dodoru: 宜，你只想吃那種東西的話真的不用浪費時42.79.188.196 04/28 21:10
→ dodoru: 間自己做，吃那種品質比較不好的食物又經42.79.188.196 04/28 21:11
推 dodoru: 過量大壓低成本，你當然無法比。42.79.188.196 04/28 21:14

其實自己煮價格一樣能贏廉價自助餐
上面排骨便當算給你看了

推 king123: 傳統市場衛生是非洲等級的180.177.226.152 04/28 21:19

你吃的外食便當食材
都是從非洲等級的市場購入的

推 LiHowBen: 台灣有自己的玩法，台灣自煮超貴的106.105.8.42 04/28 21:24

你都買超貴的食材煮出來當然超貴

推 DOWOPER: 自己煮真的是為了少油少鹽多健康，不然49.216.44.22 04/28 21:27
→ DOWOPER: 金錢和時間上真的沒有省到啊（除非家裡人49.216.44.22 04/28 21:27
→ DOWOPER: 口超級多49.216.44.22 04/28 21:27

時間上當然沒省到
但錢可省大了
兩個人就能省爆 根本不用多

→ tim5201314: 一般人上班根本很難去傳統市場 42.72.17.164 04/28 22:16

市場休週一
假日可以去

市場6點就開始賣
早上可以去

懶得去，就花錢外食

推 aweiweek: 我們家兩人自炊 一個月食材費用大概一萬 1.170.95.113 04/28 22:20
→ aweiweek: 初頭 但真的花不少時間1.170.95.113 04/28 22:20

跟我們家一樣
兩個人伙食費1萬出頭搞定
時間的話我覺得跟老婆一起煮飯是情趣

推 FarkU: 自己煮是要很多人一起吃均攤下來才會便宜220.135.132.150 04/28 22:21
→ FarkU: 。220.135.132.150 04/28 22:21

你煮過就知道其實不是

一個人煮就能省很多了

兩個人以上是省到爆

推 liu1981sssss: 我工作一小時破五佰，自己煮含食材223.136.77.61 04/28 22:24
→ liu1981sssss: 加清洗鐘點費不划算223.136.77.61 04/28 22:24

我時薪也是500
問題是下班後沒人會給我500/hr

拿來自煮省錢省到爆


你公司真好
下班後照樣給你500/hr
還規定你只能休息才給你
做其他事的話就不給你
對吧？

推 momicats: 1人吃更貴，4人吃就便宜101.12.53.45 04/28 22:44

一個人吃不會更貴
照上面食材簡單加熱一下
一個人一個月伙食也能壓在7–8000以內

推 danceinstar: 但是ㄧ樣的錢，吃的材料份量都比較111.82.125.85 04/28 22:45
→ danceinstar: 豐富，只是花時間烹飪 111.82.125.85 04/28 22:45

自煮從來就不是省時間
是省錢跟增加健康

推 diiky: 笑死，自己煮本來就吃健康，不會便宜118.166.176.250 04/28 23:17

去全聯買當然不會便宜
去市場買 省錢省到你怕


→ fp737: 自煮是為了少油多蛋白質多纖維1.168.94.92 04/28 23:55
→ fp737: 不然我買便當就好了 我是說一個人的話1.168.94.92 04/28 23:55

外食便當就是重油重鹽大量澱粉啊

噓 canis831025: 上班族哪來的時間逛傳統市場…111.249.132.101 04/29 01:07
→ canis831025: 下班都天黑了餐廳都快打烊了黃三小昏111.249.132.101 04/29 01:08

傳統市場假日有開
早上6點也有開

不過看你上班上到天黑
我看你還是外食吧

→ hooniya: 但傳統市場也有分36.224.238.44 04/29 01:11
→ hooniya: 天龍國的有時比全聯貴 例如東門市場36.224.238.44 04/29 01:11

我上面貼的是木柵木新市場

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.34.176.238 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1682716874.A.0BB.html
→ marktak: 你家是貧民吧101.138.217.142 04/29 05:29

夫妻雙薪，年薪都破百
以八卦標準來看確實是貧民
※ 編輯: mason710 (114.34.176.238 臺灣), 04/29/2023 05:38:55
推 milk7054: 用伙食費衡量貧富是有什麼毛x，存一大坨 1.161.182.92 04/29 05:58
→ milk7054: 脂肪難看死了 1.161.182.92 04/29 05:58
→ milk7054: 乾脆學古代人牙齒塗黑裝有錢人算了1.161.182.92 04/29 05:59
推 monarch0301: 把傳統市場想像成直銷就可以了49.216.132.183 04/29 06:14
→ monarch0301: 凌晨被屠宰的豬隻直接送到定點49.216.132.183 04/29 06:14
→ monarch0301: 專人現切 同一個據點零售賣出49.216.132.183 04/29 06:14
→ monarch0301: 只是因為過程沒有冰 所以有點衛生問49.216.132.183 04/29 06:14
→ monarch0301: 題 但你從其他管道買到的豬肉也未必49.216.132.183 04/29 06:14
→ monarch0301: 屠宰後到包裝前就都有好好待在冷藏49.216.132.183 04/29 06:14
→ monarch0301: 環境 至少我是沒聽過 而且循傳統市 49.216.132.183 04/29 06:14
→ monarch0301: 場這樣的管道買到的豬肉 不會經過太 49.216.132.183 04/29 06:14
→ monarch0301: 多不必要的轉手跟運輸 很多時候豬肉49.216.132.183 04/29 06:14
→ monarch0301: 攤老闆就是屠宰前幾天去屠宰場拍賣49.216.132.183 04/29 06:14
→ monarch0301: 的那個人 人家可以當老闆是因為能一49.216.132.183 04/29 06:14
→ monarch0301: 人分飾多角 一手包辦整個流程 你把49.216.132.183 04/29 06:14
→ monarch0301: 這個流程分給越多人去做 你每個環節 49.216.132.183 04/29 06:14
→ monarch0301: 要給別人賺的就必定更多 49.216.132.183 04/29 06:14
→ monarch0301: 超市的通路可能就是屠宰後送到加工 49.216.132.183 04/29 06:15
→ monarch0301: 地點 切好就趕快冰 含後續的配送過49.216.132.183 04/29 06:15
→ monarch0301: 程也是冷藏環境49.216.132.183 04/29 06:15
→ monarch0301: 但這些細節很少有業者跟跟消費者揭49.216.132.183 04/29 06:16
→ monarch0301: 露的啦49.216.132.183 04/29 06:16
推 milk7054: 小規模店家自產自銷全包還行，規模做大 1.161.182.92 04/29 06:35
→ milk7054: 一人分飾多角會不會想太多？除非老闆一 1.161.182.92 04/29 06:35
→ milk7054: 天時間大於24小時1.161.182.92 04/29 06:35
推 monarch0301: 看不懂推文可以不用假裝有看懂49.216.132.183 04/29 07:04
推 blue3652n: 全聯有時食材還比傳統市場便宜， 自煮 111.82.97.63 04/29 07:12
→ blue3652n: 可以兼顧自己的口味也比較好 111.82.97.63 04/29 07:12
推 ylshpiliman: 看了推文整個無言，還在扯衛生問題36.234.162.104 04/29 07:17
推 milk7054: 假裝有當過直銷豬肉一條龍還一人分飾多 1.161.182.92 04/29 07:22
→ milk7054: 角，可悲 1.161.182.92 04/29 07:22
→ milk7054: 光是用直銷比喻，就知道根本亂講一通 1.161.182.92 04/29 07:23
推 kenchen98: 自煮是有閒時間才能做的事 上班你都很 27.247.11.61 04/29 07:37
→ kenchen98: 閒 下班不用陪小孩做家事 下班都幾點了 27.247.11.61 04/29 07:37
→ kenchen98: 你再那邊自煮 我看你幾點吃飯 除非你 27.247.11.61 04/29 07:37
→ kenchen98: 是主管 都能爽爽準時下班 27.247.11.61 04/29 07:37

從來就沒有人說過自煮省時間

自煮一直都是 健康 跟 省錢

然後我有時間自煮跟上班很閒有啥關係？
這啥邏輯？

下班不用陪小孩做家事？
我兩個幼稚園小朋友，跟老婆一家四口
雙薪家庭，洗衣煮飯倒垃圾整理家裡兩人全包
沒啥問題啊

下班接完小孩到家5:30
洗米丟下去電子鍋煮
我跟老婆一起開始煮晚餐
6:30前開飯，沒什麼問題啊
一天兩人花一小時自煮，沒啥問題啊


你要加班到深夜
那你就外食啊
我又沒說大家都要自煮

我只是常常看到有人在那亂說自煮不能省錢

跳出來反駁而已


自煮是花時間省錢又健康，就算一個人也能省
你覺得懶的煮或是你沒時間煮你就外食沒關係

在那幻想自煮比較貴，顛倒是非幹嘛？

推 love0504: 每次都有人說一個人煮很貴 笑死111.249.12.28 04/29 07:38
→ kenchen98: 外食也是不得已 不然誰不想省錢 不吃27.247.11.61 04/29 07:38
→ kenchen98: 最省27.247.11.61 04/29 07:38

說很多次了，沒時間自煮就外食沒關係
自煮本來就花時間

推 missddd: 鴻禧菇沒看過菜市場賣低於30的耶（南部）124.218.149.31 04/29 07:44
→ missddd: 反而是全聯比較常在特價124.218.149.31 04/29 07:44
推 ab2u04fu4ab: 我就是自己煮 真的省很多59.102.217.129 04/29 07:48
→ ab2u04fu4ab: 補充一下 我是一個人自煮59.102.217.129 04/29 07:48
推 startiger: 傳統市場還是不要買好了101.137.6.159 04/29 07:49
→ startiger: 衛生來源不可靠101.137.6.159 04/29 07:50

如果你選擇外食，然後擔心自煮不衛生

那我只能說「千萬別抬頭」

噓 canis831025: 早上6:30出門才不會塞車，晚上7點左111.249.132.101 04/29 08:06
→ canis831025: 右離開公司111.249.132.101 04/29 08:06
→ canis831025: 到家都8點了，到底什麼時候去市場111.249.132.101 04/29 08:06

沒時間你就外食啊
又沒說你只能自煮

是要你們不要在那造謠說自煮比較貴
自煮省錢省到爆

→ canis831025: 3點起床批貨484…111.249.132.101 04/29 08:06
→ canis831025: 台灣真的外食的整體成本低很多欸111.249.132.101 04/29 08:06
→ canis831025: 以前在美國也是買超市煮，也比外食便111.249.132.101 04/29 08:06
→ canis831025: 宜111.249.132.101 04/29 08:06
→ canis831025: 台灣算下來是完全不划算的111.249.132.101 04/29 08:06

我每個月伙食費5000
有夠不划算：）

推 mitic1029: 天天吃泡麵就不會有這種煩惱了106.64.106.23 04/29 08:06
推 benny1990615: 原原po就是那種來帶風向的，不知道118.160.67.221 04/29 08:09
→ benny1990615: 收多少118.160.67.221 04/29 08:09
推 opal: 早上6點10分出門上班，嘗試過下班後自煮，煮 114.46.49.38 04/29 08:09
推 shiningwine: 菜葉水果還是市場新鮮220.132.230.180 04/29 08:10
→ opal: 完接近8點差點餓死了，後來還是外食 114.46.49.38 04/29 08:10

沒時間自煮就外食沒關係
自煮從來就不是省時間

推 love0504: 某人是沒放假嗎？週休二日市場有開欸111.249.12.28 04/29 08:10
→ Cosmoswalker: 豬肉我才不敢買傳統市場的，那塊肉101.9.195.146 04/29 08:17
→ Cosmoswalker: 從早上兩三點就擺在攤上餵蒼蠅 101.9.195.146 04/29 08:17

我貼的1公斤270元的
是包裝好冷凍的肉片，放心

推 elcomcc: 肉類，要買大份量，未裁切。223.139.48.234 04/29 08:18
→ s2500205: 生豬肉沒差啦，應該沒人會吃生的吧111.71.59.153 04/29 08:19
推 hunter05469: 一家四口10000超級困難的耶1.200.189.253 04/29 08:21

我只算兩口 只除以二
兩個幼稚園小朋友跟著吃一點
就沒算下去

推 s2500205: 能每天煮真的很厲害，光是菜單就夠頭痛111.71.59.153 04/29 08:25
→ s2500205: 了111.71.59.153 04/29 08:25
推 VoV: 專業買菜達人,推文一堆雲的外食族,立馬被戳破146.70.140.186 04/29 08:26
→ VoV: XD146.70.140.186 04/29 08:26
→ eva19452002: 可是我去傳統市場買肉都很怕一副生面118.232.64.229 04/29 08:31
推 q22w: 明明就在說價格，怎麼一堆人跳針沒時間 111.83.129.50 04/29 08:32
→ eva19452002: 孔一副沒在下廚樣子不知道行情被坑殺118.232.64.229 04/29 08:32
噓 pttnowash: 噓噓你的兩個小孩不算 乾脆說它們非人 101.10.93.122 04/29 08:34
→ pttnowash: 都只挑對自己有利的根本亂算 101.10.93.122 04/29 08:35
→ pttnowash: 就算只喝奶粉錢不是錢喔101.10.93.122 04/29 08:35

笑死，算下去每人每月伙食費變2500
你確定要我算下去？

你的邏輯是不是故障了？

我多兩隻小鬼吃，分子增加

但我覺得小孩當分母不公平就沒算

然後你要我把小孩算分母除下去？

好啊那我每個月伙食2500

推 beersea0815: 推文那些為了反而反的真是沒一個能 42.75.88.78 04/29 08:43
→ beersea0815: 打的，人家說A你們說B，自己不研究 42.75.88.78 04/29 08:44
→ beersea0815: 採買亂說自己買食材比較貴，嫌傳統 42.75.88.78 04/29 08:44
→ beersea0815: 市場髒也不看看外食餐廳的採買來源， 42.75.88.78 04/29 08:44
→ beersea0815: 一直跳針沒時間，沒時間你就吃外食 42.75.88.78 04/29 08:44
→ beersea0815: 啊不要造謠自煮比較貴，懶得煮就更 42.75.88.78 04/29 08:44
→ beersea0815: 不用硬要回了，看這篇原Po啪啪打臉就 42.75.88.78 04/29 08:44
→ beersea0815: 很爽 42.75.88.78 04/29 08:44
推 also500: 自煮可以少油少鹽超健康耶 而且水煮為主118.160.178.74 04/29 08:44
→ also500: 也不麻煩（其實是懶）118.160.178.74 04/29 08:44
推 kagaya: 要被坑一陣子才知道哪家便宜好吃123.194.188.166 04/29 08:49
→ kagaya: 給樓上eva123.194.188.166 04/29 08:50
推 lunwing: 推文上班時間都好長，時間成本自然高114.137.33.139 04/29 08:50
推 alex528557: 推一下，一堆外食理由伯反駁你真好笑1.200.26.66 04/29 08:51
推 szukai: 不用花那麼多心思講給自煮會貴的人聽，各1.163.41.195 04/29 08:52
→ szukai: 自角度資源不同1.163.41.195 04/29 08:52
→ kagaya: 與其說什麼自煮貴 我覺得自煮的問題在於家123.194.188.166 04/29 08:53
→ kagaya: 人每一個要吃的口味都不一樣 又不願意妥協123.194.188.166 04/29 08:53
→ kagaya: 不合口味就不吃 無法一起煮123.194.188.166 04/29 08:53
推 omhhsib0719: 就算一個人自煮一定還是省錢，端看你1.157.80.172 04/29 08:53
→ omhhsib0719: 會不會挑選/保存食材/規劃菜單，自煮 1.157.80.172 04/29 08:53
→ omhhsib0719: 又省時是另一個境界，新手別想了1.157.80.172 04/29 08:53
→ szukai: 講白了就是不會自己煮1.163.41.195 04/29 08:54
推 JamesWatson: 噓文沒一個能打的，笑死XD111.251.118.54 04/29 08:59
推 sGuitar: Ptt一堆人就這樣啊42.77.126.115 04/29 09:03
→ sGuitar: 講錢的點就跳針講時間42.77.126.115 04/29 09:03
→ sGuitar: 講時間就跳針到別的地方 42.77.126.115 04/29 09:03
→ sGuitar: 反正怎樣都是自己很無奈，不是我不行42.77.126.115 04/29 09:03
推 kagaya: 保存食材其實也很難 如果你是那種同樣東西123.194.188.166 04/29 09:04
→ kagaya: 一週吃兩次就膩的，也不容易規劃自煮123.194.188.166 04/29 09:04
推 chocopoodle: 你好厲害 respect114.37.224.128 04/29 09:04
→ sGuitar: 自己煮，說你時間沒價值薪水低 42.77.126.115 04/29 09:05
→ sGuitar: 一堆垃圾論點還說的沾沾自喜 42.77.126.115 04/29 09:05
→ kagaya: 我們家常常食物煮一半丟一半123.194.188.166 04/29 09:05
→ chocopoodle: 木新市場那麼佛喔 我家旁邊興德就沒114.37.224.128 04/29 09:05
→ chocopoodle: 那麼多114.37.224.128 04/29 09:05
→ kagaya: 對 有的市場普遍坑 有的佛一點 不過都要花123.194.188.166 04/29 09:06
→ kagaya: 時間去踩雷才知道什麼東西要買哪一攤123.194.188.166 04/29 09:06
→ kagaya: 我們家旁邊市場也很坑，而且還只有早市 很123.194.188.166 04/29 09:07
→ kagaya: 麻煩，要跑遠一點去別的市場123.194.188.166 04/29 09:07
推 Ccsteeker: 「常」自煮有幾個條件， 112.78.76.213 04/29 09:08
→ Ccsteeker: 1.要會煮112.78.76.213 04/29 09:08
→ Ccsteeker: 2.有時間採買跟規劃112.78.76.213 04/29 09:08
→ Ccsteeker: 3.忍受菜色少變112.78.76.213 04/29 09:08
→ Ccsteeker: 3.成果要求不高112.78.76.213 04/29 09:08

菜色變化很多啊
基本家常菜大概100道左右
照季節照心情輪著吃

同樣食材至少也能煮出3~5種菜色啊

噓 startiger: 自己煮買傳統市場的，品質跟外食一樣 101.137.6.159 04/29 09:09

怎麼可能,當然屌打外食

噓 startiger: 人家是說買超市的比較貴101.137.6.159 04/29 09:10

我說的是自煮比較便宜

→ Ccsteeker: 不會煮的我，以前自己一人，一鍋玉米112.78.76.213 04/29 09:10
→ Ccsteeker: 雞蓉粥，咖哩，麻婆豆腐，輪流三餐吃112.78.76.213 04/29 09:10
→ Ccsteeker: ，一個月，的確可以又省時又省錢。112.78.76.213 04/29 09:10
推 dong531: 笑死，一堆沒煮過在那裡為反而反，自主真 111.71.98.193 04/29 09:10
→ dong531: 的超便宜網路上也超多單人自主影片，麻煩 111.71.98.193 04/29 09:10
→ dong531: 的是時間以及要想好每週大概要煮什麼再去 111.71.98.193 04/29 09:10
→ dong531: 採買 111.71.98.193 04/29 09:10
噓 startiger: 你硬要用傳統市場的價格來比 101.137.6.159 04/29 09:11

因為自煮比較便宜

→ Ccsteeker: 如果是一家人，那就絕對是要足夠技術 112.78.76.213 04/29 09:11
→ Ccsteeker: 的會煮，不然還是常常出去吃，不然家 112.78.76.213 04/29 09:11
→ Ccsteeker: 庭紛爭更麻煩，用錢解決問題。 112.78.76.213 04/29 09:11
推 kagaya: 推cc大總結……都要滿足。我們家第3第4點123.194.188.166 04/29 09:12
→ kagaya: 就過不去，家人沒人想忍受菜色會重覆，以123.194.188.166 04/29 09:12
→ kagaya: 及超級挑剔……所以就算常煮了也是要一直123.194.188.166 04/29 09:12
→ kagaya: 倒掉一半…123.194.188.166 04/29 09:12
→ Ccsteeker: 所以全聯這種好處就是，下班隨時可以 112.78.76.213 04/29 09:13
→ Ccsteeker: 買，好逛環境相對衛生，可以一次買足112.78.76.213 04/29 09:13
→ Ccsteeker: 各種東西而不是繞整個菜市場。112.78.76.213 04/29 09:13
→ kagaya: 後來還是放棄全自煮，用一半外食跟自煮搭123.194.188.166 04/29 09:13
→ kagaya: 配，可能買回來後，自己補個炒青菜或炒牛123.194.188.166 04/29 09:13
→ kagaya: 肉蒸魚啥的123.194.188.166 04/29 09:13
→ Ccsteeker: 我去全聯現在都買特價即期肉跟魚，如112.78.76.213 04/29 09:15
→ Ccsteeker: 果你沒辦法一大早去菜市場買魚肉，那112.78.76.213 04/29 09:15
→ Ccsteeker: 乾脆去超市，冷藏，隔絕外部空氣，這112.78.76.213 04/29 09:15
→ Ccsteeker: 個比菜市場暴露常溫好太多了，買過菜112.78.76.213 04/29 09:15
→ Ccsteeker: 市場兩次臭肉，我就不在10：00之後去 112.78.76.213 04/29 09:15
→ Ccsteeker: 早市買肉了，所以一般超市還是有其優 112.78.76.213 04/29 09:15
→ Ccsteeker: 勢，不然怎麼會一家一家開？不過最近 112.78.76.213 04/29 09:15
→ Ccsteeker: 台北一些傳統市場也開始改進有遮蓋+冷 112.78.76.213 04/29 09:15
→ Ccsteeker: 藏技術，非常好。 112.78.76.213 04/29 09:15
→ popxpopxpop: 要跟樓主一樣會精打細算很難，但可以180.217.211.236 04/29 09:15
→ popxpopxpop: 學習180.217.211.236 04/29 09:15
推 kagaya: 市場現在也有的店家基本款蔬果海鮮辛香料123.194.188.166 04/29 09:18
→ kagaya: 都賣，好像小全聯一樣，很方便欸，只是品123.194.188.166 04/29 09:18
→ kagaya: 項比較少…但也一樣好便宜123.194.188.166 04/29 09:18
推 Ccsteeker: 總之，都是要花時間去熟悉採買環境過 112.78.76.213 04/29 09:19
→ Ccsteeker: 程，每個人都有自己的能力跟生活條件 112.78.76.213 04/29 09:19
→ Ccsteeker: ，盡力去利用發揮就好。 112.78.76.213 04/29 09:19
推 brolli: 外食理由伯就是沒時間煮，拿來休息吧！ 36.234.2.214 04/29 09:27
推 jackyuki1: 我不會煮，uncle 救我101.12.97.232 04/29 09:28
推 mathGG: 一個人自煮真的省錢又健康，省不省時間取 101.10.6.225 04/29 09:28
→ mathGG: 決於你要煮的多複雜 101.10.6.225 04/29 09:28
推 gentleman317: 怎麼每次自煮文下面就有一堆外食仔 49.216.223.47 04/29 09:30
→ gentleman317: 跳腳開罵…49.216.223.47 04/29 09:30
推 qwerbote: 自煮沒比較省的，大概都是不會煮飯的。218.35.191.250 04/29 09:31
推 kagaya: 阿 我有一個感想，就是菜常買會越買越便宜123.194.188.166 04/29 09:31
→ kagaya: ，跟上班同一趟路常騎會越騎越近一樣概念X123.194.188.166 04/29 09:31
→ kagaya: D123.194.188.166 04/29 09:31
→ kagaya: 所以一開始嘗試要買會買貴很正常的…123.194.188.166 04/29 09:31
→ q22w: 怕買貴就貨比三家 多走多看你就會知道價格 111.83.129.50 04/29 09:34
→ q22w: 落在哪 111.83.129.50 04/29 09:34
推 huiminyu: 想省錢要做功課 101.12.50.90 04/29 09:35
推 keichi: 不是每個人都有條件去市場 36.227.194.85 04/29 09:38
推 jenheff: 我賣豬肉的啦，各位外面外食的食材也都 42.77.13.196 04/29 09:38
→ jenheff: 是傳統市場買的啦 42.77.13.196 04/29 09:38
推 PPPGGG: 全聯鴻禧菇100g那種價格標準27左右 超過 223.138.31.36 04/29 09:39
→ PPPGGG: 這價格就不買 低於這價格會多買幾包 223.138.31.36 04/29 09:39
→ irina0629: 沒有比較省 175.183.28.15 04/29 09:41
推 worshipA: 自煮不要煮大菜也花不了多少時間好嗎 但223.136.84.62 04/29 09:42
→ worshipA: 洗碗確實比較麻煩 223.136.84.62 04/29 09:42
噓 symeng: 自煮比較適合4人以上家庭或低薪仔，不然算118.166.103.237 04/29 09:45
→ symeng: 上時間成本根本不划算，高薪族的時間成本118.166.103.237 04/29 09:45
→ symeng: 不是低薪仔懂的118.166.103.237 04/29 09:45

我時薪500多,問題是我下班後時薪是0

原來這麼多人下班後還是有時薪,怕爆

推 guenhwyvar: 很多人自己買高級食材自煮再來唉說廉42.77.199.108 04/29 09:46
→ guenhwyvar: 價外食比自煮便宜... 42.77.199.108 04/29 09:47
推 QuakerH: 我也很喜歡去傳統市場～真的便宜114.136.235.35 04/29 09:47
推 hchs31705: 每次看到堅持要噴的都是全聯咖36.227.174.161 04/29 09:55
→ cooncoon: 自煮就是比較健康，長期下來就知道 223.136.223.65 04/29 09:57
推 JoyceTong: 180.217.13.244 04/29 09:59
→ JoyceTong: 這一鍋親子丼大概4人份，食材費約300 180.217.13.244 04/29 10:00
→ JoyceTong: 市場的土雞腿1支.鴻禧菇2包.日本洋蔥半 180.217.13.244 04/29 10:01
→ JoyceTong: 顆.雞蛋4個180.217.13.244 04/29 10:01
推 pocky0o0: 不是每個人都有條件自煮~一開始自煮不知123.193.208.106 04/29 10:01
→ pocky0o0: 道通路的確在價格上比較容易吃虧。其實123.193.208.106 04/29 10:01
→ pocky0o0: 沒什麼對錯是不用爭成這樣XD 個人是找到123.193.208.106 04/29 10:01
→ pocky0o0: 團媽之後+購入分裝保存工具才更能維持自123.193.208.106 04/29 10:01
→ pocky0o0: 煮（最主要還是為了健康），當然願意多123.193.208.106 04/29 10:01
→ pocky0o0: 花一點錢其實很多健康餐盒也能買123.193.208.106 04/29 10:01
推 JoyceTong: 傳統市場鴻禧菇真的比較便宜，1包150g2180.217.13.244 04/29 10:03
→ JoyceTong: 5元 180.217.13.244 04/29 10:03
→ JoyceTong: 也一樣是一包一包裝的180.217.13.244 04/29 10:04
→ JoyceTong: 沒有所謂的衛生不衛生的問題啊……180.217.13.244 04/29 10:04
推 hikaru77613: 我都自己煮，真的懶的煮也有調理包 27.51.56.98 04/29 10:04
→ hikaru77613: ，自己煮鍋飯加點青菜也可以省一點 27.51.56.98 04/29 10:04
→ hikaru77613: ..沒辦法開源只能節流囉.. 27.51.56.98 04/29 10:04
推 alanbread: 跟這些不會煮不愛煮的人講這麼多幹嘛123.240.20.229 04/29 10:04
→ pocky0o0: 鴻禧菇雪白菇，記得不同通路有100g跟150123.193.208.106 04/29 10:04
→ pocky0o0: g的包裝，所以看價格有時候覺得謎XD123.193.208.106 04/29 10:04
→ alanbread: 喜歡下廚就會超市、市場都逛逛了123.240.20.229 04/29 10:04
→ JoyceTong: 全聯都100g的，但要27元180.217.13.244 04/29 10:05
→ alanbread: 肥宅乖乖吃雞排就好了 123.240.20.229 04/29 10:05
→ JoyceTong: 傳統市場是150g 25元 180.217.13.244 04/29 10:05
推 johnny7888: 傳統市場五花一斤大概120左右 27.125.250.19 04/29 10:05
→ alanbread: 整天只會靠北靠木靠政府，魯蛇真可憐123.240.20.229 04/29 10:05
推 physheepy: 我吃素 一人 九成自煮 這個月到今天為 61.230.15.205 04/29 10:06
→ physheepy: 止餐費3993元 食材全部都是高級的有機 61.230.15.205 04/29 10:07
→ physheepy: 蔬菜 一顆1x元的放牧雞蛋 說自煮貴的人 61.230.15.205 04/29 10:07
→ physheepy: 是每天煮鮑魚喔？ 61.230.15.205 04/29 10:08
推 hikaru77613: 家裡還準備兩台-35的冷凍庫，肉都摳 27.51.56.98 04/29 10:08
→ hikaru77613: 死扣買，然後分裝冷凍，冷凍食品也 27.51.56.98 04/29 10:08
→ hikaru77613: 不少，想要吃就煮.. 27.51.56.98 04/29 10:08
推 devilkool: 市場派與超市派的戰爭嗎 36.230.9.192 04/29 10:11
→ physheepy: 我應該算是高薪族群吧 要每天ubereat 61.230.15.205 04/29 10:11
→ physheepy: 也是花得起 自煮的最大原因：要找到煮 61.230.15.205 04/29 10:12
→ physheepy: 得比我好吃的真的很難XD61.230.15.205 04/29 10:12
推 hate0322: 推 如果在傳統市場有自己的煮婦煮夫小42.76.68.129 04/29 10:18
→ hate0322: 圈圈 還會常常互送菜 42.76.68.129 04/29 10:18
→ lavender717: 覺得自煮貴的其實就是用錢換時間然後223.139.87.181 04/29 10:20
→ lavender717: 又嫌貴 223.139.87.181 04/29 10:21
噓 annielu: 是美國豬還是台灣豬？現在台灣標示不明174.243.150.121 04/29 10:24
→ annielu: 光比價格也沒意義174.243.150.121 04/29 10:24

西班牙
台灣豬一斤150

推 gmoz: 一堆質疑的不知道在酸啥 你做不到不代表別人182.233.157.81 04/29 10:26
→ gmoz: 做不到 182.233.157.81 04/29 10:26
推 aray0625: 也太多為反而反的人了吧，不能理性看內 182.234.171.65 04/29 10:27
→ aray0625: 文嗎182.234.171.65 04/29 10:27
推 dever: 是不是有人誤會自己的時間很值錢XD114.137.212.157 04/29 10:28
推 kimura0701: 這是在業配嗎 60.244.150.29 04/29 10:29

在反駁自煮比較貴的謬論

推 gmoz: 而且市場也很多冷凍切片的 比全聯便宜好吃182.233.157.81 04/29 10:30
→ gmoz: 當然你沒時間有錢 去全聯又沒人攔你182.233.157.81 04/29 10:30
→ gmoz: 像我很愛家樂福超市的紅寶石胡蘿蔔 雲林產的182.233.157.81 04/29 10:30
→ gmoz: 自煮最大優勢是從原材料到做好 整個過程跟182.233.157.81 04/29 10:31
→ gmoz: 材料你能控制 能看清楚182.233.157.81 04/29 10:31
→ uglykidjoe: 傳統市場不會裝熟殺價，很容易買到比36.238.9.179 04/29 10:31
→ uglykidjoe: 超商貴，還是乖乖買有標價的東西 36.238.9.179 04/29 10:31
→ gmoz: 市場肉攤找有冷櫃的 標章做一下功課182.233.157.81 04/29 10:32
→ gmoz: 學一下看肉新鮮度 基本上都不會太差182.233.157.81 04/29 10:32
推 freshballoon: 推啦，明明一堆根本不會自煮的，再223.137.95.147 04/29 10:33
→ freshballoon: 亂喊一個人自煮沒有便宜。223.137.95.147 04/29 10:33
噓 uglykidjoe: 我去市場都只有被敲詐的份 36.238.9.179 04/29 10:33
→ gmoz: 市場要交學費 哈哈182.233.157.81 04/29 10:34
推 longway0906: 別那麼認真 一堆懶鬼根本沒一個人自 42.77.26.117 04/29 10:35
→ longway0906: 煮過 為了反而反的懶鬼有夠多 我會笑 42.77.26.117 04/29 10:35
→ longway0906: 死 42.77.26.117 04/29 10:35
→ gmoz: 我會定期打電話回家問老媽市場價格182.233.157.81 04/29 10:35
推 Djuda: 不曉得你在算三小 是認真自己做菜還是唬爛 111.240.96.110 04/29 10:36
→ Djuda: 的 111.240.96.110 04/29 10:36

標價不是都給你貼出來了
很難計算嗎?

推 dodoru: 我知道找傳統市場或一些管道（譬如團購、111.71.116.219 04/29 10:37
→ dodoru: 水產網站、水產店）能買到得食材價格的確 111.71.116.219 04/29 10:37
→ dodoru: 有可能比廉價便當店便宜。我在原文推文的111.71.116.219 04/29 10:37
→ dodoru: 意思是即便像發文者一樣是在超市買比其他111.71.116.219 04/29 10:37
→ dodoru: 通路貴，其實還是能比外食便宜，不然不會111.71.116.219 04/29 10:37
→ dodoru: 有那麼多全聯媽媽族，只是基準點不該拿廉111.71.116.219 04/29 10:37
→ dodoru: 價便當比，超市即便新鮮度不是最新鮮，也111.71.116.219 04/29 10:37
→ dodoru: 比廉價便當自助餐壞掉邊緣的腐肉爛菜餿油111.71.116.219 04/29 10:38
→ dodoru: 再重油重鹹壓過的無腦大鍋菜好上很多。111.71.116.219 04/29 10:38
→ gmoz: 認錯版 原來這裡不是cookclub版 難怪推文...182.233.157.81 04/29 10:38
推 LiangKaiKai: 簡單吃就能省 不論自煮或外食114.47.153.171 04/29 10:38
推 hellomotogg: 嫌髒 煮熟不就好了124.218.58.241 04/29 10:41
推 sGuitar: 懶鬼還會幻想別人低薪才要自煮 1.165.157.244 04/29 10:42
→ sGuitar: 超低能 1.165.157.244 04/29 10:43
推 dodoru: 所以就算是買全聯，自己煮好歹也是跟小餐111.71.116.219 04/29 10:45
→ dodoru: 館等級比吧，便宜的基準點如果要拿便宜便111.71.116.219 04/29 10:45
→ dodoru: 當在那邊吵的，那種人還真的繼續吃那種東111.71.116.219 04/29 10:45
→ dodoru: 西就好。111.71.116.219 04/29 10:45
→ dodoru: 只想吃那種東西那就去吃吧！ 111.71.116.219 04/29 10:46
推 eulbos: 高麗菜一顆不是50up嗎 42.77.156.116 04/29 10:48
推 L1ON: 我一直沒辦法理解怎麼會有智障去全聯買菜 61.70.226.133 04/29 10:48
推 You0716: 還有人以為自己下班時間還要算薪水的， 101.9.50.32 04/29 10:49
→ You0716: 或者以為下班耍廢時間是有高生產力的， 101.9.50.32 04/29 10:49
→ You0716: 笑死 101.9.50.32 04/29 10:49

我也不懂下班還算時薪到底是什麼鬼

推 dodoru: 愛吵沒空去菜市場的，想去全聯就去全聯，111.71.116.219 04/29 10:52
→ dodoru: 還是有很多媽媽主要是在這買菜，雖然比市111.71.116.219 04/29 10:52
→ dodoru: 場貴但那就是個時間方便上的權衡，且還是111.71.116.219 04/29 10:52
→ dodoru: 能比上餐廳便宜不少。111.71.116.219 04/29 10:52
推 sustto: 推 ptt需要更多這種分析文 42.73.241.22 04/29 10:56
→ beartsubaki: 如果你能1天24hr都在賺錢的話 不過只123.194.132.71 04/29 10:56
→ beartsubaki: 有工作時間而沒有休息休閒時間的調適123.194.132.71 04/29 10:57
→ beartsubaki: 我不知道你是會先發大財還是先進醫院123.194.132.71 04/29 10:57
→ beartsubaki: 就是了123.194.132.71 04/29 10:57
推 leveger0903: 有習慣性自煮的同事也是叫我去菜市 1.200.144.219 04/29 11:00
→ leveger0903: 場買 價格跟全聯比會更便宜 1.200.144.219 04/29 11:00
推 abc45229: 整串一堆懶鬼一直合理自己的懶欸,想省61.57.153.170 04/29 11:00
→ abc45229: 又想懶是不可能的 61.57.153.170 04/29 11:00
推 beartsubaki: 當然如果興趣是賺錢或煮菜 那魚與熊123.194.132.71 04/29 11:00
→ beartsubaki: 掌也不是不能兼得就是了XD123.194.132.71 04/29 11:00
→ beartsubaki: 一個人一天就24hr 這邊多花點時間那123.194.132.71 04/29 11:02
→ beartsubaki: 邊就要少點 反正就把時間花在自己和 123.194.132.71 04/29 11:03
→ beartsubaki: 荷包都能開心的狀態就好何必互相說服123.194.132.71 04/29 11:03
→ GPX2000: 一堆低能亂酸的看了蠻好笑的36.224.200.68 04/29 11:03
推 dodoru: 本來自煮幾乎都並不是想煮那種便當菜。而111.71.116.219 04/29 11:06
→ dodoru: 且像原文那樣突然才想煮的人，為了消耗買111.71.116.219 04/29 11:06
→ dodoru: 的食材，可能一兩餐內吃掉比較多量，那個111.71.116.219 04/29 11:06
→ dodoru: 基準點也不盡公平呀。111.71.116.219 04/29 11:06
推 majorland: 自煮真的省很多 但一週能去市場的日子 1.164.80.91 04/29 11:14
→ majorland: 只有週末== 1.164.80.91 04/29 11:14
推 elcomcc: 買冷藏鏈免自己後製的當然貴 42.77.252.170 04/29 11:17
推 testutw: 就外食仔懶得煮只能吃貴到爆的外食惱羞123.192.178.162 04/29 11:17
推 q2520q: 傳統市場喔，之前上夜班半夜下班常常看到125.229.240.66 04/29 11:17
→ q2520q: 小貨車後面吊一堆豬肉在路上跑，攤販好一125.229.240.66 04/29 11:17
→ q2520q: 點的是會抓貨到的時間直接開始處理，然後125.229.240.66 04/29 11:17
→ q2520q: 是給司機鑰匙讓他們直接進門下貨，最慘的125.229.240.66 04/29 11:17
→ q2520q: 是直接丟攤子上沒人顧125.229.240.66 04/29 11:17

外食的衛生嘛
千萬別抬頭喔

→ testutw: 人家只是分享自主省錢的內容又沒說你外食123.192.178.162 04/29 11:17
→ testutw: 仔吃一堆黑心油高鹽心血管疾病大腸癌機率123.192.178.162 04/29 11:18
→ testutw: 高 怎麼就在那邊崩潰了?123.192.178.162 04/29 11:18
推 EricTao: 雞胸更便宜 一公斤不到兩百36.225.141.192 04/29 11:29
推 Chen334: 推114.137.127.157 04/29 11:29
→ EricTao: 全聯就是剛好逛到不貴的可以買36.225.141.192 04/29 11:31
推 greysholic: 其實現在菜市場衛生普遍可接受了 攤 36.234.14.185 04/29 11:31
→ greysholic: 位大部分都算整齊乾淨 只是刻板印象 36.234.14.185 04/29 11:31
推 beartsubaki: 可以去菜市場採買的話 真的可以物美123.194.132.71 04/29 11:33
→ greysholic: 不過自炊是真的很麻煩 懶人還是吃外 36.234.14.185 04/29 11:33
→ greysholic: 面就好 至少在台灣吃外面不會破產 一 36.234.14.185 04/29 11:33
→ greysholic: 堆人很愛跳針說在國外自炊很便宜 根 36.234.14.185 04/29 11:33
→ greysholic: 本是沒得選只能自己煮不然會破產好嗎 36.234.14.185 04/29 11:33
→ greysholic: 以為在國外煮飯就不麻煩喔有夠白癡36.234.14.185 04/29 11:33
→ beartsubaki: 價廉(不過美的品質會跟價格掛勾) 但123.194.132.71 04/29 11:33
→ beartsubaki: 市場間也有價格落差123.194.132.71 04/29 11:34
推 xxxxRat: 高麗菜現在一顆10元 36.231.215.178 04/29 11:38
推 Falcone: 那些嘴傳統市場的大概也不上市場125.229.155.95 04/29 11:43
推 Faicha: 純羨慕5：30下班接完小孩 42.72.149.199 04/29 11:46
推 Demonic1013: 年薪百萬，還要省喔，你煮菜的時間 223.137.63.32 04/29 11:46
→ Demonic1013: 我又多賺一點了 223.137.63.32 04/29 11:46

我下班又沒辦法賺錢
當然就自煮省錢+顧家人健康+跟老婆一起煮飯+全家一起吃飯

推 rogeroger: 外食就是用錢買時間，我懶我驕傲 223.136.22.60 04/29 11:47

本來就該是這個觀念
而不是吃外食還一直幻想自煮比較貴

推 lariat: 感謝分享 123.195.25.145 04/29 12:01
→ sandrasu: 我在市場買不到一顆15塊的高麗菜QQ 101.12.53.193 04/29 12:10
推 scorpions: 人家煮菜的時候已經接完小孩在家了，你 111.83.78.121 04/29 12:10
→ scorpions: 還在加班，賺得有沒有人家多也不知道 111.83.78.121 04/29 12:10
推 RaiGend0519: 我高麗菜買平地的最近都是一斤10到 36.233.221.187 04/29 12:12
→ RaiGend0519: 15元，一顆15元真好QwQ36.233.221.187 04/29 12:12
推 RaiGend0519: 外食除了省時省力最大的優點就是可36.233.221.187 04/29 12:21
→ RaiGend0519: 以吃到自己不好搞的食物，去除這優36.233.221.187 04/29 12:21
→ RaiGend0519: 點同價格換肉換菜率還挺高不少36.233.221.187 04/29 12:21
→ ewqdsacxz: 瓦斯要不要錢 煮飯要不要錢 時間要不要49.217.241.153 04/29 12:22
→ ewqdsacxz: 錢49.217.241.153 04/29 12:22
→ ewqdsacxz: 洗碗要不要錢49.217.241.153 04/29 12:22

看就知道沒在煮,居然還提瓦斯



天然瓦斯一期60天
平均瓦斯費不到500
一天瓦斯費不到10元
10元還包括一家四口熱水器洗澡

因此一天自煮的瓦斯費不到3元
確實像你說的啊

瓦斯不要錢


煮飯為啥要錢?洗碗為什麼要錢
我自煮一個月伙食5000元
又不會因為我煮飯洗碗支出就增加

你在付錢讓別人煮飯洗碗
你支出增加,你要算金錢成本沒錯

我在付錢給我自己煮飯洗碗
我支出沒變,我要算什麼金錢成本?

推 howdo1793: 自煮：省錢健康。外食：省時間麻煩。就 111.83.7.180 04/29 12:22
→ howdo1793: 這樣而已然後一堆人狂跳針 111.83.7.180 04/29 12:22
推 znvv: 一堆護航的是外面開餐飲的嗎 27.53.131.21 04/29 12:25
→ RaiGend0519: 尤其是蔬菜外面給的幾乎都有夠可憐36.233.221.187 04/29 12:26
→ RaiGend0519: ，菜市場一把空心菜10到20元可以煮 36.233.221.187 04/29 12:26
→ RaiGend0519: 6到8份便當的一格蔬菜量，然後自煮36.233.221.187 04/29 12:26
→ RaiGend0519: 可以保證使用好油(重點)、鍋具整潔36.233.221.187 04/29 12:26
→ RaiGend0519: 、食器整潔、低油低鹽不加過多味精36.233.221.187 04/29 12:26
→ RaiGend0519: ，要論CP比外食還是高36.233.221.187 04/29 12:26
推 hooniya: 自炊真的貴的是人力跟時間啦 36.224.238.44 04/29 12:26
推 YuXun2021: 看過深夜進貨的豬肉攤，攤商是一路忙到223.137.215.185 04/29 12:29
→ YuXun2021: 將近中午223.137.215.185 04/29 12:29
→ WHOKNOW4: 把自煮當成兼差就好了 只是時薪算起來不 36.236.15.94 04/29 12:34
→ WHOKNOW4: 會很高 36.236.15.94 04/29 12:34
推 scores: 全聯要等六折 1.171.107.173 04/29 12:34
推 ruyuan: 鴻禧菇20元、紅蘿蔔5元、是哪一個菜市場有 111.255.82.83 04/29 12:37
→ ruyuan: 這個價錢？我跑菜市場也十年了還真沒遇過 111.255.82.83 04/29 12:37
→ ruyuan: 。 111.255.82.83 04/29 12:37
推 JennyID: 上次去菜市場高麗菜三顆50，買到一顆15也 101.9.241.155 04/29 12:42
→ JennyID: 不奇怪 101.9.241.155 04/29 12:42
推 huiminyu: 我媽早上去買紅蘿蔔真的1條5元 101.12.50.90 04/29 12:44
推 JoyceTong: 鴻喜菇要買到5包才有20元36.224.237.131 04/29 12:50
→ JoyceTong: 我看到的大部分還是1包2536.224.237.131 04/29 12:50
推 ilap84032: 這是什麼社團好想加 49.216.43.76 04/29 12:52
→ ilap84032: 原po可以站內我或我站內你嗎XD 49.216.43.76 04/29 12:53
推 ShabazzNapie: 每餐一碗白飯加一顆荷包蛋蛋頂多15 101.9.138.54 04/29 12:53
→ ShabazzNapie: 塊還可以吃很飽 101.9.138.54 04/29 12:53
推 anmimo: 護航的人真的wwww114.137.127.138 04/29 12:56
→ grace60: 煮多人份才會比較划算 101.12.26.109 04/29 12:57
推 bumibear: 幹嘛跟她說，讓她繼續吃外食省錢就好啊 1.200.153.81 04/29 13:03
推 AGODC: 講時薪破幾百的真的很好笑耶，都下班了你是118.161.248.86 04/29 13:13
→ AGODC: 還有幾百嗎？除非你不差錢，下班了一家人自118.161.248.86 04/29 13:13
→ AGODC: 己煮就是便宜划算，外面一小盤燙青菜就40， 118.161.248.86 04/29 13:13
→ AGODC: 你買個花椰菜35燙完大概是外面3-4份的份量 118.161.248.86 04/29 13:13
→ AGODC: ，更不用說燙大陸妹空心菜這種更便宜的了118.161.248.86 04/29 13:13
噓 bire: 滿滿的炫耀文阿xdd, 可以那麼早下班, 接小孩223.140.199.72 04/29 13:15
→ bire: , 還可以逛傳統市場再加上18:30晚餐開飯, 夫223.140.199.72 04/29 13:15
→ bire: 妻年薪都破百, 真的好爽啊。223.140.199.72 04/29 13:15
推 SweetLee: 沒空 一小時500的人力成本 我寧願花來 59.127.45.14 04/29 13:21
→ SweetLee: 打電動 至少比煮飯有趣得多 59.127.45.14 04/29 13:21

這才是正確的觀念
時間寧願拿來打電動
而不是幻想自煮比較貴

→ senshun: 我家黃昏市場的高麗菜目前一顆40 114.43.18.155 04/29 13:25
→ senshun: 但現在的物價，幾乎要跟自煮黃金交叉了， 114.43.18.155 04/29 13:26
→ senshun: 外食便當90才有能吃的 114.43.18.155 04/29 13:26
→ senshun: 但現在的物價，幾乎要跟自煮黃金交叉了， 114.43.18.155 04/29 13:26
→ senshun: 外食便當90才有能吃的 114.43.18.155 04/29 13:26
推 AGODC: 最近有些菜崩跌，不能當常態論，但是像我家118.161.248.86 04/29 13:27
→ AGODC: 每天三餐自己開伙，非常有感。像買松阪豬一118.161.248.86 04/29 13:27
→ AGODC: 斤280回來氣炸鍋炸，那份量外面沒600吃不到118.161.248.86 04/29 13:27
→ AGODC: 的，蝦子一斤220自己燙，你外面燙半斤不用2118.161.248.86 04/29 13:27
→ AGODC: 80？海瓜子買一斤200自己炒吃到爽，外面一 118.161.248.86 04/29 13:27
→ AGODC: 盤200大概多數在吃調味料回味，一隻鱸魚一118.161.248.86 04/29 13:27
→ AGODC: 斤150買大點還可以清蒸2次，自己買大包150118.161.248.86 04/29 13:27
→ AGODC: 蚵仔做蚵仔煎，能做4大份（每份約外面的2倍118.161.248.86 04/29 13:27
→ AGODC: ），也是能吃到爽又不心疼錢包，太多了，基118.161.248.86 04/29 13:27
→ AGODC: 本上這些相對貴的食材，都是外食的半價以下 118.161.248.86 04/29 13:27
→ AGODC: ，如果你只是吃白飯配青菜，那外食的確沒差 118.161.248.86 04/29 13:27
→ AGODC: 啦…118.161.248.86 04/29 13:27
推 klsq: 推自煮省錢又健康，煮菜真的花時間但熟能生 27.53.137.155 04/29 13:28
→ klsq: 巧，如果有興趣空閒的時候研究一下小料備好 27.53.137.155 04/29 13:28
→ klsq: 冷凍，煮多的分裝凍起來起來微波一下就能吃 27.53.137.155 04/29 13:28
→ klsq: ，還能帶便當，獻上幫家人帶的便當https://i27.53.137.155 04/29 13:28
→ klsq: .imgur.com/VvG1me9.jpg 27.53.137.155 04/29 13:28
推 bllove: 勤勞加會煮 厲害，買外食就是快方便 114.43.46.19 04/29 13:30
推 zere: 豬肉價差有感，豬肉攤可以選有冷藏櫃的；菜61.227.79.217 04/29 13:31
→ zere: 的話同價格市場的品質比較好。菇倒是覺得全61.227.79.217 04/29 13:31
→ zere: 聯的最便宜。61.227.79.217 04/29 13:31
推 fp737: 其實自煮都是老題了，如果去爬5年前或10年 1.200.181.145 04/29 13:32
→ fp737: 前的文，大概也是同樣的發文串或推文串... 1.200.181.145 04/29 13:32
→ fp737: 同邊的還是站同邊 1.200.181.145 04/29 13:32
推 zere: 要上班全自炊還是太累，偶爾還是外食 61.227.79.217 04/29 13:33
推 AGODC: 白菇鴻禧菇類的確是全聯最便宜，但是重點是118.161.248.86 04/29 13:37
→ AGODC: 貴的食材價差就很可怕了，我家超愛吃松阪豬 118.161.248.86 04/29 13:37
→ AGODC: （豬頰肉），一次大概都吃一斤，市場一斤28118.161.248.86 04/29 13:37
→ AGODC: 0，好市多印象一斤450附近（一公斤7xx)，全118.161.248.86 04/29 13:37
→ AGODC: 聯沒比過，等於光一道菜就差200以上了，魚118.161.248.86 04/29 13:37
→ AGODC: 下巴也是常烤，外面可能2片80或100，我買10118.161.248.86 04/29 13:37
→ AGODC: 片裝的才12x，一餐也是大概吃4片，又是一道 118.161.248.86 04/29 13:37
→ AGODC: 150以上的價差，太多了 118.161.248.86 04/29 13:37
推 c58264cathy: 推 市場 1.171.137.104 04/29 13:39
噓 machiner: 哈哈 菜市場 哈哈哈哈哈 27.51.41.158 04/29 13:40
→ AGODC: 其實煮久了會煮就很快，像烤松阪豬與魚下巴118.161.248.86 04/29 13:40
→ AGODC: 這些都是氣炸鍋20分鐘搞定的是，蒸魚燙蝦子118.161.248.86 04/29 13:40
→ AGODC: 更不用說了，剩下時間再弄幾樣菜，家裏烹煮118.161.248.86 04/29 13:40
→ AGODC: 工具夠齊全，一餐4-5道菜整個從備菜到煮好118.161.248.86 04/29 13:40
→ AGODC: ，一個小時內都能搞定118.161.248.86 04/29 13:40
推 AGODC: 搞剛的，比如燉牛肉滷豬腳腿褲雞爪滷味這類118.161.248.86 04/29 13:46
→ AGODC: 的，就是一次多滷點分裝放冷凍，要吃下來直118.161.248.86 04/29 13:46
→ AGODC: 接微波15分上桌，真的沒想像的難118.161.248.86 04/29 13:46
推 AGODC: 而且菜市場可以一次買足一週的份量啊，難道118.161.248.86 04/29 13:51
→ AGODC: 你今天要吃的今天才去買？不是吧…像大陸妹118.161.248.86 04/29 13:51
→ AGODC: 花椰菜青江菜芹菜絲瓜大小黃瓜紅白蘿蔔菇類118.161.248.86 04/29 13:51
→ AGODC: ，一大堆都可以冰5-6天沒問題，肉類就進冷118.161.248.86 04/29 13:51
→ AGODC: 凍櫃更簡單，海鮮類就是買了前幾天先吃就好118.161.248.86 04/29 13:51
→ AGODC: ，哪裏來的沒時間買菜啊？ 118.161.248.86 04/29 13:51
推 KaworuNagisa: 自煮光每天想要吃什麼就煩死了XD自 101.10.93.100 04/29 13:56
→ KaworuNagisa: 助餐買一買一個便當80，省下來的時 101.10.93.100 04/29 13:56
→ KaworuNagisa: 間多加班比較實在。有那個精力去自 101.10.93.100 04/29 13:56
→ KaworuNagisa: 己煮，看來是有不錯的工作，至少還 101.10.93.100 04/29 13:56
→ KaworuNagisa: 有餘力 101.10.93.100 04/29 13:56

上面說了
加班族的還是外食吧
自煮太辛苦了

推 abhlbs536017: 啪啪作響，推 36.228.2.57 04/29 14:01
推 codehard: 雲自煮人被打臉只好說時間搭不上 怪了220.136.35.124 04/29 14:16
→ codehard: 要服務又不給服務費 最好別人幫你煮好220.136.35.124 04/29 14:16
→ codehard: 想吃的還幫你洗碗不收錢 媽寶嗎220.136.35.124 04/29 14:16
推 king123: 傳統市場真的又臭又髒 敢去的非等閒之輩180.177.226.152 04/29 14:17
→ king123: 我根本不會去吃便當啊180.177.226.152 04/29 14:19
→ king123: 吃便當跟傳統市場的才同一批人180.177.226.152 04/29 14:19
推 drinkmywater: 我老婆幫我煮三餐 我也是覺得省超多 36.237.5.181 04/29 14:19
推 drinkmywater: 然後鄉民本來壓力就很大了 平常被老 36.237.5.181 04/29 14:24
→ drinkmywater: 闆幹得要死 年薪還沒辦法破百 只好 36.237.5.181 04/29 14:24
→ drinkmywater: 來這裡反你 多多包容啦 36.237.5.181 04/29 14:24
推 lily5836: 推一下，下班做水煮餐或是用烤箱都不用 58.238.122.64 04/29 14:38
→ lily5836: 洗很多碗，也一下就做好了，自煮的重點 58.238.122.64 04/29 14:38
→ lily5836: 是吃得健康 58.238.122.64 04/29 14:38
推 anshley: 窮人家的時間與人力不值錢 不用算在成本 111.80.52.47 04/29 14:41
→ anshley: 內 111.80.52.47 04/29 14:41
推 nk10803: 傳統市場又髒又臭 那就去買嬌貴的超市貨 39.9.124.178 04/29 14:45
→ nk10803: 啊 有啥好比的== 39.9.124.178 04/29 14:45
推 a8973925: 盡量挑經濟實惠的食材肯定很省，我家這111.252.135.191 04/29 14:52
→ a8973925: 邊傳統市場跟超市價格差異不大。111.252.135.191 04/29 14:52
推 tsaisu: 現在紅蘿蔔不知道在貴啥，上個月傳統市場223.139.161.192 04/29 14:53
→ tsaisu: 尚青買一條10元，上周買一條20元223.139.161.192 04/29 14:53
→ tsaisu: 不過全聯買菜是真的貴223.139.161.192 04/29 14:54
推 loveponpon: 兩個加起來都年薪破百還這麼省 101.10.14.88 04/29 14:54

因為有買房,有千萬房貸QQ

推 anniekinki: 全聯就是買方便用的，不是每個人都能118.231.160.222 04/29 14:59
→ anniekinki: 夠去菜市場118.231.160.222 04/29 14:59
→ anniekinki: 覺得外食很難吃飽，要吃飽絕對要花超118.231.160.222 04/29 15:01
→ anniekinki: 過一百。自煮是看似不便宜實際上份量118.231.160.222 04/29 15:01
→ anniekinki: 就是比外食多118.231.160.222 04/29 15:01
推 shadog: 全聯買食材就注定不會比外食便宜了，小份1.200.113.10 04/29 15:03
→ shadog: 量價格本來就比較高1.200.113.10 04/29 15:03
推 August2006: 推推223.141.141.41 04/29 15:08
推 August2006: 你這是大團購媽媽群組吧223.141.141.41 04/29 15:09

不是,是市場水產品商行開的粉絲團
沒有團購門檻,就讓你預定貨物然後去現場買

推 ym951305: 看不懂噓什麼 都是理由223.139.223.239 04/29 15:10
→ August2006: 團購包市場價，品質就看口碑的223.141.141.41 04/29 15:10
推 August2006: 傳統市場就是食材新鮮啊團購還不一定223.141.141.41 04/29 15:11
推 August2006: 團購還要婆婆媽媽超愛買大群組才有這223.141.141.41 04/29 15:13
→ August2006: 樣打破市場行情的價格223.141.141.41 04/29 15:13

並沒有,就算只有你一個人買
水產品商行照樣賣你

→ vicious666: 現在九孔不叫鮑魚是都賣不出去了嗎？61.228.211.146 04/29 15:21
推 CHRISTINAYEN: 紅蘿蔔有些中心紮實 有些中心一片118.170.39.196 04/29 15:21
→ CHRISTINAYEN: 白甚至中空 118.170.39.196 04/29 15:21
推 CHRISTINAYEN: 市場就是要看選貨功力 合成肉跟冷 118.170.39.196 04/29 15:24
→ CHRISTINAYEN: 凍肉跟現宰肉有能力一眼分出 就不會 118.170.39.196 04/29 15:24
→ CHRISTINAYEN: 反倒被坑 118.170.39.196 04/29 15:24
推 jack1122123: 說買傳統市場比外食便當還髒的人我想 106.64.150.48 04/29 15:26
→ jack1122123: 講一下，剛好有親戚在市場賣豬肉跟海106.64.150.48 04/29 15:26
→ jack1122123: 鮮，他們食材都是賣整個早上，過中午 106.64.150.48 04/29 15:26
→ jack1122123: 賣不掉的部份就會用低於市場價格“出 106.64.150.48 04/29 15:26
→ jack1122123: 掉”給便當店。 106.64.150.48 04/29 15:26
→ jack1122123: 所以實際上你口中的便當肉跟菜比傳統 106.64.150.48 04/29 15:26
→ jack1122123: 市場買到的放更久更多蒼蠅踩過。 106.64.150.48 04/29 15:26
推 makikawai: 覺得自己時間值錢就去外食 哪來那麼多49.216.80.133 04/29 15:27
→ makikawai: 白癡邏輯49.216.80.133 04/29 15:27
推 evilhaha: ptt一堆雲煮飯的白癡，跟他們計較啥223.137.151.128 04/29 15:34
推 lolicat: 那是因為你小孩還小不挑食 大了今天想吃123.192.226.240 04/29 15:51
→ lolicat: 壽司 明天想吃烏龍麵你能多省？123.192.226.240 04/29 15:51
推 nk10803: 現在小孩過這麼爽喔 平常在家就想吃烏龍 39.9.124.178 04/29 16:16
→ nk10803: 麵壽司== 39.9.124.178 04/29 16:16

烏龍麵其實很好煮...
壽司的話,小孩不能吃生魚

推 cody5361: 到底怎麼一堆人邏輯死亡，原po就只是想 39.14.56.190 04/29 16:20
→ cody5361: 表達自煮比較省，阿實際上也是。一群在 39.14.56.190 04/29 16:20
→ cody5361: 無限上綱真的很可悲 39.14.56.190 04/29 16:20
推 ruby02162000: 一人自煮也還是比外食省啦 唯一的缺 116.59.64.57 04/29 16:26
→ ruby02162000: 點是可能好幾餐要吃一樣的 精準買/ 116.59.64.57 04/29 16:26
→ ruby02162000: 煮出一人份不太可能 116.59.64.57 04/29 16:26
推 victor328083: 館長不喜歡這個文章 61.231.19.239 04/29 16:30
→ smilelove: 一個人要自煮，不要吃重覆加熱的食物， 114.46.175.153 04/29 16:40
→ smilelove: 每餐有三菜一主食，甚至不要每天吃重覆114.46.175.153 04/29 16:40
→ smilelove: 的菜，有困難吧114.46.175.153 04/29 16:40
推 monarch0301: 全聯的定位其實是百貨公司49.216.132.183 04/29 16:41
推 hato52891: 價格除了店家真的還很看市場！我住過雙 49.158.76.92 04/29 17:09
→ hato52891: 北三個不同的區，最後還是選擇騎快半小 49.158.76.92 04/29 17:09
→ hato52891: 時跑去同一家大市場買 49.158.76.92 04/29 17:09
→ m4tl6: 真的是很可悲…那些“大小姐”們42.77.230.141 04/29 17:13
→ m4tl6: 小孩想吃壽司、烏龍麵？你有能力就給啊！但42.77.230.141 04/29 17:15
→ m4tl6: 不要哭夭貴，沒能力的話小孩就是有什麼吃什42.77.230.141 04/29 17:15
→ m4tl6: 麼，只要健康就好…就是這麼簡單 42.77.230.141 04/29 17:15
→ m4tl6: 外食絕對！絕對！絕對！！比你自己煮髒一百 42.77.230.141 04/29 17:16
→ m4tl6: 倍，乾淨？笑死人了 42.77.230.141 04/29 17:16
推 nekobaby: 壽司.烏龍麵又不貴 許多小孩只要海苔跟 220.135.5.187 04/29 18:04
→ nekobaby: 飯就一餐了 而且小孩不能吃生魚吧 220.135.5.187 04/29 18:04
→ dk3y93: 啊，吃過。團購的海鮮我不行。 114.26.211.32 04/29 18:07

那是水產商行,不是團購
他賣的海鮮就是他當場在市場擺攤賣的

推 rickyhoney: 別跟笨蛋溝通，反正也能促進經濟180.217.131.253 04/29 18:07
推 youdar: 我就是上班前去買菜啊 101.139.207.16 04/29 18:07
推 imnotanangel: 推爆 一堆人不會買不會煮沒時間 就 36.230.130.173 04/29 18:11
→ imnotanangel: 在那邊說自煮比較貴 笑死 我從上大 36.230.130.173 04/29 18:11
→ imnotanangel: 學開始自煮到現在8年 平均一餐最便 36.230.130.173 04/29 18:11
→ imnotanangel: 宜不到10塊 真的被留言笑死 沒人比 36.230.130.173 04/29 18:11
→ imnotanangel: 他們煮啊 不要選擇外食就說自煮貴 36.230.130.173 04/29 18:11
→ imnotanangel: 明明就是自己沒辦法而已 36.230.130.173 04/29 18:11
推 a894392000: 別跟笨蛋分享+1 那種就是不會煮才會 118.168.66.238 04/29 18:11
→ a894392000: 搞不清楚怎麼買菜 118.168.66.238 04/29 18:11
推 likeyousmile: 推呀。人家都附證據了，酸的拜託看 223.137.142.61 04/29 18:15
→ likeyousmile: 一下 223.137.142.61 04/29 18:15
→ likeyousmile: 被打臉自煮成本，跳針到酸時間成本 223.137.142.61 04/29 18:16
→ likeyousmile: 是怎樣？ 223.137.142.61 04/29 18:16

今天晚餐的魚



去漁港玩時順便買的,10元

看來我假日去漁港玩也要算時間成本了

哭啊

推 debaucher: 五點半到家太爽了吧QQ150.116.226.205 04/29 18:21
→ debaucher: 平常都要七點下班八點到家150.116.226.205 04/29 18:21

因為我早上6點起床
6:40出門上班

推 likeyousmile: 這作息，做台股投資的？ 223.137.142.61 04/29 18:24
推 roxiang: 這波外食漲價後自煮本來就變得更划算了 42.75.207.241 04/29 18:34
推 Henrique: 自炊我都買有機蔬菜 履歷豬古早雞特選 118.165.127.49 04/29 18:49
→ Henrique: 以上牛肉 跟外食價格相仿但品質好很多 118.165.127.49 04/29 18:49
推 yellow3621: 肉類在菜市場根本不知道到底什麼時候 223.136.190.13 04/29 18:53
→ yellow3621: 殺的，這種便宜根本是訓練腸胃 223.136.190.13 04/29 18:53

我買的是冷凍肉片
至於你說的確實沒錯
外食便當吃那種油那種肉真的是在訓練腸胃

推 JoyceTong: 我覺得食材可貴可便宜，有能力就挑好 180.217.13.244 04/29 19:03
→ JoyceTong: 的，預算有限就看便宜的 180.217.13.244 04/29 19:03
→ JoyceTong: 至於便宜的外食則沒得挑，一律都是差 180.217.13.244 04/29 19:04
→ JoyceTong: 的 180.217.13.244 04/29 19:04
推 ytthanaz: 呃去市場買那些非洲等級保存的食材還能 104.133.15.100 04/29 19:11
→ ytthanaz: 說為了健康 104.133.15.100 04/29 19:11

真的
想到外食都採用這種非洲等級的食材
真的好怕

推 zardmih: 打臉打的真響223.141.254.115 04/29 19:24
噓 enunion: 我真的覺得你很天真, 我也一個人煮過, 就 223.138.44.140 04/29 19:26
→ enunion: 是會比較貴, 推文也很多人跟你說一個人不 223.138.44.140 04/29 19:26
→ enunion: 划算, 你一直天真地嗆其他人, 你要不要一 223.138.44.140 04/29 19:26
→ enunion: 個禮拜煮一個人份看看, 你就知道根本不划 223.138.44.140 04/29 19:26
→ enunion: 算 223.138.44.140 04/29 19:26
推 tue678: 一個人煮很貴 不划算阿 49.213.170.65 04/29 19:34
→ tue678: 要很省 等於都要一直吃同樣東西 49.213.170.65 04/29 19:34
→ tue678: 到吃完為止 因為我買沒幾樣 就只能煮咖哩 49.213.170.65 04/29 19:35
→ tue678: 吃到很膩 而且放久味道也走味 49.213.170.65 04/29 19:36
→ tue678: 我母親平常都不外食 但他也叫我不要浪費 49.213.170.65 04/29 19:37
→ tue678: 食材和時間自主 偶而不想外食 吃吃水煮 49.213.170.65 04/29 19:37
推 kate1104: 人家標題不是全聯嗎= = 1.161.223.223 04/29 19:38
→ tue678: 乾麵 去買個燙青菜 茶葉蛋就好 49.213.170.65 04/29 19:38
→ tue678: 好幾天都是咖哩和肉燥飯 吃到膩 49.213.170.65 04/29 19:39
→ tue678: 在外生活 搞一餐就超麻煩 沒廚房都是在那 49.213.170.65 04/29 19:40
→ tue678: 班電磁爐 電鍋 搬來搬去 49.213.170.65 04/29 19:41
推 Wayfarer03: 你的價格 懷疑你是不是很久沒去傳統 220.135.21.6 04/29 19:45
→ Wayfarer03: 市場了 220.135.21.6 04/29 19:45
推 cashko: 你家有四個人223.140.174.172 04/29 19:53
推 s860134: 自煮真的省 180.176.42.66 04/29 20:02
→ s860134: 大學每天吃一個人的火鍋 吃到快吐 180.176.42.66 04/29 20:03
→ s860134: 罐頭高麗菜 豬肉 加金蘭醬油 180.176.42.66 04/29 20:04
→ s860134: 湯底用大茂黑瓜 180.176.42.66 04/29 20:05
→ s860134: 比較麻煩是夏天很容易壞掉不能隔天 180.176.42.66 04/29 20:05
→ s860134: 我說的這些都沒啥漲價 180.176.42.66 04/29 20:06
推 fake: 兩個年薪破百還願意自己花心力煮給推 我都 123.252.36.160 04/29 20:20
→ fake: 懶得煮Q 123.252.36.160 04/29 20:20
噓 nrxadsl: 哦是哦 114.24.235.76 04/29 20:27
推 physheepy: 一堆人在幻想自煮很貴還要一直吃一樣的 61.230.15.205 04/29 20:33
→ physheepy: 東西 是多久沒逛超市了？ 現在都小包裝 61.230.15.205 04/29 20:34
→ physheepy: 大約一人兩餐就能吃完的量 61.230.15.205 04/29 20:35
→ physheepy: 另外覺得很花時間的 是根本不會煮吧 61.230.15.205 04/29 20:36
→ physheepy: 我做三菜從清洗食材到吃完洗完碗可以一 61.230.15.205 04/29 20:37
→ physheepy: 小時內完成 61.230.15.205 04/29 20:38
→ s2500205: 真的要一直吃一樣的東西啊 114.40.66.231 04/29 20:39
→ s2500205: 紅蘿蔔不至於一人一餐就直接吃一根吧 114.40.66.231 04/29 20:39
→ s2500205: 高麗菜也是不可能直接吃一顆 114.40.66.231 04/29 20:39
→ physheepy: 看到自己做菜用時薪去算是否划算整個無 61.230.15.205 04/29 20:40
→ physheepy: 言 我時薪1200每天自煮 即使出外活動 61.230.15.205 04/29 20:40
→ kagaya: 小包裝就貴啊= = 你還是要去市場買比較便123.194.188.166 04/29 20:41
→ kagaya: 宜123.194.188.166 04/29 20:41
→ physheepy: 也會盡量不吃外食回家吃自己煮的 61.230.15.205 04/29 20:41
→ physheepy: 不買加工品的話 小包裝蔬果也是很便宜 61.230.15.205 04/29 20:42
→ kagaya: 然後紅蘿蔔要用好幾餐，白蘿蔔那麼大一根123.194.188.166 04/29 20:42
→ physheepy: 我每個月食材費約5000-6000 61.230.15.205 04/29 20:42
→ kagaya: 更慘 但一根也只要20 30元而已 在我家的下123.194.188.166 04/29 20:42
→ kagaya: 場通常就是丟掉一半123.194.188.166 04/29 20:42
→ kagaya: 高麗菜 買半顆 我家人食量要連續吃四餐123.194.188.166 04/29 20:43
→ kagaya: 通常也是丟掉一半 不是煮太多吃不完倒掉123.194.188.166 04/29 20:44
→ kagaya: 就是冰到壞掉123.194.188.166 04/29 20:44
→ kagaya: 上次買了小包裝 遇到家人一整周不想吃花椰123.194.188.166 04/29 20:45
→ kagaya: 菜 也是直接丟掉123.194.188.166 04/29 20:45
→ kagaya: 我覺得自煮可以很便宜 但要看家人條件 cc123.194.188.166 04/29 20:47
→ kagaya: 大總結得很好…123.194.188.166 04/29 20:47
→ kagaya: 如果家人都可以跟廚餘桶一樣，自煮條件最123.194.188.166 04/29 20:48
→ kagaya: 好。123.194.188.166 04/29 20:48
→ linkmusic: 我家這傳統市場跟全聯價差也不大(有的 1.169.221.246 04/29 20:49
→ linkmusic: 比全聯黑)不過自從附近便當全都漲到破 1.169.221.246 04/29 20:49
→ linkmusic: 百我又覺得還是乖乖自煮便宜了 1.169.221.246 04/29 20:49
→ kagaya: 外面便當的油真的不好。可是某些條件下直123.194.188.166 04/29 20:51
→ kagaya: 接買就方便。大家戰來戰去，其實挑適合自123.194.188.166 04/29 20:51
→ kagaya: 己的就好，也可以混搭。123.194.188.166 04/29 20:51
→ kagaya: 我家人還問我為什麼不能跟外面便當店煮很123.194.188.166 04/29 20:54
→ kagaya: 多樣菜而且都煮一點點就好= =可以啊 要多123.194.188.166 04/29 20:54
→ kagaya: 樣菜又都煮一點點，那就是丟生的食材嘛 反123.194.188.166 04/29 20:54
→ kagaya: 正都是要丟一半，丟生的跟熟的有什麼差123.194.188.166 04/29 20:54
→ kagaya: 丟掉就多浪費錢而已 但也只能丟 沒啥辦法123.194.188.166 04/29 20:55
→ kagaya: 不然就外食啊123.194.188.166 04/29 20:55
推 Sowela: 生鮮肉品基本上我不去全聯買220.141.164.107 04/29 21:08
推 Sunblacktea: 只能說每個人情況不同 拿來比較沒 111.241.114.58 04/29 21:30
→ Sunblacktea: 意義 111.241.114.58 04/29 21:30

當然,只是別抹黑自煮比較貴啊

推 style05: 請問是哪家菜市場，我也是菜市場買，價114.136.211.141 04/29 21:36
→ style05: 格都你的兩倍QQ114.136.211.141 04/29 21:36

新北建國市場 豆製品便宜 青菜便宜
新北仁愛市場 雞腿便宜
台北木新市場 海鮮便宜 丸子便宜

推 sharmans: 原原po可能沒冰箱 我覺得不客觀 很明顯223.137.158.141 04/29 21:39
→ sharmans: 餐廳可以買更多 更便宜 更別說什麼早上223.137.158.141 04/29 21:39
→ sharmans: 六點有開223.137.158.141 04/29 21:39
推 fp737: 自煮文喔 根本不用新回文新推文 1.168.104.66 04/29 21:39
→ fp737: 大部分的推文 站邊文 都差不多啦 1.168.104.66 04/29 21:39
推 youzi1114: 去全聯買說是要自煮想省錢的，腦袋應該 1.171.25.100 04/29 21:54
→ youzi1114: 有問題，跟他們認真幹嘛？ 1.171.25.100 04/29 21:54
推 eric112: 人家都有實際在煮的出來打臉，一堆人想 36.232.49.67 04/29 22:02
→ eric112: 像出來自煮比較貴的還在硬拗 36.232.49.67 04/29 22:02
→ eric112: 更不用說外食都是劣質米劣質油 36.232.49.67 04/29 22:02
→ becca945: 你那邊菜價好低 111.82.42.9 04/29 22:08
推 cashko: 不知原po住哪？ 36.227.5.226 04/29 22:10
推 pt1635: 推自煮較省，有黃昏市場…買食材也可以挑 223.137.241.34 04/29 22:20
→ pt1635: ，買品質好的當然比較貴，但相同品質外食 223.137.241.34 04/29 22:20
→ pt1635: 更貴啊，傻了嗎？ 223.137.241.34 04/29 22:20
推 betty55066: 推自煮省錢，佩服原PO可以天天煮! 36.226.70.242 04/29 22:31
推 m54k600ive80: 雞塊真的差很多 101.136.94.223 04/29 23:11

紅龍雞塊一塊成本3元
麥當勞賣一塊10元

推 loverick: 羨慕接到小孩到家五點半，時薪還有五百 59.124.114.164 04/29 23:18
→ loverick: ，我接到小孩到家七點半，我相信一定有 59.124.114.164 04/29 23:18
→ loverick: 人比我晚，孩子早就餓到不行，真的沒時 59.124.114.164 04/29 23:18
→ loverick: 間再等我煮飯，看起來是能力不足的問題 59.124.114.164 04/29 23:18
→ loverick: 了QQ 59.124.114.164 04/29 23:18
→ alvinlin: 現在是在比賽嗎？ 114.27.22.165 04/29 23:56
→ alvinlin: 最後誰贏了 114.27.22.165 04/29 23:57
推 jmangeL44: 下班再去市場反而更能撿便宜呢：3223.138.240.139 04/30 00:55
推 phoenixzro: 哪個市場胡蘿蔔5$ 早上才買20的QQ 36.225.115.163 04/30 01:04
推 bluecat5566: 你這個看起來像團購不像傳統市場啊118.169.146.174 04/30 01:18

它是傳統市場裡的水產商行
然後兼營販賣各種冷凍食材
跟團購不一樣,沒有成團門檻
它貼文就單純是告訴你哪天有什麼東西能買

推 ubeghost: 看完推文發現貧富差距真的是這樣一點點 1.200.78.242 04/30 01:24
→ ubeghost: 累積出差距的 1.200.78.242 04/30 01:24
→ ubeghost: 原po年薪破百 自煮月花5000 樓下推文的 1.200.78.242 04/30 01:24
→ ubeghost: 年薪未百 看起來工時長沒有休假時間 外 1.200.78.242 04/30 01:24
→ ubeghost: 食月花1-20000 難怪越活越窮 QAQ 1.200.78.242 04/30 01:24
→ mirande: 想說這篇怎麼會爆，結果點進來只看到po文 39.9.228.14 04/30 01:47
→ mirande: 者一直在…… 39.9.228.14 04/30 01:47
推 aray0625: 外食族為何不能面對現實理性思考 182.234.171.65 04/30 01:52
→ ritaj: 我自煮真的比較貴，因為自己看得到就會買最 219.84.255.42 04/30 02:03
→ ritaj: 好的食材，外食就算了 219.84.255.42 04/30 02:03
推 Mikatuki: 也是市場但一個月單人都快破萬，關鍵字123.193.162.127 04/30 03:15
→ Mikatuki: 天母123.193.162.127 04/30 03:15
推 jimhall: 個人經驗 自煮比較健康 外面要找像我煮到180.217.128.108 04/30 03:54
→ jimhall: 自己都不想吃的很少 都倒了吧180.217.128.108 04/30 03:54
→ jimhall: 自煮後 少油少吃 就瘦了180.217.128.108 04/30 03:55
噓 cczoz: 好棒喔 111.254.104.64 04/30 04:00
推 s881321: 以相同食材等級和份量來說 自煮絕對便宜 43.226.234.127 04/30 04:54
推 angelafreet: 4不4偷業配團購XD 114.43.39.211 04/30 06:33
推 amorose77: 我以前覺得菜市場衛生不好都是老人家去 42.72.239.33 04/30 07:47
→ amorose77: 的 直到開始自煮才發現菜市場實在太重 42.72.239.33 04/30 07:47
→ amorose77: 要了 42.72.239.33 04/30 07:47
推 coaxa: 有些推文真的有夠智障www 121.254.68.130 04/30 07:58
推 kueicjl: 傳統市場的食材真的便宜爆，還可以請肉販 223.138.40.105 04/30 08:25
→ kueicjl: 幫忙切成各式形狀 223.138.40.105 04/30 08:25
→ kueicjl: 傳統市場也是有肉攤自己有冷藏設備的，只 223.138.40.105 04/30 08:28
→ kueicjl: 是陳列檯面的確沒溫控 223.138.40.105 04/30 08:28
推 JANUARZ: 去全聯買當然貴 220.137.70.244 04/30 08:43
推 qscNERO: 推分享223.140.161.183 04/30 12:22
推 cat0429: 傳統市場的價格比大賣場便宜，我比過價。 1.164.102.142 04/30 12:39
→ cat0429: 然後一個人自煮也會很便宜，至於時間成本 1.164.102.142 04/30 12:39
→ cat0429: ，得是另一件事有收入上的差異才成立，沒 1.164.102.142 04/30 12:39
→ cat0429: 有的話，都是0。當然如果是考量到因為不 1.164.102.142 04/30 12:39
→ cat0429: 會煮飯而受挫，必須去話200元看身心科， 1.164.102.142 04/30 12:39
→ cat0429: 甚至花2000元接受心理諮商，那麼這個時間 1.164.102.142 04/30 12:39
→ cat0429: 成本是成立的 1.164.102.142 04/30 12:39
推 huuban: 柳葉魚我傳統市場買15隻110元 36.224.195.146 04/30 13:03
→ huuban: 但是可以自己挑，全部選母的! 36.224.195.146 04/30 13:03
推 stephany0121: 這是業配嗎 哪個平常人會截fb貼文當 59.115.150.222 04/30 14:55
→ stephany0121: 佐證那麼認真回一篇文啊… 59.115.150.222 04/30 14:55

因為我以前都單純貼價錢
結果一堆人打死不相信
只好截圖證明
(滷好的排骨一片22元我用打字的你會信嗎?)

就有些人無法相信
餐飲業食材成本只占售價1/3~1/2這種事
沒辦法

推 m4tl6: 除非都不外食，不然怎麼會以為外面的餐廳會 1.172.175.67 04/30 15:11
→ m4tl6: 比傳統市場乾淨啊？腦殘嗎？還是鴕鳥？ 1.172.175.67 04/30 15:11
推 direxiv: 要每天吃一樣才會便宜的根本不會煮吧 一 131.213.62.131 04/30 15:36
→ direxiv: 些基礎食材交互搭配換個調理方式明明也能 131.213.62.131 04/30 15:36
→ direxiv: 變很多花樣 131.213.62.131 04/30 15:36
推 namie1231: 雖然我同意自煮便宜又自由。但你家傳統 223.137.97.207 04/30 15:45
→ namie1231: 市場的高麗菜蘿蔔鴻喜菇也真便宜，我都 223.137.97.207 04/30 15:45
→ namie1231: 買不到這個價。要1.5倍(台北傳統市場) 223.137.97.207 04/30 15:45
推 SweetLee: 覺得自己煮不用時間成本的 歡迎來幫我 59.127.156.17 04/30 16:52
→ SweetLee: 煮 我一小時付你10元 反正你不用成本 59.127.156.17 04/30 16:52
→ SweetLee: 多10元都是多賺的 59.127.156.17 04/30 16:52

邏輯真差

你知道為什麼自己煮不用把時間換算成金錢嗎???

因為把時間算金錢成本是 吃的人 付給 煮的人

管你想算500/hr 1000/hr都行

在自煮的狀況,就是我自己付錢給我自己

所以我除了食材外額外的金錢支出等於0




我有多支出時間沒錯

但是你省下來的時間你也沒辦法轉化成金錢
(除非你下班還跑去兼差)



而你叫人去幫你煮,你就等同於外食了

所以你(吃的人)必須付錢給煮的人

這就是為什麼你吃外食一定比自煮貴

因為你必須付錢買別人的時間!

而你而你開價 10元/hr

我是不相信有哪個傻瓜會願意賣你啦

推 m90203: 就每個人生活方式喜好不同，不知道有什麼 42.73.246.3 04/30 17:16
→ m90203: 好爭的 42.73.246.3 04/30 17:16

因為看不下有人故意顛倒是非黑白啊
明明自煮就是 花時間 省錢

卻有人故意用各種詭異邏輯說自煮比較貴
搞不懂他們在想什麼

不過後來想想,我如果是賣便當的
我確實會一直宣導 自煮比較貴 這種謬論啦

不然大家都自煮的話
賣便當的就只能餓死了

推 billeric: 請問是哪個社團呢 39.14.24.56 04/30 18:35
推 pancakeorigi: 光是青菜自己煮就比外面便宜非～常 111.71.10.144 04/30 18:45
→ pancakeorigi: 多 111.71.10.144 04/30 18:45
※ 編輯: mason710 (114.34.176.238 臺灣), 04/30/2023 19:42:12
推 SweetLee: 看起來你完全不懂時間的價值 你自己付 101.9.34.200 04/30 20:01
→ SweetLee: 給自己人錢是抵消了 可是你損失了比錢 101.9.34.200 04/30 20:01
→ SweetLee: 更珍貴的時間 101.9.34.200 04/30 20:01
→ SweetLee: 時間就是金錢 金錢不是時間 時間換錢容 101.9.34.200 04/30 20:02
→ SweetLee: 易 金錢換時間難 拿高價值的東西去換低 101.9.34.200 04/30 20:02
→ SweetLee: 價值的東西 算聰明？ 101.9.34.200 04/30 20:02
推 SweetLee: 還有 省下來的時間明明就很容易轉成金 59.127.45.14 04/30 20:30
→ SweetLee: 錢 跑熊貓 接案子 做網拍 家庭代工 一 59.127.45.14 04/30 20:30
→ SweetLee: 堆方法 怎麼會覺得省下來的時間沒有價 59.127.45.14 04/30 20:30
→ SweetLee: 值？ 只是不缺錢的人正常不會去把那些 59.127.45.14 04/30 20:30
→ SweetLee: 珍貴的時間轉成金錢就是了 59.127.45.14 04/30 20:30

所以我每個月伙食費5000
你的多少?
我有沒有省到錢?

你每個月省下30小時
你有沒有拿去兼職賺錢?
你省下來的30小時有變成錢嗎?


從頭到尾我都說自煮是花時間省錢
你在那硬加上金錢成本是三小??
我又沒多花一塊錢,你又沒多賺一毛錢

你才完全不懂時間價值
笑死人

推 sweet12929: 應該是很多人不會煮飯吧XD 我小套房自 101.10.94.116 04/30 22:31
→ sweet12929: 煮（電烤盤+電鍋） 一個月餐飲費不到4 101.10.94.116 04/30 22:31
→ sweet12929: 000 （三餐，至少都一肉三菜一湯，偶 101.10.94.116 04/30 22:31
→ sweet12929: 爾還能買甜點）電費沒多少錢啦，加熱 101.10.94.116 04/30 22:31
→ sweet12929: 水器一個月全部花不到1000（用在煮飯 101.10.94.116 04/30 22:31
→ sweet12929: 的應該不到300吧）。花的時間...？一 101.10.94.116 04/30 22:31
→ sweet12929: 天用不到一小時喔！ 101.10.94.116 04/30 22:31
→ sweet12929: 菜市場假日明明就可以去，早上起不來 101.10.94.116 04/30 22:34
→ sweet12929: 的話，九點十點也都還開著啊！光一小 101.10.94.116 04/30 22:34
→ sweet12929: 時很足夠了，算進成本絕對比外食便宜 101.10.94.116 04/30 22:34
→ sweet12929: 。（外食也要等店家煮，時間也不少啊X 101.10.94.116 04/30 22:34
→ sweet12929: D 101.10.94.116 04/30 22:34
※ 編輯: mason710 (114.34.176.238 臺灣), 05/01/2023 02:41:03
推 Gnau: 同意你 傳統市場實惠很多 這些省下來的經驗125.224.208.247 05/01 06:02
→ Gnau: 都是靠著平時的採購經驗慢慢累積的125.224.208.247 05/01 06:02
→ Gnau: 其實一個人煮反而吃得簡單 不用到三菜一湯等125.224.208.247 05/01 06:04
→ Gnau: 等 老家煮法很多元 然後還能控制在預算內 都125.224.208.247 05/01 06:04
→ Gnau: 是平常採購累積出來的成本嗅覺125.224.208.247 05/01 06:04
→ ChikanDesu: 說市場很髒 然後吃便當外食的人不知道 114.43.128.132 05/01 10:13
→ ChikanDesu: 在想什麼 眼不見為淨是吧 114.43.128.132 05/01 10:13
→ hinajian: 真的是搞不懂去全聯買嫌自主貴的在幹嘛111.255.127.172 05/01 10:44
→ hinajian: 就像只去星巴克 然後說咖啡是很貴的飲料111.255.127.172 05/01 10:45
推 totqoq: ...一堆低能酸...文章主旨跟沒時間自煮根 42.75.12.219 05/01 11:13
→ totqoq: 本沒關係...我時薪1000也想自煮阿... 42.75.12.219 05/01 11:13
推 togg: 高雄這邊高麗菜普遍還是算斤的很少算顆的 122.121.29.22 05/01 11:30
噓 redgod: 又來推廣美豬了 101.12.16.17 05/01 11:52
→ palindromes: 菜市場哪來的美豬？ 211.20.119.193 05/01 11:56
→ palindromes: 推文真可悲 規劃自煮沒做過只會酸 211.20.119.193 05/01 11:57
→ palindromes: 看原PO打臉真的爽 211.20.119.193 05/01 11:58
→ palindromes: 講不過自煮 講時間成本 XD 211.20.119.193 05/01 12:00
推 youbee: 看了這篇，突然很開心婆家每週都給我們一 42.72.85.128 05/01 15:07
→ youbee: 大箱自種的各種有機蔬菜跟水果，省蔬果錢 42.72.85.128 05/01 15:07
→ youbee: 跟採買時間，肉的話還是去全聯方便，不過 42.72.85.128 05/01 15:07
→ youbee: 魚皮真的只有傳統市場比較有 42.72.85.128 05/01 15:07
推 jojomickey2: 通篇鬼扯，我天天跑傳統市場根本沒你 101.136.54.43 05/05 08:36
→ jojomickey2: 說的價格 101.136.54.43 05/05 08:36
噓 chiz2: 對啦對啦 自煮好省錢好厲害好棒棒 118.160.0.245 05/18 06:33






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昨日藍白拖在粉專上傳了2張圖片，地點是在一間全聯的門市內，一個貨架擺放上滿滿60元「幸福餐盒」，而上頭的價格竟然還打六折，只要36元就能買到一個便當 ...

#42. 連鎖超市推「59元便當」！3主菜可選他一嘗驚豔：這點比全聯強

繼家樂福、全聯與農委會自3月合作推出60元的幸福餐盒後，中部超商霸主「楓康超市」也加入平價便當戰局，推出當日現做59元好康便當，主菜有棒棒雞腿、 ...

#43. 全聯「厚厚雞排」幸福餐盒60元6月開賣 - 自由財經

全聯 表示，自今年3月開始攜手農委會推出60元美味堂「幸福餐盒」，以「嚴選食材製成」、「每日新鮮現做」、「全程保溫配送」等3大最高規格標準製作，首波以 ...

#44. 全聯強攻「熱便當」，意外收攏這客群！新帶路雞商品

在幸福餐盒的帶動之下，也讓全聯熱便當整體銷售在3年內成長3倍。 「幾乎天天零報廢，低於1%。」全聯行銷部協理劉鴻徵說。接下來，5月5日起也 ...

#45. NO MEATING 一植肉攜手全聯門市開賣三款植物肉

... 餐蔬菜咖哩醬」也獲得銀髮友善創新潛力獎與包裝設計獎，是目前相當受到關注的台灣植物肉品牌。 本次NO MEATING 一植肉也為全聯通路，獨家研發三款居家 ...

#46. 家樂福、全聯開賣60元幸福餐盒每周1.7萬份4月增至 ...

執行幸福餐盒專案的臺灣海洋保育與漁業永續基金會執行長林愛龍表示，3、4月「幸福元氣站」加入家樂福門市全臺各地65家，全聯臺北門市45家，以及15個社福機構據點，總計125 ...

#47. 全聯熱便當擴至300家只賣2小時天天秒殺

... ，不僅超市開賣加熱便當，就連超市也來搶生意。全聯福利中心啟動「熱便當經濟」，以每日2個餐 ... 三選一 · 玉山 ...

#48. 全聯36元便當無敵了吧？ 鄉民驚呼「比飯糰還便宜」！

... ／綜合報導】全聯福利中心推出「幸福餐盒」，售價一個60元，有排骨、雞排等口味，其中， ... 她劈3男裸照車震全曝光 ...

#49. 7-ELEVEN推59元國民便當，宣戰全聯60元幸福 ...

同樣攜手農委會，家樂福今年初推出平價幸福餐盒，要價60元，主菜是比臉還要大的炸排骨，或是一片肥厚鯖魚，還能吃到台灣米、非籠飼雞蛋及至少3樣蔬菜， ...

#50. 南瓜野菜餐(32g)

全 素！無添加味精、無香精、防腐劑。使用天然食材、海鹽。 有效期限. 以消費 ...

#51. 超級品牌月-佳格 - 全聯福利中心

桂格每日營養穀珍-穀麥全餐(無添加糖)(23g*10入). 特價. 每袋. $89. 超級品牌月-佳格. 桂格每日營養穀珍-核桃堅果(無添加糖)(25g*10入). 特價. 每袋. $89. 超級品牌月-佳格 ...

#52. 全聯設平價專區攜農委會將推60元幸福餐盒

除了平價抗漲專區，全聯自去年11月起試辦「裸賣蔬果專區」，番茄、洋蔥、馬鈴薯、蘿蔔、南瓜等根莖類等，因少了包材費用，能比外面便宜2~3元，葉菜類則因 ...

#53. 每週1.7萬份農委會60元幸福餐盒全聯、家樂福開賣

農委會去年起推出以國產畜漁產品主菜搭配時令蔬菜的60元幸福餐盒，今年再與全聯、家樂福合作，兩大通路部分門市及庇護工場等即起開賣，每週共販售1.7 ...

#54. 全聯必買網友激推?來看看全聯必買哪些商品讓您三 ...

面對嚴峻的疫情，我們的生活方式也必須做出改變。餐廳暫停營業加上天天出門覓食的風險性也會提高，因此許多人選擇自行料理。有些朋友會就近選擇全聯 ...

#55. 全聯「60元幸福餐盒」6/5拓展至300店5/5起還有外送服務| 生活

... 餐盒，以「嚴選食材製成」、「每日新鮮現做」、「全程保溫配送」等3大最高規格標準製作。 高CP值一推出即受到消費者喜愛，目前販售門市超過230家 ...

#56. 露營食譜-冷冷天的來鍋全聯的酸菜白肉鍋~簡單快速上菜，懶人 ...

姊妹們，懶人媽媽的露營懶人三餐又來囉~ 這次一樣早餐、午餐、晚餐外加消夜都幫大家準備齊全!! 每次露營都要想吃甚麼?不要煩惱了~追蹤懶人媽媽跟著我 ...

#57. 全聯「60元幸福餐盒」6/5拓展至300店5/5起還有外送服務

全聯 福利中心與農委會合作推出的60元美味堂「幸福餐盒」，一推出大受消費者歡迎，全聯販售門市幾乎天天完銷， ... 3倍，全聯預計接下來在持續拓點與外送服務 ...

#58. 7-11、全家、全聯14款適合減肥的商品！外食族 - CaVa

便利商店真的是減肥人的好朋友，尤其是三餐老是外食的上班族，想減肥但便當店、麵店都是一些不利瘦身的食物，而其實便利商店有很多寶呦！7-11、全家還 ...

#59. 全聯、家樂福「60元幸福餐盒」上架聲量就破千！目前「僅 ...

行政院農業委員會為因應國際糧食短缺、原物料價格上漲，為了挺身支持農民生產之農產品，自2022年起試辦「幸福餐盒」，讓民眾購買時不僅能填飽肚子， ...

#60. 現在自己煮飯還有比較省嗎?

現在自己煮飯還有比較省嗎? - 昨天心血來潮去全聯買了些菜回家煮結果挑一挑肉+菜+麵還有蛋差不多就快三百塊量也頂多吃個兩天感覺不比便當店便宜現在 ...

#61. 員工餐廳駐點人員(全聯總部)｜冠冕盒餐食品股份有限公司

台北市中山區工作職缺｜員工餐廳駐點人員(全聯總部)｜冠冕盒餐食品股份有限公司｜時薪176元以上｜2023/10/12｜找工作、求職、兼職、短期打工、實習，就上1111人力銀行 ...

#62. [#檸家吃全聯]…

861 likes, 62 comments - just_lemon_family_foodie on April 25, 2023: "[#檸家吃全聯] #幸福餐盒NT$60 最近看到YouTube有人介紹全聯有賣很經濟的 .

#63. 全聯菜刀- 餐廚優惠推薦- 居家生活2023年10月

德國雙人/中式片刀/三德刀/全聯/集點/9.9成新 · 新竹市北區 ; 全新全聯德國雙人牌刀具日式廚刀麵包刀三件式餐具組 ; 全聯換購ARCOS西式主廚刀20公分 · 850.

#64. 全聯60元幸福餐盒高CP值美味堂熱便當，台中多間門市販售中

全聯 許多旗艦店本來就有賣熟食品項，但一般門市店並沒有販售。 · 共有三款便當，分別是招牌雞腿和經典排骨，每個售價89元；另外還有配合農委會推出的60元 ...

#65. [食記] 全聯幸福餐盒

這個全聯的幸福餐盒我之前就曾經買過一次，不過我發現餐盒裡面的組合好像會更換，甚至連主菜都不一樣，印象中上次吃到的是滷排骨，這次看起來是炸雞排，我 ...

#66. 推薦﹞超人氣早餐麵包～全聯閱讀麵包，創意新吃法 - 媽咪拜

一日三餐 不知道你最喜歡哪一餐？ 應該很多人都跳過早餐. 因為晚睡早上來不及吃或是沒胃口. 但是我最喜歡早餐. 早餐是一天美好的開始 . 一起在家吃早餐 ...

#67. [新聞] 全聯開賣「60元幸福餐盒」！古早味里肌+3種蔬菜CP值 ...

全聯 配合與支持農委會政策，今（3/20）起開賣「60元幸福餐盒」，不僅穩定價格給予農友最有力的支持，也為消費者省荷包。嚴選台灣國產優質里肌肉， ...

#68. 簡單的餐酒全聯南法小豬

全聯 南法小豬品酒筆記：左：紫色小豬黑皮諾黑色水果帶點可可，喝起來有點像是Gamay，酸度適中，尾韻微微苦。3顆星。 中： 紅色小豬小豬卡本內喝起來就是簡單的house ...

#69. 【台北大安】開箱幸福餐盒60元，鯖魚便當/排骨便當/厚雞排便當

... 餐盒，全台】鯖魚便當/排骨便當/厚雞排便當，農委會x 家樂福x 全聯 ... (3) 公益幸福餐盒： 提供給關懷弱勢以及長期投入環境教育或食農教育的 ...

#70. 【開箱文】全聯福利中心。行政院農業委員會x美味堂。60元 ...

全聯 福利中心美味堂的＂幸福餐盒＂，以嚴選食材製成、每日新鮮現做、全程保溫配送等3大最高規格標準製作，推出後天天熱賣完銷，為支持行政院農業 ...

#71. 20230803全聯福利中心：幸福餐盒(第2彈-黃金無骨厚雞排)

阿華田巧克力麥芽牛奶*2：單品熱量197 大卡、290 毫升，兩包裝售價新台幣47 元。 「行政院農業委員會」與「全聯福利中心」共同攜手推出幸福餐盒，於3/20 ...

#72. 全聯：不平凡的日常

餐廚器具; 運動/瑜珈; 戶外/車類; 禮券; 電子票證; 票券. 旗艦品牌; 精選專門店. 旗艦品牌 ... 我們追求的是全聯、消費者、廠商的三贏，很多品牌跟全聯合作後，在市場上發光 ...

#73. 全聯便當開賣！60元幸福餐盒高CP值美味堂熱便當，台中多 ...

60元幸福餐盒，介紹是寫嚴選國產里肌肉滷製搭配三樣配菜及豆包。剛好只有一個，就買回來吃看看。方型包裝，平常一人用餐或是簡單吃很方便，也很經濟實惠。

#74. 全聯必買回購必吃/全聯冷凍食品好物推薦/全聯夯什麼總整理

全聯 十三香雞翅，夯到爆的十三香雞翅，樹小編買回家煮也是愛上這個調味 ... 餐包推薦/隱藏版鹹奶油餐包/外帶(價位) · 基隆美食|名古屋日式甜點/50年基隆 ...

#75. 2023 年foodpanda折扣碼、促銷優惠碼、優惠券與免費外送

pandapro 會員訂購三商集團旗下餐廳滿$229 享7 折，最高折抵$80，優惠每日數量有限 ... 指定用戶訂購全聯系列分店滿$1099 享76 折，最高折$500，每人可用1 次, 一喜全聯 ...

#76. UberEats優惠2023/10總整理：輸入"CT88"新戶折$200

【商城-指定店家】全聯、家樂福、家樂福超市、大潤發、楓康超市、健康食彩、小北 ... 三餐點(點擊複製) · 前往訂餐>>. 【外送優惠】消費滿149 元享3 次85 折優惠，最高折抵 ...

#77. 聯邦幸福M卡

享核卡日至次月起算三個月內 指定量販/超市加碼5％ (月上限200元). ※指定量販/超市：全聯 ... 通路優惠. 精 選 旅 遊 交 通 餐 飲. 活動詳情 · 活動詳情 線上開戶 · 活動詳情.

#78. 【影音】One Day Vlog7 一日三餐吃什麼/全聯補貨/黑胡椒洋蔥 ...

【影音】One Day Vlog7│一日三餐吃什麼/全聯補貨/黑胡椒洋蔥牛肉/檸檬冰塊/檸檬咖啡氣泡飲/番茄蔬菜湯/蜂蜜檸檬/韓式黃豆芽涼拌菜/電炒鍋電煮鍋/辛拉麵/ ...

#79. CUBE卡權益方案- 信用卡介紹

3. 全盈支付不適用。Fami錢包APP儲值不回饋（全家認列儲值為代收故不回饋）。 全聯福利中心. 全聯福利中心. 1. 「全聯福利中心實體門市」店內消費(含PX Pay綁卡交易，不含 ...

#80. 最新消息-詳細頁- 全聯慶祥慈善事業基金會

... 三餐不繼！全聯為陪伴弱勢族群與邊緣戶一起度過難關，由全聯慶祥慈善事業基金會與全聯佩樺圓夢社會福利基金會共同協力，整合「防疫救助」資源，提供 ...

#81. 全聯增肌減脂10大食材推薦【Sunny營養師專欄 ...

全聯 增肌減脂食材推薦3. 板豆腐. cutting tofu by [D.Jiang]//Getty ... 吐司類對於早晨備餐來說非常方便，也是良好的碳水化合物來源。建議可以選擇全麥 ...

#82. 門市資訊/門市查詢| 爭鮮迴轉壽司

高雄市苓雅區三多三路226號 (新光三越正對面). (07)339-4287. 11:00~21:30（最後點餐 ... (全聯斜對面). (02)2296-5255. 11:00~21:30（最後點餐21:00）. 41席. 海佃店. 台南 ...

#83. GoGo御璽卡

網購/Pay/影音享最高6%，餐飲/健身/按摩最高3%，一般消費最高1%。期間限定：全聯PX Pay享最高3%。綁Pay是標配，網購、健身、享樂，都hen會!

#84. [獨立套房]31輔大明志科大-五股工業區全新套房41 - 591租屋網

下樓可以解決三餐，有吃不完的美食，市集小攤應有盡有明志科大商圈下樓3分鐘就到，聚餐吃飯好方便全家、7-11、全聯超市、小北百貨、郵局、傳統市場，皆步行約3-5分鐘

#85. 服務人員- 全聯福利中心(民雄頭橋店) - 嘉義縣打工職缺

全聯 福利中心(民雄頭橋店). 工作內容. 提供顧客詢問或主動提供諮商建議給 ... 餐點製作、出餐管理、確認出菜品質3.外帶、外送平台顧客點餐服務4. 顧客 ...

#86. 完成指定動作，就有機會抽中「韓國首爾來回機票」乙張

全聯 印花義大利小鴛鴦 好康會員加碼抽 趕快參加 全聯寵愛會員雙重回饋 即日 ... 台北南西三店(輕食限定店). 台北市中山區南京西路15號B1. 02-25812063. 前往位於台中市沙 ...

#87. 送全聯禮券200元★(全省安裝)喜特麗80公分標準型排油煙機 ...

本商品正常為3至7個工作天|偏遠地區及外島不送(或另外電聯該區報價)|配送時間以物流聯絡約定的時間為準.

#88. 臺灣海外聯招會・僑生及港澳生招生名額查詢系統

第三梯次Third tier: 第四梯次Forth tier: 第五梯次Fifth tier. 臺灣海外聯合招生委員會: Taiwan University Entrance Committee For Overseas Chinese Students: 臺灣 ...

#89. 細語 - 第 77 頁 - Google 圖書結果

... 三個小時才有公車一班,錯過就沒有了。據說更早之前,民雄市區也是一片荒涼,連都會區隨處可見的全聯 ... 餐吃食全倚賴這條街好在妳的小套房,座落於鳳梨田間,很容易散心。妳換 ...

#90. 2023 悠遊卡、一卡通、 icash 三大電子票證比較

全聯 福利中心、家樂福、小北百貨、光南大批發、楓康超市、家樂福超市、大潤發、頂 ... 遊您真好獨享餐(優惠代碼23357) 1個咔啦雞腿堡+1顆原味蛋撻+1份香酥脆薯(小)+1杯 ...

#91. 全聯秋季酒展開跑好吃不踩雷的我家小酒館即刻開張

香料與果香層次豐富，單喝有細緻豐富的體驗，搭臺菜更對味，感受正宗餐酒Marriage（婚姻）。 ... 3隻畢旗利葡萄酒即贈一片，隨機贈恕不挑款). 快閃贈時間 ...

#92. 快乐生活一点通 - Google 圖書結果

... 三餐(包括饮料、水果)的收费标准;基本汽车费即市交通费(含行李运输费),每天行车50 ... 全陪费即全陪公差费和翻译导游劳务费、全陪公差费用于陪同旅游期间城市交通费、房 ...

#93. 門店資訊

全聯 附設收費停車場（無特約）; 平日 12:00-15:30/17:30-03:30（最後點餐02:00 ... 高雄市前鎮區三多三路213號12樓（點我導航）; (07)331-7020; 專屬Line@▷ https://lin ...

#94. 運動休閒餐旅產業概述 - 第 124 頁 - Google 圖書結果

... 三)亦說:「台人崇祀天后,而北港朝天宮尤著。每年3月14日來南晉香,越三日乃返。隨 ... 聯「天則在先,擅改進香為駐駕,后來居上,竟忘謁祖作行宮」以示抗議。雖然隔年北港朝 ...

#95. 嬰兒與母親 7月號／ 2015 第465期: 宋紀妍，「我的美麗孕事」。

... 全系列產品,用心照顧台灣寶寶。|為了回饋媽媽,即日起至 2015 / 7 / 31 於全省特約 ... 三效水解技術,提高穀物的營養吸收,降低穀蠱類麥法質,提供寶寶不敏感、不刺激的優 ...

#96. 妙對狀元 - Google 圖書結果

... 三餐能吃饱就行了。”小伙子的父亲听了,满口答应说:“亲家尽管放心好了。我家虽 ... 全知道了。眼看着潘、何两家结亲的喜期已到,这天,几个“秀才”凑到了一起,七嘴八舌地 ...

#97. 肯德基暗黑「黑皮整隻雞」開賣，全台限量10000組

... 三／高雄瑞隆／高雄文化. 6. 萬聖節黑皮整隻雞派對餐內容不可更換. 萬聖節黑 ... 餐酒館 · 台中拉麵 · 台中飲品 · 台中夜市 · 台中伴手禮 · 台中素食 · 台中 ...

#98. 武功薪传 - 第 136 頁 - Google 圖書結果

... 餐不饱,百日不食不饥。黄庭中有真主人,玉关紧锁无漏遗;无自无他无分别,青娥经术御 ... 三灌“转毒成智”之修法有相通处,但这里只是从本法的功验方面讲,并不是说非如是行持 ...

#99. 全聯超市進駐凱旋青樹社宅生活機能升級造福鄰近社區

全聯 福利中心已於10月6日進駐凱旋青樹社宅1樓店鋪，不僅讓社宅住戶生活採買更方便 ... 四維行政中心802721 高雄市苓雅區四維三路2號 ．(07)336-8333 | 0972-605333 鳳山 ...