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本集主題：「成為男人的方法」介紹
訪問作者：沈信宏
內容簡介：
像母親一樣厭棄男人，
讓我變成了這樣奇怪的物種。
（一塊失落的生命拼圖，一次勇敢的性別凝望）
以遭父親遺棄的兒子為始，
當他也成了父親，跟著孩子天真學步，
是否就能走回最單純的地方？
／／／
像母親一樣厭棄男人，
讓我變成了這樣奇怪的物種。
細聲細氣，被取笑沒有男子氣概。愛漂亮，被譏諷娘味滿溢。
我覺得男孩們似乎都和爸爸一樣粗野，總對親愛的人動手動腳。
當他開始意識到男生女生真的有差別的時候，家裡已經沒有男人了。提起家暴又外遇的賭徒丈夫，母親總瞟他一眼，怨憤難掩，「男人，不值得信任。」
他縮進羞赧的洞，他竟與叛家者同性別。
但一名卑怯小兵，如何宣誓效忠？身軀薄弱、聲音尖細且敏感纖柔的他，如何長成媽媽理想中，有肩膀又足夠強悍、不像爸爸的男人？
那種模樣，就是一個男人真正的樣子嗎？
傾圮之地長大的小孩回看著那個家，一刀一刀，刨挖出男性深深壓抑的傾訴與渴盼。沈信宏說，文學是一種真誠的練習。《成為男人的方法》便是他毫不留情的自我剖解。
傷口泛淚，洞裡曾經躲著遭厭棄的自己，原以為永無可能重見天日。
直到他亦成丈夫、父親，挺胸昂揚地起步迎向光之境，有他們同行。
作者簡介：沈信宏
高雄人，現任教職、夫兼父職。
清華大學台文所畢業，中正中文所博士生。
曾獲國藝會與文化部創作補助、林榮三文學獎等。曾入選九歌年度散文選與小說選。
著有散文集《雲端的丈夫》、短篇小說集《歡迎來我家》。其中，《歡迎來我家》入圍「二○二一年台北國際書展大獎小說獎」，書中所收〈兩個女人的故事〉由高雄文學館改編為劇本。
作者粉絲頁： 我是信宏爸爸，偶爾媽媽
出版社粉絲頁： 寶瓶文化
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海陸饗宴 Taste of the Wild tw 的飼料奇蒂跟新貓咪都很愛！💯
不僅是對貓咪很好的，重點真的超好吃（我自己習慣在換飼料前，先幫他們試吃飼料，才能確保他們吃進去每個東西，有人跟我一樣嗎？）
✔️0穀物，剔除大部分寵物最大的過敏原
✔️不只食材，連水源都把關，只用乾淨無雜質的「純水」製造
✔️2009起連年獲得WDJ、Dog Food Analysis 5星推薦
✔️美國知名大品牌，可以吃得很放心
這幾個月吃下來，發現奇蒂幾乎都是秒衝過來吃，新貓毛色也變得越來越柔順了，希望新貓的毛會越長越好🥰
🐱奇奇最愛：峽谷河鱒魚燻鮭
🐱蒂蒂最愛：洛磯山鹿肉鮭魚
🐱新貓最愛：溪谷鴨肉烤鵪鶉
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一年一度的 #海陸饗宴 補貨團購來了！！！海陸饗宴真的超有心，我自己也要補一下我們家3隻貓的伙食了
海陸饗宴 Taste of the Wild tw 的飼料奇蒂跟新貓咪都很愛！
不僅是對貓咪很好的，重點真的超好吃（我自己習慣在換飼料前，先幫他們試吃飼料，才能確保他們吃進去每個東西，有人跟我一樣嗎？）
奇蒂內內這一年幾乎都是秒衝過來吃，目前三種口味輪替沒吃膩～
新貓內內毛色也變得越來越柔順，現在整隻貓已經完全不像當時來我們家的膽小鬼，就是烏黑亮麗又會隨時翻肚伸懶腰的小胖仔！
奇奇最愛：峽谷河鱒魚燻鮭
蒂蒂最愛：洛磯山鹿肉鮭魚
內內最愛：溪谷鴨肉烤鵪鶉
0穀物，剔除大部分寵物最大的過敏原
不只食材，連水源都把關，只用乾淨無雜質的「純水」製造
2009起連年獲得WDJ、Dog Food Analysis 5星推薦
美國知名大品牌，可以吃得很放心
口味超多元，重點貓咪很愛吃（海陸饗宴也有狗狗的，家裡養狗狗的可以直接去他們官網買）
不想參與數學課討論，
家裡只有一隻貓請買 #奇奇蒂蒂最愛組！算起來約差$81但新鮮的貓飼料無價～加上贈品這組合有夠划算！
#多貓家庭 絕對是要買3箱主食罐組合＋三包2.27kg海陸饗宴！贈品最多，平均算下來單價最低！也是所有網路平台最低價！！！
樂透貓草跟貓餡餅也都可以加購！
家裡有三隻貓以上就可以買6.6kg的組合！因為是全部最划算的！但因為真的很大包！除非你家有真空機可以真空分裝保存，不然三隻貓以下會吃太久可能會潮濕口感不佳！不要冒險～不脆口不香的飼料貓貓們真的不屑吃
幫認真的讀者計算好的數學課時間
蝦皮上一包2.27kg $790 6.6kg $1,890
海陸饗宴乾飼料：
6.6kg $1,890 平均一公斤286.3元 送3罐罐頭$330＋清潔組
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2.27kg $790 平均一公斤348元 送6罐罐頭$660＋清潔組
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一箱24罐平均一罐$77 送海陸饗宴400g*1
三箱72罐平均一罐$66 送海陸饗宴400g*2
用以上單買組合搭配加購會比奇蒂最愛組更便宜
算起來如果多貓家庭大量單買最划算！
直接買3箱主食罐組合＋三包2.27kg海陸饗宴
用上方單價計算奇奇蒂蒂最愛組是$3,118，
還可以多得到贈品海陸饗宴400g+海陸饗宴主食罐6罐！！！
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