Search
#就愛吃麵食 #八方雲集 #水餃熱量
前情提要
因為昨天中午太想吃水餃
所以教練建議我去查一下水餃的熱量
我看完真的不想吃了
我如果在家自己煮可以吃30顆
去店裡吃只少會吃20顆
其中最喜歡吃韓式辣味😍.
.這樣一算真是輕鬆在一餐就突破一千卡
我真的是仗著以前年輕啊....
過了25歲 代謝下降
現在真的不敢這樣吃了...
你們呢？平常都會吃幾顆水餃呢？
今天跟減肥好朋友一起午餐
他們的成果好驚人喔
都減了15公斤🤩.
.我也想要快快減下去💪🏻
#驚驚減肥日記 day83
今天體重：63.8公斤
今天體脂：32.9%
看更多👉🏻 #愛吃小姐熱量圖
#台北 #營養 #飲食 #運動 #健身 #減肥 #減脂 #減重 #增重 #運動營養 #蛋白質 #瘦身 #肌肉 #徒手運動 #美食 #熱量控制 #卡路里 #瘦身餐 #每日營養 #熱量計算 #foods #麵食主義 #招牌 #鮮蝦 #玉米 #新豬肉
🔥更多美食☼追蹤不錯過 @chinnngfood
·
🚩#八方雲集
八方雲集大家應該不陌生
最喜歡他的辣味鍋貼+玉米濃湯
或是玉米湯餃換辣味水餃
那個辣餡真的超香超喜歡❤️
有時候想不到要吃什麼都會走進來吃鍋貼😛
這次看到新口味吃了覺得太特別一定要分享一波🌳
·
🔸新蔬食鍋貼
🔸新蔬食水餃
看到菜單上寫著”植物肉”
很好奇他的味道就點來嘗鮮看看🤤
它是素食的水餃哦🥟
配方主要來自豌豆 、非基改大豆 、香菇 、米製成
吃起來我覺得....跟原味超像欸怎麼回事🤭
然後它的熱量還比較低
這款素食對於沒有在吃素的我完全OK耶
嘴巴好像被騙了(´･ω･`)
大家可以來嘗鮮比較看看跟我說心得
我真的覺得很像欸((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))
·
🔸玉米濃湯 $30
🔸黑豆漿 $17
🔸真傳特調紅茶 $20
╺
八方雲集 Taiwan
✨總評✨
美味度🌕🌕🌕🌕🌗🌑
Ꮯ Ꮲ值⏐🌕🌕🌕🌕🌗🌑
回訪率 🌕🌕🌕🌕🌗🌑
╺
#晴ちゃんの食記📝20200308
#晴ちゃん吃連鎖
#中壢美食 #台北美食 #台中美食 #高雄美食 #桃園美食 #taiwanfood #taiwan #台灣美食 #相機食先 #美食日記 #美食 #煎餃 #鍋貼 #新蔬食料理 #新蔬食 #植物肉 #新豬肉 #晚餐 #午餐
🍄【八方雲集水餃熱量看這兒】🍄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
說到餃類的一員呢~怎麼能可以忘記我們的水餃交🥟呢!想當然而啦!絕配水餃的湯🍜也得給他列出來啦。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
大家可別以為水餃是用水煮的就比較健康😏，比較不會胖，跟你說啦! 他也只是少個10大卡而已，太傻太天真囉 🤪
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
15顆招牌水餃在配個酸辣湯，1000大卡吃下去囉!💥💥甚麼八方雲集，趕快去雲門舞集，跳跳舞減肥啦🤸♀️🤸♂️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💨以上熱量來源為官方所提供，分量大小因各店家而不同
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💥總結:小小一顆水餃熱量真的也是挺高的🤦♂️，一顆一顆吃下去爽歸爽，但還是得控制一下喔~話說大家也非常愛的玉米/酸辣湯餃🥟🍜都是8顆喔~可以自己算一下~
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❤️下面留言你一次最多吃過多少水餃呀💪我吃過30顆啦怎樣😎
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
想知道跟多健身相關知識可以👇🏿
追蹤🐷IG:@lungfreefitness
每日更新☀️健身 飲食 營養 迷思☁️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#lunfreefitness #fitness #健康 #健康飲食 #瘦身 #卡路里 #2eat2gether #instafood #飲食 #foodie #熱量表 #八方雲集 #水餃 #酸辣湯 #玉米濃湯 #followme
MIT植物肉煮成仿葷食料理，效果驚人！
刈包、水餃、獅子頭...也太好吃了吧😍
用台灣在地研發製造的「三機植物肉」，除了減少碳排放，營養成分更加強化🔥口感超棒，傳統素料完全比不上😎
🎁抽獎活動🎁
「三機植物肉堡排+三機植物絞肉」x5組
至IG貼文👉 https://www.instagram.com/p/CIIqkNIDYzN/?igshid=38ud15yojp1e
追蹤+留言+按讚，即可參加抽獎
12/5截止抽獎，12/7公布中獎名單
🔺結帳時輸入折扣碼：GOVEGAN100
植物肉系列商品滿1000折100元唷！
(單個帳號限扣折一次)
商城連結👉https://www.sungift.tw/plant-based-meat/
粉專連結👉https://www.facebook.com/SungiftTW/
官網連結👉https://www.sungift.tw/
==========文字食譜==========
🔻三機植物肉刈包
■材料
三機植物漢堡排1塊
刈包皮
酸菜
花生粉
香菜
■作法
漢堡排退冰後，煎至兩面微焦，夾入蒸好的刈包皮，再加上其他配料即可。
🔻三機植物肉水餃(70顆)
■材料
三機植物絞肉(低脂高纖)2盒
水餃皮70片
雪菜(青江菜3把)
香菇4朵
紅蘿蔔1/3條
高麗菜1/4顆
木耳2片
鹽
香油
胡椒粉
■作法
1.青江菜洗淨後，每片葉片均勻抹上鹽巴(不需要太多)，放入保鮮盒冰至冰箱3-5小時，取出後
用清水洗淨，就做好了雪菜
2.將所有料切碎，高麗菜記得加兩匙鹽巴，揉一揉讓他出水，加水稍微沖淡鹹味，把高麗菜水
份擠乾。把三機絞肉退冰後一同混和拌勻，冰入冰箱30分鐘，
3.取出冰好的餡料，包入水餃皮，如沒有馬上下鍋煮，放進冷凍庫急速冷凍，之後取出時，就
能保持新鮮口感。
4.備一鍋滾水，將水餃下入鍋內，水滾後轉小火，煮5-6分鐘即可起鍋。
🔻獅子頭(4-5顆)：
■食材A
三機植物絞肉1盒
紅蘿蔔末1大匙
香菇末1朵
荸薺末3顆
芹菜末10克
薑末10克
玉米粉2大匙
橄欖油1大匙
五香粉1小匙
香菇粉1小匙
鹽巴
■食材B
菠菜100克
薑片少許
■醬汁A
醬油3大匙
黑醋幾滴
水3大匙
糖1/2大匙
香油幾滴
薑末1大匙
米酒1/3大匙
■作法：
1.將食材A備好拌勻，捏出球狀，放入蒸籠或電鍋內蒸。
2.開火加油，放入蒸好的獅子頭，將表面煎至微焦。
3.食材B用滾水煮好後，盛盤放上煎好的獅子頭。
4.製作醬汁A，薑末、醬油、水、糖、香油、依序加入鍋內開火燒，最後起鍋延鍋邊加入米酒，
滴入幾滴黑醋，即可起鍋。淋在獅子頭上，完成。
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
🍃 *精 選 系 列*
吃到飽系列：https://bit.ly/2GJT8pU
高效備餐系列：https://bit.ly/36mfHtG
素食友善系列：https://bit.ly/2U8rmqj
城市素食全攻略：https://bit.ly/3levUHC
With Eng Subtitle：https://bit.ly/32u5VVa
Vegan 美食× 開箱 ×備餐 × 環保 × 零殘忍🌱
提倡一種新的生活態度，透過影片宣導動權、環保、飲食健康！
🍃 *Follow me*
FB：https://www.facebook.com/GoVeganTW
IG：https://www.instagram.com/govegantw/
Patreon贊助：https://www.patreon.com/govegantw
🍃 *周 邊 商 品*
T-shirt、帽子、環保袋 https://bit.ly/3nf67jb
聯名Line貼圖 https://bit.ly/38zEFrY
🍃 *近期團購優惠*
https://campsite.bio/govegantw
⟜ 設 備
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)
在八方雲集水餃熱量這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者ophelie525也提 ... 八方玉米水餃熱量- 午休時間很趕，大多的人會喜歡吃水餃，裡面有菜有肉，有飽足感、價格又 ... ... <看更多>
在八方雲集水餃熱量這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者ophelie525也提 ... 八方玉米水餃熱量- 午休時間很趕，大多的人會喜歡吃水餃，裡面有菜有肉，有飽足感、價格又 ... ... <看更多>
八方雲集玉米水餃熱量 在 吃飽沒？現在應該不會正在吃鍋貼吧 八方熱門熱量排行榜在這 ... 的推薦與評價
我吃6～8顆胃就緊繃了 遙想懷孕時，突然都會想喝八方玉米濃湯（好險常常都是已售完⋯ ... Peut être une image de 1 personne et texte qui dit '八方雲集八方要. ... <看更多>