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【好好照顧你的内在需求；因爲你值得。】
你值得擁有——基本的滿足，以及更多的東西。
痛苦的經歷讓你認爲自己比別人差，但請停止這種想法！
當處於自我價值低落時，就會忽略内在響起的警報；
甚至有人會相信：你必須放棄這些需求。
學習列下你的需求，提醒你生命中需要什麽
（身體、情感、職場等需求）
舉例來説，身體的需求：
1. 呼吸清净的空氣
2. 足夠的睡眠
情感的需求：
1. 有人陪伴
2. 做得好時，獲得認可和欣賞
職場的需求：
1. 工作時不受干擾
2. 工作環境、氣氛好
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閲讀更多 ⚔️ https://bit.ly/3l7JwFO
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#你不是活該被欺負是你人太好 #内在需求 #你值得 #身體 #情感 #職場
已经开始直播咯！https://Dell.zoom.us/j/478591584
如果你喜欢我的歌曲，希望你进来支持！🤗🤗
【路人甲线上课室—《ZOOM进YOUTUBER郑斌彦的创作世界》】
郑斌彦，草根改编、朴实演唱，打造马来西亚男孩的形象。他曾在平面、网路、广播等媒体工作，从幕后做到幕前，练就十八般武艺，近期成为马来西亚最为人知与亮眼的自媒体代表。
他自称马来西亚男孩，YouTuber兼网路创作歌手。他多元发展，主持、商演、改编、自创，创作量惊人。近期以新冠肺炎为题改编歌曲-《掌声响起》、《甜蜜蜜》和《一想到肺炎就呜~~~》，为疫情所困宅在家的观众带来一点甜滋味。
有人说创作是一个内在需求、不吐不快，究竟哪来的能量与灵感让他数小时内便可完成改编、演唱、剪接到影片上传？他的创作如何被激发？灵感从哪儿来？
有兴趣了解的朋友，就记得在4月11日晚上点半，出席《ZOOM进YOUTUBER郑斌彦的创作世界》的线上课室！
【活动详情】
主办方：路人甲表演社会https://www.facebook.com/neighborhoodpg
日期：2020年4月11日
时间：9.30PM-10.30PM
ZOOM课室ID：478-591-584
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＃17倍辣醬 ＃宮田醬油
【 製作團隊 】
｜企劃：歡歡
｜腳本：歡歡
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：憨吉
｜剪輯助理：憨吉
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→ 聯合報｜員工失手卻成絕世美味？醬油廠推「17倍勁辣烤肉醬」大爆紅：https://bit.ly/3mXAVYG
→ 自由時報｜這位「小林同學」也超厲害！誤倒17倍辣椒的烤肉醬意外大賣：https://bit.ly/3mS7ZRT
→ 宅宅新聞｜《爆紅17倍超辣烤肉醬》員工出包商品直接拿來賣 大家一起救救可憐的小林：https://bit.ly/38A8APW
→ 宅宅新聞｜《小林出包的17倍辣烤肉醬》引爆搶購600瓶銷售一空 如今老闆想請小林再出包一次了：https://bit.ly/3t9IVqC
→ Twitter｜原推：盛岡市内の隅っこ？暮らし @390zdTL5nU2GRbb：https://bit.ly/3mUsa1o
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【裝潢日記】第六集上線了！
VLOG 第100到113天裝修進度：
- 壁爐的種類有那些？又要如何選擇？我們從歐洲訂製壁爐終於運回來了！
- 浴室的雙洗手台圖紙設計收納空間完全公開不私藏
- 二樓書房的牆壁／天花板線條
- 訂做的投影機布幕測試
👉第1集：https://youtu.be/wxLuu0utjm0
👉第2集：https://youtu.be/x48PjDJ81Bk
👉第3集：https://youtu.be/Q6EHn_bcLjM
👉第4集：https://youtu.be/MjrPxJ0Fz1I
👉第5集：https://youtu.be/VTKtTiluleE
🔹壁爐品牌Planika
https://www.planikafires.com/
projects@planikafires.com （任何需求都可以麻煩他們評估）
🔹Planika 台灣代理
http://www.jongson.com.tw/
🔹製作浴室洗手台的軟體：
https://www.sketchup.com/fr
上次禮拜因為工作太忙了來不及更新
剛好在這個禮拜一起跟大家分享
▶️150天新家裝潢的過程已經來到了第100天
這個禮拜我們最期待的壁爐終於收到了
我會跟大家分享在不同種類的壁爐中
我們是如何確定了自己喜歡的以及挑選的過程
木工也在收尾中
最後一個比較重要的是浴室的雙洗手台
我們希望它不僅美觀有設計感還要非常的實用不容易亂
我會詳細的跟大家分享它的設計圖以及收納空間的分佈
二樓書房的牆壁以及天花板的 線條 都已經好了
還測試了投影機的布幕
這一集的內容真的非常豐富
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這對我來說會是最好的鼓勵
💬目前房子仍在裝潢中所以大家有任何建議也請在留言區告訴我們👇🏻👇🏻👇🏻
當然也歡迎提問或是分享影片給身邊有興趣的朋友
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#室內設計 #裝潢新家 #壁爐 #台北新家室內設計裝修
來自韓國的Terra可以算是亞洲最大嘅算法穩定幣項目，自今年2月份起市值升幅超過10倍，配合強大的投資者優勢以及市場需求增長，可見Terra的LUNA幣有不少潛力增長。今天的影片裡就會介紹一下LUNA幣的5個優勢，包括最被看好的2大項目，想知道現時應否購入LUNA？ 便要留意我們影片中的分析，以及了解投資前的風險所在！
【每日幣研 LUNA 代幣 Giveaway】有獎問答遊戲
看完今集的Terra LUNA代幣分析，相信大家對這款代幣有更多認識。爲了答謝大家對每日幣研的支持，我們將送出合共價值港幣$300的 LUNA 代幣。
誠邀大家一起來參加這個有獎問答遊戲，我們會選出回答最好的2位參加者，各送出價值港幣$150 的 LUNA 代幣作獎品。感謝大家一路走來對每日幣研的支持及鼓勵！
遊戲玩法：
1.「Follow / 追蹤」 「@Crypto_Wesearch」 Instagram專頁
2. 「Subscribe / 訂閱」 「每日幣研」YouTube頻道 🔔
3. 「Like / 讚好」此影片
4. 在留言區回答「你最常使用的穩定幣是哪一款？你又學懂如何以穩定幣收息嗎？」的答案。
答題範例：「我最常使用的穩定幣是USDT， 現時在使用Celsius收息， 每個月也有固定的利息收入。」
活動期限：2021年8月24日至2021年8月31日下午11時59分
結果公布日期: 2021年9月7日
得獎結果將於「每日幣研」YouTube留言公佈，得獎者需要在結果公布當天起計的三天内將追蹤IG的截圖、訂閱YouTube頻道以及Youtube留言的截圖發送到 @Crypto_Wesearch IG專頁，確認身份。
優惠受有關條款及細則約束。詳情請瀏覽: https://bit.ly/terra-luna-giveaway
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【幣安教學】
幣安交易所(Binance) 完整文本教學，附獨家 20％永久交易折扣優惠碼（W4MX4PT8）
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Bybit 現貨交易／衍生交易／USDT合約手續費實例解說&計算https://cryptowesearch.com/blog/all/bybit-transaction-fee
Bybit 交易所新手註冊：7大步驟教學，如何通過KYC驗證＆如何入金?
https://cryptowesearch.com/blog/all/bybit-registration
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