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【微電影】再一次，能否找到開口的勇氣？
阿泰的個人世界 劉蘊晴 Rachel 馬檇鏗 Roberto Madan Joe 雷諾 Amulets.石裂符 菠蘿
導演： 月月鳥 MMB
編劇： 月月鳥 MMB 的士文 Desmond Jacky Lou 煮詞人
特別鳴謝：環球電腦服務有限公司
歌曲：【再一次】https://youtu.be/_ZIG174R0wQ
演唱： Amulets.石裂符x 劉蘊晴 Rachel
#再一次 #WCSL #環球電腦服務有限公司
0108新加坡聯合早報
*【援引憲法或啟動彈劾程式 美國國內要求川普即刻下臺呼聲高漲】
美國總統川普支持者暴力衝擊國會大廈震驚四方，國內要求川普即刻下臺的呼聲空前高漲，這也成了一些共和黨人決定與川普割席的最後一根稻草。據悉，川普政府內部有人在探討提前把他拉下臺的可能性，白宮許多官員也已宣佈或正考慮辭職。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210108-1114631
*【裴洛西：移除川普”刻不容緩”】
美國民主黨領袖說，國會必須馬上啟動憲法第25修正案，讓川普立刻下臺走人，否則民主黨將對川普啟動新的彈劾程式。美國民主黨籍眾議院議長裴洛西7日指出，川普是“一個非常危險的人”，絕不能讓他繼續擔任總統。裴洛西表示，當前情況“十萬火急”，她敦促副總統潘斯和內閣團隊立刻啟動憲法第25修正案。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210108-1114706
*【美國會大廈遭圍攻震驚全球】
美國總統川普的數百名支持者週三闖入國會大廈，試圖阻止國會認證總統選舉結果。這是象徵美國民主的國會大廈200多年來遭受的最嚴重衝擊，有四人在混亂中喪命，52人被捕。這場鬧劇震驚全球，被指煽動支持者鬧事的川普廣受譴責。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210108-1114630
*【白宮譴責暴力衝擊國會行為】
美國白宮發言人McEnany說，暴力衝擊國會大廈是“非美國人”行為，違法者應被提控。McEnany在記者會上說，美國總統川普與其執政團隊對國會遭暴力攻擊“發出最強烈的譴責”。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210108-1114731
*【攻擊國會的川普支持者可面對煽動罪名】
美國華盛頓特區首席聯邦檢察官表示，在國會大廈內砸窗破壞或盜竊的暴徒可被控以煽動等罪名。他強調，“所有選項都在桌上”。司法部已就國會大廈暴力攻擊事件提起55起刑事訴訟，並逮捕了極右組織“驕傲男孩”的領袖Enrique Tarrio。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210108-1114724
*【多國媒體歸咎川普 不承認敗選鼓吹助長暴力 臉書推特封鎖其帳號防事態惡化】
美國總統川普的支持者衝擊國會大廈引發騷亂成了國際頭條新聞，各國媒體大多把責任歸咎於川普堅決不承認敗選，指責他鼓吹及助長了暴力。社群媒體臉書、推特等封鎖了川普的帳號，以防事態進一步發酵。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210108-1114638
*【歐美領導人紛紛譴責 籲尊重選舉結果】
多國領導人譴責此美國國會週三發生的暴力衝突，認為事件是對民主制度的攻擊，並呼籲美國總統川普及支持者接受大選結果，和平地把政權移交給當選總統拜登。北約秘書長斯托爾滕貝格說，華盛頓特區發生了“令人震驚的一幕”，美國選舉結果必須得到尊重。其他領導人也紛紛以“可怕”“難以置信”等形容此次暴力事件。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210108-1114633
*【俄羅斯：美國古老選舉制度不符合民主標準】
俄羅斯表示，美國的分裂和華盛頓國會大廈星期三的騷亂必須歸咎不符合民主標準的“古老”美國選舉制度，以及該國政治化的媒體。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210107-1114585
*【梅克爾：美國國會大廈騷亂讓我感到既憤怒又悲傷】
德國總理梅克爾表示，針對美國首都華盛頓發生的暴力示威，她和所有人一樣都看到了美國國會大廈被衝擊的“令人不安”的畫面，這令她感到“既憤怒又悲傷”。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210107-1114586
*【拜登勝選獲認證 川普承諾有序移交政權】
美國國會在遭到總統川普的支持者闖入後數小時，清點認證了選舉人團的投票結果，最終確認民主黨候選人拜登贏得去年11月的總統選舉。翻盤無望的川普已承諾將有序移交政權。美國國會當地時間週三召開聯席會議認證選舉結果，期間大批示威者沖進國會大廈，引發暴力衝突，導致認證程式一度中斷。會議在晚間恢復舉行，國會在辯論至週四淩晨後確認，拜登以306票對232票擊敗川普，當選美國第46任總統。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210108-1114632
*【拿下喬治亞兩個參議院議席 民主黨掌控國會兩院】
美國民主黨在喬治亞州參議院議席第二輪投票中確定勝出，時隔10年再度同時掌控白宮和國會參眾兩院。這為候任總統拜登上任後推進包括另一個大規模紓困配套的立法程式鋪平了道路。川普這位最具爭議性的美國總統，也因此成為自1932年以來，第一個在單個任期內輸掉白宮和國會兩院的總統。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210108-1114708
*【川普華裔部長趙小蘭宣佈辭職】
執掌美國運輸部的華裔部長趙小蘭宣佈辭職，以抗議總統川普的支持者闖入國會大廈，成為這起事件發生後首位掛冠的內閣成員。趙小蘭在發給員工的電郵中說，暴民襲擊“深深困擾著我，我根本無法將之擱置一旁”，並將在週一（11日）正式辭職。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210108-1114732
*【拜登提名加蘭出任司法部長】
美國候任總統拜登宣佈，提名華盛頓聯邦上訴法院法官Merrick Garland出任司法部長。現年68歲的加蘭為自由派，沒有任何政黨歸屬。拜登說：“正義無偏私，對所有人都一視同仁，絕不會偏袒有權勢者。”
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210108-1114719
*【臉書繼續封鎖川普帳號至少兩周】
社交媒體巨頭臉書宣佈，在候任總統拜登上任之前，將持續封鎖現任總統川普的臉書和Instagram帳號，甚至不排除無限期封鎖川普的帳號。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210108-1114707
*【澳洲出現首個新變異冠病病毒的本土病例】
澳洲昆士蘭州衛生部門7日說，該州當天報告的一例本土冠病病例的病毒基因測序顯示，該病例感染了英國發現的變異冠病病毒。患者是一名20多歲的女性，在昆士蘭州首府布里斯班的隔離酒店中做清潔工作，于6日確診。她是該州時隔100多天後發現的首個本土感染病例，也是全國7日報告的唯一本土病例。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210107-1114587
*【英國不排除重新使用野戰醫院 緩解醫療服務體系壓力】
英國衛生部長漢考克說，英國正在做準備，以防國民醫療服務體系被倫敦激增的冠病感染而不勝負荷。如果有必要，當局將使用倫敦的南丁格爾野戰醫院來緩解其他醫院的壓力。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210107-1114581
*【石家莊疫情升溫 槁城三幹部受處分】
這是中國政府自北京順義區疫情暴發後，兩周內第二次對地方官員展開問責。分析認為，此次“快、狠、准”的問責旨在殺雞儆猴，警惕其他地方官員在春節來臨之際加強防疫工作。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20210108-1114618
*【中國科興疫苗巴西試驗有效性78%】
中國企業科興生物研發的冠病疫苗在巴西後期臨床試驗中顯示出78%的有效性，這是繼先前資料引發疑惑後發佈的最確切的結果。該有效性資料取自科興生物疫苗在巴西的第三期臨床試驗，有大約1萬3000名受試者參與。聖保羅州官員證實了資料。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210108-1114726
*【病例屢刷新高東京首都圈進入緊急狀態】
日本四大疫區東京、千葉縣、埼玉縣和神奈川縣進入一個月的防疫緊急狀態，直至2月7日。不過，為了減低對經濟的衝擊，此次的防疫措施較為寬鬆。例如，當局只敦促人們在晚上8時之後不要外出。日本全國昨天的單日確診病例破7000起，再一次寫下單日新高。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210108-1114635
*【歐盟批准使用莫德納疫苗】
歐盟委員會接受歐洲藥品管理局（EMA）的建議，授予美國製藥商莫德納（Moderna）的冠病疫苗有條件銷售許可。EMA發出聲明表示，對莫德納疫苗的品質、安全與有效性等臨床試驗資料進行的評估顯示，對於18歲以上的接種者，該疫苗的成效達94.1%；對高危群體如患有慢性肺病、心臟病、肥胖患者等，成效為90.9%。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210108-1114636
*【韓國收緊防疫 外國人入境須證明沒染冠病】
韓國為防止近期在英國發現的冠病變種病毒流入，規定從今天起，所有經由機場入境的外國人必須提交啟程前72小時冠病檢測呈陰性反應的證明。這道限制從15日起擴大到乘船入境者。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210108-1114637
*【沙菲益和納西爾： 馬國疫情不見好轉 近期舉行大選不明智】
馬來西亞冠病疫情不見好轉跡象，但支持國民聯盟（國盟）政府的最大党巫統卻頻頻施壓首相慕尤丁提早大選，沙巴前首席部長沙菲益和亞細安私募基金Ikhlas Capital創辦人兼主席納西爾都認為，近期舉行大選十分不明智，會造成很多人確診冠病甚至死亡。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210108-1114614
*【伊斯蘭傳教士理事會：印尼大規模展開接種前 會裁決疫苗是否符合清真認證】
印尼最高伊斯蘭機構伊斯蘭傳教士理事會表示，會在印尼正式展開大規模冠病疫苗接種計畫之前，就疫苗是否符合清真認證作出回教裁決。擁有全球最大回教人口的印尼，已接收了中國製藥商北京科興生物公司（Sinovac）研發的300萬劑冠病疫苗，預計會在本月13日啟動接種計畫，而總統佐科威和內閣部長及軍方代表將率先接種疫苗。不過，一些宗教人士質疑疫苗的使用，認為接種疫苗可能違反宗教教義，也不確定疫苗是否符合清真認證（Halal）。
https://beltandroad.zaobao.com/beltandroad/news/story20210108-1114615
*【法國推遲開放餐館和博物館等公共場所】
法國總理卡斯泰說，鑒於冠病疫情依然嚴峻，法國將推遲開放餐館和博物館等公共場所。卡斯泰在記者會上說，自去年年底以來，冠病病毒傳播趨勢加劇，公共衛生狀況遠未回歸正常，因此不能放鬆警惕。博物館、電影院和體育館等文化體育場所將至少關閉至1月底，餐館和酒吧將至少關閉至2月中旬。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210108-1114733
*【美國傳擬禁止投資阿里和騰訊】
美國據傳正考慮將阿里巴巴和騰訊列為由中國軍方擁有或控制的企業，並禁止美國人投資這兩家公司。這個計畫仍在審議階段，涉事機構正在談論這項禁令對市場的影響，禁令也有可能無法通過。
https://www.zaobao.com.sg/finance/china/story20210108-1114682
*【消息：美國考慮擴大中企投資禁令】
知情人士透露，美國官員，就關於禁止美國投資被指與中國軍事有關聯的企業的行政命令，討論擴大行政令的提議。消息人士說，這份在去年11月發佈的行政命令未向有意遵守行政令的投資者和企業清楚交代，而美國國防部、國務院和財政部官員預計會在會議上考慮接納修改行政令的提議。兩名消息人士稱，會議可能會討論的事項包括修正草案，而這份草案將指示美國投資者今年11月11日之前完全放棄他們在黑名單企業的職務。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210108-1114725
*【國開行原董事長胡懷邦 受賄1753萬元判無期徒刑】
中國國家開發銀行原黨委書記、董事長胡懷邦因受賄罪被判處無期徒刑，這是本周繼華融原董事長賴小民被判處死刑以來宣佈的第二項嚴厲判決。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20210108-1114619
*【渣打：今年外資入中國債市規模將創新高】
渣打銀行發佈報告指出，在發達經濟體央行持續量寬，中國國債納入國際指數、人民幣前景樂觀等因素推動下，2021年外資流入中國債市規模將達到1.3至1.5兆人民幣的歷史新高，2020年外資流入規模約1兆元人民幣。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210108-1114734
*【涉違香港國安法被捕者陸續獲保釋】
因為參與民主派初選、涉嫌違反《香港國安法》被捕的50多人，大部分被扣查約30多至40小時後，陸續獲准保釋，昨晚離開香港警署。據星島日報報導，多名被捕人士稱，他們以現金3萬至5萬元保釋，並交出旅遊證件，下月再向警方報到。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210108-1114709
【認識孩子也更認識自己-高需求高敏感的孩子】
很多媽媽私下問我如如何與高需求寶寶相處，如何讓隊友或是家中長輩了解高需求寶寶，其實我能回答的不多，多半採用自己的經驗分享。
但是每個孩子都獨一無二的，每個家庭都有曲有折的，只有我們自己知道孩子的模樣，自己知道自己的模樣，彼此打磨，才能找出最舒適的相處方式。
前陣子看完《開啟高敏感孩子天賦》與《高敏感是種天賦》這兩本書後，就想著要和媽咪們分享。
#高需求寶寶是不是高敏感寶寶呢
#高需求通常也會伴隨著高敏感
高需求寶寶在嬰兒時期的「難帶」，讓新手爸媽崩潰，如何渡過新生兒時期？那就是爸媽彼此一定要認同一個想法：「我的孩子就是來鍛鍊心智的試金石」。
豔寶出生後，我是母奶親餵，沒想到她幾乎24小時含著奶(持續到四個月大才好點)，沒有一般新生兒睡14小時的特性，有時睡20~30分鐘就醒來，最長睡6小時(但也只是曇花一現)，只要一離開我的懷抱(奶)就哭得撕心裂肺，我曾將她放在嬰兒床上任由她哭了一小時不停歇後，不忍心的我又將她抱入懷中。
她對空間環境、光線聲音極其敏感，嬰兒時期只要一點點光線聲響就會驚醒大哭，例如人體關節的聲音、門輕輕關起來的聲音、晚上窗外掠過車燈、半夜手機的微光，每次一哭我就要再花費20分鐘安撫她。
2歲半睡過夜、4歲3個月結束母奶親餵，直到現在4歲半了，還是要抱睡，而且一樣需要爸媽大量的關注與愛。
在育兒艱困的新生兒與幼兒時期，我告訴自己要經由艷寶重新了解 #母愛的意義 之外，還要去克服自己的恐懼，以及經由孩子的眼睛與心再一次體會世界。
在深入了解高需求／高敏感寶寶的過程中，我認識也逐漸發現原來我自己是 #高敏感族 (Highly Sensitive Person, HSP)，這是美國心理學家艾融博士（Dr Elain Aron）在1996年提出的概念，這不是一種病，而且這種特質在社會上很普遍。
#每五個人裡面就有一個是高敏感族
#高敏感族不一定內向
#高敏感族是遺傳
#但是非高敏族的父母也會生下高敏族孩子
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《開啟高敏感孩子天賦》書中提到高敏感兒的四個特性：
1.深度處理
2.容易過度接受刺激
3.情緒反應大，尤其是同理心很強
4.能敏銳觀察細微刺激
我發現的確符合艷寶逐漸展現出來特徵，例如：會提出逼近核心的尖銳問題，即便許多事情我說得避重就輕，她也能敏感的提出問題；很怕痛(我也很怕痛，連洗牙都要打麻醉)；受人矚目或是檢測實力時，就會無法發揮實力；高度同理心，因為他們對悲傷和焦慮的感受比其他人強烈，所以更加貼心；細微的氣味跟聲音都令他們不安，一直到現在艷寶還會跟我說：「媽咪那個聲音我會怕。」但是我什麼都聽不到，只好跟她說我會保護她。
雖然，高敏感族容易受到刺激，但是他們也比一般人更容易感受到喜悅，更容易有幸福感。
而且當高需求/高敏的孩子逐漸成長，也能看出特質與能力。
#高敏感族很有同理心
#高敏族很貼心會提人著想
#高敏感族行事謹慎危機處理能力強
#高敏族有豐富的想像力
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在面對高敏感的孩子時，媽媽請記得要愛自己、不責備自己，因為孩子的敏感特質造成所謂的「難帶」，或是孩子感到情緒痛苦時，這些都 #並非媽媽的不對，因為每一個高需求、高敏感寶寶的媽媽都很努力給孩子最多的愛。
#不要拿自己的孩子與別人的孩子比較
#肯定孩子的存在
#擁抱是最好的方式
「育兒也是育己」，當妳接受自己的敏感脆弱與心中缺失的那一塊，妳就能全然的接受妳的高需求高敏感孩子。
#你的高需求寶寶是天下最愛你的人
#他對妳的愛超越妳自己
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【再一次】劉蘊晴 Rachel x 石裂符 Amulets Official MV
https://youtu.be/_ZIG174R0wQ
導演: 月月鳥 MMB
編劇: 月月鳥 MMB、 的士文 Desmond、煮詞人 Jacky Lou
剪輯: 月月鳥 MMB、的士文 Desmond
攝影、燈光: 月月鳥 MMB、 的士文 Desmond
燈助: 小豪
製片: KK
收音: 經濟學老師、 KK
美術: Monyca
製片助理: Sun、Charlie、秋小姐
剪輯助理: Alex、橋胖橫奈
特別嗚謝: 叮叮、Scotfield、肥寶
特別嗚謝: 環球電腦服務有限公司
歌曲：《再一次》
演唱： 石裂符 x 劉蘊晴
#再一次 #WCSL #環球電腦服務有限公司
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在过去的日子里，我们讲过很多关于道家、道教的内容。包括历史脉络、各个教派的形成、奇幻的故事、神话、传说和一些有代表性的人物。但是所有我们今天能讲得出的主题，其本质都是时过数千年历经百千万劫残存的碎片，都是水面之上的可见之物，也都只是“道”这个神秘文化的冰山一角。这水面之下不知道还有多少珍贵的内容或遗失损毁、或深埋于地下、或在一个神秘的小圈子里秘不外传。1899年一位叫做“理查德威廉”的德国传教士来到山东青岛，期间四方游走，努力学习中文、了解中国文化、创办书院翻译经典。你随便瞄一眼他翻译过的书单就能明白，他对中国的儒道文化有多么深入的了解和喜爱。论语、诗经、大学、中庸，老子、庄子、孟子、墨子、韩非子、列子，此外还有三国演义、聊斋志异、吕氏春秋等等就这么牛！绝对可以称得上是世界范围内最顶尖的汉学家。
忽有一日理查德威廉偶得一梦，一位胡须花白、目光温和、仙气飘飘的老者来到面前对他说：那里有一座高山，你应该去看看！说话间转身便走，理查德威廉赶紧追问说：什么高山？你是谁？老者回头说“崂山”这梦就醒了！他自己琢磨了好几天也没明白什么意思！所谓的崂山是指那座高山，还是老者本身呢？完全不懂！几个月后，理查德威廉与当时的山东巡抚“周馥”会面，协调当地办学事宜。周馥给予理查德威廉汉学功底的评价是：学问精通但对深层奥义的理解尚浅…他说你去请教那些民间的教师、学者没用的，一定得有一位儒道双修的国学杂家给你做指引才行，于是周馥将一位大隐于朝堂的“神人”引荐给理查德威廉。此人便是晚清学部大臣“劳乃宣”，劳乃宣表字季瑄，道号韧叟。深通儒道两家文化，理查德威廉一见劳乃宣便失声惊叫，说这就是我梦中所见的老人啊！原来劳乃宣的姓氏，正是因为祖上移居崂山而得。这不是故事啊，这是真实的事件。理查德威廉回到欧洲把这件事儿讲给荣格听，才有了后来荣格提出的共时性原则。最典型的就是我在心里想着一首歌，诶！突然旁边一个人唱上了，而且正好是我刚刚想到的那句。或者像事件中讲到的，梦境的经历在现实中发生。还有我们中国人经常讲的那句：说曹操、曹操到。好，再回到理查德威廉！劳乃宣也对这位深爱儒道文化的德国青年十分欣赏，理查德威廉便当即拜师，同时也拥有了一个非常符合儒家思想的名字叫做“卫礼贤”他也坚信将中国文化引入并影响西方世界是他这一生的宿命。此后数年间，卫礼贤便在恩师劳乃宣的指导下分别翻译了“周易”“道德经”和我们今天要重点讲述的道家内丹长生经典“太乙金华宗旨”。
此书相传为唐代八仙之一的纯阳子吕洞宾所著，但其中核心奥义早已在华夏大地一个极小的范围之内，秘密传承、师徒相授了数千年，最早可追述到春秋末期的关尹子，也就是说当年老子西出函谷关，不但留下了五千言道德经，还秘密传授给关尹子“内丹”的修行法门。历经鬼谷子、黄石公、张良、张道陵一代代传到钟离权、吕洞宾，再传到王重阳以及全真七子，在金庸的武侠世界，王重阳于华山论剑力挫东邪西毒、南帝北丐四大绝顶高手，成为天下武功第一人。我们最熟悉的“一阳指”，在转瞬间破除欧阳锋的蛤蟆功，使其二十年间不敢踏入中原半步，甚至再听到王重阳三个字内心都会充满恐惧的阴影，而一阳指源源不断的强大内力，正是来自于一种叫做先天神功的功法，看完太乙金华宗旨之后小伙伴一定会恍然大悟，这就是金庸笔下的先天神功。在王重阳之后的数百年间此书一直行踪成迷、时隐时现。直到乾隆年间，一位无名道士在北京琉璃厂逛旧书摊儿的时候惊奇的发现了半部发黄掉渣的残卷，几日后拿给同道的好友显摆，说诶你看找到了啥…朋友一眼看傻了，因为正好他手里有残缺的另外半卷，书的字体、规格、大小、年代都不一样，但是内容恰巧能对起来，这本书就好像生出了主观意念一样，仿佛是自己选择在这一刻重返人间。两人开始召集各路好友，筹集资金、重新编撰开版印刷，才又到了劳乃宣手中。卫礼贤回到德国之后将一系列翻译手稿一一成书出版，其中的太乙金华宗旨也因此瞬间风靡欧洲，当我们之前提到的著名心理学家荣格看到此书之后，就突然想通了很多困扰他多年的学术问题。并与卫礼贤一见如故，又在翻译手稿之外用心理学的视角附加评述最终成书取名为“金花的秘密”又分别被翻译成英文、法文、意大利文、日文、韩文等等十几种语言…直到1990年代，这本书才重新从英文和日文的版本，翻译回中文，才又被我们关注到。原来欧洲人早在100年前，就已经按着道家的内丹功法“修仙了”，全世界都知道，就咱自己不知道！那接下来就讲一讲这本书的具体内容。
全书共计十三篇，第一篇：天心、第二篇：元神识神、第三篇：回光守中、第四篇回光调吸、第五篇：回光差谬、第六篇：回光验证、第七篇：回光活法、第八篇：逍遥诀、第九篇：百日筑基、第十篇：性光识光、第十一篇：坎离交媾、第十二篇：周天、第十三篇：劝世歌。这整部著作的章节中，出现最多的两个字就是“回光”！这也是整部书最最重要的核心。所以只要你参透“第三篇：回光守中”，你也就明白了太乙金华宗旨核心的奥义，剩下所有的篇幅全部是围绕着这一篇展开的。壮哥最大的作用，是帮助大家捋顺脉络。这会让小伙伴自己读书的时候更有条理，更容易读的下去。但接下来所有的解释，都是我个人的理解和对他人理解的认同。不一定正确，但好处是你可以将我的理解作为思考的参照和地标，这也会让你更容易产生新的感悟。那么什么叫做回光守中？区区四个字，每一个字都有多个层次的含义。要了解这四个字我们得先知道什么是元神、什么是识神。第二篇开篇吕祖说：天地视人如蜉蝣，大道视天地亦泡影。只有元神真性才是超越时空的存在，人的精气可以随着天地的衰败而衰败，但元神始终存在，元神就是无极，创造天地的也是无极。诶！几乎跟木内鹤彦描述的一模一样，意识脱离身体之后可以穿越时空，意识不就是元神真性吗？那种被超大意识体吸收的感觉，超大意识体不就是无极吗？每一次曲绕，都会产生一个三维空间。不正书中所言：元神即无极，生天生地皆由此矣吗。所以要么是木内鹤彦和吕祖用不同的方式描述同一件事情，要么就是木内鹤彦看过金花的秘密。
那元神与识神的关系又是怎样的呢？心理学家荣格将元神描述为“潜在于集体无意识领域的本来自我”是一种无思维但高能量的存在。而识神就是人的意识，是一种认识事物的能力。所以按他的说法元神更接近于与生俱来的天性与神性，识神更接近于后天培养的认知与经验。如果我们再回到木内鹤彦对于“超大意识体”的描述，再一次把他想象成一团云雾，云雾曲绕产生雷电炸出一个三维空间。之后就很自然的流入到这个空间并填满弥漫于每一个角落，一个生命诞生的同时云雾也随之介入，并在此刻被我们称为元神。所以全世界每一个生命的元神其实都是相互连通，所以共时性原则一点都不奇怪。但这个生命的肉身本来也具备一定的心智在此刻被我们称为识神。所以是元神出于某种原因间接创造了识神，并需要识神辅助自己。书中将元神比作朝堂之上的君主，将识神比作领兵打仗的将军。将军受命在外领兵征战，兵权一旦到手日积月累、实力雄厚、嚣张跋扈，逐渐遮蔽了君主的光芒。一个人的识神过于强大确实会展现出好的表象，就是一个人看上去特别精明能干,事业风生水起…但这些表象会让人萌生出很多情绪，这就是民间所谓七情六欲的“七情”喜怒忧思悲恐惊，也同时伤害身体中的心肝脾肺肾胃胆。所以识神越是强大、七情就越是活跃、身体脏器就越是损耗衰败。而元神喜静在这样一个喧闹嘈杂的环境和各种情绪病痛的干扰下，气场也就开始逐渐低迷混沌。而这一功法的目的，正是要让元神、识神各就其位和谐共生。让元神重新主导身体，时刻保持与那个超大意识体的链接，然后从那里获得通达天地的智慧和浩瀚无尽的能量。又因为元神居于人体两目之间，相对于识神心智，是心上之心，因此又被称为天心。因为天心最强大的能力是帮助人体连接天地，又因为超大意识体“无极”，早在天地形成之前便已存在，所以容纳天心的位置又被称为“先天窍”也叫做“玄关”，所以王重阳的先天神功也是来自这里。通过修行让天心与无极保持连接，从而获得无极通达天地的智慧与浩瀚无尽的能量。那东邪西毒、南帝北丐，再怎么厉害也都是凡夫俗子，怎么能与无极之力相抗衡呢？
看过了第一篇天心、第二篇元神识神，我们就要回到那个最核心的老问题…什么叫做回光守中！回即是返回也是反转，光即是自然之光亮，也是观察光亮的眼睛。回光就是将你的视线反转，从观察外部世界回归到关注自己的内在世界。所以回光是一种身体的逆向行为，道家说顺则凡、逆则仙！很多人把顺与逆解释成顺从与逆反，好像说顺从天地的就是凡夫俗子，敢于向天挑战的人才能成仙。不对！大谬！这里的顺逆对应的是：道生一，一生二、二生三、三生万物。这是一个裂变、分解、散开的过程，也是这个过程让世界变得越来越纷繁复杂，让人变得越来越平庸，所以顺着这个过程前进只会成为一个越来越平凡的凡人。所以回光所致的逆向行为就是将心中万千凡尘事汇聚于二三、凝结于一心、再由心入道，是一个返回凝聚的过程，所以道家为什么经常说“返璞归真”！那什么叫做守中？守就是坚守、守护，中就是元神，元神就是无极、无极就是道。太乙金华宗旨
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