【八通關上玉山3天2夜:源自日治時期的尋幽之路⛰️】
📍完整記錄文章:https://bit.ly/3sKmZS5
去年十二月底的八通關上玉山的文章終於寫好了,這篇被大家敲碗許久了,一不小心寫了近萬字;光是兩人拍的照片就大約700張,真的花了好多時間整理這些文字及影像,完稿的當下真是開心😭
/走過從塔塔加上玉山的傳統路線,這次來點不一樣的吧!/
2020年底,不像前幾年都是在野溪溫泉玩耍,我跟Mao決定去走八通關上玉山。這條從東埔出發經八通關駐在所、沿荖濃溪前往玉山的路線,歷史悠久並且具有十足的歷史意義,是過去日治時代登新高山(也就是玉山)的經典路線。
決定十二月底上高山的我們真有勇氣(因為我們都很怕冷XD),趁著冬天趕緊買了保暖裝備,做足準備出發;很久沒有背著重裝行走長距離真的是很緊張!不過好險三天老天爺都給我們大好天氣,讓我們可以順利平安的度過荖濃溪的崩塌路段,走的時候真是膽戰心驚啊!😨
沿路人煙稀少,或許是因為並非入門路線,走起來非常舒適,頗有尋幽之感,沿途的景致即使過了三個月後依然歷歷在目,從八通關西峰下切至大草原時,玉山華麗登場的姿態,這畫面仍深深印在我的腦海中,在我心中是一條非常幽靜卻又美麗的路線。
除了玉山主峰以外,我們也去了第一次造訪的玉山北峰,非常幸運地被邀請到氣象站裡面喝咖啡,在體感零下的時刻喝到熱飲真是感動到想哭(沒在開玩笑啦嗚嗚嗚😭😭😭)
我曾聽有些人說,因為崩塌處太可怕所以不敢再去第二次;事實上行走時真的非常緊張,如履薄冰,深怕一個不小心就摔落谷底。想走這條路線,還是需要相當的登山經驗及能力。「願意再走一次嗎?」我思考了一下....如果再給我一次機會,我還是會因為這條路線的美麗,再去會會它幾回吧!
文章中附有路線的GPX檔,並詳載了關於崩塌的實際狀況,以及水源和路況,若對這條路線有任何問題也歡迎詢問我們,希望我們的經驗能夠幫助到大家 :) 祝,尋幽平安順利!😊
📍跟著Melissa與Mao走一遍八通關上玉山: https://bit.ly/3sKmZS5
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" 雖然因為疫情關係不能出國,近來台灣吹起一陣登山熱潮,但登百岳並不像網美打卡景點,我一直告訴自己要對山抱著尊敬崇畏的心情,一定要做好萬全的準備,降低意外發生的風險,不要留下遺憾。
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【玉山下雪了! 雪季登山請提升裝備技術才安全】
2020.12.22
繼上週雪山開始降雪
今天玉山也降下入冬第一場雪囉❄️
玉山國家公園管理處也宣布
於109年12月21日進入 #雪季服務期間
由於冬季登山危險性大增
特別呼籲民眾
冬季登山時要攜帶合宜裝備、
跟隨有經驗的領隊、
並且配合玉管處排雲山莊現場管理人員的步道狀況說明、
協助裝備檢視⋯⋯等安全指引
不勉強登頂以維護生命安全。
新聞參考👉 https://times.hinet.net/mobile/news/23162860
————————————————————
💡何謂「雪季服務加強措施」?
1⃣️須上傳「雪攀裝備、體能狀況及技術自我檢查表(含聲明書)」備查。
2⃣️隊伍人數降為1至6人(含領隊),應由具備雪地相關訓練及技術之領隊。
3⃣️配合玉管處人員必要指導。
話說驚寒體虛の波
冬季很少上山
還沒去過雪訓
今年冬天想解鎖這個成就
跪求雪訓資訊推薦🥺
👇👇阿波的玉山前峰紀錄👇👇
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訓練無法突破,有可能是你的肋骨外翻了喔
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別再抬頭挺胸,正確的『縮肚長高』站姿,讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
走路是怎麼走成假胯寬的?什麼運動適合假胯寬的人做呢?
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ
五十肩第三期能做什麼運動?重建肩胛肱骨節律會很難嗎?
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎?五十肩確診的三個症狀,你中了幾個?
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs
【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆?居然跟『它』沒力有關?
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8
睡前拉筋十分鐘,睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg
脖子會往前伸的人一定要看,這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4
玉山我來啦,這可能是最難爬的山,有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds
別再碎碎念了,我頭好痛怎麼辦?
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM
Vlog #1 今天放風出去玩,順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk
肩膀健康,生活好便利,準備一條彈力帶,來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI
在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術,促進關節組織液循環,保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A
一碰就痛,為什麼足底筋膜炎這麼難好?除了放鬆,足弓的力氣也能訓練,想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎?
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g
一碰就痛!足底筋膜炎真的好惱人,為什麼我會得足底筋膜炎?除了上醫院,其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動,也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc
今天挑戰用八分鐘,用滾筒完整的放鬆你的下半身;從此之後,家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk
每天五分鐘,跟我一起做全世界最好的脊椎運動,保護脊椎不受傷,輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0
久坐也會有運動傷害,跟我一起每天只花五分鐘,疏通阻塞的血液循環,打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8
你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎?如果你也有骨盆前移的困擾,快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動,就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI
躺著也能訓練核心的動作,輕鬆到會不小心睡著?骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係,幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I
是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估,別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法,教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc
核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動,讓你能穩定身體,提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0
呼吸法真的存在,這些問題只要善用呼吸,就能解決,這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw
韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢?有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線!
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o
腰酸背痛,可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc
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九月的時候與朋友一起來爬加羅湖,因宜蘭山區蠻容易下雨的,第一次穿雨鞋爬山。
路途中有些許雨+有段全都是泥巴路,幸運的是抵達加羅湖天氣超好、晚上滿天星空還看得到銀河!
隔天下山時,我們也真的很幸運!下完了最最最陡的抖下,才開始下暴雨...
但這個暴雨真的是我登山由始以來遇過最狂的一次ˋ...
►影片說明欄:
00:00 跟超freestyle團來爬加羅湖囉
01:41開爬!
02:56 泥濘路出現!會跌倒嗎?!
03:57 加羅湖到了+超高級豐盛晚餐
04:52 第二天早上~天氣超好!
06:35 遇到大暴雨...其實我們是背著登山包來溯溪吧...
07:48 小彩蛋
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03:38 抵達松山~
04:34 酒瓶平地吃午餐
05:27 Ariel視訊來電~
06:14 這天到底看不看得到日環蝕呢?
07:35 抵達水漾森林
08:02 368厲害的宵夜時間
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10:14 經典畫面!三六八唱軍歌😂
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登山 阿溪縱走 眠月線 秘境 水漾森林 百岳 登山裝備 穿搭
音樂來源:
Everything You Need Is By Your Side by Vlad Gluschenko
https://soundcloud.com/vgl9
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/al-everything
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Lo-Fi Fashion Chill Hip Hop by MOKKA [No Copyright Music] / Sakura
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小弟初學者 跟朋友報名了某訊登山團
下個月要爬玉山 聽說溫度已經到了零下-3了 嚇死人了
而且小弟只有一雙the north face的低筒健行鞋 https://ppt.cc/tp~Y
與幾件排汗衫跟登山有關就沒有其他裝備了
小第借到了小背包(因為是輕鬆行 這樣就可以了) 登山杖 頭燈
這幾天在外面大概詢問了幾個還缺的裝備 但牌子太多了 不知道怎麼選
只好上來請各位推薦裝備的牌子跟型號,需求大約下面幾點
1.預算希望全部一萬或一萬五左右可以完成
2.功能上基本上是以能完成攻頂為目標 但衣服類的平常也能穿 所以不希望樣式太難看
3.能防水的羽絨外套,狗鐵絲也可,以保暖 防水 防風 透氣為主,
長版型的 比較有型(XD 都沒幾塊錢了 要求一堆)
4.保暖衣 登山褲,保暖帽,聽說windstopper材質比較主流,都是防風 透氣 保暖為主
5.銀纖維的排汗內衣,不知道需不需要,請大家給點意見
6.其他必要 大家多多推薦 討論
謝謝大家看到這邊,希望能完成人生第一次的玉山行,之後也要多爬幾個山頭
才不旺大家的幫助,多謝多謝
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看似不合理的世界,有了利益跟立場後,似乎變合理了
看似不完美的現實,添加邏輯跟思想後,好像變完美了
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