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〰️雙層口袋罩衫 三色 (Free)
幾天前，
傍晚回家的路上起了涼風，散步在橘金的夕陽裡
想起了曾經讀過的句子，
「有得必有失。要有冬天，才會有春天；要有黑暗，才會有光明；要有死亡，才會有誕生，就是這樣的吧。」
Life goes on , why not move on？
(聽說照片夠好看的話，文案打得無關緊要也沒關係）
(所以我也來試試看）
(會不會明天就被開除…^_^）
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#wensdaytw
「你要在時間裡面預留自己，自己才能夠真正活在時間裡。」
你也跟我一樣不習慣計劃嗎？
我總覺得，計劃趕不上變化，每次想好的事情，最後都不會如預料一般發生，尤其當變動產生的時候，內心就會覺得很阿雜（煩躁），覺得為什麼事事都不如意！
可是我後來發現，如果你的日子沒有計劃，那麼你就只能倚靠著別人把你的日子給填滿。比方說，這一陣子以來我一直覺得好悶喔、身體各種出狀況，一直那邊大吼大叫說要休息要渡假，雖然是這樣講，各式各種論文進度、演講、文章、每週需要產出的Podcast 等等，還是壓力山大，就像潮水一樣不斷地湧現，似乎沒有完全停止的一天。
直到前幾天，冥想的時候內心突然冒出了這句話：「你有在時間裡面預留你自己嗎？」真的是心臟爆擊！好像我的行事曆經常都是靠著別人的邀約來填滿，雖然每天寫日記，可是記錄的卻都是過去的事情，所以日子走著走著，就變成別人的形狀了。幸好我身邊都是對我不錯的貴人，所以幾年下來，我也沒有走得太歪。總之，因為這個發現，我開始阿布說九月底排了一個休假，訂了車票，希望自己可以來一場能夠不要被網路綁架的旅行（到時候大家可以監督我一下）。
前幾天在上通告、線上演講的時候，內心突然有一種聲音是：「你現在真的有活在你想要的樣子嗎？」，讓我重新開始思考，自己有沒有真的走在自己所選擇的路上。有句話說，現在的你是10年前的累積，如果10年後你想要變成一個不一樣的自己，現在就要開始規劃和累積成自己想要的模樣，開始存錢、開始培養好習慣、開始鍛鍊身體、開始做一些自己以前也不會做的事情，只有離開你的舒適圈，才有可能產生改變。
說的總是比唱的簡單，雞湯總是別人的比較好喝，要跳脫舒適圈是多麼困難的一件事情啊（不信假日的時候從床鋪上面移動看看，就會知道這多麼不容易）！這就是為什麼現實治療學派認為，如果要改變，有一個關鍵是重要的：幫自己設定目標，就算就目標不一定會達成。
等等，設定目標又不達成，那是用來設定好玩的嗎？我想起多年前 陸子鈞曾經跟我分享一個精闢的句子：「初衷就是用來忘記的。」我覺得這句話應該還有後半，後半應該是「重點並不是你的初衷是什麼，而是隨著日子的推進，你的初衷產生了什麼樣的改變？」（比方說，你的目標沒有達成的原因是什麼？中間遇到了什麼困難？可以做一些什麼事情，來調整或減少這個困難？）
#訂做一個動態未來的自己
過去你的人生大概只有3種狀況：
1.被其他人的計劃給填滿，被過去和事情推拉著前進
2.被你自己今年年初所的目標給驅使，朝向你想要去的地方
3.上面這兩種的結合
其實還有第四種情況：每個星期或每個月，變動調整你和別人在你人生裡面所期許的目標，就像是Google Maps一邊開車一邊變更路徑一樣，雖然過程可能曲折離奇，但最終你可以比較靠近那個你想要的自己。這就是我所謂的 #動態未來的自己 。這個自己並不是一個固定不變的形狀，而是會隨著時間，滾動式修正。
那要怎麼做呢？這次收到的這本年曆 #最____的一年 ，恰好提供的這樣的功能：
1.年底你就可以替明年做規劃
2.每個月可以有每個月的計劃，還有這個月一定要完成的事項（月份下面有check List，相當方便，尤其對於我這種不習慣做詳細規劃的人來說簡直是福音戰士）
3.整本手冊，每一頁都可以180度翻開，書寫起來不會卡卡（這是我選購筆記本的最基本條件）
4.攤開兩面，剛好是一個禮拜，每天你都可以檢視這週自己做了什麼，變成怎樣的「週自己」
5.沒有過多的裝飾，你完全可以自己決定在上面如何運用。你可以當行事曆、check List，也可以拿來當作簡單的日記。為每一個格子剛剛好，不會太大也不會太小，所以寫起來也沒有什麼壓力。留白或填滿，都是人生的姿態。
最重要的是，這本手冊除了空白之外還是空白，沒有一些奇奇怪怪的捷運路徑圖、人生語錄、各國匯率、電話簿等等（什麼年代了），所以整本你都可以自己決定，原本別的年曆用來放那些奇怪東西的空間，變成了完全空白方格子的筆記本，你可以像我這樣在上面直接寫你美麗（或醜醜的）字，抄寫一些你喜歡的歌詞，讓筆記本陪著你一起，前往未來的時光旅行。
#為你的生活預留空間
「你知道在台北生活最貴的是什麼嗎？是空間。當你生活的環境有更多的空間，你的心也會更自由、那個悶悶的自己，也可以好好的呼吸」小海豹跟我說，她盡可能把家裡面空出最多的空間，走無印良品的極簡風格，然後過耍廢的生活（不自律的女生多可怕，但有空間就沒差）。
我覺得挑選年曆好像也是一樣的，找一本寫起來順手的，最方便的方式，就是減少各種奇怪的導引跟安排，用最簡約的方式，讓你決定自己生命的樣子。
儘管如此，一段時間的盤點還是重要的。這本年曆還是提供了一個非常棒的功能，就是每三個月帶你一起回顧這一季發生的事情。一段時間過後，你就可以回頭看看春天、夏天、秋天、冬天的你，你可以統計這些日子以來的情緒，整理讓你開心跟不開心的元素，回想這些日子你嘗試了什麼不同的東西，書上的這一個又一個的問題（只有兩面而已，一個季節只會出現一次），就像是正向心理學裡面的「細數感恩」一樣，透過對回憶的回顧，讓你更清楚自己的模樣。
於是，你終於可以不用到年底才在懊悔今年又什麼都沒做；
於是，你終於可以不用覺得自己每天都過得渾渾噩噩，還不曉得生命的意義是什麼；
於是，你終於可以不用每一天早上坐在床頭覺得人生無望，因為你可以翻翻過去你已經走過的路，會發現你已經走了好遠了。
當一個人經常感覺不到生命意義的時候，是因為他不曾留心於每一個意義發生的片刻。這很正常，畢竟我們每天有很多事情要忙，所以我覺得有一個方法可以稍微微調這個「沒有用心在生活」的狀況，就是在一段時間之後開始回顧，然後藉由每一次的回顧，為後來的日子去做安排。
如此一來，就算初衷改變，還是可以為明天的自己創造新的諾言。
最後，還是那一句話，分享給大家一起共勉：「你要在時間裡面預留自己，自己才能夠真正活在時間裡。」
#微亮計畫
#明年的計劃在這裡安排
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261. Winter is a cold season 冬天是一個,寒冷的季節
262. You can call me any time 你可以隨時打電話給我
263. 15 divided by 3 equals 5 15除以3等於5
264. All for one, one for all. 我為人人，人人為我
266. He grasped both my hands 他緊握住我的雙手
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留言跟著打一次，讓自己每日英文進步一點點！
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今天我們學習一下二十一句我們在生活中常用的實用的英語句子。今天要學的是和冬天的日常生活有關的英文。我們還學一學重要的英文單字以及語法結構。
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* 大家好。我是卡爾。在視頻中的英文和錄音都是我自己做的。希望這個視頻對大家的英語學習有幫助。
最近天氣越來越冷了，連起床都是一種考驗，但是大家還是要練吉他喔！
今天要彈的是一句綜合和弦延伸音的句子，建議要先熟練不同聲響的手型，不然怕手會打結。
ps影片中Am的“轉位”為口誤，應該為Am的“延伸和弦”才對。
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作品完整15格下的句子：
1.你如何看待刺青?
2.刺青是種藝術?
3.刺青是人生過程的象徵?
4.刺青=黑社會?
5.刺青文化? 次文化?
6.在台灣刺青為何阻礙就業?
7.你曾想過要刺青?
8.身體髮膚受之父母?
9.你為何要刺青?
10.你是為了刺青而刺青嗎?
11.刺青源自於圖騰，你知道嗎?
12.你是否認同將情人刺在身上?
13.柔弱→恐懼→渴望強勢→刺青?
14.你是否因家庭而不刺青?
15.金錢+時間+耐力+痛楚=好的刺青作品
作者Chris的話：
此創作的出發點是探討台灣社會對於刺青的觀感不同，在作品與觀賞者的互動當中，讓他們去思考怎麼看待刺青，對於這種『美』是抱持著怎麼樣的態度，以15格的滑動式拼圖模式創作，創作一幅能與觀賞者互動的畫，在作品的每一格底下都藏著一句話，讓人在試著還原這張刺青圖時能夠思考這些問題，當拼圖完成時，觀賞者思考的最終問句將會是：『你如何看待刺青?』。
這個作品其實不只經歷了一次失敗，克服了不少的難關，我希望創作出一個能夠讓人有共鳴且會去思考的作品，一個有影響力的作品，刺青文化在台灣接受度的確越來越高，但卻有許多職業無法接受刺青者，諸如此類的問題存在於這個作品裡，我想讓我所畫的畫不只是幅美麗的圖，而是能更深層思考與欣賞的創作。
Chris訴說此創作的因緣際會：
幾年前原本打算學刺青的我因沒有管道也沒付諸行動而打消了念頭，而在一年前在Facebook上看到了蛋頭的大頭照，就是這次我畫的這張圖，我看到那刺青且看完相簿後加了一個素昧平生的人，當時我很激動，也因此我查到了那幅刺青的來源-Kim，2011年10月，我自己也成了Kim的客人，在給Kim刺青的時間裡，我遇到了幫我刺第一個刺青的師傅，剛好讓我逮到能夠學習刺青的機會，在Kim起筆割線到冬天上色，我在這途中走入了學習刺青的這條路，也在2011年的夏天，學校來了一個兼課的知名設計師-蕭青陽老師，因為他的原因我努力想突破自己的範圍，進行更大且自己具有感觸及思考的創作，如果我當時沒有上網不會加到蛋頭Facebook，也不會認識Kim，也不會鼓起勇氣辭掉工作學刺青，更不會因為這位老師而做出此創作。
Artist / Chris.L 梁凱皓
Tattoo Model / Egg-Head Chao 趙曉賢
Tattoo Artist / Kim Peng 彭婉娟
Video Producer / Borry Su 蘇尚珄
Cameraman / Louies Lu 陸頡
Location / Tattoo Yue 台中彫岳創作刺青
Music / Hecq - Steeltongued (Ultre Steal Tongues)
Chris在2014年每個月的1~20號在 台北 士林的『無盡紋身 Endless Tattoo』擔任特約刺青師
21~31則是在 台中 個人工作室刺青
如需預約討論或者其他問題可以用Facebook做聯繫
https://www.facebook.com/chris.liang.92
[Video Producer Borry 蘇尚珄] 粉絲頁
https://www.facebook.com/VideoProducerBorry
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