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［#香蕉玩台東］
👉🏻#馬武窟溪小冰島SUP之旅
1人1板1800
第一次嘗試，所以選擇靜水域，難易度較簡單
行前會有解說，新手也可以快速學會立漿
接著會陸續讓大家進行練習
好後教練就會帶著大家前行，共有三個教練，也會用專業相機、空拍機等幫忙拍照，可以不用帶自己的手機（聽說很多人的手機都掉下去溪裡了）
會經過新與舊的東河橋，還可以與橋上民眾打聲招呼
划行過橋後進入台東著名的小冰島景緻，被白色帝王石環繞
這邊的水不深，但建議詢問教練在下水，比較安全
會讓你找陰影的地方稍作休息，陸續輪流拍照，太熱也可以下去泡泡水～
回去的時候遇到逆風，滑回去的速度慢了許多，但很舒服，而且滑的也比較上手
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🚩#馬武窟溪
地址：台東縣東河鄉（東河橋）
於KKday預約，SUP DAILY 馬武窟溪小冰島SUP之旅
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#香蕉玩樂分享 #香蕉玩sup
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#台東#台東景點 #台東旅遊 #台東秘境 #台東之旅 #台東sup #台東sup體驗 #sup
🍌2/6 (六) 企鵝冰島 x New Hope Live🍌
今年蕉蕉的第一場臺南偶像場 aka 農曆年前最後一場活動🎉
超級感謝島主的邀請🐧💛
每次參加在南部的偶像場就會特別亢奮
大概是因為又多了一次可以見到南部蕉農的機會吧💛
真的很謝謝你們每次都願意抽空來南部場陪伴蕉蕉演出
能夠給你們與平常駐唱不同的演出方式真的很開心🙏
謝謝你們，從溫室開始守護蕉蕉的後盾們🙏
而且這天除了南部蕉農以外，還見到了好多北部的大家😭
身為一個很喜歡打招呼+祝賀的人
真的很開心可以這樣親口跟大家說聲新年快樂欸😭
我真的很喜歡啦，謝謝你們😭
沒想到會被師父及學弟團給了驚喜，我下次真滴不會亂跑了抱歉
師父還先遠端祝福，讓徒兒直接相信今天不會見到人
謝謝你們💛也謝謝研修生的大力邀請💛
昨天超多人來參加活動！！！
原本想說這次兩首企鵝歌都超靜態風格
在兩首原創曲的時間努力跟大家互動好了
但沒想到從第一首歌開始，臺下就各種歡樂XDDDDDD
舞臺上放著一串香蕉，前面的大家立刻跪拜下去
但不知道何時被生火了，所以順勢開始大型取暖現場(?
還有叔公的靈魂到場🤗
這次的Change the World 從前奏就被畫星星，蠻新鮮的XD
原本每次的副歌結束後，大家都會接著唱"プロミスザスター"
這次有聽到一樣的旋律，但是變成"Change the World"
覺得很可以哈哈哈哈哈哈哈哈哈
以及天体地図的落ちサビ也被起飛搶去唱了，很有趣XD
還有一隻酒喝多的搗蛋鬼看到我在臺上喝水就一直喊防疫破口🤨
一定是太久沒被我欺負了，所以很想念🤨對吧🤨
大家還有很默契的一起起鬨🤨⁉
好啦，我就愛你們這股默契
你們的各種玩耍、應援+專注視線，都有好好收藏到自己心裡
託大家的福，蕉蕉的現場演出也因此能變得非常歡樂，感激不盡🙏
謝謝願意指名蕉蕉的每一個蕉農
謝謝來玩來看來聽的每一個人
謝謝願意來物販支持蕉蕉的大恩大德，這次也聊了很多+笑了很多
不論演出還是物販都獲得了滿滿的能量
而且除了各種驚喜，還有很多貼心的小禮物😭
真的很不好意思，也真的很謝謝😭
想特別說一下這次兩首企鵝曲兼新曲
第一首是來自『企鵝回憶幸福物語』的主題曲，非常昭和
很久沒好好唱昭和曲了，反而莫名懷念
找機會來弄個昭和駐唱好了嗚嗚嗚
第二首企鵝曲 aka 自己當天的最後一場歌是『企鵝公路』的主題曲
當初一決定企鵝主題後，第一個想到的就是這首歌
但膽小如蕉有掙扎一點時間，因為是初次嘗試這種演唱方式
腦袋各種爆炸小劇場瘋狂加戲
所幸想像過的爆炸畫面沒有發生🤧
謝謝你們，我們過年後見
我愛你們
晚安
==========💛 2/6 歌單 💛==========
1. ボーイの季節 / 松田聖子 🐧ペンギンズ・メモリー 幸福物語🐧
2. Change the World / Ruka Banana
3. 天体地図 / Ruka Banana
4. Good Night / 宇多田ヒカル 🐧ペンギン・ハイウェイ🐧
======💛 定期蕉友推廣 💛======
🍌天体地図MV 看起來： https://youtu.be/2YwH3InEc4I 🍌
🍌官方網站追起來： https://rukabanana.weebly.com/ 🍌
==========💛 蕉蕉忙什麼 💛==========
2/21 (日) 電氣街女僕咖啡駐唱演出【02月】─Ruka Banana
時間：19:00 - 20:30
地點：高雄電氣街女僕咖啡
地址：高雄市三民區建國二路109號
票價：店內活動套餐*1
預約電話：(07) 236 - 6362
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2/26 (五) Glutinous rice balls Project！
時間：18:00 開場 / 18:30 開演
地點：杰克音樂
地址：臺北市萬華區昆明街76號B1
票價：預售 650元 / 現場 750元 / 自備湯圓折價50元！
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2/27 (六) Fancy Frontier 開拓動漫祭 FF37─Ruka Banana
時間：10:30 - 16:30 (🍌演出時段：待公開)
地點：花博公園爭艷館
地址：臺北市中山區玉門街一號
票價：200元 (兩日入場)
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2/28 (日) Fancy Frontier 開拓動漫祭 FF37─Ruka Banana
時間：10:30 - 16:30 (🍌演出時段：待公開)
地點：花博公園爭艷館
地址：臺北市中山區玉門街一號
票價：200元 (兩日入場)
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2/28 (日) 萌次元stage Vol.5 新春特別篇
時間：16:30 開場 / 17:00 開演
地點：杰克音樂
地址：臺北市萬華區昆明街76號B1
票價：預售 600元 / 現場 700元
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3/6 (六) ACG SUPER SUGOI 03 - BAND MASTER
時間：18:00 - 21:00
地點：凝聚力音樂娛樂
地址：臺北市松山區八德路三段106巷1號B1
票價：400元 = 1/1 - 1/31 的超早鳥價
500元 = 2/1 - 3/5 的早鳥價
600元 = 當日現場購票價
800元 = 雙人優惠價
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3/🍌 💛🍌💛🍌💛🍌💛🍌
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3/🍌 💛🍌💛🍌💛🍌💛🍌
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3/21 (日) 偶像好聲音 The Voice of Idol vol.10
時間：18:10 開場 / 18:40 開演
地點：杰克音樂
地址：臺北市萬華區昆明街76號B1
票價：預售 500元 / 現場 600元
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3/28 (日) SSr Vol.8 ツインテール (🍌午場ONLY)
時間：待公布
地點：杰克音樂
地址：臺北市萬華區昆明街76號B1
票價：預售 700元 / 現場 800元
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🍌1/10 (日) Idolコラボ vol.11 (兩部)🍌
感謝主辦的邀請！
久違的Idolコラボ 再參戰💛
上次參加是去年5月30日的Idolコラボ vol.3
這次已經是11了！
演出時間有15分鐘~
不過因為兩首原創加起來已經10分30秒
所以上下兩部都是一次把三首歌演出完後一次宣傳所有事項
感謝指名蕉蕉的每一位大恩大德，香蕉止飢又健康哦
感謝進場的每一個人讓我有機會看看你們
特別感謝在蕉蕉的演出時段應援&玩耍的人
謝謝你們跟我一起度過如此歡樂的時光
物販時間也有你們陪伴、聊聊，真的很溫暖
還有初見的捧優，之後也請多多指教
今年已經過了兩個週末
2021年也會繼續珍惜能跟大家見面的每一次機會
願大家身體健康、平安
記得勤洗手、出入各種場所及使用公共交通運輸都要戴口罩
Love you all.
==========💛 1/10 歌單 💛==========
午場：
1. セツナメモリアル / uijin
2. Change the World / Ruka Banana
3. 天体地図 / Ruka Banana
晚場：
1. Change the World / Ruka Banana
2. TOMORROW / BiSH
3. 天体地図 / Ruka Banana
======💛 定期蕉友推廣 💛======
🍌天体地図MV 看起來： https://youtu.be/2YwH3InEc4I 🍌
🍌官方網站追起來： https://rukabanana.weebly.com/ 🍌
==========💛 蕉蕉忙什麼 💛==========
1/16 (六) SDl Vol.1 (兩部)
時間：午場：13:00 開場 / 13:10 開演
晚場：18:10 開場 / 18:20 開演
地點：高雄任意門 空間租賃 迷你倉 Self-StorageB1
地址：高雄市鼓山區明華路315號B1
票價：預購700元 / 現場800元
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1/17 (日) トイプラPresents ～Evening star Vol.14～─Ruka Banana (兩部)
時間：午場：12:30 開場 / 13:00 開演
晚場：17:30 開場 / 18:00 開演
地點：杰克音樂
地址：臺北市萬華區昆明街76號B1
票價：待公開
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1/23 (六) 3D LIVE Revolution (兩部)
時間：1部 - 12:00 開場 / 12:30 開演
2部 - 17:00 開場 / 17:30 開演
地點：杰克音樂
地址：臺北市萬華區昆明街76號B1
票價：各部現場800元
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1/🍌 💛🍌💛🍌💛🍌💛🍌
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1/31 (日) 電氣街女僕咖啡駐唱演出【01月】─Ruka Banana
時間：19:00 - 20:30
地點：高雄電氣街女僕咖啡
地址：高雄市三民區建國二路109號
票價：店內活動套餐*1
預約電話：(07) 236 - 6362
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2/6 (六) 企鵝冰島 x New Hope Live
時間：14:00 開場 / 14:30 開演
地點：漂丿白鷺Live House
地址：臺南市東區北門路二段16號
票價：700元
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2/🍌 💛🍌💛🍌💛🍌💛🍌
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哎唷喂啊！！這次居然有人挑戰我的極限
給了我一個超大的難題
怎麼會有女生那麼獨特 喜歡這個東西！
為了滿足這為幸運女神
我決定犧牲小小我 完成大大我！
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2019.10.15~2019.10.16
在冰島的最後一天
1.66 North
冰島當地品牌
超好看 但偏貴
2.ICE WEAR
冰島當地品牌
也好看又平價 兩千多塊就有
3.鯨魚教堂
踩點行程
原本設計師是以火山為靈感
結果做出來像鯨魚哈哈哈哈
也算是誤打誤撞啦
4.鯨魚教堂旁的休息站
披薩超好吃der
但是偏鹹 我自己是愛！
5.藍湖Blue Lagoon
一定要先預訂喔各位!!!!!!!!!!
我們出發前已經在官網先訂好
五點前的費用是近三千台幣
五點後會比較便宜 可以自己再查
有附毛巾飲料跟面膜
水溫不到非常熱 就是至少不冷的溫度
切記頭髮勁量不要碰到水
會澀到一個不行
面膜部分我們自己是覺得臉會有點刺
也可能是我們在冰島待了好幾天臉太乾了
飲料香蕉奶昔不要點 超難喝
不過這本來就是喝一個氣氛啦又不是咖啡廳
算是很酷的一個體驗很好玩！
一定要來！
6.Svarta Kaffid麵包湯
我們特地開40分鐘的車過來吃
一份麵包湯雖然不便宜 但值得！
有蘑菇口味跟羊肉口味的麵包湯
非常非常濃稠的湯裝在很好吃的麵包碗裡
在冰島吃到這個滿感動的！
我們推！
7.Casablanca Apartments
根本是補給站
很多之前的房客留下來的東西
浴室超多盥洗用品
冰箱裡超多食物
房子偏小但也不致於到不舒服啦
反正只能睡一下下就要準備出發了
冰島終於劃上句點了!!!!!!!
奇幻的七集對吧?
冰島真是太美太美太美了
每次剪片的過程雖然很辛苦但都好像再玩了一遍
在邊剪的過程都會冒出
原來我們有去這裡 原來我們有做這些事
我的腦同步跟你們也溫習了一遍
好險我有把這一切記錄下來
剩下的就交給你們一股衝動機票訂下去了！
倫敦GOGO！
開心要吃甜品，不開心嗎﹖更是吃甜品振作一番！近年日本甜品店在城中愈開愈多，過江名店的梳乎厘班戟，本地薑的美味刨冰，用當造生果製作的雪糕雪葩，還有更多更多。暫且忘記減肥這念頭吧，今天一於來個甜品大作戰！
1.A Happy Pancake
地址：鑼灣新寧道1號利園3期2樓203-205鋪
電話：2338 4315
營業時間：11:30am-10pm
推介指數：3.4
詳情： http://bit.ly/2OLLIBn
來自大阪，被譽為三大班戟名店之一，銅鑼灣店是海外首間分店，裝修跟當地一樣，走簡約風格，餐牌和當地大同小異，六款甜四款鹹的班戟口味，還有咖啡、紅茶等。
梳乎厘班戟即叫即做，需要20分鐘；標榜蛋白霜即叫即攪拌，入口輕柔如羽，配搭自家調製的黑糖漿、雜莓醬、熱朱古力，每口都最柔順的甜香；食材講究，北海道牛油、日本雞蛋、新西蘭蜜糖。
價錢比其他班戟名店貴，從$108至$138不等，分量亦更大，正常少女應該要二人分享才成。原味最佳，能嘗出鬆軟輕柔的質感；朱古力香蕉班戟充滿朱古力甜香。整體而言，味道稍甜。人氣盛，平均要等1小時才能入店，加上即叫即製，再等半小時才能開餐，要有耐性。
2.雪ノ下
地址：銅鑼灣希雲街1-5號
電話：3460 3989
營業時間：2pm-10pm
推介指數：3.2
詳情： http://bit.ly/2xcgNGX
班戟，也不止如吃一陣風的梳乎厘班戟，可以一嘗厚班戟。於日本有多間分店，曾被當地食評網評為最佳甜品店。招牌菜是厚達4CM的日式厚燒班戟，只以雞蛋、麵粉、牛油及糖漿為材料，比成人手掌更厚，入口厚實綿滑，是原始的美味﹗可選配冰島藍莓、法國草莓、宇治紅豆等配料。
另一名物是刨冰，以軟水製作，用日本水果、咖啡等熬煮自家糖漿，較特別是生薑口味，質感輕柔。還有法式多士、玉子三文治等。絕對是長龍店，未開門已有人在店前等候，飯後時間往往要排一個小時。
3.Nishiyama Farm Fruit House
地址：尖沙咀天星碼頭KP-6號鋪地下
聯絡：無
營業時間：12nn-11pm
推介指數：3.4
詳情： http://bit.ly/2w1swZ7
喜歡吃水果甜品的，一定要來這間。來自日本，於岡山自設農場，並於當地設有甜品專門店，今年暑假靜悄悄來港，宣傳不多加上地點不算方便，客人不太多。於不同季節採摘水蜜桃、士多啤梨、藍莓，然後以製作甜品如刨冰、軟雪糕，香港分店會定時更換店內甜品，早前就是蜜桃，現在就是香印提子等。
4.成城
地址：尖沙咀堪富利士道6-6A號地鋪
電話：2354 9700
營業時間：2pm-11pm
推介指數：3.9
詳情： http://bit.ly/2CGpb6v
同樣以日本生果為賣點，這店就以泡芙、蛋糕、卷蛋、果凍甜品、芭菲等為主。品牌來自東京，於當地有4間分店，香港店裝修跟日本店大同小異，一室潔白。定時推出時令甜品，夏天有甜香桃肉，秋冬天就自然有栗子。價錢貴，客人不多，環境清靜。
5.京林屋
地址：銅鑼灣軒尼詩道500號希慎廣場1203號鋪
電話：3580 1838
營業時間：星期一至四11am-10pm，星期五至日11am-11pm
推介指數：3.5
詳情： http://bit.ly/2yuFdMi
來自京都宇治超過260年歷史的抹茶老字號林屋茶園，在當地設自家茶園，茶葉以人手採摘，經三次烘乾及人手篩選，最後磨成上等抹茶粉，出品的抹茶深得日本皇室喜愛，更首創抹茶芭菲打響名堂。
於香港有三間分店。佈置帶着和式茶室風格，格調雅致。甜品都採用自家茶園生產的抹茶粉製作，茶味鮮，甜度恰當。香港限定芭菲最受歡迎，一杯有齊抹茶雪糕、蕨餅、啫喱及白玉，吃罷大滿足。
編輯：楊志強
攝影：《飲食男女》攝影組
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