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#不運動的理由
「天氣不好不適合戶外運動。」
「健身中心暫停開放，無法運動。」
「在家運動又悶又熱！」
「昨晚宿醉，頭暈⋯」
「心情不好，我不想動⋯」
⋯
面對建立運動習慣，最可怕的不是理由一堆，而是找不到不動的理由！
理由一堆並不糟糕，反而讓我們有對症治療的機會，知道原因就去改變它吧！
—工商時間—
『心理師的自我管理訓練課』： https://ps.yottau.net/NCXVU
#ESPRO #冰溫循環按摩槍，
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#PSY是心理師的簡稱
然後EVA車衣沒得買～
【有頸肩痠痛問題嗎? 按摩加冰鎮、熱敷一次搞定】
疫情期間，因為繁鎖家事、居家辦公與育兒壓力，有肩頸痠痛煩惱的人增加。
使用按摩槍搭配冰敷和熱敷解決肌肉緊繃！
冰敷👉身體出現耗損或是發炎情形，透過冰敷能夠封鎖住身體疲憊、避免狀態惡化
熱敷👉溫熱按摩可以舒緩一整天腰部不適，或運動後的痠痛與緊繃
使用按摩槍時，可冰、熱敷交替，初步放鬆
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這一兩年按摩槍大流行，
幾乎每個家庭都有一把，
但「市面第一把」可以同時做到
#冰敷 #熱敷 深層肌肉按摩的按摩槍，
採用的是全球首創的技術革新！
((( ES PRO 冰溫循環按摩槍 )))
邊按摩邊進行冷熱敷，讓放鬆效率大提高！
平常有在運動的我，
一定會遇到運動後的肌肉痠痛！
我一直以來都是用滾輪來放鬆我的肌肉⋯
尤其是訓練腿後，
隔天可能雙腿會痠痛到走路都有問題！
我知道 #按摩槍 是個方便的東西，
但價格高到我實在買不下手！
但我太太看我常常在地上滾來滾去，
她實在看不下去了！
在父親節前夕她買了這台
#ESPRO冰溫循環按摩槍 送我！
太感心了⋯⋯
這支的最大特色是包含 #冰敷和熱敷
我可以在運動後用
#冰敷模式 來降低我的肌肉溫度，
當然也可以用
#熱敷模式 來放鬆生活或工作上的疲憊，
加上總共有三段震動！六段冷熱調控！
讓我可以隨狀態調整溫度和力度
槍的功能雖然是重量級，
但槍的重量很輕 女兒都拿的動 XD
而且高貴不貴⋯
按摩槍的收納箱也太美了吧⋯⋯
非常適合犒賞辛勞的爸爸！
聽說我的折扣碼是…
㊙️【#父親節檔期唯一優惠】
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讓辛勞的爸爸可以消除全身的痠痛
繼續為全家打拼！！
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Jodo！
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