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雖然說日本的麥當勞沒有糖醋醬，所以吃雞塊時總覺得少了ㄧ味。不過今天去吃時，發現多了些新口味選擇。之前只有BBQ燒烤醬跟黃芥末，偶爾也會推出一些期間限定的醬料口味，今天嘗試了「拿坡里日式義大利麵醬」，一開始吃時多少有些「嗯？」的感覺，但那番茄與蔬菜的酸甜味確實是日式洋食店會端出的義大利麵風味。
目前吃了倫敦、紐約、日本、台灣的麥當勞，覺得在倫敦跟紐約似乎真的就是垃圾食物的印象，不太會有小朋友出沒，整體店家燈光也比較暗。食物的份量是真的大到嚇到我，要一包番茄醬會直接塞給你五六包，好像不用錢ㄧ樣。但是其實小包薯條的價錢甚至比東京還貴。而日本的麥當勞每期推出的玩具都令人期待，連大人都想特地點兒童餐加購。最擅長期間限定的他們總有不同的點子發揮在各種漢堡與冰炫風或奶昔（可爾必思、森永牛奶糖口味等）。讓我反而住在日本後變得比較常吃麥當勞。
雖然知道常吃炸物對身體不好，但你知道的，偶爾就是會突然沒由來的想吃包薯條🍟。笑
#我是薯條配番茄獎派 #日本的雞塊是五塊不是六塊
雖然說日本的麥當勞沒有糖醋醬，所以吃雞塊時總覺得少了ㄧ味。不過今天去吃時，發現多了些新口味選擇。之前只有BBQ燒烤醬跟黃芥末，偶爾也會推出一些期間限定的醬料口味，今天嘗試了「拿坡里日式義大利麵醬」，一開始吃時多少有些「嗯？」的感覺，但那番茄與蔬菜的酸甜味確實是日式洋食店會端出的義大利麵風味。
目前吃了倫敦、紐約、日本、台灣的麥當勞，覺得在倫敦跟紐約似乎真的就是垃圾食物的印象，不太會有小朋友出沒，整體店家燈光也比較暗。食物的份量是真的大到嚇到我，要一包番茄醬會直接塞給你五六包，好像不用錢ㄧ樣。但是其實小包薯條的價錢甚至比東京還貴。而日本的麥當勞每期推出的玩具都令人期待，連大人都想特地點兒童餐加購。最擅長期間限定的他們總有不同的點子發揮在各種漢堡與冰炫風或奶昔（可爾必思、森永牛奶糖口味等）。讓我反而住在日本後變得比較常吃麥當勞。
雖然知道常吃炸物對身體不好，但你知道的，偶爾就是會突然沒由來的想吃包薯條🍟。笑
#我是薯條配番茄獎派 #日本的雞塊是五塊不是六塊
【綠豆的模仿遊戲 : 綠豆 偽 冰淇淋 & 綠豆雪泥冰 】
Bye! Bye ! 膽固醇，減糖、減鮮奶油，雙種消暑綠豆冰!
雙種綠豆冰文章食譜: https://goo.gl/JZo7eD
大家好! 我是黑輪同學，目前協助酸女孩在甜點部分的食譜企畫，還有我是..女生啦! 喜歡甜點，更喜歡研究【健康路線】甜點，用「冰」跟你們初相見，是因為冰淇淋是我最喜歡的甜食之一，我超愛，但老天讓我不能吃XD
五歲那年檢查身體，發現我遺傳膽固醇過高體質，於是展開了不能碰高油脂食物的歲月，包括最喜歡的冰淇淋。但上了大學沒有大人盯著，我就宛如封印解除般大吃了，尤其是OREO口味的冰炫風，然後一切到了身體檢查那天就崩潰了…膽固醇不僅超標並且突破人生新高度。
受到驚嚇後為了照顧自己和滿足慾望，就學習自己做吧! 好處一是材料最多就是三四樣，不會出現市售冰淇淋背後的一堆成份，好處二是能依自己需求更動食材比例。
但很誠實地跟大家分享，更動比例會使口感改變，這也是我們稱「偽」冰淇淋的由來，冰淇淋需要很多鮮奶油與不斷攪動才使口感綿密，相對熱量也超高，我減少鮮奶油與減糖，再加上想讓大家都可以輕鬆不需要過多攪拌就可以完成，所以，偽冰淇淋的口感會介於冰棒和冰淇淋之間，加上以少許豆漿取代牛奶，清爽、柔軟中帶點爽脆!
另一款綠豆雪泥冰，因為它模仿了刨冰機製出的口感，卻是自己戳出來的，非常適合暑假親子動手做的甜點，雖然不會跟外面賣的一樣細，但微甜又大塊，喀吱喀吱的嚼起來特別爽快!
相信人偶爾還是會嘴饞想吃外面的冰淇淋，自己做和購買並行，也許，是嘴饞與健康間平衡的方式吧! 因自製跟市售總有些不相像，但為了健康或更適合自己，才能有動動手的樂趣和意義對吧:)
若做完香菇姊姊的消暑鮪魚綠豆飯捲，如果還剩下一點綠豆，順手做個飯後涼品吧~
黑輪同學 筆
★綠豆冰 (上集)~免刨冰機，綠豆雪泥冰
https://goo.gl/p1H6x1
★綠豆冰(下集)~減糖、減奶油，綠豆偽冰淇淋
https://goo.gl/RE23BU
★簡易甜點食譜彙整
https://goo.gl/tQXK2V
★香菇姐姐~消暑鮪魚綠豆飯捲
https://goo.gl/PTCvee
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協和小炫風(高中)
SONG - Club Can't Handle Me (Feat. David Guetta) - Flo Rida
【小冰】外號的由來
大家為什麼我叫小冰呢?
其實原因繁多 愛吃冰,愛喝冷飲含冰塊在嘴裡，
這些都不是重點~
最主要原因是因為 地板動作 (Breaking ) 基礎裡有一招叫做"Ice"(六大基礎動作之一)
翻成中文就是"冰" 的意思，小冰先接觸的招就是它，所以對ICE類的招式非常拿手 ，
曾經自創很多相關的招式還能與道具結合，這也是小冰的由來！
成長經歷
街舞影片開啟了舞蹈之路
從小都在純樸的宜蘭長大的小冰，個性有點害羞內向，直到國三那年看到了韓國街舞影片讓我非常震驚，讓我開始崇拜街舞。由於宜蘭資源不像大都市來的充足，但喜愛街舞的我並沒有因此而退縮，我靠著網路上的影片開始學一些舞蹈的基礎。
跳舞讓我找到志同道合的朋友，並訓練我領導能力
高中上來台北讀書發現台北是一個多元文化的城市，資源也非常的多。看到很多人為自己的夢想堅持與努力，讓我內在的舞蹈熱血不斷的被喚醒與沸騰。練舞的地方認識了很多志同道合的朋友，讓我與朋友創了一個團叫Crazyboy，這團讓我們一起表演、比賽以及變強。使得原本內向、害羞及不擅言詞的個性，慢慢轉變為活潑、大方且具領導能力。那一陣子除了學到很多跳舞方面的文化與歷史，也讓我在跳舞中了解原來跳舞可以消除煩惱，讓我以正向積極的態度來處理任何事情。
努力+堅持=夢想
在黎明技術學院參加熱舞社並擔任社長，這段過程讓我不斷的努力學習並自我成長，也常代表學校出去表演，在這之中除了要帶領學弟妹們之外，還要處理行政上的公文，讓我面臨很大的挑戰，然而每每我遇到困難以及跳舞現實面的問題時，我都會想起國中老師跟我說的一句話就是─努力+堅持=夢想。跳舞是我最喜歡的事情，其實我一直夢想有天我可以因為跳舞而出國比賽或表演，因此在跳舞的過程中我無論我遇到多大的困難，我都會一直努力的堅持下去來實踐我的夢想。
興趣專長
我最愛的興趣就是跳舞，除了地板(Breaking)以外我還會喜歡嘗試其他舞風，而讓我原有的舞風在排舞或編舞的時候更有想法，平常無聊的時候我會上網看看Youtube的各種影片，不管是舞蹈、音樂或是藝術方面的影片，我都會多方面的涉獵，因為我覺得藝術無國界，多欣賞別人的作品可以刺激我的大腦。看這些影片的同時我也會從中學習別人的攝影技巧讓我更有靈感，我也喜歡做些舞蹈或其他影片放在網路上，在人們低潮時還能帶來正向的能量與前進的動力。
我喜歡做影片把每一年的成果都記錄下來!!
希望給大家更多的動力^^
(含節目演出及個人演出)
BBOY 小冰個人特輯【2011】
http://youtu.be/MJ0mGHeKHIk
BBOY 小冰個人特輯【2012】
http://www.youtube.com/watch?v=aBfq209HeQI
BBOY 小冰個人特輯【2013】 http://youtu.be/pyNiWQudGyk
BBOY 小冰個人特輯【2014】(包含節目.表演演出)
http://www.youtube.com/watch?v=azNi02DYg6M&feature=share&list=UUWdFferR2vWjNX0ByfkNR2g
BBOY 小冰個人特輯【2015】(包含節目.表演演出)
https://www.youtube.com/watch?v=91umrtJmFfA
BBOY 小冰個人特輯【2016】(包含節目.表演演出)
https://www.youtube.com/watch?v=dKnCfcJUzx0
Facebook請收尋: 街頭藝人-小冰/ Street artist- Shaobin
https://www.facebook.com/Bboy.shaobin/
線上舞蹈教學影片：https://www.youtube.com/playlist?list=PLU9am-elfzXyPvM1xsbGXQesy0pgc2y8e
街頭藝術表演影片：https://youtu.be/nwvdpbgg38M
馬祖舞蹈行銷影片：https://youtu.be/52lQU0_oxNU
風景影片剪輯影片：https://youtu.be/l1cmtaQrp60
小冰個人舞蹈影片：https://www.youtube.com/playlist?list=PLU9am-elfzXykvUK15eRB1b_5Tsq7BgpC
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