【365日のパンとスープ】鶏肉のレモンマリネスープ
(Instagramアカウント yukiistar さん考案レシピ)
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【365日のパンとスープ】
家事・育児・仕事に忙しい毎日。
たまには「パンとスープ」だけのシンプルな食卓でもいいんじゃない?
365人の人気インスタグラマーが考案した
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合わせるのはおうちで焼きたてパンの贅沢体験
Pan&(スタイルブレッド)の冷凍パンです✨
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■材料(2人分/20分)
・玉ねぎ:1/2個
・白ワイン:大さじ1杯
・水:400cc
・コンソメ:小さじ1杯
・塩:小さじ1/4杯
・オリーブオイル:小さじ1杯
<鶏肉マリネ>
・鶏もも肉:1枚
・国産レモン:1個
・a. はちみつ:大さじ1杯
・a. オリーブオイル:大さじ3杯
・a. 塩:少々
・タイム:適量
■下ごしらえ
・鶏もも肉は余分な筋を取り除き、厚みを均等にして塩こしょうで下味をつけます。
・玉ねぎは5mm幅に切ります。
・レモンの半分は5mm幅の輪切りにし、残りは搾って果汁にします。
■作り方
①フライパンにオリーブオイル小さじ1杯を引いて熱し、鶏肉は皮目を下にしてフライパンで皮がパリッとするまで焼きます。裏返して中火で5分ほど焼きます。
②レモン果汁、(a) を合わせて①の鶏肉となじませます。タイム、輪切りレモンを加えて5分ほど置きます。
③鍋にオリーブオイル小さじ1杯を引いて熱し、玉ねぎを透き通るまで炒めます。白ワイン、水を加えて沸騰したらコンソメ、塩を加えます。
④②の鶏肉、③のスープを盛り付けて完成です。
■コツ・ポイント
・鶏肉の皮目を押さえて焼くことでパリッと仕上がります。
・鶏肉はしっかり火を通してください。
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バルミューダ(BALMUDA)
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同時也有28部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅sunshine channel サンシャインチャンネル,也在其Youtube影片中提到,【コストコ新商品】2021年6月②一人飯ベランダキャンプにもおすすめ 一人暮らしやソロキャンプにもいい商品を購入してきました @sunshine channel サンシャインチャンネル #コストコ新商品 #コストコ購入品 コストコ 2021年6月15日 コストコ購入品 いちごミルクの素 7...
冷凍パン フライパン 在 macaroni Facebook 的最佳解答
【365日のパンとスープ】ごろごろチキンと夏野菜のスープカレー
(Instagramアカウント abimaru7 さん考案レシピ)
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【365日のパンとスープ】
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■材料(2人分/35分)
・鶏もも肉:1枚(250g)
・塩:少々
・こしょう:少々
・にんにく(すりおろし):小さじ1/2杯
・しょうが(すりおろし):小さじ1/2杯
・玉ねぎ(小さめ):1個
・a. トマトジュース(無塩):100cc
・a. 水:300cc
・a. コンソメ:小さじ1杯
・a. 砂糖:小さじ1杯
・a. 塩:ひとつまみ
・a. ローリエ:1枚
・a. ウスターソース:小さじ1/2杯
・カレー粉:大さじ1/2杯
・サラダ油:大さじ1杯
<トッピング>
・なす:1本(80g)
・ピーマン:1個
・じゃがいも:1個(120g)
・赤パプリカ:1/2個
・チャービル:適量
■下ごしらえ
・玉ねぎは薄くスライスします。
・なすは縦半分に切って皮目に切り込みを入れて半分に切ります。ピーマン、じゃがいも、赤パプリカはひと口大に切りすべて素揚げします。
・鶏もも肉は余分な脂を取り除いて、4等分に切り、塩、こしょうを振ります。サラダ油(大さじ1杯)を引いたフライパンでこんがり焼き色がつくまで焼き取り出します。
・鶏もも肉を焼いたフライパンの余分な脂を軽くふき取り、カレー粉を炒めます。
■作り方
①鍋にサラダ油を引いて、にんにく、しょうがを入れて炒めます。香りが出たら薄切りにした玉ねぎを加えてしんなりするまで炒めます。
②(a)の調味料を加えて、7分程度中火で煮ます。
③下ごしらえで炒めたカレー粉を加えて、弱中火で5分ほど煮込みます。
④器に盛り付け、鶏もも肉、素揚げしたなす、ピーマン、じゃがいも、赤パプリカ、チャービルを添えて完成です♪
■コツ・ポイント
・カレー粉を炒める時に、油が多めに残っていると飛び跳ねるので気をつけてくださいね。
・味が薄く感じる場合は、塩こしょうで整えてください。
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【365日のパンとスープ】アボカドとじゃがいもの冷製ポタージュ
(Instagramアカウント liee さん考案レシピ)
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【365日のパンとスープ】
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■材料(2人分/20分)
※冷やす時間は含みません。
・アボカド:1個
・じゃがいも:1/3個(40g)
・無調整豆乳:300cc
・a. コンソメ:小さじ1杯
・a. レモン果汁:小さじ1杯
・a. オリーブオイル:少々
<トッピング>
・スナップえんどう:6本
・ベーコン:1枚
・オレンジ:1/4個
・粗挽き黒こしょう:少々
■下ごしらえ
・じゃがいもの皮をむき、小さめの乱切りにします。鍋にお湯を沸騰させ、塩(分量外)を少々いれ、じゃがいもを茹でて冷まします。
・ベーコンを1〜2cm程度に切ります。
・スナップえんどうはきれいに洗い、半分に割ったスナップえんどうと、ベーコンをフライパンでほんのり焼き目がつくまで炒めます。
・オレンジは皮を剥いて、中身だけ取り出します。
■作り方
①アボカドはスプーンで中身をくり抜きボウルに入れます。
②豆乳、(a)の調味料、冷ましたじゃがいもを加えて、なめらかになるまでブレンダーで攪拌します。
③器にもり、器のリムに炒めたベーコンとスナップえんどう、オレンジをバランスよくのせ、粗挽き黒こしょうをかけたら完成です。よく冷やして召し上がれ♪
■コツ・ポイント
・レモン汁を入れることで、 アボカドの変色を防げますよ。
・味が薄いと感じる場合は、 コンソメを足してみてくださいね。
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【コストコ新商品】2021年6月②一人飯ベランダキャンプにもおすすめ
一人暮らしやソロキャンプにもいい商品を購入してきました
@sunshine channel サンシャインチャンネル
#コストコ新商品
#コストコ購入品
コストコ
2021年6月15日 コストコ購入品
いちごミルクの素 748円
久世福商店&サンクゼール
カークランドシグネチャー 赤ちゃん用 おしりふき 税込2498円
900枚(100枚×9個)
KIRKLAND SIGNATURE BABY WIPE 900CT
1枚あたり 2.755
大きさは18×20cm
大判で厚みがあるのが特徴です
さらに製品ひとつひとつにプラスチックのフタが付属されていてとても便利です
ジップロック ダブルジッパー フリーザ用バッグ クオート 216枚(54枚×4)
1,888円−380円(6/17まで)=1,508円
1枚あたり 6.9円
『クオート』のサイズは17.7cm×18.8cm
食パン1枚よりも少し大きいサイズです
ハース フィッシュ&アーモンド カシューナッツ入り 360g 998円
FISH &ALMOND W/CASHEWNUT
100g当たり277.200
「パリパリと香ばしい小魚と香ばしいアーモンドのミックスにほんのり甘いカシューナッツをプラスしました」
カルシウム、リン、鉄分、亜鉛。ビタミンEが摂れる栄養価も高くって美味しい理想のお菓子!
小さなお子様からお酒のおつまみにも良さそうですね
カークランドシグネチャー
伊藤園 緑茶ティーバッグ ナイロンフィルター 100袋 1,288円
KIRKLAND SIGNATURE TEA BAG NYLON FILTER
ティーバッグ1袋あたり約12円
ホットで飲む場合
80度のお湯を注ぎ30秒ほどティーバッグを入れる
水出しの場合
コップにお水を入れティーバッグを入れる
お湯で作るときよりも2~3分長め(だいたい3分ほど)ティーバッグを浸す
ルビーグレープフルーツ3.6kg 1,180円
ピンク寄りのルビー色した果肉のグレープフルーツです
程よい甘さとジューシーさがあるので、そのまま食べてもジュースにしても美味しいと思います
オーガニックバナナ 1.3kg 税込280円
ORGANIC BANANA
メキシコ産
普通のスーパーで購入するバナナよりも割高ではありますが、1本がとても大きいです
はなひめトマト 1kg 698円
HANAHIME TOMATO
八女産
プチトマトよりひとまわりくらい大きいサイズのトマトで甘さもしっかりある美味しいトマトです
ネクタリン 1kg 980円
カルフォルニア産
皮ごと食べられます
NECTARINES
「果肉がまだ硬い場合は、常温保管することで追熟が進み早く食べ頃になります
熟すとジューシーで濃厚な味わいになり、特有の甘い香りがします
皮ごとお召し上がりください」
期間限定で登場するネクタリンは、爽やかな甘味が特徴の桃です
触ったときに柔らかく感じたら食べごろだそうです
皮ごと食べられるので、皮の栄養までしっかりと摂れますね
チェリー 900g 1,698円
CHERRIES
アメリカ・カリフォルニア産のさくらんぼが大量に入っています
酸味を感じるときは、冷蔵庫などで少し追熟するのを待って食べると甘さもますようです
コーンブレッドローフ 599円
CORN BREAD LOAF
「ふわふわ柔らかい生地にたっぷりのコーンが入ったほんのり甘い食パンです
トースターで温めていただくとより香りが引き立ちより美味しくいただけます」
とうもろこしが練り込まれいて、ふわふわのパン生地はほんのり甘くてバターの香りが良いパンです
ふわふわのパンが好きな方におすすめ
CJ BIBIGO(ビビゴ) 春雨&野菜 海苔巻き 1.1kg 988円−200円(6/20まで)=788円
CRISPY SEAWEED ROLLS
もちもちした韓国式春雨です
春雨と野菜を海苔で巻いて天ぷらにした韓国ではポピュラーなお料理「キムマリ」です
冷凍食品なので、温めるだけで本場の味が楽しめます
フライパンで調理する場合は
フライパンにサラダ油を引いて、凍ったままの海苔巻きを入れます
中火で4〜5分転がしながら焼きます
オーブンで加熱する場合
190℃で12分ほど温めます
BAKER JOHN ポンデケージョ 24個 998円
PAO DE QUEIJO (CHS BREAD)
ポンデケージョは、ブラジルのチーズパンだそうです
もちもち食感とチーズの塩気が美味しい冷凍パンです
グルテンフリーなので、ダイエットにも良いかも
常温で40分置いて解凍できます
電子レンジは500wで30秒加熱します
オーブントースターはアルミホイルで包んで、3〜5分加熱します
カークランドシグネチャー ノルマンディースタイル ベジタブル 2.49kg 1,080円
KIRKLAND SIGNATURE NORMANDY-STYLE VEGETABELE
冷凍のベジタブルミックスです
中身は、「ブロッコリー・カリフラワー・にんじん・黄にんじん」の彩りの良い野菜です
ボイルをするか、レンジで加熱して調理します
コストコ【 ミニピザ マルゲリータ】GALILEOの新商品。
24枚848円一枚約35円
小さな手のひらサイズの食べやすいPIZZAはお子様にもぴったり!4つ入りに個包装された小さくてかわいいピザが6袋で計24枚も入っています。
見た目はかわいいですが、味はとっても美味しい本格的なマルゲリータピザです(^^)
小腹がすいたときに、おやつタイムに、パーティーやティータイムにも大活躍してくれること間違いなしです!
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冷凍パン フライパン 在 macaroni Youtube 的精選貼文
【365日のパンとスープ】鶏肉のレモンマリネスープ
(Instagramアカウント yukiistar さん考案レシピ)
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【365日のパンとスープ】
家事・育児・仕事に忙しい毎日。
たまには「パンとスープ」だけのシンプルな食卓でもいいんじゃない?
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■材料(2人分/20分)
・玉ねぎ:1/2個
・白ワイン:大さじ1杯
・水:400cc
・コンソメ:小さじ1杯
・塩:小さじ1/4杯
・オリーブオイル:小さじ1杯
<鶏肉マリネ>
・鶏もも肉:1枚
・国産レモン:1個
・a. はちみつ:大さじ1杯
・a. オリーブオイル:大さじ3杯
・a. 塩:少々
・タイム:適量
■下ごしらえ
・鶏もも肉は余分な筋を取り除き、厚みを均等にして塩こしょうで下味をつけます。
・玉ねぎは5mm幅に切ります。
・レモンの半分は5mm幅の輪切りにし、残りは搾って果汁にします。
■作り方
①フライパンにオリーブオイル小さじ1杯を引いて熱し、鶏肉は皮目を下にしてフライパンで皮がパリッとするまで焼きます。裏返して中火で5分ほど焼きます。
②レモン果汁、(a) を合わせて①の鶏肉となじませます。タイム、輪切りレモンを加えて5分ほど置きます。
③鍋にオリーブオイル小さじ1杯を引いて熱し、玉ねぎを透き通るまで炒めます。白ワイン、水を加えて沸騰したらコンソメ、塩を加えます。
④②の鶏肉、③のスープを盛り付けて完成です。
■コツ・ポイント
・鶏肉の皮目を押さえて焼くことでパリッと仕上がります。
・鶏肉はしっかり火を通してください。
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■材料(2人分/35分)
・鶏もも肉:1枚(250g)
・塩:少々
・こしょう:少々
・にんにく(すりおろし):小さじ1/2杯
・しょうが(すりおろし):小さじ1/2杯
・玉ねぎ(小さめ):1個
・a. トマトジュース(無塩):100cc
・a. 水:300cc
・a. コンソメ:小さじ1杯
・a. 砂糖:小さじ1杯
・a. 塩:ひとつまみ
・a. ローリエ:1枚
・a. ウスターソース:小さじ1/2杯
・カレー粉:大さじ1/2杯
・サラダ油:大さじ1杯
<トッピング>
・なす:1本(80g)
・ピーマン:1個
・じゃがいも:1個(120g)
・赤パプリカ:1/2個
・チャービル:適量
■下ごしらえ
・玉ねぎは薄くスライスします。
・なすは縦半分に切って皮目に切り込みを入れて半分に切ります。ピーマン、じゃがいも、赤パプリカはひと口大に切りすべて素揚げします。
・鶏もも肉は余分な脂を取り除いて、4等分に切り、塩、こしょうを振ります。サラダ油(大さじ1杯)を引いたフライパンでこんがり焼き色がつくまで焼き取り出します。
・鶏もも肉を焼いたフライパンの余分な脂を軽くふき取り、カレー粉を炒めます。
■作り方
①鍋にサラダ油を引いて、にんにく、しょうがを入れて炒めます。香りが出たら薄切りにした玉ねぎを加えてしんなりするまで炒めます。
②(a)の調味料を加えて、7分程度中火で煮ます。
③下ごしらえで炒めたカレー粉を加えて、弱中火で5分ほど煮込みます。
④器に盛り付け、鶏もも肉、素揚げしたなす、ピーマン、じゃがいも、赤パプリカ、チャービルを添えて完成です♪
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・カレー粉を炒める時に、油が多めに残っていると飛び跳ねるので気をつけてくださいね。
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・ル・クルーゼ
https://www.lecreuset.co.jp/
・バルミューダ
https://www.balmuda.com/jp/toaster/
・チェリーテラス
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