// 姿勢與身體的狀態
通常看著一個人，我可以看見（或說感覺到）他身體用力的方式，就算對方坐在我的面前，腹部以下被桌子給遮住了，稍微專注一些也能發現對方的雙腳或是肚子是不是在用力，沒有好好放鬆地坐著
因著這樣的觀察，我開始多注意了對方的姿勢與身體狀態間的關係
之前閱讀過一本書《 Emotional Anatomy 》中文名稱是情緒解剖，是一本很久以前的書了，書中提到身體的每個層次，或說每個細胞都會有自己的狀態，就像各自都會呼吸一樣，這些不同的組織會因應每天的變化，以身體的外在樣貌、表現呈現整體的狀態
也記得以前在書上看過一句話，「 我們的肌肉、筋膜、身體的組織，每分每秒都在記錄著我們日常生活中所發生的一切 」也就是說，今天我對於他人講話而感到厭煩，心裡產生一股厭惡，身體的某處可能就記錄了這股厭惡；假如今天看到路邊一朵美麗的花朵，心裡感受到開心與喜悅，身體便也跟著這股愉悅而綻放
身體確確實實地記錄了我們的一切
我們很常會觀察自己的姿勢，看自己有沒有駝背、是否圓肩，或著自己身體有沒有挺直、骨盆有沒有喎斜、是否有長短腳，我想這些姿勢表現是值得注意的（畢竟很多的肌肉酸痛或許都跟這些有關）
但看見自己姿勢的下一步，除了想著要鍛鍊肌肉、伸展以外，也可以想想自己「內在的姿勢」是什麼樣的
例如，我有時候會覺得自己的肚子裡好像有一塊沈重的區域，裡面的活動有點凝滯，同時我的大腿像是塞滿了不明的填充物，無法感受到確切的感覺；雖然覺得自己偶爾會駝背，但在更裡面的部分卻是胸口努力繃緊著，像是要維持身體的穩定般佇立在那裡
大概就類似這樣，當細細的看見更深的一層樣貌後，或許就不會這麼在意於外在的姿勢表現了吧，畢竟姿勢是一種外在的表現，可能造成其表現的原因有千百種呢
有時候我看著對面的人，跟我說著哪裡不舒服、哪裡酸痛，這些症狀上的呈現在我的眼裡，似乎會變成另一種樣貌，由身體組織、對方的狀態、其他（一些說不出口，不知道是什麼的）組成
講這個只想說，假如發現自己某些症狀不斷的出現，試著鬆開原本對其症狀的認知（姿勢不好啊、沒有休息呀之類的）讓自己的視野變得開拓，或許可以發現另外一種可能的原因囉！
（當然，也建議尋找專業人員幫助釐清疼痛原因唷）
#琴床 #物理治療 #姿勢 #狀態
#行走於天海之間 #sounds #harmony
凝書體類似 在 [爆卦] 開發台灣字體的團隊發起群眾募資！ - 看板Gossiping 的推薦與評價
前幾天看到，撰寫「字型散步」的Justfont團隊正在發起一個計畫，要開發
新的字體「金萱」，希望可以設計出屬於台灣在地的字體，這個字體的粗細，
是以半糖、三分糖、七分糖來分，很有台灣味道XD
https://blogorg.justfont.com/wp-content/uploads/2015/08/jingshuan-fam-new.png
https://blogorg.justfont.com/wp-content/uploads/2015/08/jingshuan-sample.png
小弟覺得這個計畫很不錯，把這個案子貼來給鄉民看看，對字體有興趣的鄉
民可以參考！
原文在此：
https://blog.justfont.com/2015/08/jf-crowdfunding/
本文有附圖，想看圖的鄉民可以點選圖文好讀版：
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1441682782.A.8CC.html
世界首例，中文字型群眾募資計劃
正體中文是世界上最龐大的文字系統之一，這也讓中文字型開發成本居高不
下。加上盜版肆虐，過去十年，台灣幾乎沒有設計新字型，快要在漢字圈銷
聲匿跡。但現在，只要有 500 人願意小額贊助，一套嶄新的高品質中文字
型就能誕生。
近年來，追尋何謂「台灣意象」已經成為社會普遍的探求。每個人都在探索
什麼能夠代表台灣。除了美食、風土民情，還會時常提到「正體中文」文化，
因為台灣目前仍是正體中文使用最普及的地方。
台灣是傳統中文的寶庫，但在資訊時代，字型產量卻遠不如其他漢字圈成員
文字不僅是一種視覺藝術，更是傳達知識與資訊的工具。尤其在數位時代，
文字以「電腦字型」的形式無所不在。也因為這一點，漢字文化仍以細緻幽
微的形式影響我們每一天的生活。我們依靠這些字型溝通，讓訊息更明確，
也讓情感能夠達意。
弔詭的是，當我們引以為傲的說「台灣是正體中文最後的保護所」，但走在
街上卻又發現，幾乎沒有台灣自己設計的字型。如果繼續維持空白，我們會
漸漸發現，這是一個文化危機。
你或許不知道，台灣「曾經」是漢字字型設計重鎮
在 1990 年代，台灣曾是漢字圈非常重要的字型設計基地。中文最普遍的基
本字型「新細明體」、「標楷體」，其實都出於台灣。曾經風靡一時的「少
女體」、「娃娃體」、「華康瘦金體」，也都在台灣設計；知名的「華康儷」
系列字型，也是當時的名作。
但這十多年來，相較日本累積了 3000 套新字型、使用簡體中文的中國大陸
也有 300 套新字型，台灣卻不超過 5 套。現在，街上所看到的字型，不是
十多年前的舊作品，就是從日本、香港與中國來的進口產品。以正體中文自
豪，但愛用的字型卻大都不是我們自己設計的；台灣的字型產業長期不健全，
也與社會大眾脫節太久，不得不把定義漢字美感的權力拱手讓人。
最近台灣流行的中文字型大多為外來品種
https://blogorg.justfont.com/wp-content/uploads/2015/08/blog-5.png
以後，我們的街景的流行文字，都要跟著別人走。下一代學習文字寫法，可
能也要透過別人設計的字型學習。許多日文字型固然美麗，但常常連我們日
常生活的問候都無法打出來。支持正版的設計師，苦於台灣沒有通路，只能
出國去買字型來用。
這樣一來，會有多麼可惜？
我們相信，台灣社會仍需要很多新的中文字型來詮釋不斷演變的文化、適應
日新月異的顯示科技。我們也相信台灣的設計能力絕對能在漢字圈佔有重要
的一席之地。雖然製作中文字型非常困難，但缺少勇氣與行動，也無法看見
新的契機。所以我們要開始造字，設計品質高超的，新時代的中文字型。
justfont 會提出一系列全新的中文字型概念，也邀請您加入創造的過程。
金萱：文字新品種第一號
我們認為，沒有單一文字造型可以代表台灣。台灣的豐富面向需要從許多角
度出發探索。追尋台灣漢字意象的旅程，始於「金萱」。
https://blogorg.justfont.com/wp-content/uploads/2015/08/blog-2.png
「金萱」有兼具理性與感性的新風格。從明體而來的基因使它溫暖而誘目；
黑體的簡潔注入其中，讓它仍有現代的乾淨俐落。在設計上也更重視漢字韻
味，文字架構比較緊湊、外圍輪廓凸顯，讓字更易認；筆畫曲線比較硬朗，
看起來有精神，能提升設計整體的視覺力道，這也是台灣在漢字設計上，可
與來自日本、中國大陸的字型更顯獨特之處。
更多金萱的特色與設計細節，請參考〈justfont 的新品種文字：金萱〉
https://blog.justfont.com/2015/08/introducing-jinshuan/
中文字數量之龐大，是世界各文字系統之最
世界上，各個文字系統都需要自己的字型設計師。而中文字型設計師絕對是
其中最辛苦也最血汗的。原因就是因為漢字實在太過博大精深。繁體中文日
常用漢字，約在 7000 到 10000 字之譜。就算有了電腦，字型設計也沒有
捷徑，要一筆一畫慢慢來。而經驗豐富的字型設計師，一天大約只能把 10
個字做到完美。只要用簡單的數學算一下，大概就知道做一套完整的高品質
中文字型要花多少時間了。
https://blogorg.justfont.com/wp-content/uploads/2015/08/flyingV-pic1.png
設計一個字不難。把一個字設計好，也很容易。困難的是一萬多個字，都一
樣好，這也是中文字型設計最難的地方，一個兩三人的小型設計團隊，可能
要花兩年以上的時間反覆的、不厭其煩的修整，才能確保品質。唯有確保這
些設計師可以安心地工作，我們的字型才會有多樣的風格與高超的品質。
https://www.youtube.com/watch?v=ON_ADrrLkqk
字型設計是團體任務，設計團隊彼此的溝通協調很重要，這就是我們嘗試將
產業與群眾募資結合的理由。中文字型初期成本非常高昂：由四人字型設計
師組成的團隊，需要全職投入兩年，才有辦法完成一套高品質的中文字型。
因為就算有了電腦，字型設計仍然是手工業。要投入人力、時間反覆精修，
才能有非常好的品質。這中間所投入的資本（主要是薪資）是非常高的，但
又因為盜版盛行，所以回收不易。惡性循環，造成市面上極度缺乏台灣設計
的中文字型。
但是，有了您的幫助，我們可以改變這個生態。透過群眾募資，只要有500
人願意小額贊助，一套嶄新的高品質中文字型就能誕生。
新世代的中文字型，培育未來的台灣好風景
藉由這個募資計劃，justfont 想要測試一個與一般消費市場緊密連結的字型
商業模式：在字型製作初期，就掌握市場的反應。目前最好的測試法，便是
群眾募資。先透過群眾募資測試市場的反應，如此一來，字型可以在已經擁
有市場與群眾基礎的情況下完成、銷售，而不是等到已經做了幾萬字，才煩
惱原來市場上並沒有這套字型的需求。
我們希望在未來，做字型，設計師唯一需要擔心的，就是保持字型的超高品
質而已。而在最需要的時候支持字型開發的您，也可以非常實惠的的金額，
獲得完整商用授權的字型。
你的一臂之力，能助更多字型設計師精心調配下一道台灣好風味。
意見徵集：
https://backerfounder.typeform.com/to/EoGeub
群眾募資：
https://backme.tw/ref/justfont2015
金萱字體網站：
https://design.justfont.com/
金萱字體影片：
https://www.youtube.com/watch?v=8L35oJaggEk
字戀：
https://fb.com/lovefonts
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.99.130.13
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1441682782.A.8CC.html
您可以看看圖片，整個設計感都不一樣喔！
但是一旦會注意以後，就回不去了....
https://blogorg.justfont.com/wp-content/uploads/2015/08/jingshuan-concept-%E5%9C%96%E4%BA%8C.png
就網頁介紹來看，這個字體應該屬於明體和黑體的綜合。
我是覺得蠻有趣的啦XD
不過烏龍茶和珍珠奶茶就比較難想像了XD
您可以參考一下這篇「東張西望地學字型」，有教怎麼看字型喔！
https://blog.justfont.com/2013/12/leantypo-via-sinage/
還是要加註警語，「看過就回不去了！」
剛剛敲了一下團隊，他們說可以做一張圖給鄉民參考XD
他們說晚上會貼文～
有沒有喜歡的設計？可以許願看看XD
小弟可以幫你拿去轉敲Justfont團隊，或是您自己去跟他們說也可以～
未來應該就有機會可以開發！
這真的是很多人心中的痛吧 Q_Q
幫你補一點資料：
https://www.ideographer.com/articles/article.php?aid=85
說真的，小弟之前也是想說這個消息挺不錯的，放在這裡給大家參考，
裡面的文章也多是轉貼自他們的文案。
小弟原先是希望，有意願的鄉民可以可以支持一下願意花力氣下去雕
琢中文字體的團隊。但我真的沒想過會被當廣告、業配文。這是我沒
想到的結果。
我也在想，或許是我標題下的不好，如果我把「設計台灣字體的團隊」
改為「台灣設計字體的團隊」，或許就沒有這麼多爭議了。
如果真的讓大家感到不快，我很抱歉，在此跟大家致歉。 <(_ _)>
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