痘痘肌的保濕＂悟＂區
有痘痘的人，生活上常常有因痘痘而生的困擾，比如說逛街會被抓去推銷做臉，搭車會被搭訕提供抗痘秘方，親朋好友聚會也會不小心變成話題的焦點人物，也因此，痘痘肌在臉上擦上一層一層保養品的機率特別高，不論旁人的出發點是愛心關心還是想加薪，這些看似關心的舉動，其實都會讓長痘痘的人心理壓力爆表，而恐怖的是，通往痘痘地獄之路，往往就是這些出自善意的舉動，一步一步鋪成的！
再次重申，痘痘是一種毛囊發炎為主的疾病，痘痘的四大成因粉刺、出油、細菌、發炎，都有相對應的藥物可以把痘痘控制好，妄想藉由保養品來治療痘痘，無疑是錢太多腦波弱捨近求遠。
有痘痘，只要你想好，一定有辦法，不用全宇宙一起幫忙，只要健保卡在手，找到你信任的皮膚科醫師，跟醫師長期配合，你的痘痘就有機會控制得宜、不再囂張；如果痘痘肌真的很想要找一些保濕產品，請你遵守下面幾個原則，才能順利踏入悟區、進入無痘淨界。
悟區一 寧缺勿濫
很多保濕產品，特別是那種看起來透明的、吸收很快的產品，好像天使一樣純潔的透明外觀，擦的時候吸收很快，不會有油悶感，種種跡象都讓人失去戒心，以為這樣的產品擦了肯定不會長痘痘，其實，這種看似無害的透明精華液，就是典型的天使外表、魔鬼內涵！
水跟油哪一種擦在皮膚上吸收快又好？答案是油！因此產品看似無害、好吸收，配方的基質就需要使用油脂來加強吸收，無論是動物油、植物油、礦物油，都可以做的好吸收、很清爽、不油膩，最可怕的，它們都有可能導致粉刺增生！
你以為擦了含抗痘配方的精華液會抗痘，其實裡面抗痘的成分可能不到百分之十，其餘百分之九十都是用來溶解、填充體積的基質，擦了之後還來不及讓抗痘配方發生效用，其它的基質卻先讓粉刺雨露均霑、快速生長。
痘痘肌要保濕，務必讓臉上使用的產品越少越好，你可以擦一罐搞定，就不要分成兩罐；更不要層層疊疊的三四種產品往臉上加，跟找對象一樣，好的對象一個就夠，爛桃花一個都嫌多，寧缺勿濫是讓你踏進無痘淨界的第一把鑰匙。
悟區二 慎選劑型
與其去尋找各種宣稱可以治療痘痘的保濕產品，不如把效果留給藥物，把保濕還給保濕，這是甚麼意思呢？就是請你回歸保濕品的本質：保留水份在角質層，除此之外，都是多餘。
想把水份保留在角質層，產品需要水、還需要油、以及把油水結合的乳化劑；有水沒有油，就像在臉上噴水一樣，涼一下就沒有了；有油才能鎖水，讓水份不會輕易蒸散。保濕產品我們根據油脂與水份的比例，可以大略分成三種質地，油脂含量由低到高分別是乳液lotion、乳霜cream、油膏ointment/balm。
乳液的水份比例比油脂高，擦起來水水的，非常容易推開塗抹，擦完後清涼感比較重，不會有油悶感；油脂含量比水高較高的劑型叫面霜，質地會比較黏稠、剛擦完的黏膩感也會持續比較久，面霜根據實際油脂的種類、比例，可以變化出非常多不同的質感；油脂含量更高一點，水份很少的產品，質地會更加緻密、黏稠，產品更不容易推勻，擦完之後的油悶感會更重，這是屬於油膏劑型的產品，市售的凡士林，就是純礦物油的油膏產品。
適合痘痘肌的保濕產品，請優先選擇水的比例高於油的乳液，最好是不透明的白色，擦起來感覺很清爽、不油膩、沒有油悶感；藉助乳液中適量的油脂來達到鎖水、保濕的效果。乳霜、油膏的油脂含量偏高，即使產品中添加的油脂不容易導致粉刺增生，但是擦在容易出油、易長痘痘、氣候潮濕悶熱的台灣人臉上，其實真的要非常謹慎。
所以我常常這樣提醒痘痘肌的人：臉稍微乾一點，只要沒有真的脫皮、發炎，其實不會立刻爛掉怎麼樣，等個半小時，自己的油脂分泌出來，就不再感覺乾了，然而為了控制那個短暫的乾的感覺，而補充了過多的油脂，一旦長了痘痘，少說也要好幾個星期，才能讓痘痘完全消失。
所以痘痘保濕產品請選擇成份水多於油的乳液劑型，一罐可以搞定就好，如果擦了乳液還是很乾，可以把產品換成油脂成分稍高一點的乳液，一樣是一罐搞定，不要擦了乳液覺得不夠、又疊上面霜、精華液。
悟區三 分區保養
我們全身的皮膚，從頭皮到腳皮，不論是角質層厚度、皮脂腺密度、真皮層厚度、感覺神經分佈、生長代謝速度，都大不相同；頭皮、臉頰皮脂腺密度高，生長代謝速度也快，受傷之後大約七到十天可以再生癒合，而腳底的皮膚則剛好相反，角質層很厚、沒有毛髮、生長速度很慢，受傷之後至少要三個星期之後才會再生癒合，而即使是臉上的皮膚，也存在著不同。
痘痘肌選擇保濕產品，要把臉拆成兩個部份：Ｔ字部位，以及臉頰，容易出油的Ｔ字部位儘量少用保濕產品，比較會乾的臉頰優先使用。
Ｔ字部位指的是額頭、鼻子、下巴，這些地方皮脂腺密度高、容易出油，擦保濕產品很容易就導致粉刺增生，因此Ｔ字部位的保濕產品，能省就省。兩頰則是最容易乾的部位，特別是耳朵前面、側邊下頷的地方，這些部位，可以適量的選擇清爽的乳液。
分區保養還有一個非常重要的重點，就是先從局部開始使用，可以先選單側臉頰，擠出一點點保濕產品，連續使用一個星期，看看擦的那邊會不會過敏、發紅、起疹子，最重要的，是觀察那個部位，比起沒擦的臉頰，有沒有增生很多新的粉刺，如果都沒有過敏、粉刺增生的情形，再大範圍的塗抹這罐保濕產品到兩側臉頰。
然而在痘痘非常猖獗的時候，做這種保濕乳液的測試，是完全無法辨別，到底是保濕乳液讓你長痘痘，還是本來就會冒痘痘，因此，痘痘肌開始使用保濕乳液的時機非常重要，在我門診治療痘痘的患者，我會建議開始使用保濕乳液的時機有兩個。
開始擦保濕的時機
第一個時機，已經開始使用代謝粉刺的外用A酸，即使調整了洗面乳、洗臉習慣，即使用了最弱效的外用A酸，臉還是乾到脫皮，無法繼續接受痘痘治療時，我會建議可以保濕產品與A酸併用，來同時達到保護皮膚屏障、代謝粉刺的效果。
第二個時機，痘痘已經控制的不錯，臉上正在冒的發炎性痘痘不多，只剩下粉刺需要繼續代謝，如果臉上覺得很乾、很緊繃，可以開始局部使用保濕產品。
開始使用保濕產品，請你把握上述介紹的三大原則：寧缺勿濫、慎選劑型、分區保養，不要妄想要靠保濕產品來治療痘痘，有痘痘請你直接與皮膚科醫師配合治療，保濕產品最合適的定位，是痘痘控制得宜之後輔助治療，千萬不要喧賓奪主，免得讓你傷了荷包、還滿臉痘胞。
凡士林乳液比較 在 [心得] 四款"Vaseline凡士林乳液" 評比- 精華區BeautySalon 的推薦與評價
冬天到了~ 又是個頭痛身體乳液的季節 >"<
今天要介紹的四款凡士林乳液(瓶身分別是 咖啡/黃/白/綠 色)
每款最少都有用過半年以上~
我的皮膚屬中性偏一點點乾(真的很冷的時候不擦乳液小腿會有一點點白白的脫皮)
有點敏感(但這四款乳液我用起來都很OK)
話不多說 直接來介紹嚕!
==================== 1. 可可亞深層高含水身體乳液(咖啡瓶) =====================
先附上網路上查到的簡短介紹:
可可&維他命E，深層保濕中乾性肌膚適用!
可可亞是這四款乳液中我最喜歡的一款!
但它的香味也是這四款乳液中評價最兩極的 XD
有些人說很可怕 有些人說甜甜的很像牛奶糖
我覺得跟"Palmer's帕瑪士 可可亞奶油"的味道比起來
凡士林的可可亞實在好聞太多了!
所以就味道來說我建議大家買之前可以問問有沒有朋友也有買可以試聞的 ^^
我非常喜歡可可亞的香味~ 我家媽媽也非常喜歡這個香味 >///<
每天擦乳液的時候都有種"啊~被治癒了~"的感覺 XD
而且我明明房門是關起來的 媽媽卻都能準確的猜到我今天用的是哪款乳液
撇開香味這點 可可亞的滋潤度也是我最喜歡的!!!
咖啡/黃/白這三瓶我在冬天時分開各使用一個月
擦可可亞這瓶的那個月皮膚的柔嫩感是最棒的! 大腿跟手臂的感覺最明顯
可可亞雖然很滋潤保濕 但擦了它並不會有厚重的黏膩感
而且可可亞除了讓我皮膚變柔嫩以外 另外一個明顯的感覺就是:我變白了
我知道美白並不是可可亞主打的效果 但不只我有這種感覺
家人朋友都跟我這樣說 我在想是不是保濕有做好所以看起來也會白皙一點的關係呢?
總之 冬天的我已經不能沒有可可亞乳液了!
是說可可亞這麼滋潤 當然就是秋冬限定啦~
我試過在炎熱的夏天使用 感覺就不是很舒服(身體因為會流汗 手腳是還好)
不過沒關係 接下來繼續介紹另外三款 XD
======================= 2. 全效滋潤保濕乳液(黃瓶) ========================
維他命E&A極乾性肌膚用!
黃瓶也是有香味的 相較於可可亞接受度就高很多
我覺得聞起來有點甜甜的 但又不會太甜膩 很棒~
雖然黃瓶的介紹是給"極乾性"肌膚使用 但我覺得可可亞比起黃瓶又更滋潤一些
當然滋潤度跟香味一樣都是見仁見智嚕!
黃瓶我都在天氣開始變冷(身體比較不會出汗)時使用(很冷的話我還是會換成可可亞)
滋潤度跟保濕效果也有一定水準在
黃瓶我建議想買滋潤保濕一點的乳液 卻又不喜歡可可亞味道的版友購買
因為兩者的滋潤保濕度是很接近的 ^^
======================= 3. 高效鎖水保濕乳液(白瓶) ========================
無香精高效鎖水保濕，特乾肌膚用!
白瓶乳液雖然標榜是無香款 但其實還是有非常淡的香味啦(不算香 很難形容 但不噁心)
香味不會留在身上太久 不仔細聞也聞不出來
所以不喜歡乳液有味道的版友們就可以考慮白瓶嚕!
白瓶比較神奇的一點是 它的保濕效果很不錯 而且可以在夏天使用耶! XD
我覺得白瓶很保濕 但擦了就算流汗(不是滿身大汗)也不會覺得很黏膩
所以白瓶就算是夏天我還是會拿來擦身體
如果有使用香水習慣 皮膚又不是屬於會乾到脫皮、痛的版友
白瓶絕對是你/妳天冷時的最佳選擇喔!
======================= 4. 蘆薈清爽身體乳液(綠瓶) ========================
蘆薈&黃瓜精華中乾性肌膚適用!
綠瓶的香味我覺得有點重 比起黃瓶又更香一點(應該就是黃瓜香味了吧)
它的香味我也可以接受就是了~
綠瓶真的是 非 常 清 爽 呀!
跟嬌生牛奶潤膚乳液一樣都是我夏天的好朋友 XD
在我的感覺凡士林綠瓶又比嬌生牛奶乳液更清爽一些
質地抹開來真的就像水一樣清爽
如果你/妳的皮膚沒有太大想改善的問題 單純只是想找夏天可以擦的身體乳液的話
別懷疑 買綠瓶就對了 XD
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以下是各種評比的簡易版:
滋潤保濕度: 1 > 2 > 3 > 4
持久度 : 1 > 2 > 3 > 4
好推度 : 4 > 1 = 2 > 3
清爽度 : 4 > 3 > 2 > 1
依照官網上感覺滋潤度應該是 白瓶/黃瓶 > 咖啡瓶 > 綠瓶
但可能我的膚質來說咖啡瓶是最適合我的
以上 給正在頭痛身體乳液的大家做個參考嚕! :)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.254.129.185
白瓶的缺點的確就是"不太好推" 所以在好推度的評比是最後一名
綠瓶的味道真的偏香偏重 黃瓶就屬於淡淡的香 接受度應該比較高 ^^
凡士林乳液真的是"便宜也有好貨"呀! d > _ < b
※ 編輯: shmily0303 來自: 111.254.129.185 (11/29 22:29)
綠瓶跟嬌生牛奶給我的感覺很像()
但綠瓶的保濕時效比起嬌生又長了一些
雖然擦起來比嬌生清爽 但滋潤保濕的效果是不輸嬌生的喔!
如果覺得嬌生不夠力 但又不想乳液太厚重 喜歡清爽感
綠瓶是個不錯的選擇~(就夏天來說 冬天就不太夠力嚕! 除非勤勞一點補擦 ^^)
擦了以後皮膚真的變得很柔嫩(會不自主的一直摸自己大腿 XD)
但礙於可可亞的香味比較兩極(如果試聞過c版友可以接受它的味道 那選它就對了!)
依c版友的需求我會比較建議妳買黃瓶來試試看喔!
滋潤效果跟香味都很棒
如果妳的皮膚真的非常乾 甚至擦了乳液還很乾
建議可以上完乳液後加抹一層薄薄的凡士林(整罐固體狀的那種)
這樣滋潤力會大大提升很多喔!
重點是又便宜~
一罐凡士林乳液+大罐凡士林還不到300元
豪邁的給它用力多抹點也不心痛呀 XD
至於凡士林 品牌我覺得沒有很大的差別
找大賣場或康是美屈臣氏之類的地方買就OK嚕!
以上 給c版友做個參考 ^^
※ 編輯: shmily0303 來自: 111.254.127.218 (12/01 21:00)
※ 編輯: shmily0303 來自: 111.254.127.218 (12/01 23:44)
※ 編輯: shmily0303 來自: 111.254.130.170 (12/14 12:05)
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