Search
話說這將近一年來我掉了28KG，身型尺碼從3L到L，前陣子買的內衣最近穿起來又不太合身了，現在買內衣一定要先試穿過才行，不然我都不知道該怎麼抓尺寸了😅
我去了一趟 黛莉貝爾粉絲團 板橋店，由專人服務試穿，讓專業人員協助挑選，更能找到適合自己的款式以及尺碼，還會教學正確穿著內衣的方式，以及居家胸部按摩的手法喔！
這次帶了厲害好看又好穿的 #塑瘦內衣 回家， ✅專利認證止滑紓壓墊時尚透膚涼感全機能型內衣，全尺碼都有，也很適合棉花糖女孩跟孕媽咪、哺乳媽咪喔～❤️
⬇️我的門市逛街＆實際試穿小筆記
https://www.mozaiyang.com/blog/post/daily-belle
㊙️發簍我的分站👉 茉茉愛旅行 一起動吃動
這幾天都很安份乖乖待在家，沒出門當然也沒拍什麼新照片，就拿前陣子的照片來混一篇廢文，哈哈🤣🤣🤣
最近熱愛公主頭，雖然這陣子都綁公主頭出門，但其實不是每次都綁一樣喔，是有些小變化的：高馬尾、中馬尾、半丸子、丸子、捲髮、直髮，雖然從正面看好像差不多，但側面跟後腦看起來是有差的，像我後腦勺很扁，我就覺得高馬尾綁法比較可以修飾我的頭型。
你們有興趣看「各種公主頭綁法教學」嗎？不一定會拍喔，哈哈哈哈哈👈欠揍😂
這兩週大家還是盡量待在家少外出吧！我到月底前的行程都取消了😂😂😂四月份忙得要死，現在突然閒下來了就當放假吧！人生難得幾何耍廢在家就能拯救世界，大家要好好把握💪💪💪
㊙️我的分站👉 茉茉愛旅行 一起動吃動
「2020 BE HEROES未來英雄籃球訓練營」邁入第五年，在上半年疫情不明朗情況下，由台灣男籃「黃金世代」球星林志傑、田壘、楊敬敏、陳世念和曾文鼎組成的教練團，坦言籌備過程艱辛，他們非常感謝台灣防疫工作完善，訓練營才得以順利舉辦，同時也期望能永續經營下去。
「我們真的很幸運，在全球疫情這麼嚴重下，而台灣是少數能夠繼續舉辦比賽和大型活動的國家，真的很感謝防疫人員。」曾文鼎表示疫情打亂許多人的日常生活，球員本身也不例外。而在不確定環境中，準備時程不像往年充裕，尋找訓練營合適場地都成難題。田壘對於北部訓練營，最終落腳晧宇感到欣慰，運用新穎又專業的場地來教學格外幸福。
即便籌劃時間縮短，營隊內容跟品質不打折扣，今年籃球訓練營依舊兩地舉辦，分別為7月17至19日於新北市，以及8月1至2日在台中登場。
「先是上午歡樂英雄組，年紀較小的孩子(8到12歲)，針對他們的基本動作調整，然後下午則是年紀較大的孩子(13到18歲)，他們許多都有底子，我們可以傳授實戰經驗，也讓他們從團隊合作去成長。」楊敬敏指出，近三年把訓練模式設計為分站後，各個教練可以指導本身擅長的技巧，更有效率，親身去指導學員，「而且每年都有學員回流，然後像一年見一次的朋友，我們也看得到他們成長，這種感覺很棒。」
林志傑同樣點出基本功的重要性，「特別是不要受傷，這部分很關鍵是暖身，很多時候，我們都會忽略這件事，也許年紀小，不以為然，但越是正確的觀念，越要去告訴他們，避免受傷。」他強調訓練營中，每個教練都會以自身經驗，以及近年最新的籃球知識，傳遞正確觀念。
五位球星中，林志傑、楊敬敏跟田壘，他們都表示不排斥兒子長大後參加自身舉辦的訓練營，田壘說，「他有一直問我，什麼時候可以開始打籃球，孩子長大真的很快，感覺前不久還在溜滑梯，現在已經會問能不能打球。我的想法是不要太晚，但也不要太早，還有關鍵是他要喜歡，不是我們去強迫他，這樣才能真心體會籃球的樂趣。」
BE HEROES未來英雄籃球訓練營女生學員人數逐年增加，特別是歡樂英雄組，52名學員就有13位女孩子。陳世念覺得國內近年女籃能見度提升，讓更多女孩願意投入，「很多女孩子在這年紀都很喜歡打球，籃球本來就不分老少，無分性別，更多女孩子加入，當然我們也要學著去調整指導的內容，讓每個學員都可以開心學習，樂在其中。」
更多內容：
https://wp.me/p8ndaP-4Wy
🏅WOWSight開IG囉，歡迎來追蹤我們的IG唷！
https://www.instagram.com/wowsightsport/
向27部隊的每位勇者致意
1947年2月27日晚間台北市發生緝菸血案，隔日2月28日駐守台灣行政長官公署的衛兵無預警開槍掃射抗議群眾，局勢至此急遽惡化。下午三時，政府發布戒嚴令並出動武裝軍警開槍掃射台北市街頭民眾。群眾佔領新公園內的台灣廣播電台（即台北二二八紀念館現址），並透過電台向全台灣廣播說明2月27日晚間發生的緝菸血案，以及當天長官公署廣場的流血事件，並控訴一年多來的政治黑暗、民不聊生、貪官污吏橫行與軍警的暴行，呼籲全台灣民眾驅逐各地貪官污吏以圖生存。隔日起由台北市開始的反抗政府事件蔓延台灣全島，全台各地民眾紛起抗暴。
3月2日，台中地區民眾收到楊逵和鍾逸人廣泛印製倡議召開市民大會的傳單，於台中戲院舉行市民大會，共同推舉台中市婦女會理事長謝雪紅為大會主席，會中強烈抨擊國民黨暴政。參加群眾決定遊行示威，利用消防車鳴響警笛呼籲市民響應起義。3月3日，謝雪紅在台中市參議會組成「台中地區治安委員會作戰本部」，組織「人民大隊」，簡稱「民軍」。霧社地區一百多名原住民泰雅族人下山參與台中作戰本部。民軍的隊伍計有彰化隊、大甲隊、豐原隊、東勢隊、埔里隊、員林隊、田中隊、太平隊、獨立治安隊等等[7]。3月3日上午八時許，國軍於教化會館（空軍後勤部供應分站）出動武裝卡車在台中市區分途進行沿路掃射，採取兩面包抄，與民軍展開激烈槍戰，雙方皆有死傷。當日下午，各地民軍自電台廣播中獲悉消息，紛紛趕赴台中並支援作戰，與台灣中部地區多處國軍的軍事據點進行交戰，自下午四時激戰至晚上，夜雨中，槍砲聲震動全台中市，國軍部隊陷入重重包圍，試圖突圍失敗，國軍部隊於當日晚間十時許繳械投降。至3月4日，民軍共攻取台中市政府、台中市警察局、台中縣警察局、台中市憲兵隊、台中團管區司令部、台中軍械庫六處、台中廣播電臺、台中電信局、專賣局台中分局等重要機構。3月4日上午10時，台中水湳「空軍三廠」（第三飛機製造廠）少將廠長雲鐸與民軍談和並交出武器，此時台中市區以及近郊悉數為民軍控制。3月5日上午，虎尾、嘉義、高雄、台北各地的民軍都向台中作戰本部求援，作戰本部乃將彈藥交付支援作戰。3月5日下午，謝雪紅另組「特別志願隊」支援虎尾機場的戰鬥。3月6日，作戰本部將在地八部隊，及四百餘名青年、學生，與二戰後退伍的台籍日本兵等改組為「二七部隊」，由鍾逸人擔任二七部隊的部隊長。
這是一張1930年代的烏牛欄吊橋明信片，此處即為二二八事件之《烏牛欄之役》戰場，圖中可見烏牛欄吊橋上面有汽車在行駛。
二二八事件之烏牛欄之役中，二七部隊警備隊與國軍廿一師交戰戰場現在的模樣。
二七部隊的基本隊伍，包含黃信卿的埔里隊、何集淮與蔡伯勳的中商隊（台中商業學校學生隊）、呂煥章的中師隊（台中師範學校學生隊）、黃金島的警備隊（獨立治安隊）、李炳崑的建國工藝學校學生隊、林大宜從農村招募當過日軍的農民、延平學院學生、吳振武的民主保衛隊離隊隊員，以及包含霧社地區泰雅族原住民青年的陳明忠的突襲隊等等。職務分配以鍾逸人為隊長、古瑞雲為副官、蔡鐵城為宣傳部長、黃信卿為參謀長、石朝耀為聯絡官、何集淮負責祕書處、吳崇雄為救護軍醫。
3月6日下午，二七部隊的埔里隊成功逮捕以蔡志昌為首的軍統特務份子四十多名，並將之拘禁於台中監獄。3月7日，二七部隊正式成軍，並駐紮於台中「干城營區」、進駐干城營房，同時修理戰車、高射砲、機關砲、迫擊砲，並整修機場。3月8日，二七部隊馳援嘉義的戰鬥。3月12日，二七部隊得知國軍大批增援部隊逼近台中的消息，考量自身實力有限，以及避免與國軍在台中市區進行正面的戰鬥因而波及台中市民，於是部隊轉往南投埔里，並改稱「台灣民主聯軍」。二二八事件期間，二七部隊除攻佔台中各政府機關之外，亦武裝支援嘉義、南投民眾反抗國軍的戰鬥。
二七部隊因得知國軍二十一師於3月12日已進逼台中。而當時已全盤控制台中市警、政、軍機關的二七部隊為避免與國軍於台中市區戰鬥而波及市民，毅然決定於3月12日下午三時起撤出台中，並將部隊，以及武器、彈藥、糧食、車輛等物資暫時集結於埔里國民學校，台中至埔里間卡車來往不絕，沿途民眾紛紛向民軍戰士致意。3月13日上午，台灣民主聯軍（即二七部隊）派出宣傳隊，分乘兩輛卡車到埔里鎮內各地進行宣傳；宣傳部長蔡鐵城（《和平日報》台中總社採訪主任）於車上演講，說明該部隊遷入埔里的任務，並號召埔里鎮民同心協力抵抗國軍21師。3月13日中午，台灣民主聯軍（二七部隊）本部進駐埔里武德殿（現埔里鎮公所位置）。3月13日下午三時許，國軍21師先遣部隊開抵台中，並侵占民間店鋪與住宅以為營舍。3月14日，國軍21師146旅436團之一部（兵力800人）進駐草屯，並繼續前進至水里龜子頭地方，企圖向埔里推進，二七部隊分隊於下午五時獲悉後在中途截擊，迫使國軍退回草屯。3月15日，另一路國軍部隊（兵力一個營）由二水經集集前進至水裡坑（今南投縣水里鄉），並佔領日月潭與門牌潭兩發電廠。又一路國軍部隊（兵力一個連）試圖經由魚池地方包圍埔里。國軍分路夾擊二七部隊，並縮小包圍圈，此時埔里對外通道均為國軍封鎖。當時身為台中農學院學生的突襲隊隊長陳明忠於晚上十時率部夜襲，兵分三路，包圍魚池警察所，16日凌晨二時，與國軍21師146旅436團第2營第4連在日月潭附近發生激戰，國軍頗有傷亡潰退水裡坑。3月16日，增援國軍進攻埔里，警備隊指揮官黃金島率領三十餘名學生軍駐守烏牛欄吊橋西南邊600公尺處的南、北兩側小山巒迎戰，乘地利之便，由上午十一時激戰至黃昏，戰場上槍聲與爆炸聲持續不斷，國軍21師146旅436團第2營傷亡逾200人，此役重創國軍，史稱「烏牛欄之役」。不久後因當地原住民不支持游擊作戰，民軍孤立無援又無法與他處隊伍聯繫，又兩軍兵力火力差距過大、腹背受敵，加上彈藥用罄，於3月16日晚間遂行解散，結束了中部地區的武力抗爭。
