#比起數年前的自己你變胖了嗎?
👩🏻成為全職媽媽已經3年了,經常忙著做家務和照顧小朋友,雖然忙碌,但缺少了運動,脂肪開始偷偷地累積🙈
有時想借助減肥藥減肥,但又怕含有西藥成分,雖然效果快,但會傷害身體,得不償失❌
所以想找一種 #不含西藥成分 但又可以對抗食慾和幫肋消脂溶脂的「小幫手」🙌🏻
今次我找到了 R-Slim #佰瑞健塑身膠囊💊
為了測試效果,我在使用之前先量度一下自己的體重、腰圍、肚腩和坐圍(詳見圖片)看看是否真的有成效!
因為是初次使用,我每天在午餐後服用兩粒💊
(若想【加速塑形】可以每天3粒)
因為含有 #薑黃素 剛開始服用的時候,腸胃可能會有些微不適,建議大家要 #餐後飽肚服用
🥰這段時期,我照常飲食,沒有刻意減少食量,不過 #吃零食的意欲自然減少了
一星期後,我再量度體重,就輕了差不多1磅
到了兩星期就輕了接近2磅,肚腩瘦了差不多一吋😎
每樽有90粒,如每日食2粒,就可以吃一個半月,能符合我輕輕鬆鬆、慢慢的減下來的目標👍🏻
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💫R-Slim 佰瑞健塑身膠囊💫
✏️主要成份:
Zynamite(芒果葉萃取物,60%芒果苷),槲皮素,白藜蘆醇,薑黃素,
BioPerine(胡椒鹼),綠茶精華
✏️功效
🔅纖體塑形:燃脂控脂,分解頑固皮下脂及內臟脂
🔅抑制食欲:輕鬆對抗食慾,身型佳、心情靚
🔅提神醒腦:活躍思維,反應快速敏捷
🔅強化肌肉:增肌塑形,提升肌肉耐力和力量
🔅緩解疲勞 :提升運動表現,緩解疲勞快速修復
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RejunBio 佰瑞健
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📍RejunBio 佰瑞健門店:
尖沙咀山林道恆貿商業中心701-702室
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過160萬的網紅ブライトサイド | Bright Side Japan,也在其Youtube影片中提到,健康な食生活とはどのようなものでしょうか。私たちが夕食や間食を食べる時、あまり深く考えずに食材を組み合わせていると思いますが、食べ合わせは体に深刻な影響を及ぼし、時には健康障害を引き起こす事もあります。自分自身と愛する人の健康のために、どのような食べ合わせが良くないのか、それに変わる食材は何なのか見...
分解皮下脂 在 廖紫涵Angela Facebook 的最佳貼文
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分解皮下脂 在 Keresa Wong.L.S Facebook 的精選貼文
#keresa_beauty
近排又食多左, 又冇時間運動, 腹部脂肪又再囤積,
望落個人好浮腫, 特別係郵筒腰又再返返黎
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今日就去左 @euroasia_hk 接受【INDIBA 西班牙療程】
以Proionic®️ 深層溫熱療法, 疏通淋巴, 促進血液循環,
係無痛狀態下, 分解皮下脂肪, 同時將體內廢物從淋巴順利帶走~
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Step 1: 疏通淋巴
先搽上有機按摩膏, 感覺到微溫機頭係我既腹部進行推壓,
平時推手擘淋巴都可能因為淋巴塞而痛到標眼水,
但原來通腹部淋巴係冇咩特別感覺, 呢個step係有助體內廢物能順利排走.
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Step 2: 以兩款不同大細機頭進行面層+深層溶脂
搽上有機按摩膏, 有助機頭較易滑動
同樣感覺到微溫機頭係腹部推壓,
溫度比起疏通淋巴時熱少少, 但不會過熱而擔心焯傷皮膚~
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Step 3: 刺激膠原蛋白再生
微溫機頭加上治療師適當推拉按壓, 有助腰間修形, 更可增加血液循環
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完成療程後, 腹部比起之前冇咁脹,
而且係無痛狀態下, 再加上微溫機頭按壓,
非常適合秋冬天氣, 暖笠笠咁減肥, 舒服~~~
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📍Euroasia歐亞美創
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#beautyblogger #keepfit #減肥 #INDIBA西班牙療程 #通淋巴 #去水腫 #增加血液循環
分解皮下脂 在 ブライトサイド | Bright Side Japan Youtube 的精選貼文
健康な食生活とはどのようなものでしょうか。私たちが夕食や間食を食べる時、あまり深く考えずに食材を組み合わせていると思いますが、食べ合わせは体に深刻な影響を及ぼし、時には健康障害を引き起こす事もあります。自分自身と愛する人の健康のために、どのような食べ合わせが良くないのか、それに変わる食材は何なのか見ていきましょう。
タイムスタンプ:
マフィンとオレンジジュース 0:42
肉とチーズ 1:29
卵と魚 2:21
セルロースとほうれん草 3:26
紅茶とイースト生地 4:12
ヨーグルトとキウイ 4:53
メロンとミルク 5:33
ピザとソーダ 6:13
ワインとケーキ 7:09
果物と野菜 7:53
ハンバーガーとフライドポテト 8:38
マフィンとオレンジジュース 0:42
朝食の中には快適な1日を過ごすためのエネルギーが不足しているものもあり、マフィンとオレンジジュースはその1つです。この組み合わせはタンパク質と食物繊維を含んでおらず、多量の炭水化物しかありません。その結果、血糖値は急上昇した後に急下降することになり、さらに仕事の効率とスタミナも減少します!
ですので、別の組み合わせ全粒粉マフィンとナチュラル・ヨーグルトを試して見ましょう。
肉とチーズ 1:29
チーズはカルシウムを、肉は鉄分と亜鉛を含んでおり、それらが混ぜ合わさるとカルシウムが鉄分と亜鉛の吸収速度を遅らせてしまうので、消化器系はこれらの食品から適切な栄養素を摂取することができません。献立の中にチーズと肉が一緒になっていないことを確認したほうがよいでしょう。代わりにパプリカかキャベツにすれば、それに含まれているビタミンCが鉄分の吸収を助ける働きをします。
紅茶とイースト生地 4:12
紅茶を飲みながら美味しいクロワッサンやブドウの入った小さなパンを食べると、すぐに胃もたれによる不快感や、腸内の発酵さえも引き起こします。 これは紅茶にタンニンが含まれているため、特定の成分と鉄分やビタミンB1などを含む栄養素が吸収されにくくなり、神経系を傷つける可能性があるからです。対処法としては、食事の少なくとも1時間後にタンニンやカフェインが豊富な飲み物を飲むことです。
ピザとソーダ 6:13
ほとんどのピザはチーズを含んでいるので、冷たい飲み物を飲むと消化不良を引き起こす可能性があります。ピザの炭水化物、でんぷん、たんぱく質は消化の助けになりません。 さらにこの組み合わせの有害な要素はピザだけではないのです。 ソーダの砂糖も消化の働きを妨げます。 消化の過程で起こること全てを考慮しましょう。
音楽:
https://www.youtube.com/audiolibrary/music
概要:
-マフィンとオレンジジュースの組み合わせはタンパク質と食物繊維を含んでおらず、多量の炭水化物しかありません。
その結果、血糖値は急上昇した後に急下降することになり、さらに仕事の効率とスタミナも減少します。
-チーズはカルシウムを、肉は鉄分と亜鉛を含んでおり、それらが混ぜ合わさるとカルシウムが鉄分と亜鉛の吸収速度を遅らせてしまうので、消化器系はこれらの食品から適切な栄養素を摂取することができません。
-卵と魚を一緒に食べると栄養の効果が台無しになります。
-全粒穀物に含まれるセルロースが野菜の中のシュウ酸と合わさると、カルシウムの吸収を妨げます。
-これは紅茶にタンニンが含まれているため、特定の成分と鉄分やビタミンB1などを含む栄養素が吸収されにくくなり、神経系を傷つける可能性があるからです
-キウイの酵素は、乳タンパク質の分解を加速させます。これが天然のミルクがキウイと混ざると少し苦くなる理由です。
-酸性環境では、牛乳は消化しにくい塊に凝固する傾向があります。 さらに悪いことにメロンミルクシェイクは、胃の調子が悪くなる最悪の組み合わせの一つです。
-ほとんどのピザはチーズを含んでいるので、冷たい飲み物を飲むと消化不良を引き起こす可能性があります。
-アルコールは血糖値に大きな影響を与え、インスリンの産生を増加させるので、デザートの糖質はすぐにお腹と太ももの脂肪に変わります。
-野菜と果物は別々に消化されるので、一緒に食べないほうがよいでしょう。
-ハンバーガーとフライドポテトの組み合わせはトランス脂肪酸を大量に含むため、コレステロールの問題や心臓病につながる可能性があります。
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分解皮下脂 在 ブライトサイド | Bright Side Japan Youtube 的精選貼文
断食の方法。1週間何も食べなければどうなるか?体にとって危険なのでしょうか?最近、多くの人々が定期的な水断食を好んで行います。 水以外の食べ物や飲み物を摂取しません。
専門家によると、水断食は2日以内に留めるべきで、事前に医師との相談が義務付けられています。水断食には血圧を下げる、インスリンやレプチン感受性の改善、コレステロールレベルを下げる、体重を減らすなどの効果があります。まず、最も重要なことは、すぐに長期間の断食を行わないことです。 最初は2日程度で充分です。7日間の水断食を計画するのなら、ストレスが少ない時期を選んでみてください。 試験期間や引っ越しのときはベストタイミングではありません。
タイムスタンプ:
食べるのをやめた時、体に何が起こるか 0:56
6時間後にはどうなるのか 1:46
3日後にはどうなるのか 2:33
1週間後にはどうなるのか 3:05
1ヵ月~70日後にはどうなるのか? 3:22
水断食とは 4:16
断続的断食とは 5:18
水断食の方法 6:44
断食後はどうなるのか 8:20
音楽: https://www.youtube.com/audiolibrary/music
概要:
-断食後、最初の6時間は、特に問題は起こりません。
-6時間後、血中グルコースの不足により、体が飢餓状態になり始めます。
-断食3日後、脳が極限状態に陥り、体のタンパク質を分解し始めます。 これはタンパク質がアミノ酸を放出するために起こり、アミノ酸は体が極度に欲しているグルコースに変換されます。
-断食1週間後、ビタミンやミネラルを一切受け取っていないため、免疫系が非常に弱くなります。
-このような飢餓状態では、約1ヶ月後、最長でも70日後に、死に至るでしょう。
-水断食には一つルールがあり、それは水以外の食べ物や飲み物を摂取しないことです。専門家によると、水断食は2日以内に留めるべきで、事前に医師に相談すること義務付けられています。
-ダイエットが目的で水断食をしたい場合、断続的断食という別の選択肢があります。これは、一定期間何も食べない、もしくはわずかなカロリーのみを摂取する生活を続け、その次の期間はいつも通りの食生活を行うことを意味します。
-まず、最も重要なことは、すぐに長期間の断食を行わないことです。 最初は2日程度で充分です。 初回の水断食中は体の反応を慎重に伺いましょう。
-断食を終えたら、食生活をゆっくりと元に戻しましょう。最初の2日間はスープ、ジュース、果物のピューレ、白米、マッシュポテトなどの簡単に消化できる食品が適しています。
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分解皮下脂 在 Lee Winly Youtube 的最佳解答
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泰國整形醫院專用草本秘方
I 號排油排毒
II號收緊燒脂
使用方法:
1⃣搽第一支,無需按摩,10分鍾後,油脂自動排出
➡➡有排毒、排油脂、去水腫的功效
2⃣等油脂排完後,搽第二支,
按摩至吸收、產生微溫感即可
➡➡第二支有燒脂,嫩膚,收緊肌膚,減淡橙皮紋、妊娠紋功效
搽上10分鍾後,不用按摩(切禁按摩),讓排油精華在皮膚吸收後,皮下脂肪細胞開始慢慢分解,藉著皮膚代謝排出體內。此時,身體的毒素、垃圾、多餘的水份亦同時一起排出體外。
可以現場睇到油脂垃圾慢慢係皮膚冒出黎。想瘦邊度就搽邊度
想極速、又勤力的話可以每天都用,視乎個人情況,但切記最多每天只能用一次喔‼‼
?排脂:清理身體內多餘的油脂及脂肪
?塑形:真正美麗瘦身係著重雕形,想瘦邊就搽邊
?排毒:清理身體體內毒素、垃圾,同時去水腫
?收緊:收緊身體肌膚,令肌膚亮麗光滑
?去紋:有效減橙皮紋、脂肪紋、妊娠紋
TRIVIA溶脂神器是利用皮膚透過泰國草本植物原理,直達皮下脂肪層排出油脂毒素。
先調理皮膚細胞PH值,改善及促進細胞代謝,增強血液循環。制脂肪細胞增大,促進分解多餘的脂肪分解和排泄。

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