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◤宅經典｜跟影后張艾嘉一起看電影 找回家的溫暖◢ #寧靜抗疫
居家工作、停課不停學已來到第五週，和家人們朝夕相處，24小時都在一起，是相親相愛，還是相愛相殺？
演而優則導的金馬影后張艾嘉，2017年執導的作品《相愛相親》講述的便是三代女性在家庭裡、感情裡的互愛、互信、與互相埋怨，而這些糾結都來自於人類情感，很複雜，也很有趣。
「愛有心，親要見，要相見要付出，要互相包容，甚至於吵架都是相愛的另一個層次，因為它有溝通。」
先相愛，才能相親。雖然現在相見不容易，但週末可以一起線上看片，宅在家做防疫尖兵。
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張艾嘉 經典作品推薦–
Netflix：《相愛相親》、《20、30、40》
myVideo 影音隨看：《心動》、《少女小漁》
CATCHPLAY：《分貝人生》、《念念》
HBO GO：《夕霧花園》
friDay影音：《山河故人》
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🎬 天下雜誌youtube，看盡天下事：
https://bit.ly/30EMsQF
#天下雜誌video
◤宅經典｜跟影后張艾嘉一起看電影 找回家的溫暖◢ #寧靜抗疫
居家工作、停課不停學已來到第五週，和家人們朝夕相處，24小時都在一起，是相親相愛，還是相愛相殺？
演而優則導的金馬影后張艾嘉，2017年執導的作品《相愛相親》講述的便是三代女性在家庭裡、感情裡的互愛、互信、與互相埋怨，而這些糾結都來自於人類情感，很複雜，也很有趣。
「愛有心，親要見，要相見要付出，要互相包容，甚至於吵架都是相愛的另一個層次，因為它有溝通。」
先相愛，才能相親。雖然現在相見不容易，但週末可以一起線上看片，宅在家做防疫尖兵。
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張艾嘉 經典作品推薦–
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【儀式感+數位禮儀 協助孩子在家上課】
「遠距教學實在太瘋狂了！老師的訊息一大堆，這堂課要孩子連線看影片上課，那堂課用google meet，再下一堂課要用seesaw，甚至有學生上線等著老師進遠距教室，結果一節課過去，老師根本沒有出現，孩子們興奮的在線上聊一整節課……」
全新的上課模式，讓學生、老師和家長，都在摸索學習和適應階段，時時刻刻都有新狀況，讓人好心累，也好崩潰！
聯合國教科文組織統計，截至3月底為止，有超過184個國家停課，全球87%的學齡人口、15億的孩子，被迫中斷學習，或著在家進行遠距教學。台灣也因疫情突然大爆發，加入停課行列。
雙北市率先宣布停課，隔天教育部眼見疫情一發難以收捨，立馬跟著宣布：「全台大停課」！
但孩子們為了防疫在家，可不是在家裡放大假。怎麼讓孩子「停課不停學」，維持正常的學習力呢？凱云歸納幾個要點跟大家分享。
1. 讓孩子練習「規劃時間」
前一天晚上，我跟安安會先把隔天的課表寫在白板上，並且在旁邊註記，哪一節課要google meet，哪一節課是錄影上課……等等，以免上課前手忙腳亂。
至於其他時間他想做什麼?也可以跟孩子一起討論。在他表現好時，適時給予獎賞，包括集點換禮物，或偶爾滿足孩子的追劇慾望。
安安就跟我說，他想看夯劇「火神的眼淚」!過去，除了每周的電影時間，我不曾在學期中讓孩子看劇（放寒暑假回外婆家，媽媽我就管不到咧……），但這回，我跟安安達成協議，只要他當天把該做的事情全部完成，就當作是親子放鬆的美好時光吧!
就這樣，我和安安也加入追火神的行列。
2. 建立「儀式感」維持紀律、穩定情緒
孩子不用出門上學，當然可以睡晚一點，睡飽一些。但我會在第一堂課至少一小時前叫醒他。
儘管不用出門，我還是要安安換掉睡衣，因為穿著睡衣容易讓孩子覺得懶洋洋，所以換掉睡衣的儀式感，象徵全新的一天即將展開，是簡單又重要的好方法。
吃完早餐後，我要求他在上課前運動一下跳跳繩，再把今天要上課的課本拿出來。這時，孩子已收心準備好要開始上課了。
維持孩子原本的課表，對家長來說是最簡單的方式，包括靜態課程和動態活動的調控，都依據孩子原本的行程來安排，孩子的情緒也會較為穩定。但記得為課程保留彈性，太僵化、太強制的介入，只會加深親子衝突。
3. 區分3C「使用時機」
我之前不太讓安安使用３Ｃ，因此頭兩天，安安抱著3Ｃ上一整天的課非常開心，連下課都抱著不放，還跟同學連線聊天，但沒多久，眼睛異常疲累，常常揉眼睛。
我警覺到必須幫他區隔上下課時間。因此，我鼓勵安安，除了上課用3Ｃ，休息時間他要做什麼都可以，只要不是3c，要發呆、要拼樂高、要懶懶的躺回床上休息也行！
4. 父母別亂入「教室」，也別隨意把孩子帶走
國外剛開始遠距上課時，爸媽亂入網路教室的笑話不斷。
孩子上課時鏡頭、麥克風都開著，等於家中的大小事全都錄。
有爸爸沒穿衣服從螢幕前晃過去，也有媽媽高分貝罵孩子的聲音，還有家長在孩子上課上到一半，要孩子別上了，過來幫忙準備午餐或帶弟弟妹妹，這些干擾上課的突襲事件，讓老師非常崩潰。
5. 教孩子「數位禮儀」
大人參加視訊會議時，言行舉止和穿著，都跟正式會議中一樣專業，孩子們遠距學習，當然也要遵守這些禮節。
學校提醒家長，孩子上課要衣著整齊，不要睡眼惺忪地打開電腦，或關著螢幕在家裡走來走去……。
打開螢幕時要看鏡頭，發言前要先舉手，不發言時大家就把麥克風關掉，以免數位教室鬧哄哄，上課品質全空空。
6. 隨時和老師溝通
當教育部宣布全國大停課時，很多人擔心偏鄉、隔代教養或家中有三四個孩子的家庭，根本無法準備足夠的遠距上課設備。
因此，跟老師隨時保持溝通很重要，有的老師會以出閱讀作業，代替遠距課程。
當然在家上課期間，有任何家長和孩子覺得難以執行之處，也要適時跟老師反應，才能討論出對孩子最好的解方。
在家上課，真的會在兩個星期內結束嗎？
衷心希望疫情早日平息，千萬別演變成長期抗戰。否則爸爸媽媽得在家上班或分流上班，還得同時協助孩子在家上課，真的是太瘋狂了！
#停課不停學 #在家上課 #鄭凱云 #親子在家防疫
#ØZI #米奇 #社群風格名人獎
第二屆社群風格名人獎典禮前最受矚目的環節之一「創作者挑戰賽」，將由明星藝人擔任風格導師，而ØZI與米奇林，分別帶領美食與音樂，將在節目中「發布」題目，並指導創作者們，如何創造好作品。
00:00 預告
00:15 風格導師QA
01:25 創作者入場
02:57 創作者自我介紹
06:45 抽挑戰賽題目
16:15 分貝機挑戰
音樂組的任務是要改編自己的歌曲，從裡面挑一段30秒的部分，將永續概念的歌詞放進作品中。美食類別的創作者，則是要挑戰不同國家的健康美食，除了要健康，還要能完成低碳目標的料理。
但這組有個好處，創作者要做菜時可去Breeze Super採買，並由「微風集團」全額補助，運用Breeze Super豐富且高品質的食材，做出更符合主題的料理。 導師在事前會給予題目上的指導，並將從該類別的挑戰賽內容中，挑出一個她覺得最切合主題，同時也最具創意的作品。
而被挑中的創作者，其線上投票的票數就能增加100票。 票數不會讓該名創作者大幅領先，但也能夠對其他參賽者造成一點壓力，相信這個比賽將會看到不少精彩作品。
#音樂組創作者挑戰賽作品
Jinbo https://www.instagram.com/tv/CNzp2Q5nnbI
莫宰羊 https://www.instagram.com/tv/CNzelfTA9JR
理想混蛋 https://www.instagram.com/tv/CNjubBfFZDZ
老王樂隊 https://www.facebook.com/100044318265265/posts/293595215461085
#美食組創作者挑戰賽作品
Tommy https://www.instagram.com/tv/CNzTXJ8h5Nt
找蔬食 https://www.instagram.com/tv/CNz1CCEj1B1
厭世甜點店 https://www.youtube.com/watch?v=uOSE_DP60MM
Rico https://www.youtube.com/watch?v=3XoOjLOetf0
第二屆社群風格名人獎與微風集團攜手合作舉辦，並以「永續」做為挑戰主題，邀請30名入圍者在頒獎典禮前，可分別依照自己的專長，不限圖片或影像等形式發揮創意，創作出好玩且吸引力的內容，陸續在4/12之後發布於社群上，讓更多人可以跟VOGUE、GQ⼀起關注永續議題。
挑戰賽規則說明：https://pse.is/3e99cx
幫你喜歡創作者的加油打氣：https://pse.is/3e6w4y
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音樂超越無限 夢想跨越極限
JJ 林俊傑 2016 唯一全新單曲
& 首部個人音樂紀實電影《聽‧見 林俊傑》主題曲
─《超越無限》(Infinity and Beyond)
帶有搖滾風格的EDM舞曲新歌《超越無限》，歌名取自動畫角色巴斯光年的經典名言。「無限」如何超越? 看似悖論的邏輯，暗藏JJ想要告訴大家的概念。「無限」最趨近終點，也同時最趨近原點，超越極限之後，會發現自己又回到原點，在終點與原點間，唯有不斷來回衝刺，最終才能突破時間與空間的限制，創造不朽價值。就像音樂本質的存在，即是一種超時間與超空間的能量，它能不受任何限制地感動所有人。而在有限的生命時間與生存空間裡，JJ 欲創造的人生價值，即是不斷超越自我，在音樂上的態度回到初衷之後，將再度挑戰更廣領域，衝刺在最領頭的位置，專做別人沒有做過的挑戰。
《超越無限》這首歌曲，不僅為 JJ 今年唯一全新單曲，更是首部個人紀實電影《聽‧見林俊傑》主題曲，藉此傳遞出當大家透過紀錄片，看到他創作音樂的原點的同時，實際上他的腳步則已經在這個過去與未來的分界線上起跑，再度奔向下一個目標，並由亞洲唱作天王轉變為流行文化領航者，創造更多意想不到的可能。
至於接下來究竟是要帶給大家什麼樣的驚喜? JJ 則神秘地表示：「明年的今天，大家就會懂，我今年究竟在做什麼。」
－－－－－－－－－－－－－
超越無限 (Infinity and Beyond)
詞：林怡鳳
曲：林俊傑 JJ Lin
別小看努力的人 眼神撩人 電力無邊無際無窮
無影腳忙著追夢 always ahead 背影總在最最前面
夢想沿著現實攀岩 蠢蠢欲動 未來決定在我 oh我
不管你是怎麼看我 不用分類 我的堅持難改變
oh 一遍遍 吶喊直到分貝突破極限 oh
oh 一遍遍 超越再超越的速度變得更快
當你還沒相信 也還沒眨眼 我 一再超越無限
衝過安全界線 再安全上壘 我 一再超越無限
oh wow 你不要分分鐘的拖延
oh wow 我正在分分鐘的實現 (還沒到時候懷念從前)
我一路超速時間 遙遙領先 你意料之外的期限
汗水蒸發在昨天 我的今天 都為了更強的明天
夢想沿著現實攀岩 蠢蠢欲動 未來決定在我 oh我
不管你是怎麼看我 不如聯手 讓世界動起來
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JJ Lin 林俊傑 - 超越無限 Infinity and Beyond
JJ即將於七月發行他首部個人紀實電影《聽‧見林俊傑》，今年唯一的全新單曲《超越無限》是此部紀錄片的主題曲，藉此傳遞當大家透過紀錄片，看到他創作音樂的原點的同時，實際上他的腳步則已經在這個過去與未來的分界線上起跑，再度奔向下一個目標。
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* 全曲為即興演出，目前尚無任何樂譜。
* 全曲は即興演出ですから、楽譜がまだありません。
* The performance was full of improvisations so there's no any sheet music of it yet.
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《超越無限》
作曲：林俊傑
作詞：林怡鳳
編曲： Kenn C
製作人：JJ 林俊傑、Kenn C
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oh 一遍遍 超越再超越的速度變得更快
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衝過安全界線 再安全上壘 我 一再超越無限
oh wow 你不要分分鐘的拖延
oh wow 我正在分分鐘的實現（還沒到時候懷念從前）
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