龍哥知道很多小妞、等待著髮髮的生日日記。
但是齁~龍哥可能是因為吃了身心科藥的關係,注意力比較不集中、工作的進程十分緩慢,所以在痛經社團這個月的日韓選品上架,龍哥已經晚了進度好多好多(然後還去台南拜拜😆)
社團這幾天會上架完畢,下週一就會開始關單!龍哥下週一開始比較有時間,因為設計工作其實沒有哪幾個很趕的。下週龍哥就會開始更新髮髮的5歲生日日記。
#請多等很愛寫詳細日記老木幾天
#讓龍哥可以詳細記錄女兒那天給我們的凌遲(?)
風格跳一下!
今天讓龍哥更新一下、前兩天發生的事。
_
【18禁-綑綁】
雖然是因為吃藥瘦下來的,但龍哥也很認真在練腹肌、覺得自己的身材,應該是越來越符合、板桓對於女友的期望值了啊!
🥕貧乳(瘦到D我已盡力)
🥕瘦弱感(雖然力氣很大)
🥕長髮飄逸(雖然大部分時間是油頭)
以上這些,都是他過往的日本女友條件。除了龍哥兇了一點、脾氣差一點、講話直接了點,但這都屬於龍哥本身的性格缺陷、應該不影響感官上的享受吧🤔
思來想去,龍哥分析出、自己應該是還沒抓到板桓喜歡的胃口!龍哥趕緊上網估狗,看到很多夫妻在婚後喜歡「重口味」的!!!
💡原來如此~
好,讓拎杯來準備準備「捆綁式」、「角色扮演類」的好了!「電車癡漢類」的我也可以~
#但讓我當癡漢好嗎(被打)
_
龍哥上週剛好阿月來,整個痛到生不如死、還一直狂跑廁所。終於等到這週阿月走了之後,龍哥心想著:
幹,今天週一、孩子們都去上課了!總算不會有女兒一直黏著老北、不讓老木靠近老北的方圓1公尺了。!
金罵阿月剛走,算是安全日,感覺這種時候揪板桓、應該有很高的機率可以成功(淫賊笑)
#欸_能不能讓國家立憲啊_這樣我就不用那麼辛苦了
#例如_夫妻一週至少要交配5次這種(被拖走)
週一上午,板桓都會跟東京的同事遠距視訊開會,之後他還會整理會議筆記、再次跟公司確認編輯的重點、方向,之後一週他就會開始著手處理他的教科書內容。
#所以週一早上他很忙_我們不要吵他(欸
龍哥興奮地等到了下午,眼角瞄到、他已經開始著手收拾筆記跟桌面。這動作就代表他目前的工作已經告一個段落、是他休息的時間。
龍哥眼看板桓的心情轉向放鬆、還跑去吸了兩隻貓,立刻丟下鍵盤、衝到主臥室,立馬開心地、秒把衣服都脫光。
然後打開主臥的門一小縫、嬌羞地跟板桓說:「這件衣服我不會穿,你可以進來幫幫我嗎?」
#對的對的_謎片都是這樣開場我記得
「幫老潑穿衣服?」
板桓當時先低了低頭、看了自己的手錶。對於老婆突然提出的要求,感到十分不解:「那件衣服很難套上嗎?老潑還有10萬件其他的衣服吧?穿別的呢?很難穿的話,我怕時間來不及~」
「不行,拎杯今天就是要穿這件!你給我進來!」
(說好的嬌羞呢)
_
板桓一進主臥、就看見龍哥全裸、遞給了他一個「捆棒帶專用的衣服」。板桓瞪大了眼睛、接過了”衣服”,很詫異地說:「這能算是衣服嗎????」
由於兩個人毫無經驗(幹,到貨的時候拎杯應該先試穿的),七手八腳弄了好久、終於把捆綁帶衣服穿好了。
#很好_該露的有露_該遮的有遮
#等等回去_給賣家好評(欸)
_
等到衣服好不容易穿好,龍哥立刻側身躺臥在雙人加大的床上。正想開口揪他,板桓就看了看手錶、對龍哥說:
「老潑,妳還有其他需要幫忙的嗎?沒有的話…..
三點半了,我要趕快去接葛格妹妹放學了。」
#然後他就急急忙忙地出門了
#口中還嚷著
#希望路上不要塞車不然就要遲到了
*留幾乎半裸的拎杯、一個人仰躺在床上、眼前閃過這輩子的跑馬燈。
*幹這衣服好難脫!!拎杯等等去給賣家大負評!!
(太任性)
🇫🇷龍哥不在粉專的日子,就是在這裡講幹話
👉🏻 itai_itai痛經女子
🍹掰惹位:口罩救援、開學神器,都即將關單👉🏻
https://www.facebook.com/groups/153859258557481/permalink/942326693044063
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【8/3開課!】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第23期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/157 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 [ 8/2 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動...
別惹前女友更新 時間 在 張忘形 Facebook 的精選貼文
【當幸福需要形式,可能也會漸漸消逝】
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(很抱歉,因為粉絲專頁新舊版的切換,文章被吃掉,所以只好再發一次惹)
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先宣告一下,我的觀點不是答案,更不是真理。這侷限於我自己的價值觀,相處過的伴侶們,以及對於身邊人的觀察。
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先說說近況,最近實在忙到炸裂,不要說粉專了,我連我個人的臉書都很少更新。但那天我在跟管理顧問公司通電話(我們都簡稱管顧)。然後因為解封,一下要線上,一下要實體,後來又變成先上線上,接著驗收在看能不能辦在飯店作成線下。
⠀⠀⠀
我大概講一通電話半小時,但沒個決議。結束後覺得有點累,女神大概發現我有點情緒,她就跟我說:
⠀⠀⠀
葵:你剛剛空檔都在跟誰講電話啊?
⠀⠀⠀
忘:管顧啊,最近是提案季,我上完課之後又一直在改課,所以本來有些固定的提案要重新討論。
⠀⠀⠀
葵:那你也要多跟我講話啊
⠀⠀⠀
忘:我有啊
⠀⠀⠀
葵:不是,因為我也是管顧,我負責管你跟顧你啊,你是不是也應該跟我多講話,然後讓我抽成一下
⠀⠀⠀
忘:...
我當下真的笑壞了,接著我就把這段對話放在個人臉書,大家也都覺得非常有趣。後來就有朋友問我說,好像很久沒有看我跟女神的對話跟放閃照,還想說我們是不是感情出了什麼狀況。
⠀⠀⠀
我當下聽到滿驚訝的,就問她怎麼會這樣想呢?後來她就說她之前剛好交過一個男朋友,她覺得對方都不會放跟她的照片,或是寫一些跟她有關的貼文。後來問男友,男友說只是不太習慣而已。後來她們也常常因為這樣吵架,最終也沒有走得很遠。
⠀⠀⠀
我就問她說,那有其他人常常跟你放閃照,然後真的走很久的嗎?她說後來有交到一個,但最後還是劈腿了。
⠀⠀⠀
我後來就問她,那你覺得放閃真的會帶來幸福嗎?她說感覺好像不會,但至少看著照片,會覺得自己在對方心中也是佔有一席之地。而且看著大家的祝福或互動,也會覺得很開心。
⠀⠀⠀
我忽然明白了,有時候放閃可能也不見得是幸福,更可能是我們希望幸福,所以擺出一個幸福的模樣。當大家說你們好幸福喔,感覺就好像真的獲得了幸福。
⠀⠀⠀
但我個人認為,幸福也許不是來自於給別人的證明,或是別人的祝賀,而是你跟對方相處時,你真切感受到對方和你的連線,或是聊天中有時候出現的小默契,在相處時為對方著想的那種心情。
⠀⠀⠀
後來她說,她好像在乎的是幸福的樣子,但我說的這些她都知道,只是她好像沒有很特別的去關注。我說所以比起每天發文感謝男友女友,或是發閃照,更重要的可能是直接對對方說出感謝,或是在你們心中留下每一個幸福的瞬間吧。
⠀⠀⠀
我想放閃照可能是一種喜悅的分享,但也許每天放閃給你看的人,也不一定幸福,只是想藉由這樣,證明自己是幸福的。又也許什麼也沒發的人,只是把時間花在了體悟這樣的幸福。
⠀⠀⠀
當然,不是要說放閃照不好,只是希望大家追求的不是閃給別人看,如果又幸福又閃給人看當然好,但不希望是看起來很閃,但實際上卻過得很慘。
⠀⠀⠀
只是有感而發,會不會我們很多時候追求的都是一種形式,反而忘記了本來的目標呢?
⠀⠀⠀
就像有時候明明過情人節是要有種儀式感,卻反而常常因為期待而吵架。一起出去玩明明是希望增進感情,卻因為有一些意見相左而不愉快。本來想要聽對方講話,卻因為意見不和而吵架。
⠀⠀⠀
所以,如果每一次與對方相處時,我們都把焦點放在關係,而不是形式。不去思考一定要怎麼樣才是幸福,而是思考什麼才是我們最幸福的時刻,也許就能讓關係變得更深厚了吧。
最後業配一下我的liketree,想用其他平台聯繫我的歡迎來看看:linktr.ee/wanshing
#忘形流ig版
#別讓幸福只是一種表現形式
#放閃很好但不代表幸福
#臉書為什麼要吃我文章嗚嗚
別惹前女友更新 時間 在 敏迪選讀 Facebook 的最佳解答
前天,新加坡總理李顯龍對日本首相菅義偉說,
新加坡打算完全廢除福島核災後對日本食品的進口管制。
白話的說,就是新加坡同意進「核食」了。
是的,我們台灣公投結果77%的人說不要進口的核食,
新加坡總理願意主動跑去跟日本首相說我們可以進口。
但在討論新加坡的做法之前,還得先問一個問題:
「到底什麼是核食?」
今天我們就來回顧,福島核災10年了,還有哪些國家像台灣一樣全面禁止日本五縣食品,又有哪些國家已經有條件進口了。
(本文特別感謝協助校稿的石川カオリ)
#還記得2018年公投題目嗎
我們先回顧一下2018年那場排隊排超久的九合一公投。
當時有一案的提案主文如下:
「你是否同意政府維持禁止開放日本福島311核災相關地區,包括福島與周遭4縣市(茨城、櫪木、群馬、千葉)等地區農產品及食品進口?」
因為題目太長,媒體和公眾人物就簡稱為「反核食」公投。
意及,核食只是「那些地區產出的食物」的簡稱,並不是指食物裡有輻射物質。
而且是台灣比較常說,國際間並不流行這樣一個名詞,至於台灣是誰先開始講的,已不可考。
接著我們再仔細看,這個題目其實是定義「核災附近地區」的食物不要進來,
而不是「銫含量高於某一標準」的食物不要進來。
也就是說,我們是擋下那地區的「所有食物」,
管你食物裡有沒有毒,通通不准進來。
又有個問題,這個「農產品及食品進口」,
是指從這五個縣市的土地上長出來的農產品或養殖業,
還是連送到這裡加工的食物也包含在裡面?
哇那可就多了唷。
所以台灣這個公投題目的寫法,是國際間對日本核災地區食品的處置來說,最嚴格的辣種。
我們就看看,現在國際間都怎麼審核「日本核災地區來的食物」。
我們打開核災最嚴重的福島縣政府網站吧。
這一頁寫說,目前福島縣所生產的食品,各國進口限制如下:
#全面禁止:中國、香港、台灣、澳門
#特定品項禁止:韓國、美國
#只要檢驗合格就開放進口(有附檢驗證明書):印尼、法屬玻里尼西亞、歐盟和英國、冰島、挪威、瑞士、列支敦士登、俄羅斯、新加坡
#完全解除國家或區域:39個,太多了我懶得翻
(更新至2021.1.29)
欸?啊?哪尼?
全世界只有中港澳和我們台灣一樣全面禁止福島食物嗎?
也太孤單寂寞了吧?
那美國和韓國的「特定品項禁止」是怎樣特定?
美國限定的品項大多是菇類和肉類,其他的則要抽驗,
然後一定要檢附檢驗證明,沒有檢驗證明就不給過。
韓國這邊鬧最大了。
韓國2012年起先禁止福島、青森、茨城、岩手及宮城等五縣的「鱈魚」進口。
後來東京電力公司坦承有輻射汙水流入海中後,韓國又擴大為八個縣市、共28項水產品進口。
除此之外,韓國又在2013年額外增加一項條件,就是特定區域的「所有水產品」通通都要出示檢驗,沒問題了才能進口。
這一層一層限制加上去,惹毛日本了,覺得這違反了WTO的「不歧視原則」,所以向WTO提起訴訟。
結果後來韓國二審轉勝訴,就繼續維持這樣的限制狀態。
不過我們仔細看,韓國其實是重點在於「高風險的水產品」,而不是那些縣市的食品通通不能進,所以跟台灣公投題目相比,韓國的限制至少不是全盤擋下。
#中港澳和台灣禁止的原因其實差不多
那到底為什麼台灣和中國都採取最嚴重的「全面禁止」。
我們來看中國。
中國禁止的範圍比台灣更廣,他總共禁止日本10個縣市的食品進口到中國。
但是是為什麼呢?
很大部分是 #國民的恐慌。
他們於2018年就首度開放新潟縣的大米,新潟縣本來是在那10縣市裡頭的。
結果宣布開放進口後,中國輿論一片譁然,多數民眾反應就算開放了自己也不會買,還說中國為了拉攏日本連國民健康都不要了。
其實鄉民說的也沒錯,2018年中美貿易戰開打,中國的確想拉攏日本,擴大中日貿易量。
但是李克強也只能委婉地說:「將會基於科學評估,積極考慮放寬。」
所以中國對日本的禁止,並不是完全基於「食品安全科學」基礎去想,而是輿論的阻擋。
而且,中國已經慢慢在開放了,恐怕最後只剩下台灣自己把日本食品擋在門外。
至於我們台灣為什麼也要採取這麼嚴格的全面禁止?
阿就是公投結果呀,你題目都寫得這麼嚴格了,又77%的人同意,那政府也只能照做了。
那為什麼當時公投題目要這樣寫呢?
這你就問一下提案人郝龍斌和賴士葆了。
#李顯龍為什麼要主動提出開放
我們總算要回到今天新聞主軸了。
新加坡本來就是「只要檢驗合格就開放進口」的國家,
所以李顯龍不像中國或台灣政府,有很大的心理障礙要克服。
這一次他會主動提出,我想應該是因為他即將要在幾年內卸任。
目前接班人未定(原本屬意的人主動退出),他希望趁這短暫的看守時間內完成更多外交任務。
當然,菅義偉本身也是表定做到今年9月,9月後可能會換人,也可能不會。
既然現在都熟面孔,國內也沒有太大反對聲浪,那就趁現在開一開,擴大兩國合作。
另外一個原因是,李顯龍必須幫新加坡找一個 #新的東亞盟友。
我們都知道,新加坡在外交上屬於「小國中立哲學」。
如果能站中間,兩邊都不得罪,他幹嘛非要往某一邊撲火?
李顯龍上週在全球經濟復甦論壇上主動說,
「如果美中兩國發生軍事衝突,一切都完了。」
再加上他兩個月前接受BBC專訪,說美中將會繼續摩擦,而新加坡無法選邊站。
既然如此,他得趕緊找個新的盟友依靠。
如果中美真的打起來,至少他還有世界第三大經濟體日本。
所以在這通主動開放日本食品進口的電話中,
更多的是李顯龍的政治考量。
#敏迪選讀的起點就跟公投有關
不知道你是否看過我之前的文章或採訪。
其實,「敏迪選讀」會開始,正是因為2018年那場「反核食公投」。
全台灣有779萬人投下同意票,
但是我不確定,這當中有多少人真的知道這個標準合不合理,而這又將如何影響台灣和日本的外交關係。
老實說,當時我也不太懂。
所以在公投之後,我開始用每天1500字,寫我覺得重要、會影響台灣的國際新聞。
一方面讓自己搞懂這些事,
二方面把新聞用的有趣點,讓身邊朋友對國際新聞感興趣,跟著我一起讀。
我希望身邊的親友在投下每一張票、做每個決策、傳遞每一段話之前,
都充分理解自己正在做的決定,而這個決定又會怎麼影響台灣。
我們一直自豪台灣的民主是亞洲第一名,但民主不是比投票率高、比誰開票比較快。
民主,是每個人都有決定的權利,而且每個人都會為自己的決定負責。
所以,我會繼續寫我覺得重要的國際新聞,繼續把我的想法講出來,
幫助你我身邊的叔叔伯伯阿姨姐姐男友女友,輕鬆了解這些看起來高深莫測的國際大小事。
畢竟啊,
越認識外面的世界,
越能明辨近在咫尺的危險。
https://www.mindiworldnews.com/20210528-2/
本篇文章和參考資料放在官網
我一個禮拜寫五篇文章,只會轉個幾篇過來FB
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歡迎來到一天一聽一點,我們每週一到週五晚上7點,準時為你更新,我們結合心理跟生活的真實運用,陪伴你每天進步一點點,如果你也想要每天都有所進步的話,就請你一定要訂閱我們的頻道,
我們昨天說到那些預設立場的語言,其實就是一種粗暴的語言,而透過在人際之間這種粗暴的語言,那往往會造成很多粗暴的結果,它可能有顯性的,就是彼此之間吵開來了,不歡而散,
它也可能是隱性的,就是壓抑了很多情緒,很多憤怒,很多委屈,一直到它再也壓不住的時候,用一種彼此都不喜歡的方式爆發開來,
我常常有一種感覺哦,面對人際之間的狀況,其實預防勝於治療,關鍵不在於當問題發生的時候怎麼解決,而是在於我如何讓問題盡可能的不要發生,或者是負面的狀況不要累積,
所以呢,今天就跟你分享,我們可能稍微有點概念,知道被別人貼標籤,被別人預設立場的時候很不舒服,然而我們也必須能明確的辨認出,在我們自己的語言裡,有沒有對別人預設立場,
所以呢,今天談的這個內容哦是雙向的,不管是別人施加你身上的,還是你施加在別人身上的,我們一起來看看所謂的「預設立場」,到底包含了什麼?
其實預設立場包含了4個層面,第1個層面叫做把自己的預設當真理,我常常說我們人際之間,最容易產生問題的就是把自己的預設,當成是對方的真實,而為什麼會這樣子呢?
因為這背後有我們自己的價值預設,我們常會以為自己認為對的事情,別人也應該認為對,自己不認同的別人也應該不接受,但其實真實的人生不是如此,而且呢,最可怕的是這樣的預設立場,我們最容易施加在我們身邊最親近的人,因為你覺得他跟你夠親近,他應該要跟你一樣啊,
然而事實上是如此嗎?當我們把自己的預設當成是真理,把自己的推論當對方的真實的時候,我們常常就會對於他人的生活,對於他人的選擇,去做很多很多的道德批判、價值批判,小到我們去批評她的穿衣風格,大到我們針對於對方的生涯選擇指手畫腳,而這樣的呈現最容易被一種叫做「關心」包裝起來,
你可能在喜宴的場合就常常遇到這樣的人,就是呢,他很關心你到底什麼時候結婚,然後呢,他跟你的關係其實就是4個字,叫做干你屁事,
那你說是禮貌上的客套,聊個兩句也就算了,他還一副身為「過來人」、身為「長輩」,這裡的過來人跟長輩要括號哦,以這樣的姿態來跟你說,結婚到底有多好,不結婚真的是人生當中的重大損失,
你看看這樣的說話方式,是不是把自己的預設當真理?然而我們在面對別人的時候,會不會也這樣子?你可能談的話題不是結婚,但你可能會談別的,那個別的可能是自己認為對的,而我們在沒有經過任何的確認跟核對之前,我們就認為別人也應該要這麼認為,所以呢,把自己的預設當真理,就是一種價值上的預設,
而第2種預設立場,叫做把「別人的水準」當成是基準,別人的水準,可能是別人能做到的事情,但是呢,它並不等於要把它放在另外一個人身上,當成是一個基準,這是一種比較性的評判,
你小時候可能就聽過這樣的話,你為什麼不像隔壁的小明成績這麼好,或者是你為什麼不像是你姐姐一樣這麼乖,總是要惹麻煩,這種比較其實是很傷人的,
那更不要說在親密關係裡面,你拿你的對象,跟你的前男友前女友比,你到底在比什麼?或者是你姐妹淘的老公,你兄弟的老婆,你到底在比什麼?這些話就算你講得再對,其實它都一定會引爆的,
而且當你有這樣的預設立場,這說明了你根本沒有在跟你眼前的人互動,你只是跟一個想象當中的典型在相處吧,
而第3個預設立場,叫做把自己的責任當空氣,說白話文就是「逃避問題」,什麼叫做把自己的責任當空氣呢?
通常這樣的狀態,就是千錯萬錯都是別人的錯,表面上你可能有認識這樣的人,你在跟他聊天互動的時候,只要她有任何被挑出來的毛病,他都可以推給別人,
他可能會說,是因為我老闆沒有教,是因為我的部屬不夠認真,或者他會把責任推到你身上,你為什麼不提醒我,這種事情你應該要告訴我的啊,然而如果放回我們人生的長河裡,你可能也聽過你的父母親,或者是所謂的長輩,跟你說你為什麼不去當醫生,你為什麼不聽話?
像是這種都是把自己的責任當空氣,尤其在面對子女教養的親子溝通上面,我們常常會很隱微的把自己那些沒有完成的期待,加諸到自己的下一代身上,這個是需要好好覺察,而且是很不應該的,
而預設立場的第4種,叫做把別人的配合當義務,說白話文吧,就是叫「理所當然」,尤其是把別人的幫助,別人的相挺,都當成是對方應該做的事,而不是他為了對你好,額外的付出,
就像是那些話,「你為什麼不挺我?」、「你為什麼不支持我?」、「你為什麼不幫我?」你聽聽看這些話,這些話呢,它背後有著控訴,而且呢,他也總覺得自己是受害者,而你還成為了加害者之一呢,
所以呢,談到這我們來復盤一下,所謂的預設立場包含什麼呢,第1個把自己的預設當真實,是一種價值的預設,第2個把別人的水準當基準,是一種比較性的評判,第3個把自己的責任當空氣,是一種逃避問題的出發點,而最後一個把別人的配合當義務,是一種理所當然的態度,
那好啦,當你瞭解到這邊,你或許發現了,別人甚至,於是自己,我更希望你發現自己,也有這些狀況,那到底我們該怎麼辦呢?
其實說到這裡,我就要很慎重的跟你進行一段工商服務哦,我在8月3號有一門課叫做【人際回應力】,也因為我有感於大家在人際裡面,我們很想要跟別人好好相處,可是我們常常一不小心、一不覺察就把自己的預設立場加諸在別人身上,導致彼此之間是沒有辦法去做正向的交流,儘管雙方都是好人,這就是我常說的,你的善意成了別人收不下的禮物啊,
所以我在8月3號的人際回應力裡面,就會用有系統的方法,讓你學會怎麼樣去不帶預設的表達自己,怎麼樣用不帶預設的方式去靠近別人,讓你的善意成為別人能夠好好收下來的部分,
當你們有了連結之後,後面才有進一步更深度的溝通跟理解,而在【人際回應力】的課程裡面,不止如此,如果你進一步遇到,那別人對我有很多預設,也就是說別人對我有很多偏見,很多攻擊,那怎麼辦呢?
恭喜你,這門一課,也會有專門的單元,讓你學會怎麼樣去面對那些帶有預設的人,可以這麼思考?可以怎麼對應?可以怎麼樣幫助自己,站在一個合理的位置上,
其實【人際回應力】這門課,從我研發設計到現在,已經經過了三次大改版,跟無數次的小改版,
在這麼多年的教學經驗裡,會踏入這門課的教室,除了那些在跟別人溝通的回應,有點辛苦的朋友之外,讓我最意外的就是,有很多在企業裡面的中高階主管,他們回頭上這門課,因為他們很清楚知道當自己的「能力」跟「努力」得到一定的肯定跟證明之後,接下來「會不會做人」,才是關鍵中的關鍵,
而「做人」它不是在「送往迎來」的那麼低階的層次,而是你能不能懂人?而且把你的懂,成為別人能夠收下來的概念,在【人際回應力】裡面,你都會完整的學習,我很期待能夠在8月3號的教室里見到你,
然而不管你會不會踏進我的教室,我都希望我所做的這些內容,能夠對你產生一些啓發與幫助,我是凱宇,如果你喜歡我製作的內容,除了YouTube之外,我們也有Podcast的頻道,你可以在Podcast應用裡面搜尋,啟點文化一天聽一點,你就可以訂閱我們,也記得給我們5顆星的評價,我們需要你行動的支持,
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