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別說你沒看過 在 Watsons Facebook 的最讚貼文

Watsons By Watsons

2020-11-13 20:00:01 有 1,596 人按讚
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#11月份會員FB抽獎活動 #統一抽出三名得獎者
好想去日本玩～～
這波疫情的影響除了讓大家知道健康的可貴，
還了解到可以自由出遊是多～麽幸福的一件事！
還好有寵i大家的屈臣氏👋
路口就能買到資生堂愛用品 https://bit.ly/35owYDm
　
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Watsons

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屈臣氏為亞洲領先的美麗與健康領導通路品牌，目前於歐洲及亞洲地區14個市場共同擁有近8,000家門市及超過1,500家的藥妝店。 屈臣氏主要販售三大類商品: 美麗(Beauty)、健康(Health)及個人用品(Personal Care)，店內配置有專業的藥師及美容顧問、熱心的服務人員，以活力充沛(Energetic)、專業有術(Expert)、時刻陪伴(Everyday)的品牌DNA，提供顧客最方便、齊全、專業的個人藥妝商品購物選擇。屈臣氏做為個人保健及美容產品零售的領導品牌，為顧客提供個人化的諮詢及建議，提供市場上最多元的產品種類，使顧客每天都能LOOK GOOD, FEEL GREAT。
·追蹤IG ⇢ 搜尋watsonstaiwan ·加入LINE好友 ⇢ 搜尋watsonstaiwan ·訂閱YouTube ⇢ 搜尋watsonstaiwan -顧客服務電話- 0800051148 專線服務時間 週一~週五 09:00AM~18:00PM 週六~週日 12:00PM~18:00PM(不包含國定假日)
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別說你沒看過 在 妹妹頭幫主 貓丐幫傳奇 Facebook 的最佳貼文

妹妹頭幫主 貓丐幫傳奇 By 妹妹頭幫主 貓丐幫傳奇

2020-09-10 19:00:44 有 485 人按讚
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別說你沒看過幫主的乾坤大挪移
妹妹頭幫主雖然在家隱居 依然勤練神功
瞧瞧那個轉身 完全就是虎背熊腰 孔武有力
練家子來著
妹妹頭幫主 果然一統武林 威震八方
妹妹頭幫主 萬歲 萬萬歲

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妹妹頭幫主 貓丐幫傳奇

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妹妹頭幫主不是網紅，是大家精神上共同領養的一隻流浪成貓。妹妹頭幫主的故事不是神話也不是劇本而是一篇篇真實的收養日記。給流浪成貓一個幸福的機會。你一定要知道這個故事。
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別說你沒看過 在 Yang.AT 運動知識分享 Facebook 的精選貼文

Yang.AT 運動知識分享 By Yang.AT 運動知識分享

2020-07-09 09:48:36 有 3 人按讚
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🗣你知道人體最大的感覺器官是哪嗎？​
不是皮膚❌也不是肌肉❌​
其實是我們的筋膜✅！​
🔥筋膜是近幾年來很夯的議題​
​
今天🐑老師就帶大家來認識什麼是筋膜！​
​
-​
​
別說你沒看過筋膜！你甚至吃過它😏​
就是我們吃豬肉🥩上面白白的一層「筋」​
還有吃炸雞🍗時肉與皮中間薄薄的膜​
​
📍「什麼是筋膜？」​
又稱「結締組織」，包裹著全身上下的肌肉、韌帶、骨膜...因不同的部位也會產生不同的形態，但其都大致由以下成分組成：​
* 膠原蛋白（女生最愛的那個）​
* 彈力蛋白​
* 液狀基底質​
⚡️它可以柔軟彈性也可以堅硬牢固​
是身體當中非常重要的「感覺器官」​
​
📍「筋膜四大功能」​
❤️形塑：包覆、填充、保護、支撐及賦予結構形狀​
💛動作：傳送並儲存肌肉的力量、抗衡阻力與伸展​
💚傳遞：刺激與訊息的接收與繼續傳送​
💙供應：新陳代謝、液體運輸、供應養分​
​
✨四種功能總是相偕出現，甚至互補或互相牽制​
每一種筋膜內都含有接受器與感應器。​
​
📍「筋膜的四大傷害」​
1.傷害與創傷​
2.發炎反應​
3.不良姿勢​
4.長期坐式生活​
​
⚠️缺乏活動與伸展的筋膜，會雜亂無章捲曲失去彈性，久了就容易疼痛與反覆受傷喔！​
​
-​
​
​
所以說運動🏊‍♀️真的是抗老化的最佳良藥​
👉「要動才不會痛！」​
下期我們再來聊聊筋膜如何影響人體吧！​
持續關注我們！​
歡迎在下方留言討論與提問喔！​
​
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#workout ​
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#coach ​
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#膠原蛋白​
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#抗老化​
#健康
#人體最大感覺器官

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Yang.AT 運動知識分享

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Athletic Trainer.NASM-CPT.Peak Pilates 一位佛系運動少女 想到什麼就分享什麼 歡迎互惠合作 私訊粉專 歡迎追蹤ig粉專：@yang_srt 想了解更多：https://taplink.cc/emily851071
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別說你沒看過 在 彼德蓋瑞 Youtube 的最佳貼文

彼德蓋瑞 By 彼德蓋瑞

2020-05-17 19:00:00 有 2,695 人看過 有 99 人喜歡
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＊錯誤註明＊
5:00的歌是不想懂得！！
已讓剪輯師蓋瑞罰500 ^_^！
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這真的是我的童年啊！！
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