我喜歡看漫威的電影，但其中最吸引自己的並不是那些絢麗的戰鬥場景，而是每個英雄們背後獨一無二的成長故事。
一開始認識則文是從《個人品牌：斜槓時代成就非凡的7個自品牌經營守則》這本書開始的，後來才發現他之前還寫過《青年寫給青年的東協工作筆記：歷史、產業、生活、民情觀察》、《別讓世界定義你：用5個新眼光開始企畫屬於你的勝利人生》、以及《用地圖看懂東南亞經濟》三本著作，更創立了全台最大的職涯社群 職涯實驗室 Career Design Lab ，是新生代個人品牌的代表人物。
才三十歲出頭的他，除了擁有驚人的創作能量、更擁有多重的斜槓身份，無論是專欄作者、作家、評論家、職涯教練、創業家，每個角色都讓人打從心裡深深感到佩服！
到底是經歷了怎樣的成長過程，才能造就出這樣的一位新時代英雄呢？
在最新出版的《世界末日時，有空喝杯咖啡嗎？》裡，我終於找到了這些年自己來苦思許久的答案。
本書以散文的形式，收錄了則文從 2015 年到 2019 年外派時期寫下的各種故事，是本充滿了人文、歷史、以及生命厚度的一本全新著作。在整本書裡，我印象最深刻的一段內容，是他到越南順化旅行時，被三位有趣的大哥帶去當地一間小店，邊吃邊喝邊聊的一段精彩對話：
「文，你知道怎樣嗎？沒有錢不會怎樣，我們大家都很開心。」
「因為我們不擔心這個，像我，我只想要買個房子，這樣就夠了。因為當你越有錢，你就想要的越多，這樣是永無止盡的。我現在就很滿足於我所擁有的。」
「人生只有一次啊，要賺這麼多錢幹嘛，死了留下什麼？所以我不喜歡當有錢人，我們這樣很快樂了。」
如果你正對於人生感到迷惘、生命感到困惑、或是遍尋不著生存的價值以及意義，就來讀讀這本書吧。就如同則文在書中寫下的：「 這個晚上，我才知道自己何其幸福，沒有什麼事情是理所當然的！」
或許你也因為疫情遇到人生的一些挑戰，但不要害怕。人生每個階段，不論是多麼困難或艱辛，都將成為我們的墊腳石，讓我們躍進到下一個階段，成為更好的自己。
#世界末日時有空喝杯咖啡嗎
時報出版
別讓世界定義你 在 [關鍵] 同志男孩：別讓他人定義你- 看板gay 的推薦與評價
發明癌症試紙的同志男孩：別讓他人定義你，不要相信「我是同性戀者，所
以被粗暴對待是應該的」-關鍵評論網 https://goo.gl/WCE08l
文：傑克．安卓卡（Jack Andraka）
編按：傑克．安卓卡從小熱愛科學，在他的叔叔泰德因為胰臟癌不幸離世後
，他立志找出胰臟癌的解方，並在15歲時成功研發出胰臟癌、卵巢癌及肺癌
的低成本早期檢測試紙。然而，在這位青少年摸索知識、探索自我的同時，
他的同性戀身份，卻讓校園霸凌與他形影不離，甚至因此憂鬱、自殘，但他
仍勇敢面對生命中的苦澀與艱難，並堅持走了過來。
想找回的不只是科學而已
爸媽在社區裡找到一間多元性別（女同志、男同志、雙性戀者、跨性別族群
和對於性別取向困惑的人）集會的地方。他們覺得，如果我能跟其他有類似
遭遇的青少年談一談，或許會有所幫助。但是，當我到了那裡之後，才發現
自己是唯一的青少年。接下來發生的事情，是我對著一群陌生的成人談論自
己的事情—這些人既不認識我，也不知道我的個人問題。當你覺得尷尬和不
自在的時候，就很難達到所謂的突破或是療癒效果。
事實是，我根本不想再談自己的問題。我甚至不確定自己還要說些什麼。
泰德叔叔會說什麼？
他為了爭取多一些寶貴的時間，辛苦地跟病魔搏鬥著，而我卻打算直接丟掉
這些時間。我心想，如果他現在坐在我旁邊，一定會先問我下一個計畫打算
研究什麼。
我真的很想回到我喜愛的科學世界裡，這欲望勝過任何事情。我打算繼續原
先已在進行的一項新研究，準備迎接即將到來的科展競賽。
我的研究計畫，是探索「金屬氧化物對特定海洋生物型態所造成的影響」。
這研究的重要性在於，金屬氧化物普遍被應用在防曬乳等居家用品的製造上
，但這類物質含有劇毒，當我們洗澡或打掃家裡時，含有毒物的廢棄物會被
沖進浴室地板的排水孔裡，隨之進入供水系統。
我主要研究它對一種名為「大型蚤」（Daphnia magna）的淡水浮游生物和一
種叫做「費希爾弧菌」（Vibrio fischeri）的海洋細菌之影響。我的研究顯
示，金屬氧化物在海水和淡水環境裡的反應是不一樣的。關於它如何和周遭
環境交互影響，我們了解得愈多，就愈能防止它對環境造成傷害。
不過，我的狀況允許我參加競賽嗎？或者，我要讓自己接下來的人生都處於
身心受創的狀態，總是渴望別人的關懷注意？已經是「一身麻煩」的我，真
的不知道答案，但我明白一件事：若我無法脫掉沉重的絕望之毯，就不可能
再參加科展競賽、不可能再到溪流裡玩水、不可能再划皮艇穿過急流。我會
一無所有。
我想找回的不只是科學而已。我已記不起來上次划小皮艇或在河上划木筏是
什麼時候，感覺像是上輩子的事情了。我還想去探索更多的河流，想去大峽
谷划小皮艇 我還能那麼做嗎？
接著，老哥路克的態度突然有了轉變。原來，路克最欣賞的袋棍球教練，無
意間聽到路克尖酸地調侃我的性取向。他把路克拉到一旁，告訴路克他在大
學時知道室友是同性戀者後的經驗談。剛開始，他的腦袋裡湧現各種（或許
也在老哥腦袋裡流竄的）想法：「如果別人知道我跟一個同志這麼親近的話
，會怎麼看我？」「我應該怎麼和對方互動？」先不論教練如何看待他室友
的性取向，當教練認識他室友的時間愈長，他愈理解到最優先也最重要的一
點：他的室友也是人，而且還是一個很酷的人。教練告訴路克，他跟室友後
來變成了一輩子的好友。
和教練敞開心房說話之後，老哥慢慢地再度接納我。他又開始捉弄我，就跟
他還不知道我是同志之前的時候一樣。奇怪的是，我卻花了很長一段時間，
才逐漸覺得自己的狀況變好了。
幸好，我通過了參加科展競賽的資格。感謝老天，否則我不僅無法順利畢業
，還必須重念八年級的課業—這可是我拚死都要不計代價全力避免的事。我
的研究計畫「金屬氧化物在大型蚤和費希爾弧菌上的毒性比較研究」得到了
首獎—這是我連續第三年在科展競賽的整體獎上奪得首獎。這樣的成績可說
十分了不起，我應該感到驕傲才是。踏出會場後，我設法讓自己露出笑容。
此時，我已變成「假笑」專家，很懂得迎合別人希望我會展露某種情緒的期
待。
我咬牙硬撐過了八年級的最後幾天。當我走出校門時，感覺鬆了好大一口氣
。我絕對不會再回到這學校。
第一個真正明白我所有遭遇的人
暑假開始，也表示數學營又即將到來。我不知道這次應該期待什麼，感覺自
己七年級時對安東尼表白失敗後，那一抹苦澀還流連在嘴裡。儘管如此，我
還是抱持樂觀的態度。過去兩年裡，我兩位最好的朋友搬家離去，同學不是
對我避而遠之就是羞辱我；接著我出櫃、自殺未遂，還失去一位世上跟我最
親近的人。我想，事情終究會好轉的，因為實在看不出事情還可能糟到哪去
。
今年的數學營再度在科羅拉多州舉行，我六年級的時候在那裡度過了非常美
好的時光。營隊開始的第一天，我認識了輔導員吉姆，他非常聰明，我也喜
歡他說話時那種輕鬆自在的態度，感覺他似乎沒有任何需要煩惱的事情。營
隊的第一個週末，我們去外地參觀旅行，在回程的巴士上，我無意間聽到有
人提到吉姆是同志。我真不敢相信！
跟我不一樣的是，吉姆似乎調適得非常好，完全沒有任何外顯的衝突與混亂
。他是怎麼辦到的？我想知道得更多。我一回到自己的房間，立刻洋洋灑灑
寫了兩頁的信，把所有的心事一吐為快。我告訴吉姆自己在困境掙扎時的所
有經過，包含隱藏性取向、跟安東尼表白的過往，以及那天在廁所用鉛筆刺
傷自己的事情。我安靜地走到吉姆的房間外，確定沒有人看到我之後，把信
塞進房門底下的縫隙。
幾天之後，吉姆把我拉到一旁。
「我讀了你的信，」他一臉擔憂地說，「我們應該談談。」
吉姆和我分享了他的故事。他經歷過跟我同樣的掙扎；他告訴我當初向朋友
、家人出櫃的過程，以及自己如何克服人們對他的憎惡。吉姆是第一個有切
身經驗，而能真正明白我所有遭遇的人。他不只大方分享自己的過往，更重
要的是，他也分享了對未來抱持的願景。我注視吉姆的時候，心裡對自己說
，我也可以跟他一樣擁有那樣的未來，而且，我值得。
「聽著，傑克，」他說，「你是個聰明的孩子。事情到最後一定會有圓滿的
結局。」吉姆是個了不起的人，他可以用簡單的語言解釋複雜的數學問題，
夾在一堆瘋狂的青少年當中還能冷靜應對。我相信他說的話。我們兩人那天
一直談到深夜。
在數學營的幾個星期，像颳風似地一下就過去了。在營隊的最後一天，我和
一群學員決定來趟最後的冒險。我們全部擠進一輛車，開向派克斯山峰。當
車子一路蜿蜒、愈爬愈高時，我根本沒膽子往下面看；山勢高到即便是在盛
暑的季節，我們行駛過的道路仍然有殘雪和碎冰。抵達四千多公尺高的山頂
之後，我們立刻跳出車子，各自找好岩石和樹木後面的位置，開始打起瘋狂
的雪仗。等大家全身因為融雪而溼答答、喉嚨也因為不斷嘶吼而沙啞的時候
，才心滿意足地到附近一家甜甜圈店休息。我們坐著，衣服上的水滴不斷淌
下來；等待衣服回復乾爽的同時，我們喝著熱可可、吃著甜甜圈，同時還能
看向窗外的挺拔山峰。這是長久以來，我第一次感覺到生活如此自在。
那一晚，我對新結識的朋友們依依不捨地說了好幾次再見。出發到機場之前
，吉姆走過來。他還有最後一個建議要送給我。 「你已經聽了很多關於我的
故事，以及我是如何走過來的。」他說。「不過，傑克，現在該輪到你的故
事了。我們每個人有各自的道路，但唯有你自己才能決定，該從哪裡開始、
往哪個方向前進。」
跟吉姆的談話幫助我徹底明白，我這個「人」並沒有任何需要改變的地方。
我已經受夠為了讓別人喜歡我，而把自己偽裝成其他面貌的日子。接受了「
自己沒有任何問題」的想法之後，我可以用全新的態度面對那些憎惡我的人
。我可以平心地選擇不去理會他們。我回想那天自己上網尋求答案時，曾看
過一個建議：不去理會憎惡你的人。不過我還做不到。根據我那時的心理狀
態，就算是我最喜愛的科學家之一、理論電腦科學之父艾倫．圖靈從墳墓裡
跳起來給我建議，我也無法確定自己真能接納而付諸行動。
看見了嗎，不去理會憎惡者是解決辦法當中最容易的部分。最困難的部分在
於，拒絕讓他人去定義你這個人；換句話說，要告訴自己，不要去相信「我
是同性戀者，所以其他人粗暴對待我的方式是應該的」。
有時我仍會感到沮喪，尤其是家族聚會的時候—有些親戚因為宗教因素而無
法接納我的性取向。不過，其實大家都明白這種尷尬的處境，所以我們根本
不會針對這件事多加談論。總之，我知道他們的態度，而他們也知道真實的
我。由於我們彼此尊重、關心對方，彼此也就心照不宣，不去多掀波瀾。在
目前看來，我還挺滿意這樣的模式。
書籍介紹
《發明癌症試紙的男孩：看一位少年科學家如何以創新思維改變世界》，方
智出版
作者：傑克．安卓卡（Jack Andraka），馬修．利西亞克（Matthew Lysiak
）
責任編輯：鄒琪
核稿編輯：楊士範
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◤◥██████◤◥█████ 自由戀愛、多元成家 ██
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